Muskmelon

Muskmelon, også referert til som Kharbooja eller Madhuphala i Ayurveda, er en næringsrik frukt.^(HR/1)

Muskmelonfrø er ekstremt næringsrike og har blitt brukt i en rekke retter. Det er en sunn sommerfrukt fordi den inneholder kjølende og vanndrivende egenskaper som hjelper kroppen å holde seg hydrert og fjerne giftstoffer. Muskmelon er høy i kalium, som bidrar til å slappe av blodårene og forbedre blodstrømmen, derfor kan det bidra til å regulere blodtrykket. Muskmelons sterke vitamin C-innhold bidrar til forbedring av immunforsvaret. Muskmelon er lav i kalorier og høy i fiber, og kan derfor inkluderes i en daglig diett for å hjelpe med vekttap. Den er også bra for øynene fordi den inneholder mye vitamin A. Muskmelon er høy i antioksidanter, som er bra for huden. Muskmelonpasta blandet med honning kan bidra til å redusere rynker og gi huden en sunn glød. Muskmelon bør ikke inntas i store mengder, da det kan forårsake magesmerter.

Muskmelon er også kjent som :- Cucumis melo, Kharmuj, Kharabuja, Chibuda, Kakadi, Kharbuja, Kharbuj, Søt melon, Melon, Turbuch, Teti, Chibdu, Shakarateli, Tarbucha, Khurbuza, Sakkarteli, Kachra, Patkira, Phut, Tuti, Kakni, Kakri, Mulam, Khurbu, Valuk, Chibunda, Gilas, Girasa, Kalinga, Kharvuja, Madhupaka, Amritavha, Dashangula, Karkati, Madhuphala, Phalaraja, Shadbhuja, Shadrekha, Tikta, Tiktaphala, Vrittakarkatti, Vrittervaru, Vealapalam, Mullamaz-vera, Mulampaz-vera, Mulampaz-vera, Mulampa, Mullama, Vera Putzakova, Velipandu, Kharbuzah

Muskmelon er hentet fra :- Anlegg

Bruker og fordeler med muskmelon:-

I henhold til flere vitenskapelige studier, er bruk og fordeler med muskmelon (Cucumis melo) nevnt som nedenfor^(HR/2)

• Overvekt : Muskmelon kan hjelpe vekttap ved å redusere sult og trang. På grunn av dens Guru (tunge) funksjon, er dette tilfellet. en. Start med en fersk muskmelon. b. Del den opp i små biter og spis den til frokost. c. Gjør dette hver dag for å hjelpe deg å gå ned i vekt.
• Urinveisinfeksjon : Mutrakcchra er et bredt begrep som brukes i ayurveda for å indikere urinveisinfeksjon. Mutra er sanskritordet for slim, mens krichra er sanskritordet for smerte. Mutrakcchra er den medisinske betegnelsen for dysuri og smertefull vannlating. Muskmelons Sita (kald) karakteristikk bidrar til å redusere brennende følelse ved urinveisinfeksjoner. Dens Mutral (vanndrivende) påvirkning hjelper også med å eliminere giftstoffer fra kroppen. en. Start med en fersk muskmelon. b. Bli kvitt frøene. c. Grovhakk i små biter. d. Smak til med sukker eller steinsalt etter smak. e. Bruk en sil, bland og sikt saften. f. Bruk det en eller to ganger om dagen.
• Forstoppelse : En forverret Vata Dosha fører til forstoppelse. Dette kan være forårsaket av å spise søppelmat ofte, drikke for mye kaffe eller te, sove sent på kvelden, stress eller fortvilelse. Alle disse variablene øker Vata og produserer forstoppelse i tykktarmen. Muskmelons Vata-balanserende egenskaper hjelper til med å lindre forstoppelse. en. Start med en fersk muskmelon. b. Del den opp i små biter og spis den til frokost. c. Gjør dette hver dag for å holde forstoppelse i sjakk.
• Menorrhagia : Raktapradar, eller overdreven menstruasjonsblodsekresjon, er en betegnelse på kraftige menstruasjonsblødninger. Dette er forårsaket av at Pitta dosha i kroppen blir forverret. Muskmelons Sita (kjølig) styrke bidrar til å redusere kraftige menstruasjonsblødninger ved å regulere Pitta dosha. en. Start med en fersk muskmelon. b. Del den opp i små biter og spis den til frokost. c. Gjør dette hver dag for å håndtere menorragi.
• Solbrenthet : Solbrenthet oppstår når solens stråler forsterker Pitta og reduserer Rasa Dhatu i huden. Rasa Dhatu er en næringsrik væske som gir huden farge, tone og glød. På grunn av sine Sita (kjølende) og Ropan (helbredende) egenskaper, hjelper revet muskmelon til å redusere brennende følelse og reparere forbrent hud. Ta en muskmelon som et eksempel. b. Riv den og påfør den direkte på det berørte området. c. Gjør dette en eller to ganger om dagen for å motta umiddelbar solbrenthetskur.
• Anti rynke : Rynker oppstår som følge av aldring, tørr hud og mangel på fuktighet i huden. Det ser ut på grunn av en forverret Vata, ifølge Ayurveda. Muskmelons Vata-balanserende egenskaper hjelper til med å forebygge rynker. Den reduserer også fine linjer og rynker ved å øke fuktighetsinnholdet i huden på grunn av dens Snigdha (fete) natur. en. Skjær 4-5 skiver muskmelon i to. c. Bland for å lage en pasta. b. Ha i litt honning. d. Fordel jevnt på ansikt og hals. g. Sett til side i 15-20 minutter for å la smakene smelte sammen. f. Skyll godt under rennende vann. c. Fortsett til huden din er glatt og strålende.

