Тмин (Syzygium cumini)

Джамун, обычно называемый черной сливой, — это питательный индийский летний фрукт.^(HR/1)

Фрукт имеет сладкий, кислый и вяжущий вкус и может сделать ваш язык пурпурным. Лучший способ получить максимальную пользу для здоровья от фруктов Джамун — это съесть их. Джамун также доступен в различных других формах, включая сок, уксус, таблетки, капсулы и чурну, все из которых имеют терапевтические преимущества. Джамун помогает похудеть, способствуя пищеварению и быстро удаляя лишний жир из организма. Из-за его вяжущих свойств было также доказано, что он полезен при лечении стойкой диареи. Ветрогонное действие джамуна также помогает при лечении газов и метеоризма. Мощная целебная активность джамуна помогает в решении кожных проблем, таких как кожная аллергия, сыпь и покраснение. Из-за своих противовоспалительных свойств мякоть плодов джамуна можно использовать для снятия воспаления. Джамуна, согласно Аюрведе, следует избегать из-за его качества Грахи (впитывающего), которое может вызвать запор. Если вы принимаете противодиабетические препараты, крайне важно контролировать уровень сахара в крови при использовании порошка семян джамуна, потому что он может вызвать быстрое падение уровня сахара.

Джамун также известен как :- Syzygium cumini, слива Ява, слива черная, джамбол, джамболан, джамбул, джем кала, джамалу, нереду, четту, савал навальный, навал, нерале

Джамун получают из :- Завод

Использование и преимущества Джамуна:-

Согласно нескольким научным исследованиям, использование и преимущества джамуна (Syzygium cumini) указаны ниже.^(HR/2)

• Воспаление дыхательных путей (бронхит) : Бронхит можно лечить с помощью джамуна.
  Если у вас бронхит или кашель, Джамун — хороший выбор. Касрога — это название, данное этому состоянию в Аюрведе, и оно вызвано плохим пищеварением. Накопление амы (токсических остатков в организме из-за неправильного пищеварения) в виде слизи в легких вызвано плохим питанием и недостаточным удалением шлаков. В результате возникает бронхит. Пачан (пищеварительные) характеристики Джамуна помогают перевариванию амы. Благодаря своим свойствам уравновешивания капхи, он также устраняет излишки скопившейся слизи из легких. Советы: 1. Возьмите 3-4 столовые ложки свежевыжатого сока Джамуна. 2. Смешать с таким же количеством воды и пить один раз в день после легкого завтрака. 3. Повторяйте каждый день, чтобы облегчить симптомы бронхита.
• астма : Астму можно лечить с помощью джамуна.
  Джамун помогает справиться с симптомами астмы и облегчает одышку. Основными дошами, связанными с астмой, согласно Аюрведе, являются Вата и Капха. В легких нарушенная Вата соединяется с нарушенной Капха дошей, препятствуя дыханию. Дыхание из-за этого становится затрудненным. Свас Рога — это название этого расстройства (астмы). Джамун помогает сбалансировать Капху и удалить излишнюю слизь из легких. В результате симптомы астмы облегчаются. Советы: 1. Возьмите 3-4 столовые ложки свежевыжатого сока Джамуна. 2. Смешать с таким же количеством воды и пить один раз в день после легкого завтрака. 3. Делайте это каждый день, чтобы облегчить симптомы астмы.
• дизентерия : Благодаря своим вяжущим и антибактериальным свойствам джамун можно использовать для лечения тяжелой диареи и дизентерии.
  В Аюрведе диарею называют Атисаром. Это вызвано плохим питанием, загрязненной водой, загрязнителями, умственным напряжением и агнимандьей (слабым огнем пищеварения). Все эти переменные способствуют обострению Ваты. Эта ухудшенная Вата втягивает в кишечник жидкость из многочисленных тканей тела и смешивает ее с экскрементами. Это вызывает жидкий, водянистый стул или диарею. Диарею можно контролировать с помощью джамуна и порошка его семян. Это связано с его вяжущими и впитывающими свойствами Кашая и Грахи. Он сгущает жидкий стул и снижает частоту дефекации или диареи. 1. Возьмите от 14 до 12 чайных ложек чурны из семян джамуна. 2. Для лечения диареи принимайте с водой после легкой еды.
• Увеличение полового влечения : Эректильная дисфункция у мужчин может проявляться потерей либидо или отсутствием желания заниматься сексом. Также возможна короткая эрекция или выброс спермы вскоре после полового акта. Это также известно как преждевременная эякуляция или преждевременная разрядка. Мужскую сексуальную дисфункцию можно исправить, а выносливость можно улучшить, принимая Джамун или порошок из его семян. Это связано с его свойствами афродизиака (Ваджикарана). Советы: 1. Возьмите от 14 до 12 чайных ложек семян джамуна чурны. 2. После обеда и ужина принимайте его с медом для повышения сексуальной активности.
• Регенерация кожи : Мякоть джамуна уменьшает воспаление и способствует заживлению кожных язв. Он также восстанавливает естественную текстуру кожи. Это объясняют его характеристики Сита (холод) и Ропан (исцеление). Советы: 1. Отмерьте от 1/2 до 1 чайной ложки мякоти джамума или по мере необходимости. 2. Смешайте мед в пасту. 3. Равномерно нанесите на пораженный участок. 4. Оставьте на весь день, чтобы язвы быстрее зажили.

