Ананас (ананас)

Чувени ананас, који се назива и Ананас, додатно се сматра „краљем воћа.^(HR/1)

” Укусно воће се користи у разним традиционалним лековима. Богато је витаминима А, Ц и К, као и фосфором, цинком, калцијумом и манганом. Због високе концентрације витамина Ц, ананас јача имунитет и помаже код уклањање токсина из организма.Такође побољшава варење због присуства ензима (познатог као бромелаин).Због својих антимикробних својстава може помоћи и код уринарних инфекција.Због својих антиинфламаторних и аналгетских својстава пијење Сок од ананаса са јагером може помоћи у ублажавању болова у зглобовима и упале код реуматоидног артритиса. Ананас сок такође хидрира тело, побољшава имунитет и помаже у производњи костију. Такође може бити користан за спречавање мучнине и мучнине. Због својих антиинфламаторних својстава, ананас је такође добар за кожне поремећаје као што су акне и опекотине. Затезање коже се може постићи наношењем пасте од Ананине пулпе и меда на кожу. али код неколико људи који су осетљиви на бромелаин, прекомерно гутање може изазвати проблеме и алергије.

Ананас је такође познат као :- Ананас цомосус, Ананас, Анараса, Нана

Анана се добија из :- Плант

Употреба и предности Ананаса:-

Према неколико научних студија, употреба и предности Ананас-а (Ананас цомосус) су наведене у наставку^(HR/2)

• Реуматоидни артритис : Реуматоидни артритис је аутоимуна болест која погађа зглобове. Пацијенти са реуматоидним артритисом могу имати користи од ананаса. Бромелаин, који се налази у ананама, делује противупално и аналгетик. Инхибирајући медијаторе бола, помаже у смањењу упале и нелагодности.
  У ајурведи, реуматоидни артритис (РА) се назива Аамавата. Амавата је поремећај у коме је Вата доша оштећена и Ама се акумулира у зглобовима. Амавта почиње ослабљеном ватром за варење, што резултира акумулацијом Аме (токсичних остатака у телу услед неправилног варења). Вата преноси ову Аму на разна места, али уместо да се апсорбује, она се акумулира у зглобовима. Ананас има ефекат Вата балансирања и ублажава симптоме реуматоидног артритиса, као што су бол у зглобовима и оток. 1. Сок од 1/2-1 шоље ананаса (ананаса). 2. Комбинујте са јаггери. 3. Узмите га једном или два пута дневно за ублажавање симптома реуматоидног артритиса.
• Остеоартритис : Ананас може помоћи у лечењу остеоартритиса. Ананас садржи бромелаин, који има антиинфламаторна и аналгетичка својства. Ананас може помоћи код остеоартритиса смањењем упале, нелагодности и укочености.
  Ананас помаже у ублажавању симптома остеоартритиса. Према Ајурведи, остеоартритис, познат и као Сандхивата, је узрокован повећањем Вата доше. Изазива бол и оток у зглобовима, као и ограничавање покрета зглобова. Ананас има ефекат Вата балансирања и може помоћи код симптома остеоартритиса као што су бол у зглобовима и едем. Савети: 1. Сок од 1/2 до 1 шоље ананаса (ананаса). 2. Комбинујте са јаггери. 3. Узмите га једном или два пута дневно да бисте ублажили симптоме остеоартритиса.
• Инфекције уринарног тракта (УТИ) : Мутракцхра је широк израз који се користи у ајурведи за означавање инфекције уринарног тракта. Мутра је санскритска реч за слуз, док је крицхра санскритска реч за бол. Мутракцхра је медицински израз за дисурију и болно мокрење. Због свог Сита (хладног) квалитета, Ананас сок помаже у контроли осећаја пецкања код инфекција уринарног тракта. Такође помаже у уклањању токсина из тела. 1. Попијте 1/2 до 1 шољу сока од ананаса. 2. Комбинујте исту количину воде. 3. Узмите га једном или два пута дневно да бисте ублажили симптоме УТИ.
• Улцеративни колитис : Бромелаин, који се налази у ананама, је антиинфламаторно. Ананас смањује симптоме улцерозног колитиса тако што инхибира активност инфламаторних медијатора.
• Синуситис : Бромелаин, који се налази у ананама, има антиинфламаторна и антибактеријска својства. Помаже у смањењу упале назалне слузокоже. Ананас такође ублажава симптоме синуситиса, као што су отежано дисање.
• Рак : Анане садрже бромелаин, који има антиканцерогена, антиангиогена и антиинфламаторна својства. Ограничавајући развој туморских ћелија, смањује прогресију рака.
• Бурнс : Бромелаин је ензим бромелаина који се налази у Ананасу. Садржи антиинфламаторна својства и помаже у ублажавању болова од опекотина.
  Када се дају на рану која гори, ананас помаже у процесу зарастања. Због свог ропанског (лековитог) својства, поправља повређено ткиво. Због своје Сита (хладне) природе, такође има утицај хлађења на запаљени регион. 1. Узмите пулпу из ананаса. 2. Комбинујте га са медом. 3. Нанесите раствор на захваћено подручје и држите га 2-4 сата. 4. Исперите га хладном водом.

