Muskusmelon

Muskmelon, mida Ayurvedas nimetatakse ka Kharboojaks või Madhuphalaks, on toitainetihe vili.^(HR/1)

Muskusmeloni seemned on äärmiselt toitainerikkad ja neid on kasutatud mitmesugustes roogades. See on tervislik suvine puuvili, kuna sisaldab jahutavaid ja diureetilisi omadusi, mis aitavad kehal vedelikku säilitada ja toksiine väljutada. Muskmelon on kõrge kaaliumisisaldusega, mis aitab lõdvestada veresooni ja parandada verevoolu, mistõttu võib see aidata reguleerida vererõhku. Muskusmeloni tugev C-vitamiini sisaldus aitab kaasa immuunsüsteemi paranemisele. Muskmelon on madala kalorsusega ja kõrge kiudainesisaldusega, seega võib seda lisada igapäevasesse dieeti, et aidata kaasa kaalulangusele. See on hea ka silmadele, sest sisaldab palju A-vitamiini. Muskmelonis on palju antioksüdante, mis on nahale head. Meega segatud muskusmelonipasta võib aidata vähendada kortse ja anda nahale terve sära. Muskmelonit ei tohi suurtes kogustes tarbida, kuna see võib põhjustada kõhuhädasid.

Muskmelonit tuntakse ka kui :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Magus melon, Melon, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Khurbuj, Mulam Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Vellari-panza, Mullampazi-verai, K,, Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

Muskusmelon on saadud :- Taim

Muskmeloni kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on Muskmeloni (Cucumis melo) kasutusalad ja eelised nimetatud allpool.^(HR/2)

• Rasvumine : Muskusmelon võib aidata kaalust alla võtta, vähendades nälga ja iha. Tänu oma Guru (raske) omadusele on see nii. a. Alusta värske muskmeloniga. b. Lõika see väikesteks tükkideks ja söö hommikusöögiks. c. Tehke seda iga päev, et aidata teil kaalust alla võtta.
• Kuseteede infektsioon : Mutrakcchra on lai termin, mida Ayurvedas kasutatakse kuseteede infektsioonide tähistamiseks. Mutra on sanskriti sõna lima, krichra aga sanskriti sõna valu kohta. Mutrakcchra on meditsiiniline termin düsuuria ja valuliku urineerimise kohta. Muskmeloni Sita (külma) omadus aitab vähendada põletustunnet kuseteede infektsioonide korral. Selle Mutral (diureetiline) toime aitab kaasa ka toksiinide kehast väljutamisele. a. Alusta värske muskmeloniga. b. Vabanege seemnetest. c. Haki jämedalt väikesteks tükkideks. d. Maitsesta maitse järgi suhkru või kivisoolaga. e. Blenderda ja sõelu mahl kurnaga läbi. f. Tarbi seda üks või kaks korda päevas.
• Kõhukinnisus : Ägenenud Vata Dosha põhjustab kõhukinnisust. Selle põhjuseks võib olla sage rämpstoidu söömine, liiga palju kohvi või tee joomine, hilisõhtune magamine, stress või meeleheide. Kõik need muutujad suurendavad Vata ja põhjustavad jämesooles kõhukinnisust. Muskmeloni Vata-tasakaalustavad omadused aitavad leevendada kõhukinnisust. a. Alusta värske muskmeloniga. b. Lõika see väikesteks tükkideks ja söö hommikusöögiks. c. Kõhukinnisuse vältimiseks tehke seda iga päev.
• Menorraagia : Raktapradar ehk liigne menstruaalvere sekretsioon on termin raske menstruaalverejooksu kohta. Selle põhjuseks on Pitta dosha ägenemine kehas. Muskmeloni Sita (lahe) tugevus aitab vähendada tugevat menstruatsiooniverejooksu, reguleerides Pitta doshat. a. Alusta värske muskmeloniga. b. Lõika see väikesteks tükkideks ja söö hommikusöögiks. c. Tehke seda iga päev menorraagia raviks.
• Päikesepõletus : Päikesepõletus tekib siis, kui päikesekiired suurendavad Pittat ja vähendavad Rasa Dhatu nahas. Rasa Dhatu on toitev vedelik, mis annab nahale värvi, tooni ja sära. Sita (jahutus) ja Ropan (tervendav) omaduste tõttu aitab riivitud muskmelon vähendada põletustunnet ja parandada põletusi. Võtke näiteks muskusmelon. b. Riivige see ja kandke otse kahjustatud piirkonda. c. Tehke seda üks või kaks korda päevas, et saada kohest päikesepõletuse ravi.
• Kortsuvastane : Kortsud tekivad vananemise, kuiva naha ja naha niiskusepuuduse tagajärjel. Ayurveda kohaselt ilmneb see ägenenud Vata tõttu. Muskmeloni Vata tasakaalustavad omadused aitavad vältida kortsude teket. Samuti vähendab see peeneid jooni ja kortse, suurendades selle Snigdha (rasuse) olemuse tõttu naha niiskussisaldust. a. Lõika 4-5 viilu muskmeloni pooleks. c. Segage pasta saamiseks. b. Viska sisse veidi mett. d. Jaotage ühtlaselt näole ja kaelale. g. Tõsta 15-20 minutiks kõrvale, et maitsed sulaksid. f. Loputage hästi jooksva vee all. c. Jätkake, kuni nahk on sile ja särav.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud Muskmeloni kasutamise ajal:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Muskmeloni (Cucumis melo) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Muskmeloni võtmise ajal tuleb järgida erilisi ettevaatusabinõusid:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Muskmeloni (Cucumis melo) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  Kuidas Muskmelonit võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib muskmeloni (Cucumis melo) kasutada allpool kirjeldatud meetodites^(HR/5)

