Гарбуз (Cucurbita maxima)

Гарбуз, який часто називають гіркою динею, є лише одним із найкорисніших природних лікувальних овочів, враховуючи високий вміст вітамінів, мінералів і антиоксидантів, які допомагають нам залишатися здоровими.^(HR/1)

Гарбуз може допомогти в лікуванні діабету, збільшуючи секрецію інсуліну в організмі. Це також один із найкращих овочів для зміцнення імунітету. Незважаючи на те, що використовуються всі частини рослини, насіння стало більш важливим завдяки своїй великій поживній цінності. Біологічно активні речовини з лікувальним потенціалом багаті на гарбузове насіння. Олія, отримана з насіння, використовується в косметиці, харчових продуктах і нутрицевтиках як консервант і добавка. Олія гарбузового насіння допомагає зберегти молодість і здоров’я шкіри».

Гарбуз також відомий як :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, , Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, Autumn Squash, Winter squash, Red gourd, Melon Pumpkin

Гарбуз отримують з :- Рослина

Застосування і користь гарбуза:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги гарбуза (Cucurbita maxima) згадуються нижче.^(HR/2)

• Зараження глистами : Активними речовинами гарбуза є кукурбітин і алкалоїди. Завдяки цим хімічним речовинам гарбуз має антигельмінтну функцію (перешкоджає глистам).
• Симптоми гіперактивного сечового міхура (ГМС). : Гіперактивний сечовий міхур — це стан, який викликає гостру потребу в сечовипусканні. Олія насіння гарбуза містить ситостероли, які можуть допомогти при нетриманні сечі. Однак точний спосіб, за допомогою якого функціонують ситостероли, невідомий.
• Втрата волосся : Олія насіння гарбуза містить фітостероли, які впливають на фермент, який бере участь у виробленні чоловічих гормонів, таких як тестостерон і андростерон. Хоча конкретний процес невідомий, гарбузова олія вважається ефективною в лікуванні випадіння волосся у чоловіків.

Video Tutorial

Запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час використання гарбуза:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому гарбуза (Cucurbita maxima) слід вживати наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Особливих застережень, яких слід вживати під час прийому Pumpkin:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому гарбуза (Cucurbita maxima) слід вживати наведених нижче особливих застережень.^(HR/4)

  • Грудне вигодовування : Гарбуз не ризиковано вживати в невеликих кількостях. Тим не менш, перш ніж приймати гарбузові добавки під час грудного вигодовування, ви повинні проконсультуватися з лікарем.
  • Помірна лікарська взаємодія : Ліки від ЦНС можуть бути пов’язані з гарбузом. Гарбуз може діяти як сечогінний засіб, мінімізуючи всмоктування літію в організмі. Тому найкраще поговорити зі своїм лікарем, перш ніж використовувати гарбуз або гарбузові добавки з препаратами ЦНС.
  • Вагітність : Гарбуз не ризиковано вживати в невеликих кількостях. Однак перш ніж приймати гарбузові добавки під час вагітності, вам слід звернутися до лікаря.

  Як приймати гарбуз:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, гарбуз (Cucurbita maxima) можна використовувати в методах, зазначених нижче.^(HR/5)

  • Гарбузове насіння Чурна : Візьміть від однієї чверті до половини чайної ложки гарбузового насіння, змішайте з медом або водою. Приймайте після обіду, а також вечері.
  • Олія насіння гарбуза : Візьміть від половини до однієї чайної ложки гарбузової олії. Використовуйте її для прикраси салату або додайте до супів.
  • Капсула насіння гарбуза : Прийміть одну-дві таблетки гарбузового насіння. Запивати водою краще після обіду і вечері.
  • Олія насіння гарбуза для шкіри : Прийміть від 2 до 5 порцій гарбузової олії. Додайте кокосове масло, а також добре перемішайте. Нанесіть його на шкіру, а також дайте йому ввібратися. Він зволожує шкіру, а також робить її зволоженою.
  • Пакет для волосся Pumpkin : Розімніть одну чашку нарізаного гарбуза. Додайте одну 4 склянку кокосової олії. Додайте 2 ч. Л. меду. Перемішайте належним чином, поки суміш не стане кондиціонером, наприклад однорідністю. Розділіть волосся прямо на кілька зон. Нанесіть маску на кожну ділянку вологого волосся. Делікатно помасажуйте та розподіліть відповідно до розміру волосся. Залиште на двадцять-тридцять хвилин. Приберіть його шампунем, а також теплою водою.

  Скільки потрібно брати гарбуза:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, гарбуз (Cucurbita maxima) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

  • Гарбуз Чурна : Від половини до однієї чайної ложки два рази на день.
  • Гарбузова олія : Від половини до однієї чайної ложки двічі на день або за вашим бажанням.
  • Гарбузова капсула : Одна-дві капсули два рази на день.

  Побічні ефекти гарбуза:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому гарбуза (Cucurbita maxima) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • Наразі недостатньо наукових даних про побічні ефекти цієї трави.

  Питання, які часто задають, пов’язані з гарбузом:-

  Question. Чи можна пити гарбузовий сік?

  Answer. Так, зі стиглого гарбуза можна вичавити сік. 1. Гарбуз помити і очистити від шкірки. 2. Збийте в блендері до стану пюре. 3. Для отримання сокоподібної консистенції додайте трохи води. 4. Для посилення смаку додайте морквяний сік, тертий мускатний горіх, корицю або сік імбиру. 5. Вичавіть кілька крапель лимонного соку в суміш. 6. Поставте в холодильник на кілька годин або на ніч. 7. Перед подачею доведіть до кімнатної температури.

