Абрак (Гаган)
Абхрак је минерално једињење које садржи мале количине силицијума, магнезијума, калцијума, калијума, као и алуминијума.(HR/1)
Постоје две варијанте Абхрака, према савременој науци: феромагнезијумски лискун и алкални лискун. Ајурведа сврстава Абхрака у четири категорије: Пинак, Нааг, Мандук и Вајра. Даље је класификован у четири категорије на основу боје: жута, бела, црвена и црна. У ајурведи, абхрак се користи у облику бхасме, што је фини прах. Због своје способности да повећа број сперматозоида и својства афродизијака, обично се користи за лечење мушких сексуалних поремећаја као што су низак број сперматозоида и недостатак сексуалне жеље. Због свог ефекта на снижавање глукозе у крви (хипогликемијског), абхрак бхасма може бити корисна за дијабетичаре. Због својих карактеристика Деепан (предјело), Пацхан (пробавних) и Расаиана, ајурведа препоручује конзумирање Абхрак бхасме са гудучи сатвом или соком од куркуме да би се убрзао метаболизам и регулише ниво шећера у крви. Према савету ајурведског лекара, абхрак бхасму треба узимати у наведеној дози и током препорученог трајања.
Абхрак је такође познат као :- Гаган, Бхрунг, Виом, Вајра, Гхан, Кха, Гирија, Бахупатра, Мегх, Антариксх, Аакасх, Схубхра, Амбер, Гиријабееј, Гауритеј, Мица
Абхрак се добија из :- Метал & Минерал
Употреба и предности Абхрака:-
Према неколико научних студија, употреба и предности Абхрака (Гагана) су наведене у наставку(HR/2)
- Лоше варење : Због својих Деепан (предјело) и Пацхан (пробавних) својстава, Абхрак бхасма се користи за помоћ варењу.
- Кашаљ : Због својих својстава балансирања Капха, Абхрак бхасма помаже у ублажавању кашља и прехладе, загушења у грудима, диспнеје и претераног кашља.
- Побољшава сексуални учинак : Због својих својстава Расаиане и Вајикарана, Абхрак бхасма помаже у лечењу сексуалних проблема као што су смањени број сперматозоида и губитак либида.
- дијабетес : Због својих Расаиана својстава, Абхрак бхасма може помоћи пацијентима са дијабетесом код слабости, напетости и анксиозности.
Video Tutorial
Мере предострожности које треба предузети приликом употребе Абхрака:-
Према неколико научних студија, треба предузети доле наведене мере предострожности док узимате Абхрак (Гаган)(HR/3)
- Абхрак бхасма се мора узимати у препорученој дози као иу препорученом трајању под надзором ајурведског лекара.
- Држите се подаље од Абхрак бхасме у случају тешке дехидрације, опструкције црева, дијареје, хиперкалцемије, хиперпаратиреоидизма (вишак производње паратироидних хормона), неадекватног функционисања бубрега, проблема са крварењем као и улцерозног колитиса.
-
Посебне мере предострожности које треба предузети док узимате Абхрак:-
Према неколико научних студија, испод треба предузети посебне мере предострожности док узимате Абхрак (Гаган)(HR/4)
- Дојење : Абхрак бхасма се треба клонити током дојења.
- Трудноћа : Абхрак бхасма треба спречити током трудноће.
- деца : Младој деци млађој од 12 година треба давати абхрак бхасму под надзором лекара.
Како узети Абхрак:-
Према неколико научних студија, Абхрак (Гаган) се може узети у методе наведене у наставку(HR/5)
- Абхрак бхасма са медом : Узмите пола до један прстохват Абхрак бхасме (Схатпути) у једној кашичици меда. Узмите га два пута дневно након лаганих оброка.
- Абхрак бхасма са цхиаванпрасх : Узмите педесет посто до један прстохват Абхрак бхасме (Схатпути) у једној кашичици чиаванпраша. Узмите га 2 пута дневно након лаганих оброка да побољшате снагу.
- Абхрак бхасма са кокосовом водом : Узмите пола до један прстохват Абхрак бхасме (Схатпути) у педесет посто стаклене кокосове воде. Узмите га два пута дневно након ужине за лечење уринарне инфекције.
- Абхрак бхасма са гудуцхи сатвом или соком од куркуме : Узмите педесет посто до један прстохват Абхрак бхасме (Схатпути) у гудуцхи сатви или соку од куркуме. Узмите га 2 пута дневно након лаганих оброка да бисте управљали метаболичким процесом као и степеном глукозе у крви.
- Абхрак бхасма са пиринчаном водом : Узмите пола до један прстохват Абхрак бхасме (Схатпути) у једној шољи пиринчане воде. Узмите га 2 пута дневно после ужине да бисте спречили бели вагинални исцедак.
Колико Абхрака треба узети:-
Према неколико научних студија, Абхрак (Гаган) треба узети у количине наведене у наставку(HR/6)
- Абхрак Бхасма (Схатпути) : Педесет посто до један прстохват у одвојеним дозама у току дана
Нежељени ефекти Абхрака:-
Према неколико научних студија, доле наведене нежељене ефекте треба узети у обзир док узимате Абхрак (Гаган)(HR/7)
- Још увек нема довољно научних података о нежељеним ефектима ове биљке.
Често постављана питања у вези са Абхраком:-
Question. Како чувати Абхрак бхасму?
Answer. Абхрак бхасма треба да се чува у потпуно сувом, хигијенском контејнеру на нивоу температуре у простору, даље од топле и директне сунчеве светлости. Држите га ван домашаја младих људи, као и кућних љубимаца.
Question. Где да набавим Абхрак бхасму?
Answer. Абхрак бхасма је лако доступна у било којој врсти ајурведске продавнице. Ефикасније је купити Абхрак бхасма запечаћено паковање од поузданог добављача.
Question. Да ли је Абхрак бхасма корисна код хипертензије?
Answer. Абхрак садржи калијум и магнезијум, који враћају ограничене крвне судове и помажу у закону хипертензије.
Question. Може ли се Абхрак користити за импотенцију?
Answer. Да, Абхрак се може користити за решавање еректилне дисфункције јер помаже у постизању и одржавању ерекције пениса током секса. Као резултат својих афродизијачких домова, може такође повећати сексуалну жељу.
Question. Да ли је Абхрак бхасма корисна у лечењу астме?
Answer. Иако нема довољно научних информација да подрже предности Абхрак бхасме у терапији бронхијалне астме, она се може користити.
Question. Који су нежељени ефекти Абхрак бхасме?
Answer. Абхрак бхасма је корисна за неколико поремећаја, као и неколико негативних ефеката. Без обзира на то, ако након употребе добијете бол у стомаку, мучнину, повраћање или избијање коже, морате престати да га користите и посетите свог лекара. Када се Абхрак бхасма узима орално у огромним количинама, може изазвати неуједначене откуцаје срца. Због тога се стално придржавајте препорука лекара о дози.
SUMMARY
Постоје две врсте Абхрака, према савременим научним истраживањима: феромагнезијумски лискун као и алкални лискун. Ајурведа категорише Абхрака у 4 класификације: Пинак, Нааг, Мандук, а такође и Вајра.