ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕ್ ಪರಿಮಳಗಳು)

ಜಾಯಿಕಾಯಿ, ಜೈಫಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಬೀಜವಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/1)

ಮೇಸ್ ಅಥವಾ ಜಾವಿತ್ರಿ ಎಂಬುದು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಕರ್ನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ತಿರುಳಿರುವ ಕೆಂಪು ಬಲೆ-ತರಹದ ಚರ್ಮದ ಹೊದಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಮಸಾಲೆಯಾಗಿಯೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಶಿಶುಗಳ ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ವಾಯುವಿಗೆ ಮನೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಆಯುರ್ವೇದ ಔಷಧದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ತಯಾರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಬೆಣ್ಣೆಯು ಬೀಜದಿಂದ ಪಡೆದ ಲಿಪಿಡ್ ಆಗಿದ್ದು ಇದನ್ನು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಟೂತ್‌ಪೇಸ್ಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹಾಲಿನೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಮತ್ತು ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ :- ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್, ಜಾತಿಸಾಸ್ಯ, ಜಾತಿಫಲ, ಜೈಫಲ್, ಕಣಿವಿಶ್, ಜೈತ್ರಿ, ಜಯ್ಫರ್, ಜಡಿಕೈ, ಜೈಕೈ, ಜೈದಿಕೈ, ಜಾಫಲ್, ಜಾತಿಕಾ, ಸಾತಿಕೈ, ಜತ್ತಿಕಾಯಿ, ಜಟಿಕೈ, ಜಾಧಿಕೈ, ಜಾಧಿಕೈ, ಜಾಜಿಕಾಯ್, ಜೌಜ್ಬುವಾ, ಜಾವಿತ್ರಿ.

ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ :- ಸಸ್ಯ

ಜಾಯಿಕಾಯಿಯ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್) ನ ಉಪಯೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ^(HR/2)

• ವಾಯು (ಅನಿಲ ರಚನೆ) : ಜಾಯಿಕಾಯಿ ನಿಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರದ ಅಜೀರ್ಣವು ಅನಿಲ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಗ್ಯಾಸ್ ಮತ್ತು ಉದರಶೂಲೆಯಂತಹ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ಅನಿಲವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತ ದೋಷಗಳ ಅಸಮತೋಲನವು ಅನಿಲ ಅಥವಾ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಪಿತ್ತ ದೋಷ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾತ ದೋಷದಿಂದಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕಳಪೆ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕರುಳಿನ ಅನಿಲ ಅಥವಾ ವಾಯು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಲಹೆಗಳು: 1. 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ಅಳೆಯಿರಿ. 2. ಕರುಳಿನ ಅನಿಲವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಊಟದ ನಂತರ.
• ಅಜೀರ್ಣ : ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಜಠರಗರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಏಜೆಂಟ್ ಆಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.
  ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಜೀರ್ಣ ಸೇರಿದಂತೆ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ ಅಜೀರ್ಣವು ಅಸಮರ್ಪಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ಅಜೀರ್ಣವು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡ ಕಫದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಗ್ನಿಮಾಂಡ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ). ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಶಾಖ) ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. 1-2 ಚಮಚ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಅಜೀರ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಊಟದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.
• ಅತಿಸಾರ : ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅತಿಸಾರ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಸೋಂಕನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ರವಿಸುವ ವಿರೋಧಿ ಪರಿಣಾಮದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಿಂದ ದ್ರವಗಳು ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
  ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಅತಿಸಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಳಪೆ ಪೋಷಣೆ, ಕಲುಷಿತ ನೀರು, ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಗ್ನಿಮಾಂಡ್ಯ (ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ) ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಸ್ಥಿರಗಳು ವಾತದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಹದಗೆಟ್ಟ ವಾತವು ಹಲವಾರು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ದ್ರವವನ್ನು ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ಎಳೆದುಕೊಂಡು ಅದನ್ನು ಮಲವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಡಿಲವಾದ, ನೀರಿನಂಶದ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾತವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ತಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಡಿಲವಾದ ಸ್ಟೂಲ್ ದಪ್ಪವಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಡಿಲ ಚಲನೆಯ ಆವರ್ತನದ ನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. 1. 1-2 ಚಮಚ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. 2. ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಆದರ್ಶವಾಗಿ ಊಟದ ನಂತರ.
• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ : ಜಾಯಿಕಾಯಿ ವಿವಿಧ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್‌ಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಿರೋಧಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಸಾಯುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಹರಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಥಳೀಯ ಅರಿವಳಿಕೆ (ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳು) : ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನೋವು ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಣುಗಳನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಮಧ್ಯವರ್ತಿಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಜಂಟಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯು ನೋವು ನಿವಾರಕವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಡಯಾಬಿಟಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಪತಿ ಕೂಡ ಇದರಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

ಅಡಕೆ ಬಳಸುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/3)

• ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ವಿಶೇಷ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/4)

