Muskatrieksts (Myristic smaržas)

Muskatrieksts, saukts arī par Jaiphal, ir pulverveida sēklas, ko parasti izmanto kā garšvielu.^(HR/1)

Mace jeb Javitri ir gaļīgi sarkans, tīklveida apvalks uz muskatrieksta sēklu kodola, ko izmanto arī kā garšvielu. Antidepresantu īpašību dēļ muskatrieksts var palīdzēt pret trauksmi un skumjām. To var izmantot kā garšvielu ikdienas uzturā, lai veicinātu gremošanu. Turklāt muskatrieksts jau sen ir izmantots kā mājas līdzeklis zīdaiņu caurejas un meteorisms ārstēšanai. Tas arī palīdz mazināt iekaisumu un mazina locītavu diskomfortu. Muskatrieksts tiek plaši izmantots ājurvēdas medicīnā un dažādu ēdienu gatavošanā. Muskatriekstu sviests ir lipīds, ko iegūst no sēklām, ko izmanto kosmētikā un zobu pastās. Muskatriekstu pulveris, kas sajaukts ar medu vai pienu, kas uzklāts uz ādas, palīdz pārvaldīt taukus un novērst pigmentāciju.

Muskatrieksts ir pazīstams arī kā :- Myristica fragrans, Jatisasya, Jatiphala, Jaiphal, Kanivish, Jaitri, Jayfar, Jadikai, Jaykai, Jaidikai, Jafal, Jatika, Sathikkai, Jathikkai, Jatikkai, Jadhikai, Jadhikkai, Jajikaya, Jauzbuwa, Javitri.

Muskatrieksts tiek iegūts no :- Augu

Muskatrieksta izmantošana un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem muskatrieksta (Myristica fragrans) izmantošana un ieguvumi ir minēti tālāk norādītajā veidā.^(HR/2)