Video Tutorial

Мере предострожности које треба предузети док користите Ананас:-

Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Ананас (Ананас цомосус)^(HR/3)

• Иако је Ананас безбедан ако се апсорбује количина хране, Ананас суплементи или превелика конзумација Ананаса могу изазвати редчење крви. То је због постојања ензима бромелаина. Зато је добра идеја да узимате Ананас суплементе само након консултације са лекаром ако узимате антикоагулансе или лекове за мршављење крви.
• Иако је безбедно узимати Ананас у скромним количинама, није препоручљиво да га узимате. Бромелаин присутан у Ананасу може довести до напада астме.

• Посебне мере опреза које треба предузети док узимате Ананас:-

  Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате Ананас (Ананас цомосус)^(HR/4)

  • Дојење : Пошто нема довољно информација о безбедности анана током дојења, најбоље је спречити их.
  • Умерена интеракција лекова : 1. Нежељени ефекти антибиотика могу бити погоршани ананасом. Као резултат тога, пре употребе Ананаса са антибиотицима, разговарајте са својим лекаром. 2. Антикоагуланси и антитромбоцитни лекови могу бити погоршани ананасом. Као резултат тога, пре него што узмете Ананас са антикоагулансима или антитромбоцитним лековима, разговарајте са својим лекаром.
  • Пацијенти са дијабетесом : Анане могу повећати ниво шећера у крви. Због тога је одлична идеја да пазите на ниво глукозе у крви ако користите Ананас или његове суплементе заједно са лековима против дијабетеса.
  • Трудноћа : Ананас се мора избегавати током трудноће с обзиром на то да могу изазвати неуједначено крварење у материци.
  • алергија : Неки појединци могу развити црвени осип по целом телу након што једу ананас.

  Како узимати Ананас:-

  Према неколико научних студија, Ананас (Ананас цомосус) се може узети у методе наведене у наставку^(HR/5)

  • Ананас Мураба : Уредно и додатно редуковано 3 комплетне Анане на мале комадиће. Убаците сецкане Ананасове ствари, као и 2 шоље шећера у посуду. Добро промешајте док шећер не почне да се течности. Оставите да се опусти 10 до 12 сати. Промешати и исто тако пребацити у тигањ. Доведите мешавину до кључања. Комбинацију повремено мешајте док не добијете једну заједно са уједначеношћу на пола жице. Ослободите се тигања од пламена. У мешавину укључите штапиће цимета, кардамом као и шафран. Промешати и такође пребацити у теглу у продавницу.
  • Ананас Цхутнеи : Исеците у односу на 500 грама Ананаса право на нешто веће комаде након што се ослободите језгра. Грубо их самељите. Пребаците ствари у тигањ и додатно додајте Ананас сок и такође шећер. Кувајте на топлом алату. Укључите олупан црни бибер у зрну и такође наставите са кувањем. Додати со и добро промешати. Останите да се припремите док се не постигне уједначеност кашастог чатнија. Одлично, као и складиштење у затвореним контејнерима у фрижидеру.
  • Ананас Повдер : Ананас исеците на танке комаде. Ставите на послужавник за кување. Ставите у рерну на два-два5 ℃ за бриге три0 минута. Отарасите се кришки са шпорета и ставите сушене производе у млин или млин за храну. Уклоните Ананас прах из млина или миксера и купујте у затвореној посуди.
  • Ананас маска за лице за затезање коже : Нарежите Ананас право на ситне делове и ставите у блендер. У њега укључите једно беланце. Додајте једну кашичицу свега природног меда. Помешајте их заједно да направите глатку пасту. Нанесите пасту на лице као и на врат и осушите је. Исперите га хладном водом. У потпуности истрљајте свој изазов пешкиром. Користите лагану крему на лицу за блиставу пословну кожу.
  • Маска за косу од ананаса : Одрежите педесет посто на једну Анану (ослањајући се на величину ваше косе) Укључите једну супену кашику маслиновог уља. Додајте једну кашику бадемовог уља. Додајте две кашичице јогурта. Мешајте их једно са другим да добијете глатку пасту. Поделите косу на неколико делова. Користите на корену косе и такође помоћу дужине вашег дела косе до паметног. Лагано масирајте. Покријте капом за туширање и исто тако оставите петнаест до тридесет минута. Потпуно оперите косу пријатном водом. Очистите лаганим шампоном.