Video Tutorial

Меры предосторожности при использовании Jamun:-

Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме джамуна (Syzygium cumini) следует соблюдать следующие меры предосторожности:^(HR/3)

• Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать Джамун, если у вас есть проблемы с пищеварением.

• Особые меры предосторожности при приеме Джамуна:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме джамуна (Syzygium cumini) следует соблюдать особые меры предосторожности.^(HR/4)

  • Пациенты с диабетом : Джамун имеет потенциал для снижения уровня сахара в крови. Из-за этого обычно рекомендуется следить за уровнем глюкозы в крови при приеме Джамуна, а также противодиабетических лекарств.
  • аллергия : Если ваша кожа гиперчувствительна, используйте сок джамуна или порошок семян наружно с розовой водой или медом.

  Как принимать Джамун:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, джамун (Syzygium cumini) можно использовать с помощью методов, указанных ниже.^(HR/5)

  • Джамун Свежие фрукты : Ешьте свежие фрукты Джамун в соответствии с вашими предпочтениями после еды.
  • Свежевыжатый сок Джамун : Возьмите от 3 до 4 чайных ложек свежевыжатого сока Jamun. Добавьте столько же воды, а также дополнительно пейте после приема легкой утренней еды один раз в день.
  • Семена Джамуна Чурна : Возьмите от одной четверти до половины чайной ложки чурны из семян джамуна. Глотать его с водой или медом после обеда, а также дополнительно ужин.
  • Капсулы с семенами варенья : Примите от одной до двух таблеток семян джамуна. Принимайте его с водой после обеда, а также ужина.
  • Грядущий планшет : Возьмите от одного до двух планшетных компьютеров Jamun. Глотать его с водой после обеда, а также дополнительно ужин.
  • Приходите уксус : Возьмите от 2 до 3 чайных ложек джамунского уксуса. Включите одинаковое количество воды и также принимайте ее один или два раза перед приемом пищи.
  • Паста из свежих фруктов или листьев Джамун : Возьмите от пятидесяти процентов до одной чайной ложки пасты из свежих фруктов или листьев Джамуна. Включите в нее забравшуюся воду и положите на пораженное место. Оставьте на пятнадцать-двадцать минут. Прачечная полностью с водопроводной водой. Используйте это лечение один раз в день или три раза в неделю, чтобы лечить абсцесс, а также дополнительную опухоль.
  • Порошок семян джамуна : Возьмите от пятидесяти процентов до одной чайной ложки порошка семян джамуна. Добавьте к нему мед и нанесите на пораженное место. Дайте ему расслабиться в течение пятнадцати-двадцати минут. Тщательно промойте водопроводной водой. Используйте это средство ежедневно или трижды в неделю для решения проблем с кожей.
  • Общий сок с медом : Возьмите одну-две чайные ложки сока Джамуна. Добавьте в него мед и дополнительно приложите к поврежденному участку. Дайте ему расслабиться в течение пятнадцати-двадцати минут. Полностью промыть водопроводной водой. Используйте эту терапию ежедневно или трижды в неделю, чтобы справиться с прыщами на коже.

