јасмин (званични јасмин)

Јасмин (Јасминум оффицинале), такође познат као Цхамели или Малати, је мирисна биљка са способношћу да лечи разне болести.^(HR/1)

Листови, латице и корени биљке јасмин су сви корисни и коришћени у Ајурведи. Због присуства антиоксиданата, јасмин помаже у смањењу нивоа холестерола у крви и одржавању добрих срчаних функција. Ови антиоксиданси штите ћелије тела од оштећења слободних радикала. Пијење чаја од јасмина може вам помоћи да изгубите тежину тако што ћете повећати метаболизам и сагорети више калорија. Због својих антиинфламаторних и антиоксидативних квалитета, паста од листова јасмина може помоћи у промовисању зарастања рана. Због својих хидратантних карактеристика, коришћење уља јасмина за кожу може помоћи у контроли неких стања коже као што је сувоћа. Неки људи могу развити осетљивост на етерично уље јасмина, као што је контактни дерматитис. Као резултат тога, најбоље је да га користите у комбинацији са носећим уљем.

Јасмин је такође познат као :- Јасминум оффицинале, Јасминум грандифлорум, Иасмеен, Цхамелее, Јати Малтига, Санна Јати Маллиге, Пицхи, Јатималли, Јати, Саннајати

Јасмин се добија из :- Плант

Употреба и предности јасмина:-

Према неколико научних студија, употреба и предности јасмина (Јасминум оффицинале) су наведене у наставку^(HR/2)

• Ментална будност : Јасмин има стимулативни ефекат који помаже у побољшању менталне будности. Удисање ароме јасмина појачава бета таласе у мозгу, што побољшава менталну будност. Бета таласи су важни за одржавање свести и будности. Мирис јасмина такође може помоћи код анксиозности, очаја и стреса.
• Повећање сексуалне жеље : Показало се да јасмин стимулише сексуалну жељу и код мушкараца и код жена. То је због постојања афродизијачких својстава у одређеним елементима. Уље јасмина је такође окрепљујуће, које помаже у лечењу депресије и побољшању расположења.
• Обољење јетре : Хепатитис и друге болести јетре имају користи од јасмина. Садржи компоненту звану олеуропеин, која има антивирусне карактеристике. Спречава умножавање вируса хепатитиса Б. Такође може помоћи код болова повезаних са ожиљцима на јетри (цироза).
• дијареја : Због својих аналгетичких и антиспазмодичких карактеристика, јасмин може помоћи код болова у стомаку узрокованих дијарејом. Одвар од јасмина ублажава болове у стомаку и грчеве тако што смирује глатке мишиће црева.
• Седативе : Због својих антидепресивних и опуштајућих ефеката, јасмин је користан за подстицање опуштања. Садржи посебне састојке који имају смирујући ефекат и помажу у опуштању мозга. Такође има анксиолитичка својства, што значи да успорава мождану активност и ублажава анксиозност.
• Инфекције коже : Уље јасмина је добро за кожу јер опушта, хидрира и исцељује. Помаже код дерматитиса и спречава исушивање коже. Јасмин такође садржи антиоксиданте који помажу у борби против слободних радикала и смањују фине линије и боре.

Video Tutorial

Мере предострожности које треба предузети приликом употребе Јасмина:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате јасмин (Јасминум оффицинале)^(HR/3)

• Посебне мере опреза које треба предузети док узимате Јасмин:-

  Према неколико научних студија, треба предузети доле посебне мере предострожности док узимате јасмин (Јасминум оффицинале)^(HR/4)

  • Дојење : Пошто нема довољно научних информација за одржавање употребе јасмина током дојења. Због тога је најбоље спречити или посетити лекара пре употребе јасмина током дојења.
  • Трудноћа : Због чињенице да нема довољно клиничких података да би се одржала употреба јасмина током трудноће. Сходно томе, најбоље је да се клоните или посетите лекара пре употребе Јасмина док очекујете.
  • алергија : Код одређених људи, витално уље јасмина може изазвати контакт са дерматитисом. Због тога се саветује патцх тест пре употребе неопходног уља јасмина.

  Како узимати Јасмин:-

  Према неколико научних студија, јасмин (Јасминум оффицинале) се може узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  Колико јасмина треба узети:-

  Према неколико научних студија, јасмин (Јасминум оффицинале) треба узимати у количинама наведеним у наставку^(HR/6)

  Нежељени ефекти јасмина:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир док узимате јасмин (Јасминум оффицинале)^(HR/7)

  • Осећај печења у носу

  Често постављана питања у вези са јасмином:-

  Question. Да ли Јасмин смањује анксиозност?

