Punarnava (Boerhaavia diffusa)

Punarnava on laialt tuntud ravimtaim, mis sisaldab palju olulisi toitaineid, vitamiine nagu C-vitamiin, aga ka mitmesuguseid muid ühendeid.^(HR/1)

Punarnava mahl, mida võetakse enne sööki, võib tänu lahtistavatele omadustele aidata maoprobleemide, sealhulgas kõhukinnisuse korral, stimuleerides soolestiku liikumist. Samuti aitab see leevendada kõhugaase ja kõhuvalu. Punarnava aitab parandada seedimist ja kehakaalu reguleerimist, vähendades nälga. Punarnava diureetiline toime aitab suurendada uriinieritust ja minimeerida urineerimisprobleemide riski. See võib aidata ka maksahaiguste korral, kuna sellel on antioksüdantsed omadused, mis kaitsevad maksarakke vabade radikaalide kahjustuste eest. Punarnava pasta aitab oma kiire haavade paranemise tõttu kaasa naha paranemisele. Lisaks leevendab Punarnava õliga hõõrumine Ayurveda järgi vatasid tasakaalustades liigesevaevusi. Kui teil on ülitundlik nahk, kombineeri Punarnava pulber vee või kookosõliga.

Punarnava on tuntud ka kui :- Boerhaavia diffusa, Horse Purslene, Hog Weed, Gadapurna, Lalpunarnava, Kathilla, Sophaghni, Sothaghni, Varsabhu, Ranga Punarnabha, Rakta punarnava, Dholisaturdi, Motosatodo, Sanadika, Vasmulhauna, Sarnava, Chwauchimuvana, Tarnava , Lalapuiruni, Nalipuruni, ltcit (Ial), Khattan, Mukurattai (Shihappu), Atikamamidi, Erra galijeru

Punarnava saadakse :- Taim

Punarnava kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Punarnava (Boerhaavia diffusa) kasutusalad ja eelised nimetatud allpool.^(HR/2)