• Meteorisms (gāzu veidošanās) : Muskatrieksts var palīdzēt atbrīvoties no gāzēm zarnās. Pārtikas gremošanas traucējumi ir visizplatītākais gāzes ražošanas cēlonis. Muskatrieksts ir gremošanas līdzeklis, kas palīdz gremošanas procesā. Tāpēc muskatriekstu izmanto, lai ārstētu gremošanas problēmas, piemēram, gāzes un kolikas.
  Muskatrieksts var palīdzēt atbrīvot gāzi zarnās. Vata un Pitta došas nelīdzsvarotība izraisa gāzes vai vēdera uzpūšanos. Zema gremošanas uguns zemās Pitta došas un palielinātās Vata došas dēļ pasliktina gremošanu. Gāzes vai meteorisms zarnās rodas sliktas gremošanas dēļ. Pateicoties tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašībām, muskatrieksts palīdz uzlabot gremošanu un koriģēt gremošanu. Padomi: 1. Izmēriet 1-2 tējkarotes muskatrieksta pulvera. 2. Lai pārvaldītu zarnu gāzi, uzņemiet to kopā ar medu, ideālā gadījumā pēc ēšanas.
• Gremošanas traucējumi : Muskatrieksts var palīdzēt ārstēt kuņģa-zarnu trakta problēmas, piemēram, gremošanas traucējumus. Tas palīdz gremošanu un darbojas kā labs gremošanas līdzeklis.
  Muskatrieksts var palīdzēt ar kuņģa problēmām, tostarp gremošanas traucējumiem. Gremošanas traucējumi, saskaņā ar ājurvēdu, ir nepietiekama gremošanas procesa rezultāts. Gremošanas traucējumus izraisa pastiprināta Kapha, kas noved pie Agnimandya (vāja gremošanas uguns). Muskatrieksts uzlabo Agni (gremošanas siltumu) un padara pārtiku vieglāk sagremojamu. To izskaidro tā Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas) īpašības. Ņem 1-2 tējkarotes muskatrieksta pulvera. Lai atvieglotu gremošanas traucējumus, lietojiet to kopā ar medu, ideālā gadījumā pēc ēšanas.
• Caureja : Ir pierādīts, ka muskatrieksts palīdz caurejas ārstēšanā. Tam ir lieliskas antibakteriālas un pretiekaisuma īpašības. Tas palīdz samazināt mikrobu infekciju. Tas arī palīdz samazināt zarnu kairinājumu. Tas kavē šķidruma un elektrolītu zudumu no organisma, pateicoties tā antisekretārajai iedarbībai.
  Muskatrieksts ir labs caurejas profilaksei. Ājurvēdā caureju sauc par Atisar. To izraisa nepareizs uzturs, piesārņots ūdens, piesārņotāji, garīgā spriedze un Agnimandya (vāja gremošanas uguns). Visi šie mainīgie veicina Vata saasināšanos. Šī pasliktinātā Vata izvelk šķidrumu no daudziem audiem zarnās un sajauc to ar ekskrementiem. Tas izraisa vaļīgu, ūdeņainu zarnu kustību vai caureju. Muskatrieksta Deepan (uzkoda) un Pachan (gremošanas līdzeklis) īpašības palīdz novērst caureju, līdzsvarojot Vata un palielinot gremošanas uguni. Tas arī palīdz sabiezēt vaļīgu izkārnījumu un regulēt vaļīgu kustību biežumu. 1. Ņem 1-2 tējkarotes muskatrieksta pulvera. 2. Lai mazinātu caureju, lietojiet to kopā ar medu, ideālā gadījumā pēc ēšanas.
• Vēzis : Muskatrieksts var būt noderīgs dažādu vēža veidu ārstēšanā. Tam piemīt antioksidanta un pretvēža īpašības. Tas izraisa ļaundabīgo šūnu nāvi un novērš vēža izplatīšanos.
• Vietējā anestēzija (nejutīgi audi noteiktā apgabalā) : Ir pierādīts, ka muskatriekstu eļļa palīdz mazināt sāpes. Lietojot, tam piemīt pretiekaisuma un pretsāpju īpašības. Tas nomāc sāpes izraisošās molekulas un novērš iekaisuma mediatoru izdalīšanos. Locītavu diskomforta un tūskas gadījumos muskatrieksta eļļa kalpo kā pretsāpju līdzeklis. No tā var gūt labumu arī diabētiskā neiropātija.

Video Tutorial
https://www.youtube.com/watch?v=CFpja87cNeI

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Muskatriekstu:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot muskatriekstu (Myristica fragrans), jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Muskatriekstu:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot muskatriekstu (Myristica fragrans), jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Ja zīdīšanas laikā lietojat muskatriekstu, vispirms konsultējieties ar savu medicīnas speciālistu.
  • Mērena zāļu mijiedarbība : 1. Muskatriekstam ir iespēja sazināties ar aknās attīrītām zālēm. Ja lietojat jebkāda veida zāles, kuras izmaina aknas, jums vienmēr ir jāpārbauda ārsts. 2. Muskatrieksts spēj sadarboties ar sedatīviem līdzekļiem. Līdz ar to, ja jūs lietojat muskatriekstu kopā ar sedatīviem līdzekļiem, jums vispirms jārunā ar savu medicīnas speciālistu.
  • Grūtniecība : Lai gan muskatrieksts uzturā ir drošs, pirms muskatrieksta ēšanas grūtniecības laikā ieteicams apmeklēt ārstu.
  • Alerģija : Ja jums ir paaugstināta jutība, pirms uzklāšanas atšķaidiet muskatriekstu eļļu ar kokosriekstu eļļu. Pateicoties tā Ushna (siltajai) efektivitātei, tas tā ir.

