Бели лук (Аллиум сативум)

У ајурведи се бели лук назива „Расона.^(HR/1)

” Због свог оштрог мириса и терапеутских предности, популаран је састојак за кување. Садржи много једињења сумпора, која му пружају многе здравствене предности. Бели лук помаже у контроли тежине тако што подстиче метаболизам тела. Због његовог снижавања липида својства, благотворан је за здравље срца јер одржава равнотежу између доброг и лошег холестерола.Због својих антиоксидативних својстава инхибира стварање плака и помаже у ширењу крвних судова, снижавајући крвни притисак.Бели лук такође јача имунитет и подиже способност организма за борбу против болести. Помаже у ублажавању симптома прехладе и кашља тако што повећава производњу слузи у респираторном систему. Има висок ниво калцијума, што може помоћи здрављу костију. Антиоксидативна својства белог лука могу потенцијално помоћи код проблема са памћењем избегавајући оштећење слободних радикала мождане ћелије.Такође помаже у побољшању спортских перформанси побољшавајући проток кисеоника до ткива и мишића.Паста од белог лука помешана са млеком , према Ајурведи, побољшава сексуално здравље због својих својстава Вајикарана (афродизијака). Сок од белог лука, најбоље ујутро на празан стомак, помаже у губитку тежине. Прогутање сировог чена белог лука ујутру је прастари третман за снижавање холестерола. Антифунгални и антибактеријски квалитети белог лука помажу у лечењу кожних обољења као што су инфекције и акне. Уље од белог лука може се користити за лечење лишајева, брадавица и паразита на кожи. Због свог Снигдха (масног) квалитета, пакет за косу који се састоји од пасте од белог лука и меда подстиче развој косе и ублажава претерану сувоћу. Вреди напоменути да сирови бели лук промовише ужасан задах. Након гутања сировог белог лука, препоручује се да оперете зубе или конзумирате мало менте да бисте се решили лошег задаха.

Бели лук је такође познат као :- Аллиум сативум, Расона, Иаванеста, Махару, Ласун, Ласан, Лассун, Лахасун, Буллуци, Веллулли, Неллутхулли, Веллаипоонду, Веллулли, Теллапиа, Теллагадда, Лахсан, Сеер.

Бели лук се добија од :- Плант

Употреба и предности белог лука:-

Према неколико научних студија, употреба и предности белог лука (Аллиум сативум) су наведене у наставку^(HR/2)