• Maksa häired : “Punarnavat kasutatakse maksa puhastamiseks ja taastamiseks. Kui maks ei suuda korralikult funktsioneerida, põhjustab see Ayurveda järgi Vata, Pitta ja Kapha doshade tasakaalustamatust. See võib põhjustada maksaprobleeme, nagu kollatõbi. Punanarva aitab. maksafunktsiooni korrigeerimisel, eemaldades maksarakkudest toksiine.Selle põhjuseks on selle Shodhan (puhastus) ja Mutral (diureetikum) omadused. Punanarva Deepan (isutaja) omadus aitab kaasa ka seedetule parandamisele. Aitab hõlbustada seedimist ja vähendab maksa koormust a. Võtke lusikatäis või kaks Punarnava mahla c. Täitke see sama koguse veega c. Võtke seda üks või kaks korda päevas enne sööki, et leevendada maksahaiguse sümptomeid.
• Kuseteede infektsioon : 2. Kuseteede infektsioon Mutrakcchra on lai mõiste, mida Ayurveda kasutatakse kuseteede infektsiooni tähistamiseks. Mutra on sanskriti sõna lima, krichra aga sanskriti sõna valu kohta. Mutrakcchra on düsuuria ja valuliku urineerimise nimi. Punarnava Mutral (diureetiline) toime aitab vähendada põletustunnet kuseteede infektsioonide korral. See parandab uriini voolu ja leevendab kuseteede infektsiooni sümptomeid, nagu põletustunne urineerimisel. a. Võtke lusikatäis või kaks Punarnava mahla. c. Täida see sama koguse veega. c. Võtke seda üks või kaks korda päevas enne sööki, et leevendada kuseteede infektsiooni sümptomeid.
• Rasvumine : “Punarnava on üks enim kasutatavaid ravimtaimi kaalulangetamiseks. Kaalutõusu põhjustavad halvad toitumisharjumused ja istuv eluviis, mille tagajärjeks on seedekulgla nõrgenemine. See toob kaasa Ama kogunemise tõusu, mis põhjustab Meda tasakaalustamatust. dhatu ja sellest tulenevalt rasvumine.Punarnava aitab rasvumist kontrolli all hoida, parandades ainevahetust ja alandades Ama. Selle põhjuseks on selle Deepan (isuärataja) ja Pachan (seedetrakti) omadused.Punarnava Mutral (diureetikum) aitab ka eemaldada liigset vedelikku ja jätke kehast välja, suurendades uriinivoolu. a. Võtke lusikatäis või kaks Punarnava mahla c. Täitke see sama koguse veega c. Tarbige seda üks või kaks korda päevas enne sööki, et leevendada rasvumise sümptomeid.
• Reumatoidartriit (RA) : “Punarnava vähendab reumatoidartriidiga seotud valu ja turset. Ayurvedas nimetatakse reumatoidartriiti (RA) Amavataks. Amavata on haigus, mille korral Vata dosha on kahjustatud ja mürgine Ama (jääb kehasse vale seedimise tõttu) koguneb. liigestes.Amavata algab loid seedetulega, mis viib ama kogunemiseni Vata transpordib selle Ama erinevatesse kohtadesse, kuid imendumise asemel koguneb see liigestesse.Punarnava Deepan (eelroog) ja Pachan (seedetrakti) omadused aitavad Seedetulekahju korrigeerimisel ja Ama vähendamisel Sellel on ka Vata tasakaalustavad ja Mutral (diureetikumid) omadused, mis aitavad leevendada reumatoidartriidi sümptomeid nagu liigesevalu ja turse a. Võtke lusikatäis või kaks Punarnava mahla c. Täitke see sama koguse veega c. Võtke seda üks või kaks korda päevas enne sööki, et leevendada reumatoidartriidi sümptomeid.
• Haavade paranemist : Punarnava soodustab haavade kiiret paranemist, vähendab turset ja taastab naha loomuliku tekstuuri. See aitab kaasa haavade paranemisele, vähendades põletikku ja kiirendades paranemisprotsessi. See on tingitud asjaolust, et sellel on Ropan (tervendav) omadus. Näpunäiteid: a. Võtke 1/2 kuni 1 tl Punaarnava pulbrit või vastavalt vajadusele. b. Kandke kahjustatud piirkonda piimast või sinepiõlist valmistatud pasta. b. Tehke seda iga päev, et haav paraneks kiiresti.
• Liigesevalu : Mõjutatud piirkonnale manustamisel aitab Punarnava vähendada luu- ja liigesevalu. Ayurveda järgi peetakse luid ja liigeseid kehas Vata asukohaks. Vata tasakaalustamatus on liigesevalu peamine põhjus. Liigeste vaevusi saab leevendada Punarnava baasõliga hõõrudes või määrides. See on tingitud selle võimest tasakaalustada Vata. Näpunäiteid: a. Võtke 1/2 kuni 1 tl Punaarnava pulbrit või vastavalt vajadusele. b. Kandke kahjustatud piirkonda kuumast veest või sinepiõlist valmistatud pasta. c. Liigesevalu leevendamiseks tehke seda iga päev.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Punarnava kasutamise ajal:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Punarnava (Boerhaavia diffusa) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Kui teil on ülitundlik nahk, kasutage alati Punarnava pulbrit koos vee või kookosõliga.

• Erilised ettevaatusabinõud, mida tuleb Punarnava võtmise ajal järgida:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Punarnava (Boerhaavia diffusa) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Rinnaga toitmine : Imetamise ajal tuleb Punarnavast eemal hoida või seda tuleb kasutada kliinilise juhendamise järgi.
  • Rasedus : Punarnavat ei tohiks raseduse ajal kasutada või kasutada ainult arsti järelevalve all.

  Kuidas Punarnavat võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib Punarnavat (Boerhaavia diffusa) kasutada allpool kirjeldatud meetoditena.^(HR/5)

