Muskusmelons

Muskusmelons, ko ājurvēdā dēvē arī par Kharbooja vai Madhuphala, ir auglis, kas bagāts ar uzturvielām.^(HR/1)

Muskusmelonu sēklas ir ļoti bagātas ar uzturvielām, un tās ir izmantotas dažādos ēdienos. Tas ir veselīgs vasaras auglis, jo tajā ir atvēsinošas un diurētiskas īpašības, kas palīdz organismam uzturēt hidratāciju un izvadīt toksīnus. Muskmelonā ir daudz kālija, kas palīdz atslābināt asinsvadus un uzlabo asinsriti, tāpēc tas var palīdzēt regulēt asinsspiedienu. Muskusmelones spēcīgais C vitamīna saturs palīdz uzlabot imūnsistēmu. Muskmelonā ir maz kaloriju un daudz šķiedrvielu, tāpēc to var iekļaut ikdienas uzturā, lai palīdzētu zaudēt svaru. Tas ir arī labs jūsu acīm, jo satur daudz A vitamīna. Muskmelonā ir daudz antioksidantu, kas ir noderīgi ādai. Muskusmelones pasta, kas sajaukta ar medu, var palīdzēt samazināt grumbas un piešķirt ādai veselīgu mirdzumu. Muskusmelonu nevajadzētu lietot lielos daudzumos, jo tas var izraisīt kuņģa darbības traucējumus.

Muskusmelons ir pazīstams arī kā :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Saldā melone, Melone, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Khurbuj, Mulam Vaļuka, Čibunda, Gilasa, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Vellari-verai, Mulahara-verai, K,, Putzakova, Velipandu, Harbuza

Muskusmelonu iegūst no :- Augu

Muskmelona izmantošana un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem muskmelona (Cucumis melo) izmantošana un ieguvumi ir minēti tālāk norādītajā veidā.^(HR/2)