• Атеросклероза (таложење плака унутар артерија) : Бели лук помаже у лечењу атеросклерозе. Бели лук садржи алицин, који има антиинфламаторна и антиоксидативна својства. Бели лук смањује апсорпцију лошег холестерола и подиже ниво доброг холестерола у телу. Бели лук спречава стварање плака у крвним артеријама тако што инхибира таложење штетног холестерола. Бели лук смањује пероксидацију липида и оштећење крвних судова.
  Бели лук смањује штетни холестерол, што помаже у контроли атеросклерозе. То је зато што је повишен холестерол узрокован неравнотежом Пацхак Агни (ватра за варење). Вишак отпадних производа, или Ама, настаје када је варење ткива поремећено (токсични остаци у телу због неправилног варења). То доводи до накупљања штетног холестерола и оклузије крвних артерија. Карактеристике белог лука Деепан (предјело) и Пацхан (пробавно) повећавају Агни и исправљају дефектно варење када су укључене у редовну исхрану. 1. Узмите пола кашичице пасте од белог лука. 2. У млеку се кувало. 3. Конзумирајте га један или два пута дневно.
• Дијабетес мелитус (тип 1 и тип 2) : Бели лук помаже у лечењу дијабетеса тако што снижава ниво глукозе у крви.
  Дијабетес, такође познат као Мадхумеха, је узрокован неравнотежом Вата и лошим варењем. Поремећај варења изазива накупљање Аме (токсичног отпада који остаје у телу као резултат неисправног варења) у ћелијама панкреаса, ометајући активност инсулина. Редовна конзумација белог лука помаже у опоравку успореног варења и смањењу ама. Његови Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни) квалитети објашњавају ово. Савети: 1. Измерите 1/2 кашичице пасте од белог лука у малу чинију. 2. У млеку се кувало. 3. Попијте га једном или два пута дневно.
• Висок холестерол : Бели лук снижава ниво холестерола инхибирајући производњу холестерола у јетри. Смањује ниво лошег холестерола док повећава ниво доброг холестерола.
  Неравнотежа Пацхак Агнија узрокује висок холестерол (ватру за варење). Ама се производи када је варење ткива отежано (токсични остаци у телу због неправилног варења). То доводи до накупљања штетног холестерола и оклузије крвних артерија. Бели лук помаже у побољшању Агнија (ватре за варење) и смањењу Аме. Његови Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни) квалитети објашњавају ово. Због свог Хрдиа (тоник за срце) карактера, такође помаже у уклањању блокада из крвних судова уклањањем токсина. Такође помаже у одржавању здравог срца. 1. Узмите пола кашичице пасте од белог лука. 2. У млеку се кувало. 3. Конзумирајте га један или два пута дневно.
• Хипертензија (висок крвни притисак) : Бели лук може помоћи код високог крвног притиска. Бели лук има антиоксидативно и антихипертензивно дејство. Помаже у регулацији нивоа липида и спречавању оштећења слободних радикала.
• Карцином простате : Показало се да бели лук помаже у лечењу рака простате. Бели лук има антиканцерогено, антиоксидативно и антиинфламаторно дејство. Бели лук инхибира пролиферацију и раст ћелија рака.
• Рак желуца : Показало се да бели лук смањује ризик од рака желуца. Поседује антиканцерогена и антиоксидативна својства. Бели лук повећава нивое природних антиоксиданата и штити ДНК од оштећења.
• гојазност : Повећање телесне тежине је узроковано лошим навикама у исхрани и седентарним начином живота, што доводи до ослабљеног дигестивног тракта. Ово узрокује неравнотежу у меда дхатуу повећањем нагомилавања Аме. Бели лук вам може помоћи да изгубите тежину побољшавајући метаболизам и снижавајући нивое Аме. Његови Деепан (предјело) и Пацхан (пробавни) квалитети објашњавају ово. Смањује гојазност балансирајући Меда дхату. Савети: 1. Измерите 1/2 кашичице пасте од белог лука у малу чинију. 2. Додајте 1 кашичицу меда у смешу. 3. Конзумирајте га једном или два пута дневно да бисте одржали здраву тежину.
• Рак дебелог црева и ректума : Бели лук може бити користан у лечењу рака дебелог црева. Поседује антиканцерогена и антиоксидативна својства. Повећава количину природних антиоксиданата у телу и штити ДНК од оштећења.
• Уобичајени симптоми прехладе : Бели лук, било да је укључен у свакодневну исхрану или узиман са медом, помаже у контроли кашља изазваног прехладом. Кашаљ је честа болест која се обично јавља као последица прехладе. У Ајурведи се то назива Капха болест. Накупљање слузи у респираторном систему је најчешћи узрок кашља. Балансирајућа својства капхе белог лука помажу у снижавању Капхе, док његова Ушна (врућа) природа помаже да се сакупљена слуз избаци из респираторног тракта. 1. Узмите пола кашичице пасте од белог лука. 2. Додајте 1 кашичицу меда у смешу. 3. Конзумирајте га један или два пута дневно.
• Рингворм : Рингворм, такође познат као Дадру, је узрокован неравнотежом Капха-Питта доше, што узрокује свраб и пецкање. Бели лук може помоћи код гљивичних инфекција и иритације узрокованих лишајима. Ово је због његових Капха умирујућих и Кусхтгхна (корисних код кожних болести) квалитета. 1. Узмите 1 до 2 кашичице сока од белог лука. 2. Додајте мало кокосовог уља. 3. Нанесите на подручје које је захваћено. 4. Поновите једном или два пута дневно да спречите лишај.
• Инфекција Хелицобацтер пилори (Х.Пилори). : Улкуси Хелицобацтер пилори су узроковани бактеријом која се зове Хелицобацтер пилори (Х. пилори).
• Губитак косе : Сок од белог лука је користан у лечењу опадања косе (алопеција ареата).
  Када се бели лук нанесе на кожу главе, помаже у смањењу губитка косе и подстиче раст косе. Ово је због чињенице да је губитак косе углавном узрокован надраженом Вата дошом у телу. Бели лук помаже у спречавању губитка косе регулацијом Вата доше. Због свог Снигдха (масног) квалитета, такође подстиче развој косе и ублажава претерану сувоћу. 1. Користите 1/2 до 1 кашичице пасте од белог лука. 2. У посуди за мешање помешајте мед. 3. Прстима нанесите пасту на косу и власиште. 4. Оставите на страну најмање 30 минута. 5. Темељно исперите шампоном.
• Кукуруз : Екстракт белог лука може бити користан у лечењу кукуруза. Фибринолитичко дејство је приказано у екстракту белог лука. Помаже у одвајању фибринског ткива око кукуруза од примарног ткива.
• Брадавице : Бели лук може бити користан у лечењу брадавица. Бели лук зауставља умножавање болесних ћелија и спречава поновно појављивање брадавица.
  У ајурведи, брадавице су познате као Цхармакеела. Шарма означава кожу, док Кеела означава раст или ерупцију. Брадавице су узроковане комбинацијом Вата и Капха витиације. Ово резултира формирањем Цхармакеела, које су тврде структуре ноктију (брадавице). Вата и Капха балансни квалитети белог лука помажу у контроли брадавица када се дају на захваћено подручје. Савет 1. Очистите један чен белог лука и исеците га на пола. 2. Нежно додирните брадавицу исеченом страном једног дела белог лука. 3. Радите ово 1-2 минута, а затим нанесите атлетску траку на брадавицу да залепите преостали свеж бели лук. 4. Нанесите траку ноћу и уклоните је следећег јутра.