  • Punarnava lehemahl: : Võtke üks kuni kaks teelusikatäit Punarnava lehtede mahla. Lisage sellele täpselt sama kogus vett. Võtke seda mahla iga päev, et parandada maksa omadusi ja kiiret taastumist kollatõvest.
  • Punarnava pasta: : Võtke pool kuni üks teelusikatäis Punarnava päritolu või jäta pasta. Lisage sellele lehmapiim ja sööge ka. Kasutage seda ravi kaks korda päevas, et parandada naiste reproduktiivsüsteemi toimimist.
  • Punarnava Churna : Võtke üks neljandik kuni pool tl Punarnava churnat. Lisage sellele lehmapiima või mett. Kasutage seda teraapiat üks või kaks korda päevas, et tõsta nii mehe kui ka naiste reproduktiivsüsteemi tõhusust.
  • Punarnava Kwath : Võtke pool kuni üks teelusikatäis Punarnava pulbrit. Kaasake 2 kruusi vett ja keetke, kuni maht väheneb poolele tassile. See on Punarnava Kwath Võtke 3–4 tl seda Punarnava Kwathi. Lisage sellele sama kogus vett. Kasutage seda eelistatavalt paar korda päevas kollatõve, konjunktiviidi raviks. Lisaks on see suurepärane lisaks kuseteede süsteemile hingamise tugevdamiseks.
  • Punarnava lehtede/juurepulber : Vigastuste taastumiseks ja samuti tursetamiseks Võtke pool kuni üks tl Punarnava langenud lehtede pulbrit. Pasta valmistamiseks lisage sellele mett ja piima. Kasutage nahal vigastuste paremaks taastumiseks, putuka/skorpioni/madu löömiseks ning samuti turse ja valu eest hoolitsemiseks.
  • Nahahaiguste korral : Võtke pool kuni üks tl Punarnava lehti või päritolupulbrit. Lisage sellele sinepiõli. Kandke nahahaigusega toimetulemiseks kahjustatud kohale

  Kui palju Punarnavat tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks Punarnava (Boerhaavia diffusa) arvesse võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

  • Punarnava mahl : Üks kuni 2 teelusikatäit üks või kaks korda päevas.
  • Punarnava Churna : Üks 4 kuni pool teelusikatäit kaks korda päevas.
  • Punarnava kapsel : Üks kuni 2 kapslit kaks korda päevas.
  • Punarnava tahvelarvuti : Üks kuni kaks tahvelarvutit kaks korda päevas.
  • Punarnava pulber : Viiskümmend protsenti kuni üks teelusikatäis või vastavalt teie vajadusele.

  Punarnava kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Punarnava (Boerhaavia diffusa) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

  Korduma kippuvad küsimused Seotud Punarnavaga:-

  Question. Kas Punarnava on neerudele hea?

  Answer. Punarnava võib olla kasulik neerudele. Diureetilise ja põletikuvastase toime tõttu võib see aidata vähendada põletikulise neeruhaiguse ohtu. Punarnavat on tegelikult juba pikka aega kasutatud tavalistes ravimites neerukivide ja haiguste raviks.

  Punarnava on neerukivide korral äärmiselt abiks. See suurendab uriini voolu, mis aitab kivi läbi pissi viia. Selle põhjuseks on selle diureetilised (Mutral) ehitised.

  Question. Kas Punarnava on maksale hea?

  Answer. Punarnawa on maksale kasulik selle antioksüdantsete hoonete tõttu. See kaitseb maksarakke vabade äärmuslike kahjustuste eest, näidates hepatoprotektiivseid omadusi.

  Question. Kas Punarnava on diabeedi jaoks hea?

  Answer. Punarnava võib aidata diabeediprobleemide korral, kuna sellel on diabeedivastased kodud. See aitab kontrollida veresuhkru taset, parandades ja haldades keharakke, mis loovad ja säilitavad insuliini taset.

  Diabeediprobleemid on haigus, mille käivitab Kapha dosha lahknevus, mis põhjustab insuliini sünteesi katkemise. Punarnava kapha harmoniseerivad ja Rasayana (noorendamise) omadused võivad aidata selle vaevusega toime tulla. See aitab kaasa veresuhkru taseme seadusele, kontrollides keha normaalset insuliini tootmist.

  Question. Kas Punarnava on silmadele hea?

  Answer. Punarnava võib olla silmadele kasulik, kuna see aitab katarakti manustada. Punarnava antioksüdandid aitavad vältida tasuta ekstreemseid silmaläätse kahjustusi, mis käivitavad katarakti tekke. Põletikuvastaste elu- või kaubanduslike omaduste tõttu võib see toimida ka konjunktiviidi, sügeluse ja ka silmainfektsioonide raviks.

