Φύτρο σιταριού (Triticum aestivum)

Το βακτήριο του σιταριού είναι αποτέλεσμα της άλεσης αλεύρου σίτου καθώς και ανήκει στο κομμάτι του σίτου.^(HR/1)

Για πολύ καιρό, χρησιμοποιείται ως ζωοτροφή. Ωστόσο, λόγω της μεγάλης διατροφικής του περιεκτικότητας, η δυνατότητα χρήσης του στην ιατρική κερδίζει έδαφος. Τα smoothies, τα δημητριακά, το γιαούρτι, το παγωτό και μια ποικιλία άλλων τροφών μπορούν όλα να ωφεληθούν από αυτό. Το έλαιο φύτρων σίτου είναι πλούσιο σε βιταμίνες Β, Α και D, οι οποίες απορροφώνται εύκολα από το τριχωτό της κεφαλής και βοηθούν στην επούλωση των θαμπών, κατεστραμμένων μαλλιών ενώ παράλληλα ενθαρρύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών. Είναι επίσης καλό για το δέρμα, καθώς το προστατεύει από τη φθορά των ελεύθερων ριζών και μειώνει τη γήρανση του δέρματος λόγω των αντιοξειδωτικών του δυνατοτήτων. Η υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες του φύτρου σίτου βοηθά στη διαχείριση της δυσκοιλιότητας. Αυτό το καθιστά μια υγιή επιλογή απώλειας βάρους. Η κατανάλωση φύτρων σιταριού μπορεί να βοηθήσει στη βελτίωση της υγείας της καρδιάς μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης και μειώνοντας την απορρόφηση λιπιδίων στα έντερα. Το φύτρο σιταριού περιλαμβάνει γλουτένη, η οποία μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη (κοιλιοκάκη). Τα άτομα με δυσανεξία στη γλουτένη θα πρέπει να αποφεύγουν το φύτρο σιταριού ή άλλα προϊόντα σιταριού ή να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν το κάνουν.

Το φύτρο σιταριού είναι επίσης γνωστό ως :- Triticum aestivum

Το φύτρο σιταριού λαμβάνεται από :- Φυτό

Χρήσεις και οφέλη του Φύτρου Σιταριού:-

Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι χρήσεις και τα οφέλη του φύτρου σίτου (Triticum aestivum) αναφέρονται παρακάτω^(HR/2)