Video Tutorial

Мере предострожности које треба предузети приликом употребе белог лука:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате бели лук (Аллиум сативум)^(HR/3)

• Бели лук може повећати ризик од губитка крви. Дакле, обично се саветује да се консултујете са својим лекаром током узимања. Бели лук са антикоагулансним лековима. Избегавајте да узимате бели лук ако имате проблема са стомаком.

• Посебне мере опреза које треба предузети док узимате бели лук:-

  Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате бели лук (Аллиум сативум)^(HR/4)

  • Дојење : Бели лук је без ризика за јело у малим количинама. Међутим, пре узимања суплемената белог лука током дојења, морате видети свог лекара.
  • Умерена интеракција лекова : Бели лук може ометати апсорпцију пилула за контролу рађања. Због тога, ако узимате бели лук са контрацептивним пилулама, требало би унапред да разговарате са својим лекаром. Бели лук има могућност да омета апсорпцију имуносупресивних лекова. Због тога, ако узимате бели лук са имуносупресивним лековима, прво морате разговарати са својим лекаром.
  • Пацијенти са дијабетесом : У ствари, откривено је да бели лук снижава нивое глукозе у крви. Сходно томе, ако користите бели лук са разним другим лековима против дијабетеса, требало би да пазите на ниво глукозе у крви.
  • Пацијенти са срчаним обољењима : Бели лук може помоћи у снижавању крвног притиска. Стога, ако користите бели лук са разним другим антихипертензивним лековима, морате пазити на висок крвни притисак.
  • Трудноћа : Бели лук је безбедан за јело у малим количинама. Ипак, пре него што узмете суплементе белог лука док очекујете, морате да видите свог лекара.
  • тешка интеракција са лековима : Бели лук може ометати апсорпцију лека против туберкулозе. Због тога се обично саветује да прегледате свог лекара пре него што почнете да користите бели лук са лековима против туберкулозе. Бели лук може ометати апсорпцију лека за ХИВ/АИДС. Сходно томе, обично се предлаже да прегледате свог лекара пре него што користите бели лук са лековима за ХИВ/АИДС. Бели лук може ометати апсорпцију антивирусних лекова. Као резултат тога, обично се саветује да прегледате свог лекара пре него што користите бели лук са антивирусним лековима.
  • алергија : Пошто бели лук поседује Тиксхна (чврсте) као и Усхна (топле) карактеристике, мора се користити са ружином водицом или кокосовим уљем ако неко има преосетљиву кожу.