  Punarnava võib aidata ennetada silmahaigusi, nagu ärritus, turse, infektsioon ja põletik. Kapha ja ka Pitta dosha tasakaalustamatus on nende märkide ja sümptomite üks levinumaid põhjuseid. Punarnava stabiliseerib nii Kapha kui ka Pitta doshasid, lisaks Sita (jahutus), Sothhar (põletikuvastane) ja Rasayana (uuenemine) omadustele, mis aitavad vähendada selliseid märke nagu silmade turse ning säilitada üldist silmade tervist ja heaolu. .

  Question. Kas Punarnava aitab maohäirete korral?

  Answer. Punarnava lahtistavad elamispinnad võivad aidata kontrollida kõhuprobleeme, nagu ebakorrapärasus. Selle kõhupuhitus ja tõhus lahtistav toime aitavad ravida ebamugavustunnet kõhus ja gaaside tekkimist. Lisaks reklaamib see toidu seedimist ja aitab ka kaalu jälgida, kontrollides iha.

  Jah, Punarnava aitab ravida selliseid kõhuprobleeme nagu seedehäired, anorexia nervosa ja ka kõhukinnisus. Selle Deepana (isutaja), Pachan (toidu seedimine) ja ka Rechana (lahtisti) tippomadused aitavad suurendada söögiisu ja reklaamivad ka toidu seedimist, stimuleerides soolte liikumist.

  Question. Kas Punarnava on kasulik aneemia korral?

  Answer. Aneemiat põhjustab hemoglobiini puudumine veres. Punarnava võib aidata aneemia ravis, tõstes hemoglobiini üldsisaldust, mis võib olla tingitud raua nähtavusest selles.

  Aneemia on probleem, mida iseloomustab madal hemoglobiini tase, mis on põhjustatud Pitta dosha ebavõrdsusest ning nõrgast või ebapiisavast toidu seedimisest. Punarnava Pitta harmoniseerivad, Deepana (eelroog), aga ka Pachan (toidu seedimine) omadused aitavad nii seedimist kui ka aitavad säilitada tervislikku ja tasakaalustatud hemoglobiini taset kehas. Punarnava Rasayana (taastus)kodu aitab samuti säilitada teie üldist heaolu, mis aitab vähendada aneemia sümptomeid.

  Question. Kas Punarnava aitab toime tulla podagra ja kõrge kusihappetasemega veres?

  Answer. Punarnava võib aidata nii podagra valu kui ka kõrgenenud kusihappetaseme ravis. Tänu oma diureetilisele koostisele aitab see liigset kusihapet organismist eemaldada. Sellel on ka põletikuvastased kodud, mis võivad aidata podagraga seotud turset minimeerida.

  Podagra valu on seisund, mis on põhjustatud kusihappe suurest kogusest organismis. Kusihappe tase võib kehas tõusta mitmel põhjusel, sealhulgas ebapiisava seedimise tõttu või siis, kui neerud ei eemalda saasteaineid nõuetekohaselt. Punarnava parandab seedimist ja suurendab pissi tootmist, võimaldades neerudel kusihapet organismist tõhusalt eemaldada ning leevendada ka podagra nähte ja sümptomeid. Selle eest vastutavad Punarnava Deepana (eelroog), Pachan (toidu seedimine) ja ka Mutral (diureetikum).

  Question. Kas Punarnavast on abi bronhiaalastma ravis?

  Answer. Punarnava võib olla kasulik bronhiaalastma ravis. Tänu oma rögalahtistavatele omadustele aitab see lima hingamissüsteemist eemaldada ja muudab hingamise lihtsamaks.

  Bronhiaalastma on häire, mis tuleneb Kapha dosha lahknevusest, mis tekitab hingamissüsteemis lima. See tekitas hingamisteedes takistuse, muutes hingamise raskeks. Punarnava kapha tasakaalustav ja Rasayana (noorendamine) kõrged omadused aitavad vähendada limaskestade teket ja tugevdavad ka bronhiaalastma sümptomeid, mille tulemuseks on palju lihtsam hingamine.

  SUMMARY

  Punarnava mahl, mida võetakse enne roogasid, võib aidata kõhuhädade korral, mis seisnevad väljaheite ebakorrapärasuses, soodustades soolte liikumist tänu oma lahtistavatele omadustele. Samuti aitab see leevendada tuulist ja ebamugavustunnet kõhus.