• Καρκίνος του παχέος εντέρου και του ορθού : Το φύτρο σιταριού μπορεί να είναι ευεργετικό στη θεραπεία του καρκίνου του παχέος εντέρου και του ορθού λόγω των αντιπολλαπλασιαστικών ιδιοτήτων του. Αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό και την περαιτέρω εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων, καθώς και ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού. Ορισμένες μελέτες υποδεικνύουν επίσης ότι ο συνδυασμός χημειοθεραπείας/ακτινοθεραπείας με εκχύλισμα φύτρων σίτου μπορεί να βελτιώσει τα ποσοστά επιβίωσης των ασθενών με καρκίνο του παχέος εντέρου.
• ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΔΕΡΜΑΤΟΣ : Το εκχύλισμα φύτρων σιταριού μπορεί να βοηθήσει άτομα με μελάνωμα (ένα είδος καρκίνου του δέρματος) λόγω των αντιπολλαπλασιαστικών ιδιοτήτων του. Αναστέλλει την εξάπλωση των καρκινικών κυττάρων και ενισχύει την άμυνα του οργανισμού. Σε ασθενείς με μελάνωμα, θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως υποστηρικτική θεραπεία.
• Αρθρίτιδα : Οι αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του φύτρου σιταριού μπορεί να βοηθήσουν στη διαχείριση των συμπτωμάτων πόνου και φλεγμονής που μοιάζουν με αρθρίτιδα. Μειώνει τον πόνο και τη φλεγμονή που σχετίζεται με την αρθρίτιδα αναστέλλοντας τους φλεγμονώδεις μεσολαβητές.
  Η αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια που προκαλείται από μια ανισορροπία στο Vata dosha. Ο πόνος, η ξηρότητα, ακόμη και η φλεγμονή στις αρθρώσεις είναι όλα ενδείξεις αυτής της ανισορροπίας. Τα χαρακτηριστικά εξισορρόπησης Vata και Snigdha (ελαιώδους) φύτρων σίτου βοηθούν στον έλεγχο της αρθρίτιδας. Ανακουφίζει από τα συμπτώματα της αρθρίτιδας όπως δυσφορία, ξηρότητα και φλεγμονή. Συμβουλές για την ενσωμάτωση φύτρων σιταριού στο πρωινό σας: 1. Πάρτε 5-10 γραμμάρια φύτρου σιταριού (ή όσο χρειάζεστε). 2. Πασπαλίστε το πάνω από τα αγαπημένα σας δημητριακά πρωινού. 3. Αυτό θα ενισχύσει την περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες του γεύματός σας και θα βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της αρθρίτιδας.
• Συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ) : Το εκχύλισμα φύτρων σίτου θα μπορούσε να βοηθήσει άτομα με αυτοάνοση νόσο συστηματικό ερυθηματώδη λύκο (ΣΕΛ). Βελτιώνει την ανοσολογική απόκριση του οργανισμού και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως προληπτικός παράγοντας σε άτομα που διατρέχουν κίνδυνο να αναπτύξουν συστηματικό ερυθηματώδη λύκο (ΣΕΛ).
  “Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το Raktadhik Vatarakta και ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (ΣΕΛ) συνδέονται. Αυτή η πάθηση προκαλείται από ανισορροπία Vata dosha, η οποία προκαλεί ρύπανση του ιστού αίματος και περαιτέρω εξασθενημένη ανοσία. Η ενόχληση των αρθρώσεων ή η φλεγμονή είναι κοινά συμπτώματα αυτής της ασθένειας. Σιτάρι Τα χαρακτηριστικά εξισορρόπησης του μικροβίου Vata και Balya (παροχή δύναμης) βοηθούν στη διαχείριση του ΣΕΛ. Αυτό βοηθά στη μείωση των συμπτωμάτων όπως ο πόνος και η φλεγμονή, καθώς και παρέχει δύναμη στα οστά και τις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα την ανακούφιση. Μπορεί να προστεθεί φύτρο σιταριού στο φαγητό σας με διάφορους τρόπους 1. Προϊόντα ολικής αλέσεως, όπως ψωμί ολικής αλέσεως, αλεύρι, ψημένα προϊόντα και δημητριακά, περιέχουν φυσικά φύτρο σιταριού. συμπεριλάβετε οποιοδήποτε από αυτά τα προϊόντα στην καθημερινή σας διατροφή».
• Ηλιακό έγκαυμα : Το φύτρο σιταριού θα μπορούσε να σας βοηθήσει να αποφύγετε τα ηλιακά εγκαύματα. Περιλαμβάνει πολυφαινόλες, οι οποίες απορροφούν την ηλιακή ενέργεια και προστατεύουν το δέρμα από τις βλαβερές ακτίνες UV. Το έλαιο φύτρων σιταριού είναι επίσης υψηλό σε βιταμίνη Ε, ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Αυτό βοηθά στην ενυδάτωση και τη διατήρηση του δέρματος.
  Τα εγκαύματα και οι φλεγμονές σχετίζονται με ανισορροπίες Pitta dosha στην Αγιουρβέδα. Τα ηλιακά εγκαύματα προκαλούνται από μια ανισορροπία Pitta στο επίπεδο του δέρματος και εκδηλώνονται ως ερυθρότητα, ερεθισμό ή φουσκάλες με υπερβολικό αίσθημα καύσου και κνησμό. Οι ιδιότητες εξισορρόπησης Pitta και Sita (κρύο) του ελαίου φύτρου σιταριού βοηθούν στην πρόληψη του ηλιακού εγκαύματος. Αυτό βοηθά στην ανακούφιση της ενόχλησης, ενώ παράλληλα δροσίζει την πληγείσα περιοχή. Θεραπείες φύτρων σίτου για εγκαύματα από τον ήλιο 1. Βάλτε μερικές σταγόνες έλαιο φύτρου σιταριού στο στόμα σας (ή σύμφωνα με τις απαιτήσεις σας). 2. Εφαρμόστε το στην περιοχή που έχει καεί από τον ήλιο μία φορά την ημέρα για να επιταχύνετε τη διαδικασία επούλωσης.

Video Tutorial

Προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη χρήση Φύτρων Σιταριού:-

Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη φύτρων σίτου (Triticum aestivum)^(HR/3)

• Το φύτρο σιταριού αποτελείται από γλουτένη, επομένως μπορεί να προκαλέσει αλλεργίες σε άτομα που έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή έχουν κοιλιοκάκη. Επομένως, καλό είναι να μείνετε μακριά από την κατανάλωση του βακτηρίου του Σιταριού εάν είστε ευαίσθητοι στη γλουτένη.
• Συνιστάται να αποφεύγετε τη χρήση ελαίου φύτρου σίτου εάν είστε ευαίσθητοι στη γλουτένη ή στο σιτάρι, καθώς θα μπορούσε να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις όπως κνίδωση εξ επαφής.