  Како узимати бели лук:-

  Према неколико научних студија, бели лук (Аллиум сативум) се може узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  • Сирови лук : Узмите пар чена белог лука. Прогутајте га са пријатном водом по могућности на празан стомак рано ујутро.
  • Сок од белог лука : Узмите једну до две кашичице сока од белог лука. У њега укључите потпуно исту количину воде. Конзумирајте га по могућности на ненасељеном стомаку у раним јутарњим сатима.
  • Капсула од белог лука : Узмите једну до 2 таблете белог лука. Прогутајте га са водом два пута дневно, најбоље после посуђа.
  • Таблета са белим луком : Узмите једну до 2 таблете белог лука. Прогутајте га са водом 2 пута дневно, најбоље после јела.
  • Уље од белог лука : Узмите 2 до пет опадања уља од белог лука. У њега укључите кокосово уље. Терапија масаже као и на кожи приликом одласка у кревет. Користите овај лек 2 до 3 пута недељно да бисте добили микробне, као и гљивичне инфекције.

  Колико белог лука треба узети:-

  Према неколико научних студија, бели лук (Аллиум сативум) треба узимати у количинама наведеним у наставку^(HR/6)

  • Сок од белог лука : Једна до 2 кашичице један или два пута дневно.
  • Бели лук у праху : Једна четврта до пола кашичице два пута дневно.
  • Капсула од белог лука : Једна до 2 таблете два пута дневно.
  • Таблета са белим луком : Једна до две таблете два пута дневно.
  • Уље од белог лука : до 5 капи или према вашој жељи.

  Нежељени ефекти белог лука:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нежељене ефекте треба узети у обзир док узимате бели лук (Аллиум сативум)^(HR/7)

  • Лош задах
  • Осећај печења у устима или стомаку
  • Горушица
  • Гасни
  • Мучнина
  • Повраћање
  • Мирис тела
  • дијареја
  • астма
  • Тешка иритација коже

  Често постављана питања у вези са белим луком:-

  Question. Шта се дешава када једете бели лук на празан стомак?

  Answer. Бели лук постаје ефикасан антибиотик када се конзумира на празан стомак. Препоручује се да га једете пре јутарњег оброка јер има антибактеријска својства која обезбеђују гастроинтестинални систем.

  Бели лук помаже у повећању ватре у дигестивном систему када се конзумира на празном стомаку. Као резултат својих Деепан (предјело) квалитета, додатно помаже варење хране.

  Question. Да ли је боље јести бели лук сиров или куван?

  Answer. Бели лук се најбоље узима у сировом стању за идеално здравље и добробит. То је због чињенице да сирови бели лук покреће алицин, примарну компоненту са благодетима за здравље.

  Бели лук се може узимати сиров за најбоље резултате. Ипак, ако имате проблема са варењем као што је хиперацидност, требало би да једете након што је храна заиста кувана. Бели лук носи стамбена или комерцијална својства Тикшна (јака) и Ушна (врућа).

  Question. Како могу да једем бели лук, а да не добијем лош задах?

  Answer. Комбинујте сирови бели лук са било којом врстом уља, као што је маслиново или сунцокретово уље. Након што поједете сирови бели лук, поједите освеживаче за уста попут свеже нане, кардамома или коморача. Мора се узети скромна чаша млека, еколошки прихватљивог чаја или кафе.