• Aptaukošanās : Muskusmelons var palīdzēt zaudēt svaru, samazinot izsalkumu un tieksmi. Pateicoties tā Guru (smagajai) iezīmei, tas tā ir. a. Sāciet ar svaigu muskusmelonu. b. Sadaliet to mazos gabaliņos un ēdiet brokastīs. c. Dariet to katru dienu, lai palīdzētu jums zaudēt svaru.
• Urīnceļu infekcijas : Mutrakcchra ir plašs termins, ko ājurvēdā lieto, lai norādītu uz urīnceļu infekciju. Mutra ir sanskrita vārds, kas apzīmē gļotas, bet krichra ir sanskrita vārds, kas apzīmē sāpes. Mutrakcchra ir medicīnisks termins dizūrijai un sāpīgai urinēšanai. Muskmelona Sita (aukstuma) īpašība palīdz mazināt dedzināšanas sajūtu urīnceļu infekciju gadījumā. Tā Mutral (diurētiskā) iedarbība arī palīdz izvadīt toksīnus no organisma. a. Sāciet ar svaigu muskusmelonu. b. Atbrīvojieties no sēklām. c. Rupji sagriež mazos gabaliņos. d. Garšojiet ar cukuru vai akmens sāli pēc garšas. e. Izmantojot sietiņu, sablenderē un izsijā sulu. f. Lietojiet to vienu vai divas reizes dienā.
• Aizcietējums : Pastiprināta Vata Dosha izraisa aizcietējumus. To var izraisīt bieža nevēlamas pārtikas ēšana, pārāk daudz kafijas vai tējas dzeršana, vēla nakts gulēšana, stress vai izmisums. Visi šie mainīgie palielina Vata un izraisa aizcietējumus resnajā zarnā. Muskmelona Vata līdzsvarojošās īpašības palīdz mazināt aizcietējumus. a. Sāciet ar svaigu muskusmelonu. b. Sadaliet to mazos gabaliņos un ēdiet brokastīs. c. Dariet to katru dienu, lai novērstu aizcietējumus.
• Menorāģija : Raktapradars jeb pārmērīga menstruālo asiņu sekrēcija ir termins, kas apzīmē smagu menstruālo asiņošanu. To izraisa Pitta dosha ķermeņa saasināšanās. Muskmelona Sita (vēsā) iedarbība palīdz samazināt smagu menstruālo asiņošanu, regulējot Pitta došu. a. Sāciet ar svaigu muskusmelonu. b. Sadaliet to mazos gabaliņos un ēdiet brokastīs. c. Dariet to katru dienu, lai pārvaldītu menorāģiju.
• Saules apdegums : Saules apdegumi rodas, kad saules stari uzlabo Pitta un samazina Rasa Dhatu ādā. Rasa Dhatu ir barojošs šķidrums, kas piešķir ādai krāsu, tonusu un mirdzumu. Pateicoties Sita (dzesēšanas) un Ropan (dziedināšanas) īpašībām, rīvēts muskmelons palīdz mazināt dedzināšanas sajūtu un atjaunot apdegumu ādu. Kā piemēru ņemiet muskmelonu. b. Sarīvē to un uzklāj tieši uz skarto reģionu. c. Dariet to vienu vai divas reizes dienā, lai nekavējoties izārstētu saules apdegumus.
• Pretgrumbu : Grumbas parādās novecošanās, sausas ādas un mitruma trūkuma rezultātā. Saskaņā ar Ājurvēdu tas parādās saasinātās Vata dēļ. Muskmelona Vata līdzsvarojošās īpašības palīdz novērst grumbu veidošanos. Tas arī samazina smalkās līnijas un grumbas, palielinot mitruma saturu ādā, pateicoties tā Snigdha (taukainai) dabai. a. Pārgrieziet uz pusēm 4-5 muskmelona šķēles. c. Samaisiet, lai izveidotu pastu. b. Ielejiet nedaudz medus. d. Vienmērīgi sadaliet uz sejas un kakla. g. Noliek malā uz 15-20 minūtēm, lai garšas saplūst. f. Labi noskalojiet zem tekoša ūdens. c. Turpiniet, līdz jūsu āda ir gluda un mirdzoša.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, lietojot Muskmelon:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, muskmelonu (Cucumis melo) lietošanas laikā ir jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Muskmelon:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem muskmelonu (Cucumis melo) lietošanas laikā jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  Kā lietot Muskmelon:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem muskmelonu (Cucumis melo) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Muskusmelonu augļu salāti : Notīriet kopā ar samazinātu muskusmelonu. Pievienojiet tai iecienītos augļus, piemēram, ābolus, banānus utt. Apkaisiet sāli un piespiediet tai vienu ceturto citronu. Visas daļas labi samaisa.
  • Muskusmelona sēklas : Ņemiet pusi līdz vienu tējkaroti muskmelona sēklu vai pēc jūsu pieprasījuma. Iekļaujiet to ikdienas salātos vai izmantojiet kā sviestmaizes piedevu.
  • Muskusmelona augļu mīkstums : Paņemiet četrus līdz piecus muskmelona gabalus. Samaisiet, lai iegūtu pastu. Pievienojiet tam medu. Vienlīdzīgi uzklājiet uz sejas un arī kakla. Ļaujiet tai atpūsties 4 līdz piecas minūtes. Veļas mazgāšana pilnībā ar krāna ūdeni. Izmantojiet šo terapiju divas līdz trīs reizes nedēļā mitrinātai, kā arī mirdzošai ādai.
  • Muskusmelona sēklu skrubis : Ņem piecdesmit procentus uz vienu tējkaroti muskusmelona sēklu. Aptuveni sasmalciniet tos. Iekļaujiet tajā medu. Smalki masāžas terapija sejai un arī kaklam 4 līdz 5 minūtes. Rūpīgi nomazgājiet ar krāna ūdeni. Lietojiet šo līdzekli vienu līdz 2 reizes dienā, lai atbrīvotos no atmirušās ādas un melnajiem punktiem.
  • Muskusmelonu sēklu eļļa : Paņemiet 2 līdz 5 pilienus muskusmelonu sēklu eļļas. Uzklājiet uz skartās vietas pāris reizes dienā.

  Cik daudz Muskmelon jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem muskusmelons (Cucumis melo) ir jāņem daudzumos, kas minēti zemāk^(HR/6)

  Muskmelon blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot Muskmelon (Cucumis melo), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Pagaidām nav pietiekami daudz zinātnisku datu par šī auga blakusparādībām.

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar muskusmeloni:-

  Question. Vai muskusmelona sēklas ir ēdamas?

  Answer. Muskmelona sēklas, tāpat kā citas sēklas, var ēst. Tajos ir daudz kālija un dažādu citu minerālvielu. Tos var arī atklāt tirgū.

  Question. Kāpēc vasarā ir labi ēst muskusmelonu?