  • ಸ್ತನ್ಯಪಾನ : ಹಾಲುಣಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ.
  • ಮಧ್ಯಮ ಔಷಧದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ : 1. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನೀವು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಬದಲಾಗುವ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. 2. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಬೇಕು.
  • ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ : ಆಹಾರದ ಶೇಕಡಾವಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದ್ದರೂ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ತಿನ್ನುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
  • ಅಲರ್ಜಿ : ನೀವು ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸಿ. ಅದರ ಉಷ್ನಾ (ಬೆಚ್ಚಗಿನ) ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

  ಜಾಯಿಕಾಯಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.^(HR/5)

  • ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ : ಒಂದರಿಂದ 2 ಚಿಟಿಕೆ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಭಕ್ಷ್ಯಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ನುಂಗಲು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.
  • ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಫೇಸ್ ಪ್ಯಾಕ್ : ಅರ್ಧ ಟೀ ಚಮಚ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ಹಾಲನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಮುಖ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸಮಾನವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಐದು ರಿಂದ 7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಲ್ಲಿಯ ನೀರಿನಿಂದ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತೊಳೆಯಿರಿ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಾರದಲ್ಲಿ ಒಂದರಿಂದ ಎರಡು ಬಾರಿ ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿ.
  • ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ : ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆಯ 2 ರಿಂದ 5 ಹನಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ. ಎಳ್ಳಿನ ಎಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ತೆಂಗಿನ ಎಣ್ಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ.

  ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್) ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ನಮೂದಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.^(HR/6)

  • ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿ : ಒಂದರಿಂದ 2 ಪಿಂಚ್ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ.
  • ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಣ್ಣೆ : 2 ರಿಂದ ಐದು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಅವಶ್ಯಕತೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ.

  ಜಾಯಿಕಾಯಿಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು:-

  ಹಲವಾರು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ (ಮಿರಿಸ್ಟಿಕಾ ಫ್ರಾಗ್ರಾನ್ಸ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಕೆಳಗಿನ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.^(HR/7)

  • ವಾಕರಿಕೆ
  • ಒಣ ಬಾಯಿ
  • ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ
  • ಭ್ರಮೆಗಳು

  ಜಾಯಿಕಾಯಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪದೇ ಪದೇ ಕೇಳಲಾಗುವ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳು:-

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ರುಚಿ ಹೇಗಿರುತ್ತದೆ?

  Answer. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಪರಿಮಳವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸಿಹಿ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಇತರ ಸುವಾಸನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿದಾಗಲೂ, ಇದು ತಕ್ಷಣವೇ ಶ್ಲಾಘನೀಯವಾಗಿದೆ.

  Question. ಯಾವ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ Nutmeg ಸೇವಿಸುವುದು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ?

  Answer. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಡೋಸೇಜ್‌ಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮಾಹಿತಿ ಇದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ, 1 ರಿಂದ 2 mg/kg ದೇಹದ ತೂಕದಲ್ಲಿ, ಪುನಶ್ಚೈತನ್ಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ?

  Answer. ಹೌದು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮಲದ ಮೂಲಕ ದೇಹದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊರಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ LDL (ಕೆಟ್ಟ) ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು HDL ಅಥವಾ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ವಸತಿ ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ ಅದು ಲಿಪಿಡ್ ಪೆರಾಕ್ಸಿಡೇಶನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಎಲಿವೇಟೆಡ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಡಿಗ್ರಿಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಪಚಕ್ ಅಗ್ನಿಯ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬೆಂಕಿ) ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಜೀವಕೋಶಗಳ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಾಗ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ ವಸ್ತುಗಳು ಅಥವಾ ಅಮಾ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ (ತಪ್ಪಾದ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ವಿಷಕಾರಿ ಅವಶೇಷಗಳು). ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಶೇಖರಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಟ್ಟ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲವಾದ ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕಾರಿ) ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. Nutmegನು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಕುಸಿತವು ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದೆ (ಮೆಮೊರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಹಾಗೂ ತಿಳುವಳಿಕೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ). ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ನರಕೋಶಗಳನ್ನು ಗಾಯದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನೆಸ್ಟರೇಸ್ ಅನ್ನು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸದಂತೆ ಬಿಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಝೈಮರ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮಸಾಲೆಗಳು ಸಹಕರಿಸುತ್ತವೆ.

  Question. ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪಾತ್ರವಿದೆಯೇ?

  Answer. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮಧುಮೇಹದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. PPAR ಆಲ್ಫಾ ಮತ್ತು ಗಾಮಾ ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಅದಕ್ಕೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾತ ವ್ಯತ್ಯಾಸದಿಂದ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಜೀವಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಅಮಾ (ಅಸಮರ್ಪಕ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ವಿಷಕಾರಿ ತ್ಯಾಜ್ಯ) ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುಡಿಯು ಅಸಮರ್ಪಕ ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡಲು ಎಲ್ಲವೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪಾತ್ರವಿದೆಯೇ?