  • Muskusmeloni puuviljasalat : Puhastage koos vähendatud muskusmeloniga. Lisage sellele oma lemmikpuuvilju, nagu õun, banaan jne. Puista peale soola ja vajuta neljandikku sidrunist. Sega kõik osad hästi läbi.
  • Muskusmeloni seemned : Võtke pool kuni üks tl Muskmeloni seemneid või vastavalt teie soovile. Lisage see oma igapäevasesse salatisse või kasutage seda oma võileiva lisandina.
  • Muskusmeloni viljaliha : Võtke neli kuni viis tükki muskmeloni. Segage pasta saamiseks. Lisage sellele mett. Kandke võrdselt näole ja ka kaelale. Laske sellel 4 kuni viis minutit lõõgastuda. Peske täielikult kraaniveega. Kasutage seda teraapiat kaks kuni kolm korda nädalas niisutatud ja särava naha jaoks.
  • Muskusmeloni seemnete koorija : Võtke viiskümmend protsenti kuni üks tl muskmeloni seemneid. Suruge need ligikaudu kokku. Lisage sellele mett. Õrn massaažiteraapia näole ja ka kaelale 4 kuni 5 minutit. Peske põhjalikult kraaniveega. Kasutage seda vahendit üks kuni kaks korda päevas, et vabaneda surnud nahast ja mustadest punktidest.
  • Muskusmeloni seemneõli : Võtke 2 kuni 5 tilka muskmeloniseemneõli. Kandke kahjustatud alale paar korda päevas.

  Kui palju muskmeloni tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks muskmelonit (Cucumis melo) võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

  Muskmeloni kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb Muskmeloni (Cucumis melo) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

  Muskmeloniga seotud sageli küsitavad küsimused:-

  Question. Kas muskusmeloni seemned on söödavad?

  Answer. Muskmeloni seemet, nagu ka teisi seemneid, võib süüa. Neis leidub ohtralt kaaliumi ja mitmesuguseid muid mineraalaineid. Neid võib avastada ka turul.