  Колико Ананас треба узети:-

  Према неколико научних студија, Ананас (Ананас цомосус) треба узети у количине наведене у наставку^(HR/6)

  • Пинеаппле Повдер : Једна четврта до пола кашичице два пута дневно.
  • Сок од ананаса : Пола до једну шољу два пута дневно или према вашим захтевима.
  • Уље ананаса : до 5 капи или на основу ваших потреба.

  Нежељени ефекти Ананаса:-

  Према неколико научних студија, доле наведене нуспојаве треба узети у обзир док узимате Ананас (Ананас цомосус)^(HR/7)

  • Узнемирен стомак
  • дијареја
  • Отицање у грлу
  • Менструални проблеми
  • Мучнина

  Често постављана питања у вези са Ананом:-

  Question. Колико дуго Ананас траје?

  Answer. Ананин век трајања зависи од тога када су изабрани и како су чувани. Ако се чувају у фрижидеру, пуне неисјечене анане могу трајати отприлике 3-5 дана. Исечене анане треба да се поједу у року од 6 дана након складиштења у херметички затвореној посуди у фрижидеру. Ананас се може заледити или чувати око 6 месеци.

  Question. Колико калорија има у целој Анани?

  Answer. Читав ананас сматра око 900 грама. Генерално садржи око 450 калорија.

  Question. Како знаш када се Анана поквари?

  Answer. Ананасови листови који су заправо иструлили су браонкасти и погодно су оштећени. Ананино тело би било браонкасто и суво, а дно би такође било мекано и такође мокро. Због ферментације угљених хидрата, Анане почињу да миришу на сирће када постану устајале. Унутрашњост ће сигурно потамнити, а такође ће се појачати укус сирћета.

  Question. Да ли је безбедно јести Ананас са смеђим мрљама?

  Answer. Браонкасте тачке се појављују на спољашњој површини Анане како она стари. Ананас се може конзумирати све док спољашња површина не буде јака. Када браонкасте тачке на површини стварају отисак када се стисну, Ананас је преминуо.

  Question. Да ли Ананас има мало шећера?

  Answer. У поређењу са конзервираним или залеђеним ананама, свеже анане заправо имају снижен ниво шећера. Око 15 грама угљених хидрата налази се у пола шоље конзервираних анана. Анане су богате угљеним хидратима, али се додатно састоје од влакана и других потребних хранљивих материја. Овај атрибут га чини корисним у лечењу дијабетичких проблема.

  Question. Да ли је Ананас добар за дијабетичаре?

  Answer. Ако сте дијабетичар, анане су безбедне ако се користе у малим количинама. Ипак, може изазвати смањење шећера у крви. Као резултат његове експертске (тешке) карактеристике, то је случај. Стога, ананас треба конзумирати са разним другим намирницама како би се помогло варењу хране и заштитило од неочекиваног смањења нивоа шећера у крви.

  Question. Да ли је Ананас лош за астму?

  Answer. Не, ако имате астму, можете јести анане у умереним количинама јер јачају имунитет. Упркос својим Мадхур (слатким) и Амла (киселим) укусима, он слаби слуз и такође помаже у испљувању.