Video Tutorial

Forholdsregler som skal tas mens du bruker Muskmelon:-

henhold til flere vitenskapelige studier, bør følgende forholdsregler tas mens du tar Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/3)

• Spesielle forholdsregler når du tar Muskmelon:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier bør det tas spesielle forholdsregler nedenfor når du tar Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/4)

  Hvordan du tar Muskmelon:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, kan muskmelon (Cucumis melo) tas inn i metodene nevnt nedenfor^(HR/5)

  • Muskmelon fruktsalat : Rengjør sammen med redusert en muskmelon. Legg til favorittfruktene dine som eple, banan osv. Dryss salt sammen med press en fjerdedel sitron til det. Bland alle delene godt.
  • Muskmelonfrø : Ta en halv til en ts muskmelonfrø eller basert på ditt behov. Inkluder den i din hverdagsalat eller bruk den som pålegg til sandwichen din.
  • Muskmelon fruktkjøtt : Ta fire til fem elementer med muskmelon. Bland for å produsere en pasta. Tilsett honning til det. Påfør likt på ansiktet og også på halsen. La det slappe av i 4 til fem minutter. Vask helt med vann fra springen. Bruk denne behandlingen to til tre ganger i uken for hydrert og strålende hud.
  • Muskmelon frø skrubb : Ta femti prosent til en ts muskmelonfrø. Kutt dem omtrent. Inkluder honning til det. Masser skånsomt i ansiktet og også på halsen i 4 til 5 minutter. Vask grundig med vann fra kranen. Bruk dette middelet en til 2 ganger om dagen for å bli kvitt død hud og hudormer.
  • Muskmelonfrøolje : Ta 2 til 5 dråper muskmelonfrøolje. Påfør på det berørte området et par ganger om dagen.

  Hvor mye muskmelon bør tas:-

  henhold til flere vitenskapelige studier, bør muskmelon (Cucumis melo) tas inn i mengdene som er nevnt nedenfor^(HR/6)

  Bivirkninger av muskmelon:-

  I henhold til flere vitenskapelige studier, må bivirkningene nedenfor tas i betraktning når du tar Muskmelon (Cucumis melo)^(HR/7)

  • Det er ikke nok vitenskapelige data tilgjengelig om bivirkninger av denne urten ennå.

  Spørsmål ofte stilt relatert til muskmelonen:-

  Question. Er muskmelonfrø spiselige?