  Question. Miks on muskmeloni söömine suvel hea?

  Answer. Muskusmelon elavdab suvel, kuna sellel on palju vett ja sellel on diureetiline toime. See aitab hoida keha niisutatuna ja ka toksiinivabana. Sellel on ka jahutav toime ja see aitab reguleerida kehatemperatuuri.

  Muskusmelon on üks parimaid suvehooaja puuvilju. Sellel on kõrge veesisaldus ja see rahuldab organismi veekogu piirvajaduse. Sellel on jahutav toime ja see aitab keha jahutada. Muskmeloni Balya (toonik) omadused aitavad lisaks nõrkust vähendada.

  Question. Kas muskmelon põhjustab külmetust?

  Answer. Kuna Muskmelonil on Sita (trendikas) tugevus, on see ravim keha sooja- või põletustunde vastu. Kui teil on aga köha või külm, peaksite Muskmeloni vältima, kuna see võib teie probleemi süvendada.

  Question. Kas muskmelon põhjustab gaase?

  Answer. Sita (külma) tugevuse tõttu leevendab muskmeloni tarbimine ülihappesust. Sellegipoolest, kui teie Agni (seedituli) on nõrk, võib see kõhupiirkonnas põhjustada gaasi või paksuse teket. Oma Meistri (raske) isiksuse tõttu on see nii.

  Question. Milleks on muskusmeloni mahl hea?

  Answer. Muskusmeloni mahlas on vett rikkalikult. See hoiab keha niisutatuna ja aitab ka ohtlikke kemikaale eemaldada. See kaitseb maksa, piirates rasvade ladestumist ja väldib naastude kogunemist arteritesse (ateroskleroos) (maksa steatoos).

  Tänu oma Balya (toonik) ja Mutral (diureetikum) kõrgetele omadustele aitab muskusmeloni mahl kiiresti energiat anda, eemaldada kehast jääkaineid ja kaitsta maksa. Muskusmeloni mahl on samuti suurepärane suvine tervisejook, arvestades, et selle Sita (külm) olemus aitab temperatuuri alandada ja annab jahutava mõju.

  Question. Kas muskmelon on diabeedi jaoks hea?

  Answer. Jah, Muskmelon on suhkurtõve puhul erandlik, kuna see sisaldab spetsiifilisi aspekte (polüfenoole), mis kontrollivad veresuhkru taset ja aitavad seega ravida suhkurtõbe.

  Question. Kas muskmeloni söömisel raseduse ajal on oht?

  Answer. Muskmeloni ohud raseduse ajal on uuringute puudumise tõttu tuvastamata. Suure veesisalduse tõttu soovitatakse seda kasutada raseduse ajal. See suurendab pissimise sagedust ja aitab ka temperatuuri alandada, eriti kogu suve jooksul. Samuti sisaldab see mineraale ja kiudaineid, mistõttu on see ideaalne naistele.

  Question. Millised on muskmeloni eelised nahale?

  Answer. Muskusmelon sisaldab palju A-, C-vitamiini ja ka antioksüdante, mis aitavad aeglustada vananemisprotsessi ja vähendada ka kortsude teket. Seda saab kasutada nahal puhastusvahendina, niisutajana ja jahutava vahendina.

  Välispidisel kasutamisel aitab muskusmelon nahahaiguste korral. Mõjutatud piirkonnale kandmisel alandab see nahapõletikku ja annab jahutava kogemuse. Tänu oma Snigdha (õline) ja Ropan (tervendav) omadustele aitab see lisaks säilitada naha niiskust ja kaitsta kortsude eest.

  SUMMARY

  Muskusmeloni seemned on uskumatult toitainerikkad ja neid on kasutatud erinevatel toitudel. See on tervislik ja tasakaalustatud suvine puuvili, kuna sisaldab jahutavaid ja ka diureetilisi omadusi, mis aitavad kehal hüdreeritud püsida ja mürgiseid aineid eemaldada.