  Question. Да ли је добро јести Ананас на празан стомак?

  Answer. На празан стомак, једење малих количина Ананас детоксикује тело. Конзумирање пуно Ананаса на празан стомак може изазвати осетљиве реакције, дијареју, као и повраћање, иако нема довољно истраживања да се то одржи.

  Да, анане се могу јести пре оброка због чињенице да помажу варењу. То је због чињенице да има Деепан (предјело) стамбене некретнине. Међутим, може изазвати бол у стомаку, па чак и дијареју ако се једе у великим количинама. због својих лаксативних (Рецхана) својстава.

  Question. Да ли је Ананас добар за срце?

  Answer. Да, анане имају кардиопротективна стамбена својства и такође су корисне за срце. Бромелаин, фибринолитички ензим откривен у ананама, зауставља скупљање тромбоцита. Ананас може помоћи у борби против хипертензије и симптома хиперхолестеролемије разбијањем наслага холестерола у крвним судовима. Ананас такође побољшава циркулацију крви и спречава да нелагодност у горњем делу тела такође постане озбиљна.

  Question. Да ли Ананас има улогу у дијареји?

  Answer. Ананас доприноси дијареји. Вируси цревног тракта се спречавају бромелаином, који се налази у ананама. Такође спречава лепљење микроорганизама за слузницу црева.

  Иако конзумирање анана генерално не изазива дијареју, свеж сок незрелих анана, због своје виречак (пургативне) личности, може изазвати дијареју.

  Question. Да ли је Ананас добар за кожу?

  Answer. Да, анане су корисне за кожу. Витамина Ан као и Ц има у изобиљу у ананама. Витамини Ан као и Ц имају јаке антиоксидативне структуре, као и штите кожу од екстремних оштећења без трошкова. Витамин Ц додатно помаже у стварању колагена, који штити кожу.

  Question. Које су предности пијења сока од ананаса (Ананас)?

  Answer. Сок од ананаса влажи тело, а истовремено побољшава имуни систем. Сок од ананаса садржи знатну количину мангана, који доприноси побољшању врхунског квалитета сперме, плодности, раста костију, као и активацији специфичних ензима. Ублажава мучнину, а такође и мучнину. Сок од ананаса је богат витамином Ц, који помаже телу да се бори против микробних и вирусних болести. Такође помаже у одговарајућој апсорпцији гвожђа.

  Question. Које су здравствене предности пијења сока од ананаса (ананаса) током трудноће?

  Answer. Прекомерна конзумација незрелог сока од ананаса током трудноће, посебно у првом тромесечју, може довести до губитка нерођене бебе. Зато је неопходно посетити свог гинеколога пре конзумирања алкохола Сок од ананаса или конзумирања ананаса током трудноће.

  Question. Да ли је Ананас користан за здравље очију?

  Answer. Да, анане су здраве за наше очи с обзиром на то да нам помажу да одржимо визију јасном. Код средовечних и старијих особа, укључивање сока од ананаса или воћа у њихов типичан режим исхране помаже да се заустави губитак вида и разне друге очне поремећаје.

  Question. Да ли Ананас јача ваше десни?

  Answer. Анане помажу у јачању ткива десни с обзиром на то да имају витамин Ц, који помаже у избегавању пародонталне болести и одржавању здравља. Без обзира на то, конзумирање пуно анана може изазвати каријес, као и воћне киселине у ананама могу оштетити зубну глеђ.

  Question. Да ли је Ананас ефикасно решење за акне?

  Answer. Да, ананас је ефикасан против акни јер се састоји од антибактеријског енергетског састојка (Бромелаин). Инхибира развој бактерија које изазивају акне. За регулисање акни, ананас се може користити у избору козметичких припремних радова као што су паковања за лице и маске.

  Због својих карактеристика Ропана (опоравак) и Сита (хлађење), ананас може помоћи код акни. Наношење сока од анана на оштећено подручје помаже у брзом зарастању акни, као и даје резултат хлађења.

  SUMMARY

  „Укусно воће се користи у низу конвенционалних раствора. Богато је витаминима А, Ц и К, као и фосфором, цинком, калцијумом, а такође и манганом.