  Question. Како да једем бели лук ујутру?

  Answer. Бели лук се идеално апсорбује ујутро прогутањем 2-3 љуске белог лука са млаком водом.

  Question. Да ли је печени бели лук здрав као сирови бели лук?

  Answer. У идеалном случају, бели лук се мора узимати у сировом стању како би се пожњеле највеће здравствене предности. То је због чињенице да сирови бели лук ослобађа алицин, главни део који има користи за здравље и добробит.

  Question. Која је корист од белог лука са медом?

  Answer. Негује кожу, елиминише прехладе и алергијске реакције, повећава отпорност, има антимикробна стамбена или комерцијална својства, а такође смањује лош холестерол. Тело је детоксиковано.

  Question. Како можете направити супу од белог лука?

  Answer. Следи рецепт за супу од белог лука: 1. Измерите 12 шољица чена белог лука. 2. Уклоните чен белог лука са коре и исеците их. 3. Растопите путер у тигању. 4. Исецкајте 12 шољица црног лука. Затим, на лаганој рингли, динстајте лук и бели лук док не постану мекани и светло браон. 5. У смесу додати 1 кашику обичног брашна и мутити 3-4 минута. 6. Улијте повртни/пилећи темељац и загрејте до кључања. 7. Зачините сољу и бибером по укусу. 8. Кувајте 20-25 минута на лаганој ватри. 9. Пребаците супу у чинију за сервирање и поспите сецканим сиром.

  Question. Како направити бели лук у праху?

  Answer. Следећи метод се може користити за прављење белог лука у праху код куће: 1 шоља махуне белог лука, огуљене (или према захтеву). 2. Огулите и исецкајте чен белог лука након што их одвојите од махуна белог лука. 3. Сушите огуљене и исечене чена белог лука на сунцу 4-5 дана, или док се потпуно не осуше. 4. У блендеру, процесору за храну или млину за кафу самљети сушени бели лук. 5. Припремљен је бели лук у праху. 6. Избегавајте излагање белог лука у праху влази тако што ћете га чувати у херметички затвореној посуди. 7. Ако се појаве грудвице, прекријте га пластичном фолијом или чистим танким памучним пешкиром и нанесите танак слој белог лука у праху. Ставите га на сунце док влага не испари, а затим га самељите једном да разбијете грудвице. 8. Уместо на сунцу, бели лук можете сушити у припремљеној рерни на 150 степени.

  Question. Може ли бели лук изазвати хиперацидност или желудац?

  Answer. Ако узимате огромну количину белог лука или ако имате историју хиперацидности, може се развити осећај пецкања или нелагодност у стомаку. Ово произилази из белих Тиксхна (чврстих) као и Усхна (топлих) карактеристика.

  Question. Може ли бели лук изазвати оштећење јетре?

  Answer. Бели лук штити јетру од разних стања тако што функционише као антиоксиданс и хепатопротектор.

  Бели лук, с друге стране, помаже варењу, као и особинама јетре, одржавајући здраву Агни (ватру за варење). Његове карактеристике Деепан (предјело) као и Пацхан (гастроинтестиналне) помажу у брзом варењу хране. Додатно се ослобађа мрежа, као и стимулише ензиме који помажу јетри да испере загађиваче.

  Question. Може ли бели лук погоршати рак?

  Answer. Бели лук, с друге стране, може смањити учесталост рака. Има велики избор биоактивних хемикалија са могућношћу против рака. Показало се да бели лук утиче на бројне фазе метаболизма ћелија рака, које се састоје од мутагенезе, уклањања слободних радикала, ширења ћелија и диференцијације, према истраживањима.

  Question. Да ли бели лук побољшава сексуално здравље?