  Сколько Джамуна следует принимать:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, Джамун (Syzygium cumini) следует принимать в количествах, указанных ниже.^(HR/6)

  • Джамун Сок : От 3 до 4 чайных ложек один раз в день.
  • Джамун Чурна : От одной четверти до половины чайной ложки два раза в день.
  • Джамун Капсула : От одной до 2 таблеток два раза в день.
  • Джамун Таблетка : От одного до двух планшетных компьютеров два раза в день.
  • Джамун Порошок : От половины до одной чайной ложки или в зависимости от ваших требований.

  Побочные эффекты Джамуна:-

  Согласно нескольким научным исследованиям, при приеме джамуна (Syzygium cumini) необходимо учитывать следующие побочные эффекты.^(HR/7)

  • Пока нет достаточных научных данных о побочных эффектах этой травы.

  Часто задаваемые вопросы, связанные с джамуном:-

  Question. Каковы химические составляющие Jamun?

  Answer. Он богат железом, витамином А, а также витамином С и полезен для здоровья глаз и кожи. Джамун является одним из самых богатых источников антиоксидантов и флавоноидов, которые необходимы для здоровья. Он включает в себя множество химических активных ингредиентов, включая щавелевую и галловую кислоты, которые делают его эффективным против малярии и других микробных и микробных заболеваний.

  Question. Какие формы Jamun доступны на рынке?

  Answer. Плод джамун – один из самых постоянных видов джамуна. Самый лучший способ получить максимальную пользу от джамуна — это употреблять его в виде плода. Сок, уксус, таблетки, капсулы и чурна — это еще несколько видов джамуна, доступных на рынке. Вы можете выбрать торговую марку, а также продукт в зависимости от вашего выбора и потребностей.

  Question. Можно ли есть джамун на ночь?

  Answer. Да, джамун можно употреблять в любое время дня из-за его бесчисленных преимуществ для здоровья. Тем не менее, существует мало научных доказательств, связывающих преимущество использования Джамуна с определенным временем суток.

  Question. Безопасен ли джамун для диабетиков?

  Answer. Если вы принимаете лекарство от диабета, следите за уровнем сахара в крови при употреблении порошка семян джамуна или свежих фруктов. Это связано со способностью Джамуна снижать уровень глюкозы в крови.

  Question. Каковы преимущества для здоровья уксуса Джамун?

  Answer. Уксус из джамуна, приготовленный из спелого джамуна, является средством для брюшной полости (помогает пищеварению), а также усиливает чувство голода. Он имеет ветрогонный эффект, что указывает на то, что он успокаивает проблемы с газами и ветреностью. Благодаря своим мочегонным свойствам жамуновый уксус дополнительно стимулирует выделение мочи. Кроме того, было показано, что он помогает при постоянной диарее, а также при увеличении селезенки.

  Благодаря своим качествам Deepan (закуска), а также Pachana (переваривание пищи), уксус Jamun помогает пищеварению, а также голоду. Он также может помочь при сахарном диабете и диарее из-за гармонизации Капхи и Грахи (поглощающих) домов.

  Question. Помогает ли Джамун защитить печень?

  Answer. Да, антиоксидантные жилые или коммерческие свойства порошка семян джамуна защищают печень. Антиоксиданты защищают клетки печени, борясь с повреждениями, вызванными свободными радикалами. Это помогает в защите печени от определенных проблем. Джамун также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить отек печени.

  Да, Джамун может помочь защитить печень, а также заболевания, связанные с печенью, такие как диспепсия и нервная анорексия. Благодаря своим характеристикам Deepana (закуска) и Pachana (пищеварение), он улучшает пищеварение, усиливая чувство голода, а также укрепляет печень.

  Question. Полезен ли Джамун при лечении боли в горле и кашля?

  Answer. Да, Джамун считается полезным при лечении болей в горле, а также при кашле. Кора дерева Джамун приятна для пищеварения, а также может облегчить боль в горле. Удаление семян джамуна также обладает противовирусными свойствами, защищая организм от проблем со здоровьем дыхательной системы, включая астму и бронхит.