  Kā lietot muskatriekstu:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, muskatriekstu (Myristica fragrans) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Muskatriekstu pulveris : Paņemiet vienu līdz 2 šķipsniņu muskatrieksta pulvera. Norijiet to kopā ar medu ideāli pēc ēdieniem.
  • Muskatriekstu sejas iepakojums : Ņem pusi līdz vienu tējkaroti muskatrieksta pulvera. Pievienojiet tam medu vai pienu. Vienlīdzīgi uzklājiet uz sejas, kā arī papildus uz kakla. Pagaidiet piecas līdz 7 minūtes. Plaši nomazgājiet ar krāna ūdeni. Izmantojiet šo procedūru vienu līdz divas reizes nedēļā, lai regulētu lieko tauku daudzumu uz ādas.
  • Muskatriekstu eļļa : Paņemiet 2 līdz 5 pilienus muskatrieksta eļļas vai atkarībā no vajadzības. Apvienojiet ar sezama eļļu vai kokosriekstu eļļu. Uzklājiet vai maigi iemasējiet skartajā zonā vienu vai divas reizes dienā.

  Cik daudz muskatrieksta jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, muskatrieksts (Myristica fragrans) ir jāņem vērā daudzumos, kas minēti tālāk^(HR/6)

  • Muskatriekstu pulveris : Viena līdz 2 šķipsniņas vienu vai divas reizes dienā.
  • Muskatriekstu eļļa : 2–5 samazinājumi vai atbilstoši jūsu prasībām.

  Muskatrieksta blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot muskatriekstu (Myristica fragrans), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Slikta dūša
  • Sausa mute
  • Reibonis
  • Halucinācijas

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar muskatriekstu:-

  Question. Kā garšo muskatrieksts?

  Answer. Muskatriekstam ir unikāla garša. Tas nodrošina ēdienam saldu garšu. Pat sajaucot ar citām garšām, tas ir uzreiz jūtams.

  Question. Cik daudz muskatrieksta ir droši patērēt?

  Answer. Ir maz zinātnisku datu, lai atbalstītu muskatrieksta terapeitiskās devas. Ir atklāts, ka muskatriekstam 1 līdz 2 mg/kg ķermeņa svara ir atjaunojoša iedarbība. Muskatrieksta pārdozēšana ir jāizvairās, kad vien iespējams.

  Question. Vai muskatrieksts palīdz samazināt holesterīna līmeni?

  Answer. Jā, muskatrieksts var palīdzēt samazināt holesterīna līmeni. Tas palīdz izvadīt holesterīnu no organisma ar fekālijām. Tāpēc muskatrieksts palīdz samazināt ZBL (sliktā) holesterīna un triglicerīdu līmeni. Tas arī palīdz paaugstināt ABL jeb izcilo holesterīna līmeni. Tas satur antioksidantu dzīvojamās vai komerciālās īpašības, kas novērš lipīdu peroksidāciju, kā arī samazina pilnīgi brīvo radikāļu skaitu.

  Muskatrieksts palīdz kontrolēt paaugstinātu holesterīna līmeni. Pachak agni neatbilstība izraisa augstu holesterīna līmeni (gremošanas sistēmas ugunsgrēks). Pārmērīgi atkritumi jeb Ama rodas, ja tiek traucēta šūnu gremošana (nepareizas pārtikas gremošanas dēļ organismā paliek toksiskas vielas). Tas izraisa bīstamā holesterīna uzkrāšanos un arī asins artēriju oklūziju. Muskatrieksts palīdz samazināt Ama, primārā sliktā holesterīna avotu. Tas ir saistīts ar tā Deepan (apetīti) un Pachan (gremošanas) īpašībām, kas palīdz kontrolēt holesterīna līmeni.

  Question. Vai muskatriekstu var lietot Alcheimera slimības ārstēšanai?

  Answer. Jā, muskatriekstu var izmantot Alcheimera slimības ārstēšanai. Neiromediatora acetilholīna līmeņa pazemināšanās ir saistīta ar Alcheimera slimību (nepieciešams atmiņas apstrādei, kā arī izpratnei). Muskatriekstam ir pretiekaisuma un arī antioksidanta iedarbība. Tas pasargā neironus no ievainojumiem. Tas turklāt pārtrauc acetilholīnesterāzes darbību. Tas palīdz palielināt acetilholīna līmeni prātā. Muskatrieksts un dažādas citas garšvielas sadarbojas, lai palīdzētu Alcheimera slimniekiem uzlabot atmiņu.