  Answer. Сексуална дисфункција код мушкараца може се манифестовати као губитак либида или недостатак жеље за сексуалним активностима. Такође је могуће имати кратко време ерекције или испуштање сперме убрзо након сексуалне активности. Ово је такође познато као превремена ејакулација или рано пражњење. Бели лук помаже у лечењу мушке сексуалне дисфункције, као и у побољшању издржљивости. То је због његових афродизијачких (Вајикарана) својстава. Савети: 1. Измерите 1/2 кашичице пасте од белог лука у малу чинију. 2. Доведите је до кључања са млеком. 3. Конзумирајте га један или два пута дневно.

  Question. Како бели лук може бити од помоћи код Алцхајмерове болести?

  Answer. Неуропротективне зграде белог лука могу га учинити вредним у терапији Алцхајмерове болести. Антиоксиданси се боре против потпуно слободних радикала и такође штите ћелије од оштећења. Ово може помоћи људима да успешније откривају, а истовремено смањује опасност од деменције. Бели лук такође може помоћи у решавању амнезије тако што смањује формирање здравог протеина повезаног са Алцхајмеровом болешћу.

  Алцхајмерова болест је неуролошки проблем који директно утиче на функцију ума. Алцхајмерова болест је, према Ајурведи, узрокована неслагањем Вата доше, што може изазвати знакове као што су губитак памћења, као и конвулзије. Стамбена својства белог лука која балансирају Вата помажу у смањењу знакова и симптома Алцхајмерове болести. Атрибути Балиа (носач чврстоће) и Медхиа (тоник за мозак) такође помажу у јачању нервног система и јачању памћења, чиме се ублажавају ови симптоми.

  Question. Да ли додаци белог лука побољшавају атлетске перформансе?

  Answer. Таблете са белим луком могу помоћи у побољшању спортских перформанси, на које углавном утиче густина крви. Повећани распоред кисеоника и исхране енергетских ћелија мишићног ткива се постиже када се смањи густина крви, што резултира побољшаном спортском ефикасношћу. Бели лук повећава брзину метаболизма глукозе, као и транспорт кисеоника до ћелија промовишући разређивање крви (због својих фибринолитичких домова). Такође укључује одређене делове који помажу у смањењу физичког умора током вежбања и такође повећавају физичку снагу.

  Question. Може ли бели лук побољшати здравље костију?

  Answer. Антиоксидативни и антиинфламаторни квалитети белог лука могу помоћи у рекламирању здравља и добробити костију. Бели лук садржи једињења која блокирају карактеристике инфламаторног протеина, смањујући бол у зглобовима, као и отицање. Бели лук се додатно састоји од калцијума, минерала који делује као градивни блок за јаке, здраве кости.

  Question. Може ли бели лук ојачати имунитет?

  Answer. Да, због постојања одређених аспеката, као што је алиин, који помаже у борби против микроорганизама који изазивају инфекцију, бели лук може побољшати имуни систем тела. Ови елементи побољшавају имуни систем промовишући повратне информације леукоцита када их нападну вируси.

  Question. Да ли бели лук помаже у губитку тежине?

  Answer. Бели лук помаже у контроли тежине због чињенице да има својства против гојазности. Смањује укупни холестерол и истовремено повећава висок ниво холестерола. Додатно побољшава метаболизам тела и такође помаже у губитку масти. Висок садржај влакана у белом луку повећава фекалну масу као и учесталост, што резултира ефикасним сагоревањем масти.

  Повећање телесне тежине је стање које настаје као резултат неадекватне или недостатка варења хране, што доводи до развоја, као и накупљања вишка масти или токсичних супстанци у облику Аме (токсична супстанца наставља да буде у телу као резултат киселог поремећаја варења). Ушна (врућа) природа од белог лука помаже у повећању телесне тежине побољшавајући пробаву (Агни) као и побољшавајући варење хране захваљујући својим могућностима Деепан (предјело). Ово остаје подаље од производње загађивача, омогућавајући појединцу да одржи здраву и уравнотежену тежину.