• Ιδιαίτερες προφυλάξεις που πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη του φύτρου σίτου:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ειδικές προφυλάξεις πρέπει να λαμβάνονται κατά τη λήψη φύτρων σίτου (Triticum aestivum)^(HR/4)

  • Θηλασμός : Δεν υπάρχουν επαρκείς επιστημονικές πληροφορίες για τη διατήρηση της χρήσης φύτρων σιταριού κατά τη διάρκεια του θηλασμού. Ως αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να αποτρέψετε την κατανάλωση του βακτηρίου του σιταριού κατά τη διάρκεια του θηλασμού ή να συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν το κάνετε.
  • Εγκυμοσύνη : Δεν υπάρχουν επαρκή κλινικά δεδομένα που να υποστηρίζουν τη χρήση φύτρων σιταριού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ως αποτέλεσμα, είναι καλύτερο να αποτρέψετε τη λήψη του βακτηρίου Σιταριού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή να επισκεφτείτε έναν γιατρό πριν το κάνετε.

  Πώς να πάρετε το φύτρο σίτου:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, το φύτρο σίτου (Triticum aestivum) μπορεί να ληφθεί στις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω^(HR/5)

  Πόση ποσότητα φύτρων σιταριού πρέπει να λαμβάνεται:-

  Σύμφωνα με αρκετές επιστημονικές μελέτες, το φύτρο σίτου (Triticum aestivum) πρέπει να λαμβάνεται στις ποσότητες που αναφέρονται παρακάτω^(HR/6)

  Παρενέργειες του Φύτρου Σιταριού:-

  Σύμφωνα με διάφορες επιστημονικές μελέτες, οι παρακάτω ανεπιθύμητες ενέργειες πρέπει να λαμβάνονται υπόψη κατά τη λήψη φύτρων σίτου (Triticum aestivum)^(HR/7)

  • Δεν υπάρχουν ακόμη αρκετά επιστημονικά δεδομένα σχετικά με τις παρενέργειες αυτού του βοτάνου.

  Συχνές ερωτήσεις που σχετίζονται με το φύτρο του σιταριού:-

  Question. Μπορείτε να φάτε φύτρο σιταριού;

  Answer. Το βακτήριο του σιταριού είναι ασφαλές για κατανάλωση. Μείγματα smoothie, δημητριακά, γιαούρτι, gelato και διάφορα άλλα τρόφιμα μπορούν όλα να ωφεληθούν από αυτό.

  Question. Γιατί σας κάνει καλό το φύτρο σίτου;

  Answer. Το βακτήριο του σιταριού προσφέρει διάφορα οφέλη για την υγεία και την ευεξία. Λόγω των αντιφλεγμονωδών και αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων του, ωφελεί την υγεία της καρδιάς μειώνοντας τη χοληστερόλη και ρυθμίζοντας επίσης την αρτηριακή πίεση. Επίσης, ενισχύει την αντίσταση του οργανισμού και βοηθά στην καταπολέμηση μιας σειράς παθήσεων.

  Το βακτήριο του σιταριού είναι ωφέλιμο για την υγεία και την ευεξία σας ως αποτέλεσμα της ιδιότητάς του Balya (παροχέας ανθεκτικότητας), που σας παρέχει εσωτερική δύναμη και σθένος. Το χαρακτηριστικό Vrishya (αφροδισιακό) του βακτηρίου σιταριού είναι επίσης χρήσιμο για την ενίσχυση της υγείας που σχετίζεται με το σεξ. Δεδομένου ότι είναι Snigdha (ελαιώδες) στη φύση, βοηθά επίσης στη μείωση της ξηρότητας του σώματος.

  Question. Μπορεί το έλαιο φύτρων σιταριού να βοηθήσει στην εγκυμοσύνη;

  Answer. Ναι, το έλαιο φύτρων σιταριού έχει πράγματι αποδειχθεί ότι αυξάνει τις πιθανότητες σύλληψης. Περιέχει μια ποικιλία από μέταλλα καθώς και θρεπτικά συστατικά, όπως βιταμίνη Ε, βιταμίνη Β2, βιταμίνη Β6, ψευδάργυρο και σελήνιο, που μπορεί να βοηθήσουν στην ενίσχυση της παραγωγής ωαρίων και σπέρματος. Βοηθά τις κυρίες στη διατήρηση μιας ρουτίνας εμμήνου ρύσεως, βελτιώνει την κινητικότητα του ανδρικού σπέρματος και επίσης αποφεύγει την απώλεια των αγέννητων μωρών.