  Answer. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಧಿಕ ತೂಕಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರಾಸಾಯನಿಕವಾದ ಟೆಟ್ರಾಹೈಡ್ರೊಫ್ಯೂರಾನ್ (THF) ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸ್ಥೂಲಕಾಯ-ಸಂಬಂಧಿತ ತೊಂದರೆಗಳಾದ ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

  ಕಳಪೆ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಇದು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅಮಾ ನಿರ್ಮಾಣದ ಉಲ್ಬಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮೇದ ಧಾತುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಜಠರಗರುಳಿನ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಅಮಾವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆ) ಗುಣಗಳು ಇದನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಸ್ಪರ ಬಳಸಿದಾಗ ತೂಕದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಹುಡುಗರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ-ಸಂಬಂಧಿತ ಡ್ರೈವ್ ಮತ್ತು ಅವರ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ ಮತ್ತು ನರ-ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ.

  ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅದರ ವೃಶ್ಯ (ಕಾಮೋತ್ತೇಜಕ) ಕಾರ್ಯದಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷರಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು, ಇದು ಅವರ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ಕ್ಲೈಮ್ಯಾಕ್ಸ್‌ನಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಸೇರಿಸಿದಾಗ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. 9 ತಿಂಗಳ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಶೀತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಘಟಕಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಇದು ಫಲಿತಾಂಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು, ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಗ್ಯಾಸ್, ಅತಿಸಾರ, ಹಾಗೆಯೇ ಅನಿಯಮಿತತೆ ಹೊಂದಿರುವ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಲಾಭದಾಯಕವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತಿಳಿಸಿವೆ.

  ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ) ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಗಾಳಿ, ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣದಂತಹ ಕೆಲವು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆಡಳಿತದಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಗ್ರಾಹಿ (ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವ) ಕಾರ್ಯವು ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ ಅತಿಸಾರದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ದೇಹದಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತನ್ನು ವಿಷದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ವಿವರವಾದ ಅಂಶಗಳ ಅಸ್ತಿತ್ವದಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಯಕೃತ್ತು-ರಕ್ಷಿಸುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ಕಟ್ಟಡಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ದೀಪನ್ (ಅಪೆಟೈಸರ್) ಮತ್ತು ಪಚನ್ (ಆಹಾರ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ) ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಖಿನ್ನತೆ ಅಥವಾ ಆತಂಕವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆಯೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಅದರ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ವಸತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನರಪ್ರೇಕ್ಷಕವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

  ಜಾಯಿಕಾಯಿ ನಿಮಗೆ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಾತ, ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ ನರಮಂಡಲದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ವಾತ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮೂಲವಾಗಿದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ವಾತ ದೋಷವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆತಂಕದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯ ಮೆಸಿಲಿಗ್ನಾನ್ ಚರ್ಮದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ಪ್ರತಿನಿಧಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆಲನಿನ್ ಪಿಗ್ಮೆಂಟ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹಾಗೂ ಶೇಖರಣೆಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಇದು ಅಂತೆಯೇ ಆಂಟಿ-ಫೋಟೋಜಿಂಗ್ ವಸತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು UV ಕಿರಣಗಳ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

  ಅದರ ರೋಪಾನ್ (ಚೇತರಿಕೆ) ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಎಣ್ಣೆಯು ಬಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯ ಮೆಸಿಲಿಗ್ನಾನ್ ಪ್ರಬಲವಾದ ಆಂಟಿಕಾರಿಯೊಜೆನಿಕ್ (ಹಲ್ಲಿನ ಕೊಳೆತ-ತಡೆಗಟ್ಟುವ) ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದು ಮೌಖಿಕ ವೈರಸ್ ಗುಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಜೈವಿಕ ಫಿಲ್ಮ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯವು ಕಡಿಮೆ. ಇದು ನೋವು ಮತ್ತು ಪರಿದಂತದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಊತವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಚರ್ಮ ಬಿಳುಪುಗೆ ಉಪಯೋಗಿಸಬಹುದೇ?

  Answer. ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಸತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಇದಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುರುತು ಹಾಕುತ್ತದೆ.

  ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಜಾಯಿಕಾಯಿಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ರೋಪಾನ್ (ಗುಣಪಡಿಸುವ) ಕಟ್ಟಡವು ಮುಖದ ಬಣ್ಣಗಳ ನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  Question. ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮೊಡವೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೇ?

  Answer. ಹೌದು, ಅದರ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಉನ್ನತ ಗುಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉರಿಯೂತದ ವಸತಿ ಅಥವಾ ವಾಣಿಜ್ಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

  SUMMARY

  ಮೇಸ್ ಅಥವಾ ಜಾವಿತ್ರಿ ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಬೀಜದ ಬಿಟ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ತಿರುಳಿರುವ ಕೆಂಪು ಬಲೆಯಂತಹ ಚರ್ಮದ ಹೊದಿಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದನ್ನು ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಮಸಾಲೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿ ವಸತಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ, ಜಾಯಿಕಾಯಿ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದುಃಖದಿಂದ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.