  Answer. Muskmelonfrø, som andre frø, kan spises. Kalium og forskjellige andre mineraler er rikelig i dem. De kan også bli oppdaget på markedet.

  Question. Hvorfor er det bra å spise muskmelon om sommeren?

  Answer. Muskmelon er revitaliserende om sommeren fordi den er høy i vann og har en vanndrivende effekt. Det hjelper å holde kroppen fuktig og også giftfri. Det har også en kjølende effekt og hjelper også i kroppstemperaturpolitikken.

  Muskmelon er en av de beste sommersesongens frukter. Den har et høyt vannnettinnhold samt tilfredsstiller kroppens marginale vannbehov. Den har en avkjølende effekt og bidrar til å kjøle ned kroppen. Muskmelons Balya (tonic) egenskaper hjelper i tillegg til å redusere svakhet.

  Question. Gir muskmelon kulde?

  Answer. Siden Muskmelon har Sita (trendy) styrke, gir den et middel mot varme eller brennende følelser i kroppen. Men hvis du har en hoste eller forkjølelse, bør du unngå muskmelon siden det kan forverre problemet ditt.

  Question. Gir muskmelon gass?

  Answer. På grunn av sin Sita (kalde) styrke, lindrer inntak av muskmelon hyperaciditet. Likevel, hvis din Agni (fordøyelsesbrann) er svak, kan det forårsake gass eller tykkelse i mageområdet. Som et resultat av dens Mester (tunge) personlighet, er dette tilfellet.

  Question. Hva er muskmelonjuice bra for?

  Answer. Vann er rikelig i muskmelonjuice. Det holder kroppen fuktig og hjelper også med å eliminere farlige kjemikalier. Det beskytter leveren ved å begrense fettavsetningen, samt unngår plakakkumulering inne i arteriene (aterosklerose) (leversteatose).

  På grunn av dens Balya (tonic) samt Mutral (vanndrivende) høye kvaliteter, hjelper moskusmelonjuice til å levere rask energi, fjerne avfallsstoffer fra kroppen, samt beskytte leveren. Muskmelonjuice er også en fantastisk sommerhelsedrikk med tanke på at dens Sita (kalde) natur bidrar til å senke temperaturen og gir en avkjølende effekt.

  Question. Er muskmelon bra for diabetes?

  Answer. Ja, Muskmelon er eksepsjonell for diabetes mellitus da den inkluderer spesifikke aspekter (polyfenoler) som kontrollerer blodsukkernivåene og dermed hjelper til med å behandle diabetes mellitus.

  Question. Er det noen risiko ved å spise muskmelon under graviditet?

  Answer. Truslene om Muskmelon under graviditet er uidentifisert på grunn av mangel på studiebevis. På grunn av det høye vanninnholdet på nettet, er det faktisk foreslått mens du er gravid. Det forbedrer tissefrekvensen og hjelper også til å senke temperaturen, spesielt gjennom sommeren. Den inneholder også mineraler og fiber, noe som gjør den ideell for gravide kvinner.

  Question. Hva er fordelene med muskmelon på huden?

  Answer. Muskmelon er høy i vitamin A, C, og også antioksidanter, som bidrar til å bremse aldringsprosessen og også redusere bretter. Den kan brukes på huden som en rengjøringsmiddel, fuktighetskrem og representant for nedkjøling.

  Når den brukes eksternt, hjelper muskmelon med å administrere hudsykdommer. Når det påføres det plagete området, reduserer det hudbetennelse og gir en avkjølende opplevelse. Som et resultat av dens Snigdha (fete) samt Ropan (helbredende) egenskaper, hjelper den i tillegg til å opprettholde hudens fuktighet og beskytter mot rynker.

  SUMMARY

  Muskmelonfrø er utrolig næringsrike og har blitt brukt i et utvalg måltider. Det er en sunn og balansert sommerfrukt fordi den inneholder nedkjølende og vanndrivende egenskaper som hjelper kroppen med å holde seg hydrert og eliminerer giftige stoffer.