  Question. Vai muskatriekstam ir nozīme diabēta ārstēšanā?

  Answer. Muskatrieksts spēlē funkciju cukura diabēta gadījumā. Ar to saistās PPAR alfa un arī gamma receptori. Tas palīdz samazināt cukura līmeni asinīs. Tam ir arī pretiekaisuma un antioksidanta iedarbība. Tas samazina iespēju saslimt ar cukura diabēta problēmām.

  Cukura diabētu, kas pazīstams arī kā Madhumeha, izraisa Vata neatbilstība un arī slikta gremošana. Traucēta gremošana aizkuņģa dziedzera šūnās izraisa Ama (toksisko atkritumu, kas paliek organismā nepareizas gremošanas rezultātā) uzkrāšanos, tādējādi pasliktinot insulīna darbību. Muskatrieksta pulveris, pateicoties tā Deepan (ēdienreizes) un Pachan (gremošanas) īpašībām, palīdz uzlabot nepareizu pārtikas gremošanu. Tas samazina Ama un uzlabo insulīna aktivitāti. Viss darbojas kopā, lai kontrolētu glikozes līmeni asinīs.

  Question. Vai muskatriekstam ir nozīme aptaukošanās gadījumā?

  Answer. Muskatrieksts veicina lieko svaru. Tetrahidrofurāns (THF), dabiska ķīmiska viela, kas atrodama muskatriekstā, samazina taukaudu augšanu, kā arī svara pieaugumu. Muskatriekstam ir arī pretiekaisuma un arī antioksidanti. Tādējādi tiek samazinātas ar aptaukošanos saistītas problēmas, piemēram, cukura diabēts, kā arī augsts holesterīna līmenis.

  Svara pieaugumu izraisa slikti ēšanas paradumi un mazāk aktīvs dzīvesveids, kas izraisa gremošanas trakta bojājumus. Tas izraisa Ama uzkrāšanās pieaugumu, radot nelīdzsvarotību Meda dhatu un līdz ar to lieko svaru. Muskatrieksts reklamē kuņģa-zarnu trakta uguni, kas samazina Ama un arī paātrina vielmaiņu. To raksturo tās Deepan (uzkodas) un Pachan (gremošanas sistēma) īpašības. Tas palīdz samazināt svara problēmas, ja tos izmanto kopā.

  Question. Vai muskatrieksts ir noderīgs vīriešiem?

  Answer. Jā, muskatrieksts var palīdzēt puišiem tikt galā ar viņu dzimumtieksmi un potenciālu. Tas ir tāpēc, ka muskatriekstā ir daži aspekti, kas tam piedāvā afrodiziaku un arī nervus stimulējošas īpašības.

  Muskatrieksts ir labs vīriešiem, pateicoties tā Vrishya (afrodiziaka) funkcijai, kas palīdz uzlabot viņu seksuālo dzīvi, kā arī aizsargā pret tādām nepatikšanām kā priekšlaicīga kulminācija.

  Question. Vai muskatrieksts ir piemērots zīdaiņiem?

  Answer. Jā, pievienojot ēdieniem, muskatrieksts ir labvēlīgs zīdaiņiem. Tas izriet no noteiktu sastāvdaļu klātbūtnes tajā, kas palīdz klepus un saaukstēšanās simptomu ārstēšanā zīdaiņiem, kas vecāki par 9 mēnešiem. Saskaņā ar pētījumiem tas var arī palīdzēt zīdaiņiem ar sāpēm vēderā, nevēlamu gāzi, caureju, kā arī neregulāriem traucējumiem.

  Pateicoties tā Deepan (uzkodas), kā arī Pachan (pārtikas gremošanas) īpašībām, muskatrieksts palīdz novērst noteiktas gremošanas problēmas zīdaiņiem, piemēram, vējainību, anoreksiju, kā arī gremošanas traucējumus. Tās Grahi (absorbējošā) funkcija papildus palīdz uzraudzīt caureju jaundzimušajiem.

  Question. Vai muskatriekstam ir aknas aizsargājoša iedarbība?