  Несбалансированная Капха доша создает такие признаки и симптомы, как боль в горле и кашель. В результате этого образуется и собирается в дыхательных путях слизь. Благодаря зданиям, гармонизирующим Капху, Джамун помогает в усилении этих заболеваний, а также предлагает лекарство от симптомов боли в горле и кашля.

  Question. Помогает ли Jamun в улучшении иммунной системы?

  Answer. Да, обнаружение антиоксидантов в соке джамуна может помочь укрепить иммунную систему. Джамун содержит витамин С, который борется с бесплатными радикалами, а также защищает клетки от повреждений. Снижая окислительную тревожность, это помогает в улучшении иммунной системы.

  Question. Помогает ли Джамун улучшить прочность костей?

  Answer. Да, джамун помогает в развитии прочности костей. Наличие минералов, таких как магний и кальций, способствует прочности костей.

  Question. Помогает ли Джамун очищать кровь?

  Answer. Да, присутствие железа в джамуне способствует фильтрации крови. Содержание железа в джамуне способствует повышению уровня гемоглобина. Благодаря наличию важнейших минералов, витаминов, антоцианов и флавоноидов он также способствует улучшению крови. Следовательно, очищающие кровь жилые свойства Jamun улучшают здоровье кожи и придают ей сияние.

  Question. Помогает ли Джамун бороться с анемией и связанной с ней усталостью?

  Answer. Да, Jamun помогает в терапии анемии, а также усталости. Высокое содержание железа в джамуне помогает в восстановлении гемоглобина и, следовательно, в лечении анемии. Джамун также содержит витамин С, который помогает снять усталость, предотвращая окислительный стресс и беспокойство в организме.

  Анемия — это состояние, которое возникает, когда Питта-доша выходит из равновесия. Это создает снижение уровня гемоглобина в организме, в дополнение к другим признакам и симптомам, состоящим из усталости. Джамун может помочь в лечении анемии благодаря своим свойствам уравновешивания Питты, которые помогают избежать, а также уменьшить признаки и симптомы анемии.

  Question. Безопасно ли есть Джамун во время беременности?

  Answer. Существует мало клинической информации, подтверждающей эффективность приема джамуна во время беременности. Следовательно, обычно рекомендуется проконсультироваться со своим врачом, прежде чем употреблять Джамун во время беременности.

  Question. Как можно использовать листья джамуна для улучшения здоровья?

  Answer. Листья джамуна содержат гликозиды флавонола, которые помогают в лечении таких заболеваний, как диабет, желтуха, а также проблемы с мочеиспусканием. Зола опавших листьев используется для укрепления зубов и периодонта. Его также можно использовать для лечения отравления опиумом и укуса паразита. Для лечения конкретных проблем со здоровьем можно приготовить и употреблять продукт из сока листьев джамуна, молока или воды.

  Листья джамуна можно использовать для лечения различных кровотечений, таких как кровотечение в кишечнике или обильные менструальные циклы, вызванные несбалансированной Питта-дошей. Благодаря своим свойствам балансировки Питты листья джамуна могут помочь в решении ряда проблем со здоровьем. В результате того, что его Питта уравновешивает жилую или коммерческую недвижимость, его опавшие листья также могут помочь справиться с симптомами анемии в сочетании с Лаух Бхасмой.

  Question. Полезен ли порошок Джамун для похудения?

  Answer. О роли порошка Джамун в сжигании жира недостаточно клинических данных.

  Увеличение веса происходит, когда организм накапливает слишком много жира в результате плохого или недостаточного пищеварения. Благодаря своим возможностям Дипана (закуска), а также Пачана (пищеварение), Джамун помогает пищеварению и способствует удалению лишнего жира из организма. Это помогает в поддержании здорового веса.

  Question. Полезен ли Джамун для кожи?

  Answer. Благодаря своим зданиям Сита (охлаждение), а также Ропан (исцеление), Джамун помогает в решении кожных проблем, таких как кожная аллергия, покраснение, прыщи, а также абсцесс. Благодаря этим свойствам Джамун, нанесенный на место перелома, уменьшает воспаление и способствует заживлению.

  SUMMARY

  Плод имеет приятный, кислый и вяжущий вкус, а также может придать вашему языку фиолетовый цвет. Лучший способ получить одну из самых полезных для здоровья и хорошего самочувствия плодов джамуна — это съесть их.