  Question. Можемо ли јести сирови чен белог лука?

  Answer. Каранфили од белог лука могу се конзумирати сирови. Свеж бели лук треба конзумирати у количинама од 1-2 чена сваки дан. Гњечење или сецкање свежег чена белог лука помаже у одржавању нивоа холестерола под контролом. Такође помаже у побољшању имунолошког система тела тако што повећава ослобађање ензима алииназе.

  Да, можете јести сирови чен белог лука да бисте смањили ниво холестерола. Холестерол је болест изазвана токсичним супстанцама које се скупљају у облику Аме у крвним судовима као резултат неефикасног или недостајућег варења. Квалитет белог лука Усхна (топла) и Деепан (предјело) помажу у примени високих нивоа холестерола. Ови домови помажу у појачавању гастроинтестиналне ватре и помажу варењу, избегавајући накупљање токсичних супстанци.

  Question. Да ли бели лук утиче на ваш сан?

  Answer. Појачана Вата доша, према ајурведи, чини нерве деликатним, што резултира Анидром (тешкоће са спавањем). Снажно опуштајуће дејство белог лука чини га вредним за особе које имају потешкоћа са спавањем. То је због његове способности да уравнотежи Вату.

  Question. Које су предности уља од белог лука?

  Answer. Уље белог лука има антифунгална својства која спречавају раст гљивица на кожи. Такође помаже у терапији лишајева, паразита, као и брадавица. Уље белог лука, које подстиче одбрамбени механизам тела, може се користити за регулисање одређених здравствених проблема.

  Снигдха (масна) карактеристика белог лука може помоћи у решавању неких кожних проблема као што су сува кожа, гљивична инфекција, као и лишајеви. Бели лук такође помаже у одржавању потпуно природног тена коже захваљујући својој врлини Варниа (појачава тен).

  Question. Да ли је бели лук користан за кожу?

  Answer. За бели лук се наводи да је користан за кожу због својих антибактеријских и антивирусних високих квалитета. Омета раст микроорганизама, као и штити кожу од инфективних представника. Међутим, треба напоменути да примена свежег или сушеног белог лука на болно искуство може довести до печења. Због тога је најбоље да разговарате са својим лекаром пре него што употребите бели лук на кожи.

  Бели лук Варниа (побољшава тен) као и Расаиана (обнављање) карактеристике чине га добрим за кожу. Ова једињења помажу да се побољша потпуно природан тон коже, обнови је и пружи јој здрав сјај.

  Question. Да ли се уље белог лука може користити за бол у уху?

  Answer. Уље белог лука може се користити за лечење болова у ушима јер инхибира деловање одређених супстанци које изазивају инфекције и штити уво од одређених поремећаја. Ово је веома корисно када се ради са децом. Уље од белог лука се може користити за лечење болова у ушима на следеће начине: 1. Ставите 2-4 капи уља од белог лука на вату. 2. Да бисте ублажили бол у уху, ставите овај памучни штапић у ухо.

  Хармонизирање Вата и Усхна (топли) квалитети могу помоћи у рјешавању болова у ушима узрокованих неуравнотеженом Вата дошом. Ово помаже да се ублажи бол у уху тако што смањује бол и испоручује топлоту у оштећено подручје.

  Question. Може ли бели лук спречити акне?

  Answer. Да, антибактеријска, антифунгална и антивирусна резиденцијална својства сока од белог лука помажу у избегавању акни. Бели лук има супстанцу звану алиин која спречава развој бактерија које изазивају акне. Бели лук такође помаже у смањењу упале, као и побољшању циркулације крви.

  Акне су поремећај коже који је узрокован неравнотежом Капха доше. Својства белог лука за балансирање Капха могу помоћи у лечењу акни. Поред тога, својство расаиане (подмлађивања) белог лука помаже у ревитализацији коже и ублажавању акни. Савети За преосетљиву кожу, комбинујте уље или пасту од белог лука са кокосовим уљем.