  Question. Гарбуз – це фрукт?

  Answer. Усі кабачки, включаючи гарбуз, відносять до категорії фруктів, оскільки вони є їстівною репродуктивною частиною насіннєвої рослини.

  Question. Як ви готуєте гарбузи?

  Answer. Готова, запечена, варена, а також шашликова гарбуз – це все. Зі шкіркою або без неї можна подрібнити, а також приготувати. Крім того, гарбуз можна споживати як суп або перетворювати як напій.

  Question. Як їсти гарбузове насіння?

  Answer. Після висушування, варіння або смаження насіння гарбуза можна вживати в цілісному вигляді. Їх можна вживати як ласощі між прийомами їжі або посипати салати.

  Question. Чим корисний гарбуз для немовлят?

  Answer. Високий вміст клітковини в гарбузі допомагає уникнути запорів у дітей. Це допомагає системі травлення, а також контролює дефекацію. Це також покращує імунну систему, а також покращує рівень енергії.

  Question. Що станеться, якщо ви з’їсте занадто багато гарбузового насіння?

  Answer. Запор може бути спровокований вживанням великої кількості гарбузового насіння. Це пов’язано з його високою якістю Рукша (сухий). Гарбузове насіння вбирає воду, завдяки чому фекалії стають твердими. В результаті цього виникає нерегулярність.

  Question. Чи може споживання гарбуза стати помаранчевим?

  Answer. Якщо ви їсте багато гарбуза, ваша шкіра на деякий час обов’язково стане помаранчевою. Каротинемія – це медичне слово для позначення цієї хвороби. Гарбуз містить пігмент під назвою бета-каротин, який викликає цю реакцію. Каротинемія може вразити будь-яку людину в будь-якому віці, але найчастіше вона проявляється у дітей.

  Question. Чи корисний гарбуз при діабеті?

  Answer. Гарбуз може бути корисний діабетикам. Він містить компонент під назвою D-chiro-inositol, який відповідає за посилення секреції інсуліну підшлунковою залозою. Однак конкретний пристрій протидіабетичної активності цієї частини досі невідомий.

  Question. Чи корисний гарбузовий сік для схуднення?

  Answer. Так, гарбузовий сік може допомогти вам схуднути. Він підвищує рівень чутливості до інсуліну шляхом зниження інсулінорезистентності. Це допомагає підтримувати нормальний рівень глюкози в крові, а також призводить до зниження ваги.

  Question. Чим корисні гарбузове насіння?

  Answer. Гарбузове насіння містить значну кількість ненасичених жирів, які допомагають запобігти накопиченню жиру в артеріях, а також серцево-судинним захворюванням. Антиоксиданти, виявлені в насінні, допомагають усунути шкідливі додаткові радикали та зупинити пошкодження клітин. Це також краще зменшує загрозу ракових клітин легенів, грудей, а також шлунка. Він контролює збільшення простати та знижує шкідливий рівень холестерину в організмі.

  Кримігні (протиглистні) властивості гарбузового насіння допомагають у виведенні глистів із кишкового тракту. На вільний шлунок насіння подрібнюють і також згодовують з молоком або медом.

  Question. Чи можна наносити гарбузову олію безпосередньо на шкіру?

  Answer. Оскільки олія гарбузового насіння настільки екстремальна, найкраще послабити її кокосовою або оливковою олією перед нанесенням на шкіру.

  Question. Чи корисний гарбуз для шкіри?

  Answer. Антиоксидантна дія гарбуза пояснюється такими активними компонентами, як токофероли, -каротин, а також фітостерини. Він допомагає відновити пошкоджені клітини, а також покращує вироблення колагену. Це допомагає підтримувати живу та здорову шкіру.

  Question. Чи корисний гарбуз при артриті?

  Answer. Відповідно до спеціального дослідження, гарбузова олія може допомогти в моніторингу ознак артриту.

  Question. Чи корисна гарбузова олія для волосся?

  Answer. Так, завдяки наявності значної кількості мінералів, таких як цинк і калій, гарбузова олія вважається чудовою для волосся чоловіків. Ці мінерали сприяють кровотоку, а також стимулюють розвиток здорового та збалансованого волосся. Завдяки своїм протизапальним властивостям він додатково сприяє відкриттю коренів волосся.

  Насіння гарбуза використовують для виготовлення гарбузової олії. Це може бути корисним для волосся через його снігду (жирну) якість, яка допомагає зменшити сухість шкіри голови та волосся. Це також допомагає в профілактиці лупи та розвитку волосся. Поради 1. Подрібніть приблизно 1 склянку шматочків гарбуза. 2. Влийте 14 склянок кокосової олії. 2. Змішайте з 2 ст. мед. 4. Ретельно перемішайте, поки суміш не стане схожою на кондиціонер. 5. Зробіть кілька порцій у волоссі. 6. Пальцями нанесіть маску на кожну ділянку волосся. 7. Ніжно помасажуйте та розподіліть по всій довжині волосся. 8. Відставте на 20-30 хвилин. 9. Для миття використовуйте шампунь і теплу воду.

  SUMMARY

  Гарбуз може допомогти в лікуванні цукрового діабету, посилюючи секрецію інсуліну в організмі. Це також один із найкращих овочів для підвищення опірності.