  Answer. Muskusmelons vasarā atdzīvina, jo tajā ir daudz ūdens un tam ir diurētiska iedarbība. Tas palīdz uzturēt ķermeni mitrinātu un arī bez toksīniem. Tam ir arī dzesēšanas efekts, kā arī palīdz ķermeņa temperatūras politikā.

  Muskusmelons ir viens no labākajiem vasaras sezonas augļiem. Tam ir augsts ūdens saturs, kā arī tas apmierina organisma minimālo ūdens nepieciešamību. Tam ir atvēsinoša iedarbība, kā arī tas palīdz atdzesēt ķermeni. Muskmelona Balya (tonizējošās) īpašības papildus palīdz mazināt vājumu.

  Question. Vai muskusmelons izraisa saaukstēšanos?

  Answer. Tā kā muskmelonam ir Sita (moderns) stiprums, tas nodrošina līdzekli pret siltuma vai dedzinošu sajūtu organismā. Tomēr, ja jums ir klepus vai saaukstēšanās, jums vajadzētu izvairīties no muskmelona, jo tas var saasināt jūsu problēmu.

  Question. Vai muskmelons izraisa gāzes?

  Answer. Pateicoties tā Sita (aukstajam) stiprumam, muskusmelona lietošana uzturā nomierina paaugstinātu skābumu. Tomēr, ja jūsu Agni (gremošanas uguns) ir vāja, tas var izraisīt gāzi vai biezumu vēdera rajonā. Tā tas ir tā Meistara (smagās) personības rezultātā.

  Question. Kam noder muskmelona sula?

  Answer. Muskusmelona sulā ir daudz ūdens. Tas uztur ķermeni mitrinātu un palīdz arī novērst bīstamās ķīmiskās vielas. Tas aizsargā aknas, ierobežojot tauku nogulsnēšanos, kā arī novērš aplikuma uzkrāšanos artērijās (aterosklerozi) (aknu steatozi).

  Pateicoties Balya (tonikam), kā arī Mutral (diurētiskajam) augstajām īpašībām, muskusmelonu sula palīdz ātri piegādāt enerģiju, izvadīt no organisma atkritumus, kā arī aizsargāt aknas. Muskmelonu sula ir arī brīnišķīgs vasaras veselības dzēriens, ņemot vērā, ka tās Sita (aukstā) daba palīdz samazināt temperatūru un rada atvēsinošu efektu.

  Question. Vai muskusmelons ir labs diabēta ārstēšanai?

  Answer. Jā, muskmelons ir izņēmums pret cukura diabētu, jo tas satur īpašus aspektus (polifenolus), kas kontrolē cukura līmeni asinīs un tādējādi palīdz ārstēt cukura diabētu.

  Question. Vai pastāv risks ēst muskmelonu grūtniecības laikā?

  Answer. Muskmelon draudi grūtniecības laikā nav identificēti, jo trūkst pētījumu pierādījumu. Tā kā tīmeklī ir augsts ūdens saturs, to patiešām ieteicams lietot grūtniecības laikā. Tas palielina urinēšanas biežumu un palīdz arī pazemināt temperatūru, īpaši visu vasaru. Tas satur arī minerālvielas un šķiedrvielas, padarot to ideāli piemērotu grūtniecēm.

  Question. Kādas ir muskusmelona priekšrocības ādai?

  Answer. Muskusmelonā ir daudz A, C vitamīna, kā arī antioksidanti, kas palīdz palēnināt novecošanās procesu un arī samazina krokas. To var izmantot uz ādas kā tīrīšanas līdzekli, mitrinātāju un atvēsinošu līdzekli.

  Lietojot ārēji, muskusmelons palīdz ārstēt ādas slimības. Uzklājot uz skartās vietas, tas samazina ādas iekaisumu un nodrošina atvēsinošu pieredzi. Pateicoties Snigdha (taukainai), kā arī Ropan (ārstnieciskajām) īpašībām, tas papildus palīdz uzturēt ādas mitrināšanu un aizsargā pret grumbām.

  SUMMARY

  Muskusmelonu sēklas ir neticami bagātas ar uzturvielām, un tās ir izmantotas vairākās ēdienreizēs. Tas ir veselīgs un sabalansēts vasaras auglis, jo satur atvēsinošus un arī diurētiskus līdzekļus, kas palīdz organismam uzturēt hidratāciju un arī izvada toksiskas vielas.