Pumpa (Cucurbita maxima)

Pumpa, ofta känd som bitter melon, är bara en av naturens mest välgörande medicinska grönsaker med tanke på att den innehåller mycket vitaminer, mineraler och antioxidanter som hjälper oss att hålla oss friska.^(HR/1)

Pumpa kan hjälpa till att hantera diabetes genom att öka insulinutsöndringen i kroppen. Det är också en av de bästa grönsakerna för att stärka din immunitet. Även om alla delar av växten används, har frön blivit viktigare på grund av deras stora näringsvärde. Bioaktiva ämnen med terapeutisk potential finns i överflöd i pumpafrön. Oljan som utvinns ur fröet används i kosmetika, livsmedel och nutraceuticals som konserveringsmedel och som tillsats. Pumpafröolja hjälper till att hålla huden ung och frisk.”

Pumpa är också känd som :- Cucurbita maxima, Ranga, Kumda, Kumbalakai, Dudde, Al Tumbi, , Koron, Parangikaji, Pushini, Gummadi, Saphurikomra, Farsi, Halwa Kaddu, Lal dhudhiya, Mattanga, Autumn Squash, Winter squash, Röd kalebass, Melon Pumpkin

Pumpa erhålls från :- Växt

Användningsområden och fördelar med pumpa:-

Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med pumpa (Cucurbita maxima) enligt nedan^(HR/2)

• Maskinfektioner : Cucurbitine och alkaloider är aktiva föreningar i pumpa. Pumpans anthelmintiska (intestinala maskhämmande) funktion beror på dessa kemikalier.
• Symtom på överaktiv blåsa (OAB). : En överaktiv blåsa är ett tillstånd som orsakar ett akut behov av att urinera. Pumpafröolja innehåller sitosteroler, som kan hjälpa till med urininkontinens. Den exakta metoden genom vilken sitosteroler fungerar är dock okänd.
• Håravfall : Pumpafröolja innehåller fytosteroler, som påverkar ett enzym som är involverat i produktionen av manliga hormoner som testosteron och androsteron. Även om den specifika processen är okänd, anses pumpafröolja vara effektiv vid behandling av manligt håravfall.

Video Tutorial

Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder pumpa:-

Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar pumpa (Cucurbita maxima)^(HR/3)

• Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar pumpa:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar pumpa (Cucurbita maxima)^(HR/4)

  • Amning : Pumpa är riskfri att konsumera i små mängder. Innan du tar pumpa-tillskott medan du ammar måste du dock se din läkare.
  • Måttlig medicininteraktion : CNS-läkemedel kan kopplas till pumpa. Pumpa kan fungera som ett diuretikum, vilket minimerar absorptionen av litium i kroppen. Som ett resultat är det bäst att prata med din läkare innan du använder pumpa eller pumpa-tillskott med CNS-läkemedel.
  • Graviditet : Pumpa är riskfri att konsumera i små mängder. Innan du tar pumpatillskott medan du är förväntansfull bör du dock träffa din läkare.

  Hur man tar pumpa:-

  Enligt flera vetenskapliga studier kan pumpa (Cucurbita maxima) tas in i de metoder som nämns enligt nedan^(HR/5)

  • Pumpafrön Churna : Ta en fjärdedel till en halv tesked av pumpafrön. Blanda med honung eller vatten. Ta det efter lunch och även kvällsmat.
  • Pumpafröolja : Ta en halv till en tsk pumpafröolja. Använd den för garnering av sallad eller inkludera den i soppor.
  • Pumpafrökapsel : Ta en till två pumpafrönpiller. Svälj den med vatten helst efter lunch och kvällsmat.
  • Pumpafröolja för huden : Ta 2 till 5 nedgångar av pumpafröolja. Inkludera kokosolja och blanda väl. Applicera det på huden och även tillåta det att ta in det. Det återfuktar huden samt gör att den ser återfuktad ut.
  • Pumpa Hår Pack : Mosa om en kopp skivad pumpa. Inkludera en fjärde kopp kokosolja. Tillsätt 2 tsk honung. Blanda på lämpligt sätt tills blandningen har ett balsam så att den blir jämn. Dela upp håret direkt i några områden. Applicera hårmasken på varje område av fuktigt hår. Massera försiktigt och fördela med storleken på ditt hår. Låt det verka i tjugo till tre0 minuter. Städa den med schampo samt varmt vatten.

  Hur mycket pumpa ska tas:-

  Enligt flera vetenskapliga studier bör pumpa (Cucurbita maxima) tas i de mängder som anges nedan^(HR/6)

  • Pumpa Churna : En halv till en tesked två gånger om dagen.
  • Pumpaolja : En halv till en tsk två gånger om dagen eller enligt dina önskemål.
  • Pumpa kapsel : En till två kapslar två gånger om dagen.

  Biverkningar av pumpa:-

  Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar beaktas när du tar pumpa (Cucurbita maxima)^(HR/7)

  • Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data om biverkningar av denna ört ännu.

  Frågor som ställs ofta relaterade till pumpan:-

  Question. Kan du dricka pumpajuice?

  Answer. Ja, du kan extrahera juicen från en mogen pumpa. 1. Tvätta pumpan och ta bort svålen. 2. Mixa det till en puré i en mixer. 3. För att få en juiceliknande konsistens, tillsätt lite vatten. 4. För att öka smaken, tillsätt morotsjuice, riven muskotnöt, kanel eller ingefärsjuice. 5. Pressa ner några droppar citronsaft i blandningen. 6. Ställ i kyl några timmar eller över natten. 7. Låt bli rumstemperatur innan servering.