  Question. Το φύτρο σιταριού μειώνει τη χοληστερόλη;

  Answer. Το βακτήριο του σιταριού έχει την προοπτική να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης στο σώμα. Περιέχει φυτοστερόλες, οι οποίες επιβραδύνουν την αποτυχία των λιπιδίων στο σώμα και εμποδίζουν την απορρόφηση της χοληστερόλης. Κατά συνέπεια, οι βαθμοί χοληστερόλης μπορούν να ρυθμιστούν.

  Question. Είναι το φύτρο σιταριού χρήσιμο στον διαβήτη;

  Answer. Το βακτήριο του σιταριού μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία του σακχαρώδους διαβήτη, δεδομένου ότι αποτελείται από συστατικά που μοιάζουν με αντιοξειδωτικά. Αυτά τα αντιοξειδωτικά προστατεύουν τα παγκρεατικά κύτταρα από ελεύθερη ακραία βλάβη και επίσης ενισχύουν την απελευθέρωση ινσουλίνης.

  Question. Είναι το φύτρο σίτου βοηθητικό στην παχυσαρκία;

  Answer. Το βακτήριο του σιταριού μπορεί να βοηθήσει στην παχυσαρκία. Έχει πολλές φυτικές ίνες, οι οποίες σας κάνουν να νιώθετε χορτάτοι και επίσης μειώνουν την πείνα σας. Λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του, προστατεύει από τη συσσώρευση λίπους στο σώμα. Το φύτρο σιταριού είναι επίσης υψηλό σε θειαμίνη, μια βιταμίνη Β της οποίας η έλλειψη μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα βάρους.

  Question. Το φύτρο σιταριού έχει γλουτένη;

  Answer. Το βακτήριο του σιταριού αποτελείται από γλουτένη. Δεδομένου ότι ορισμένα άτομα έχουν δυσανεξία στη γλουτένη ή κοιλιοκάκη, συνήθως προτείνεται να προλαμβάνουν το φύτρο σιταριού.

  Question. Το φύτρο σιταριού προκαλεί δυσκοιλιότητα;

  Answer. Δεν υπάρχουν επαρκείς επιστημονικές πληροφορίες για τη διατήρηση του ρόλου του φύτρου σιταριού στη δυσκοιλιότητα. Στην πραγματικότητα, λόγω του πλούσιου σε φυτικές ίνες του υλικού, μπορεί να βοηθήσει στην παρακολούθηση των ακανόνιστων κινήσεων του εντέρου.

  Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα, το Σιτάρι έχει τις οικιστικές ή εμπορικές ιδιότητες του Rechana (καθαρτικό) και του Snigdha (ελαιώδες). Το φύτρο σιταριού, το οποίο παράγεται από το σιτάρι, έχει επίσης καθαρτική δράση. Η ανωμαλία του εντέρου προκαλείται από την απουσία υγρασίας στα έντερα. Λόγω του Snigdha (λιπαρού) χαρακτηριστικού του βακτηρίου του Σιταριού, αυτό το ξηρό δέρμα μειώνεται, καθιστώντας τη ροή των κοπράνων πιο απλή. Επομένως, η κατανάλωση βακτηρίου Σιταριού μπορεί να μην οδηγήσει σε δυσκοιλιότητα.

  Question. Το έλαιο φύτρων σιταριού προκαλεί διάρροια;

  Answer. Δεν υπάρχουν επαρκή κλινικά στοιχεία που να υποστηρίζουν το καθήκον του βακτηρίου του σίτου να προκαλεί διάρροια.

  Question. Το λάδι φύτρων σιταριού φωτίζει το δέρμα;

  Answer. Δεν υπάρχουν επαρκείς κλινικές πληροφορίες που να υποστηρίζουν το καθήκον του βακτηρίου του σιταριού στη λεύκανση του δέρματος.