  Answer. Jā, pateicoties detaļām, kas atbrīvo no ķermeņa sārņus un pasargā aknas no saindēšanās, muskatriekstam ir aknu aizsardzības funkcija. Muskatrieksts arī kontrolē kopējo aknu darbību un samazina iekaisumu aknās, jo tās ir pretiekaisuma ēkas.

  Pateicoties Deepan (uzkodas), kā arī Pachan (pārtikas gremošanas) īpašībām, muskatrieksts veicina vieglu gremošanu un uzlabo aknu darbību.

  Question. Vai muskatrieksts ir noderīgs, lai pārvaldītu depresiju vai trauksmi?

  Answer. Jā, tā antidepresantu īpašību dēļ muskatrieksts ir izdevīgs trauksmes, kā arī depresijas ārstēšanā. Muskatrieksts darbojas, savienojoties ar neiromediatoru smadzenēs, kas kontrolē trauksmi un trauksmi.

  Muskatrieksts var palīdzēt jums tikt galā ar stresu un trauksmi, kā arī ar trauksmes pazīmēm un simptomiem. Vata, saskaņā ar ājurvēdu, ietekmē neiroloģisko sistēmu kopā ar visām ķermeņa aktivitātēm un darbībām. Vata neatbilstība ir galvenais trauksmes un arī stresa avots. Muskatrieksts stabilizē Vata došu, kas palīdz mazināt trauksmes simptomus.

  Question. Vai muskatrieksts ir labs ādai?

  Answer. Jā, muskatrieksts ir labvēlīgs ādai. Muskatrieksta macelignāns darbojas kā ādas depigmentācijas pārstāvis. Tas kavē melanīna pigmenta attīstību, kā arī uzglabāšanu. Tas ietver pretiekaisuma un antioksidantu rezultātus. Tam ir arī dzīvojamie īpašumi pret novecošanos. Tas pasargā ādu no UV staru kaitīgās ietekmes.

  Pateicoties tā ropan (atjaunošanās) funkcijai, muskatrieksts vai tā eļļa ir vērtīga ādai, ja to lieto ārēji.

  Question. Vai muskatrieksts ir labs zobiem?

  Answer. Jā, muskatrieksts ir labvēlīgs zobiem. Muskatrieksta maceligānam piemīt spēcīgas antikariogēnas (zobu bojāšanos novēršošas) īpašības. Tas aptur mutes dobuma vīrusa vairošanos. Tas novērš baktēriju bioplēvju veidošanos uz zobiem. Tā rezultātā zobu kariesa iespējamība ir mazāka. Tas nomierina sāpes un arī pietūkumu, kas saistīts ar periodonta stāvokli.

  Question. Vai muskatriekstu var izmantot ādas balināšanai?

  Answer. Muskatriekstu var izmantot, lai balinātu ādu. To veicina tā antibakteriālās, antioksidanta un arī pretiekaisuma īpašības. Tas var arī palīdzēt uzlabot ādas krāsu, samazinot krāsojumu, kā arī rētas.

  Muskatriekstu var izmantot, lai atvieglotu ādu. Tā Ropan (ārstnieciskā) ēka palīdz pārvaldīt sejas krāsvielas.

  Question. Vai muskatrieksts var palīdzēt samazināt pūtītes?

  Answer. Jā, tā antibakteriālo, kā arī antioksidantu augsto īpašību dēļ muskatrieksts var palīdzēt ārstēt pūtītes. Tas novērš mikrobu augšanu uz ādas un kavē mikroorganismu izplatīšanos. Tā kā tā pretiekaisuma īpašības ir paredzētas mājai vai komerciālai lietošanai, tas arī samazina pietūkumu, atjaunojot ādu.

  SUMMARY

  Mace jeb Javitri ir gaļīgi sarkans, tīklveida apvalks uz muskatrieksta sēklām, ko papildus izmanto kā garšvielu. Pateicoties tā antidepresantu īpašībām, muskatrieksts var palīdzēt pārvarēt stresu, trauksmi un skumjas.