  Answer. Да, јасмин може помоћи код анксиозности с обзиром да садржи супстанце које имају анксиолитичке и антидепресивне врхунске квалитете. Удисање виталног уља јасмина смањује активност ума и такође помаже да се опустите. Такође се састоји од седативних резултата који вам помажу да се добро одморите.

  Question. Да ли је зелени чај од јасмина користан?

  Answer. Бројне су предности конзумирања алкохола еколошки чај од јасмина. Богат је антиоксидансима, као и штити ћелије тела од потпуног оштећења слободних радикала. Помаже у смањењу нивоа холестерола у крви, а такође и у одржавању одличног рада срца. Његов мирис смирује ум и умирује стамбене или пословне објекте.

  Question. Да ли чај од јасмина помаже у губитку тежине?

  Answer. Да, чај од јасмина може помоћи у контроли тежине као резултат свог смањеног калоријског материјала (отприлике 2 калорије по порцији). Такође помаже у побољшању метаболичког процеса у телу који служи за топљење додатних калорија.

  Question. Да ли јасмин изазива полену грозницу?

  Answer. Због свог изузетног мириса, јасмин може изазвати поленску грозницу. Јасмин се састоји од специфичних аспеката који му дају посебан мирис, као и могу изазвати алергије код особа које су на њега осетљиве.

  Question. Да ли јасмин изазива астму?

  Answer. Нема довољно клиничких података за одржавање функције Јасмине код астме. Јасминов експекторанс и такође антиспазмодични резултати су се заправо показали у бројним тестовима како би се ублажио кашаљ и бронхијални спазам повезан са астмом.

  Question. Да ли јасмин изазива затвор?

  Answer. Не постоје адекватни клинички подаци који би подржали Јасминову функцију у изазивању неправилности црева. Цветови, порекло и листови ове биљке, с друге стране, могу помоћи у избегавању неправилности црева и надимања.

  Question. Да ли чај од јасмина изазива побачај?

  Answer. Иако не постоји адекватан научни доказ који би подржао тврдњу осигурања да чај од јасмина изазива побачај. Уље јасмина, с друге стране, има висок квалитет стимулације материце, због чега је идеално избегавати га током трудноће.

  Question. Да ли чај од јасмина изазива надимање?

  Answer. Нема довољно клиничких доказа који би потврдили функцију Јасмина у изазивању надимања.

  Question. Да ли Јасмин изазива главобољу?

  Answer. Не постоји довољно научних доказа који би подржали Јасминин случај да изазива фрустрације. Јасмин, заправо, помаже у отклањању главобоље због својих умирујућих и умирујућих квалитета. Главобоље се могу отклонити масирањем цветова јасмина и уља на чело.

  Question. Да ли је јасмин користан за косу?

  Answer. Због својих хидратантних и мирних карактеристика, јасмин може бити користан за косу. Даје коси свиленкасту и глатку структуру. Употреба етеричног уља јасмина за масажу власишта побољшава проток крви.

  Question. Да ли је јасмин користан за кожу?

  Answer. Да, јасмин је добар за кожу због чињенице да влажи и смирује. Побољшава изглед коже заједно са структуром. Има антиоксидативне способности које штите кожу од слободних екстремних оштећења и смањују процес старења. Јасмин је такође антимикробни, што помаже у заустављању кожних инфекција.

  Question. Да ли је јасмин добар за акне?

  Answer. Да, јасмин може помоћи код акни јер има антиинфламаторна својства и својства против акни. Смањује упалу, као и спречава развој клица које изазивају акне.

  Question. Да ли јасмин изазива алергије?

  Answer. Јасмин може изазвати алергијске реакције као што је контактни дерматитис код одређених особа. За оне који су осетљиви на мирисе, његов снажан мирис може деловати као сензибилизатор.

  Question. Да ли јасмин изазива упалу?

  Answer. Нема довољно научних података да би се одржала функција Јасмина у отицању. У стварности, специфични аспекти са јасмином имају антиинфламаторне домове, као и могу помоћи у примени упале.

  SUMMARY

  Листови, латице и порекло биљке јасмин су од помоћи и користе се у Ајурведи. Због постојања антиоксиданата, јасмин помаже у смањењу нивоа холестерола у крви и одржавању одличних функција срца.