  Question. Είναι το λάδι φύτρων σίτου καλό για το λιπαρό δέρμα;

  Answer. Ναί. Το έλαιο φύτρων σιταριού είναι ευεργετικό για όσους έχουν λιπαρό δέρμα. Λόγω των αντιφλεγμονωδών και επίσης αντιοξειδωτικών του ιδιοτήτων, μπορεί να βοηθήσει στην παρακολούθηση προβλημάτων που σχετίζονται με το λιπαρό δέρμα, όπως η φλεγμονή και η ακμή.

  Question. Είναι το λάδι φύτρων σίτου καλό για την ακμή;

  Answer. Το έλαιο φύτρων σίτου είναι αποτελεσματικό έναντι της ακμής λόγω των αντιφλεγμονωδών κορυφαίων ιδιοτήτων του. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της φλεγμονής που σχετίζεται με την ακμή.

  Question. Το έλαιο φύτρων σίτου περιέχει κεραμίδια;

  Answer. Κεραμίδια υπάρχουν στο έλαιο φύτρων σιταριού. Αυτά τα ενεργά συστατικά απορροφώνται γρήγορα από το δέρμα και βοηθούν στη θρέψη και την ενυδάτωση του δέρματος. Τα κεραμίδια προστατεύουν επιπλέον το δέρμα έναντι ερεθιστικών ουσιών καθώς και την πρόωρη γήρανση.

  Question. Το έλαιο φύτρων σιταριού αυξάνει το μέγεθος του στήθους;

  Answer. Δεν υπάρχουν αρκετά κλινικά δεδομένα για να υποστηρίξουν τη σημασία του βακτηρίου του σιταριού στην ενίσχυση του στήθους.

  Question. Είναι το λάδι φύτρων σίτου καλό για το δέρμα;

  Answer. Το έλαιο από το βακτήριο σίτου είναι πρακτικό για το δέρμα, καθώς απορροφάται γρήγορα και διατηρεί το δέρμα ενυδατωμένο. Περιλαμβάνει μεγάλη ποσότητα βιταμίνης Ε, η οποία είναι ένα αντιοξειδωτικό. Προστατεύει τα κύτταρα του δέρματος από εντελώς δωρεάν ακραίες βλάβες και τις βλαβερές συνέπειες του ήλιου. Παρομοίως, έχει θρεπτικά συστατικά όπως βιταμίνη Β6, φυλλικό οξύ, καθώς και άλλα θρεπτικά συστατικά που μπορεί να βοηθήσουν στην ανανέωση καθώς και στην επισκευή των κυττάρων του δέρματος.

  Ναι, το έλαιο φύτρων σιταριού μπορεί να είναι ευεργετικό για το δέρμα εάν είναι εντελώς στεγνό. Λόγω της κορυφαίας ποιότητάς του Snigdha (λιπαρό), αυτό το λάδι βοηθά στη διατήρηση της λιπαρότητας του δέρματος. Ως αποτέλεσμα της οικιστικής ιδιοκτησίας Varnya (ενισχύει την επιδερμίδα), διατηρεί επιπλέον ένα υγιές και ισορροπημένο λαμπερό δέρμα.

  Question. Το φύτρο σιταριού προκαλεί ξεσπάσματα;

  Answer. Δεν υπάρχουν επαρκείς κλινικές πληροφορίες για να υποστηρίξουν τη λειτουργία του βακτηρίου του σίτου στην ανάπτυξη εξανθημάτων. Το φύτρο σιταριού, από την άλλη πλευρά, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των εστιών ακμής λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων του.

  Question. Το έλαιο φύτρων σιταριού προκαλεί μαύρα στίγματα;

  Answer. Δεν υπάρχουν επαρκή επιστημονικά δεδομένα που να υποστηρίζουν το καθήκον του βακτηρίου του σιταριού στην ανάπτυξη μαύρων στιγμάτων.

  Question. Μπορεί το έλαιο φύτρων σιταριού να προκαλέσει αλλεργίες;

  Answer. Το έλαιο φύτρων σίτου θα μπορούσε να προκαλέσει αλλεργικές αντιδράσεις πρόσωπο με πρόσωπο που είναι ευαίσθητο στο σιτάρι ή τη γλουτένη. Πριν από τη χρήση του ελαίου Wheatgerm, συνιστάται μια δοκιμή εμπλάστρου ή διαβούλευση με έναν γιατρό.

  SUMMARY

  Για μεγάλο χρονικό διάστημα, χρησιμοποιήθηκε πραγματικά ως άχυρο ζώων. Ωστόσο, λόγω του φανταστικού διατροφικού του υλικού, η δυνατότητα χρήσης του στην ιατρική αποκτά πρόσφυση.