  Question. Är pumpa en frukt?

  Answer. Alla squash, inklusive pumpa, kategoriseras som frukter med tanke på att de är den ätbara reproduktiva delen av en fröväxt.

  Question. Hur lagar du pumpor?

  Answer. Förberedd, bakad, kokt, såväl som grillad pumpa är alla val. Med eller utan skinn kan den mosas och även förberedas. Pumpa kan dessutom konsumeras som en soppa eller förvandlas till en dryck.

  Question. Hur äter jag pumpafrön?

  Answer. Efter att ha torkat ut, tillagat eller rostat pumpafrön kan de konsumeras intakta. De kan tas in som en goding mellan måltiderna eller strös på sallader.

  Question. Vilka är fördelarna med pumpa för spädbarn?

  Answer. Pumpans höga fiberinnehåll hjälper till att förhindra att bebisar blir förstoppade. Detta hjälper matsmältningssystemet samt kontrollerar avföring. Det förbättrar också immunförsvaret och förbättrar även energigrader.

  Question. Vad händer om du äter för många pumpafrön?

  Answer. Förstoppning kan utlösas genom att konsumera mycket pumpafrön. Detta beror på dess Ruksha (torr) höga kvalitet. Pumpafrön suger upp vatten, vilket gör att avföringen blir fast. Som ett resultat av detta uppstår oegentligheter.

  Question. Kan du bli orange av att äta för mycket pumpa?

  Answer. Om du äter mycket pumpa kommer din hud säkert att bli orange under en tid. Karotenemi är det medicinska ordet för denna sjukdom. Pumpa innehåller ett pigment som kallas betakaroten, vilket orsakar detta svar. Karotenemi kan drabba alla personer i alla åldrar, men det är mest konstant hos barn.

  Question. Är pumpa bra för diabetes?

  Answer. Pumpa kan vara fördelaktigt för diabetiker. Den innehåller en komponent som kallas D-chiro-inositol, som är ansvarig för förstärkt insulinutsöndring i bukspottkörteln. Den specifika enheten för denna dels antidiabetiska aktivitet är dock fortfarande oidentifierad.

  Question. Är pumpajuice bra för viktminskning?

  Answer. Ja, pumpajuice kan hjälpa dig att gå ner i vikt. Det ökar insulinkänsligheten genom att sänka insulinresistensen. Detta hjälper till att hålla blodsockernivåerna i schack och resulterar också i viktminskning.

  Question. Vilka är fördelarna med pumpafrön?

  Answer. Pumpafrön innehåller en betydande mängd omättade fetter, vilket hjälper till att förhindra fettuppbyggnad i artärerna samt hjärt-kärlsjukdomar. Antioxidanter som upptäckts i fröna hjälper till att eliminera skadliga komplementära radikaler och stoppa cellskador. Detta minskar risken för lung-, bröst- och även magcancerceller bättre. Det kontrollerar prostataförbättring och minskar skadliga kolesterolgrader i kroppen.

  Krimighna (anti-mask) fördelen med pumpafrön hjälper till att avlägsna maskar från tarmkanalen. På en ledig mage krossas fröna och matas även i mjölk eller honung.

  Question. Kan pumpafröolja appliceras direkt på huden?

  Answer. Eftersom pumpafröolja är så extremt är det bäst att försvaga den med kokos eller olivolja innan den appliceras på huden.

  Question. Är pumpa bra för din hud?

  Answer. Pumpans antioxidantverkan tillskrivs aktiva komponenter som tokoferoler, -karoten och även fytosteroler. Det hjälper till att reparera cellskador och förbättrar också kollagentillverkningen. Detta hjälper till att upprätthålla en livlig såväl som frisk hud.

  Question. Är pumpa bra för artrit?

  Answer. Enligt en specifik forskningsstudie kan pumpafröolja hjälpa till vid övervakning av artritiska tecken.

  Question. Är pumpaolja bra för håret?

  Answer. Ja, som ett resultat av närvaron av en stor mängd mineraler som zink och även kalium, tros pumpaolja vara utmärkt för killars hår. Dessa mineraler hjälper till med blodflödet och stimulerar utvecklingen av friskt och balanserat hår. På grund av dess antiinflammatoriska egenskaper hjälper den dessutom till att öppna hårrötterna.

  Pumpafrön används för att göra pumpaolja. Det kan vara fördelaktigt för håret på grund av dess Snigdha (oljiga) kvalitet, som hjälper till att lindra hårbotten och torrhet i håret. Det hjälper också till att förebygga mjäll och hårutveckling. Tips 1. Mosa ungefär 1 dl pumpabitar. 2. Häll i 14 dl kokosolja. 2. Blanda med 2 msk. honung. 4. Blanda noggrant tills blandningen liknar balsam. 5. Gör några portioner i håret. 6. Använd fingrarna och applicera hårmasken på varje område av ditt hår. 7. Massera försiktigt och sprid ut i hårets längd. 8. Ställ åt sidan i 20 till 30 minuter. 9. Använd schampo och ljummet vatten för att tvätta det.

  SUMMARY

  Pumpa kan hjälpa till att hantera diabetes mellitus genom att öka insulinutsöndringen i kroppen. Det är också bland de bästa grönsakerna för att förbättra ditt motstånd.