Lagrits (Glycyrrhiza glabra)
Lagrits, millele viidatakse ka kui Mulethi või “Suhkrutoidu puit”, on väga tõhus ja võimas ravimtaim.(HR/1)
Lagritsajuur on meeldiva lõhnaga ning seda kasutatakse tee ja muude vedelike maitsestamiseks. Köha ja kurguvalu saab ravida otse lagritsajuurte tarbimisega. Haavandivastaste, antioksüdantide ja põletikuvastaste omaduste tõttu võib see aidata ka seedeprobleemide, nagu maohaavandite ja kõrvetiste korral. Lagritsa saab kasutada ka energia suurendamiseks ja väsimuse vastu võitlemiseks. Lagrits võib aidata ravida suuõõne probleeme, nagu suuhaavandid ja hambakattu. Tervendavate ja jahutavate omaduste tõttu võib lagritsapulbri ja mee segu aidata ravida suuhaavandeid. Lagritsapulber võib samuti aidata parandada teie naha tekstuuri ja värvi. Lagritsa liigne söömine võib mõnel inimesel põhjustada iiveldust ja peavalu.
Lagrits on tuntud ka kui :- Glycyrrhiza glabra, Mulethi, Mulathi, Muleti, Jethimadhu, Jethimadh, Yastimadhuka, Yastika, Madhuka, Madhuyasti, Yastyahva, Jesthimadhu, Yeshtmadhu, Yashtimadhu, Jethimadha, Ajethimard, Jestamadu, Jathimadha, Jethimard, Jestamadu, Jathimadhi, Irmadtimadhi, Irmadtimadhi, Irmadtimadhuathi, , Asl-us-sus
Lagritsa saadakse :- Taim
Lagritsa kasutusalad ja eelised:-
Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on lagritsa (Glycyrrhiza glabra) kasutusalasid ja eeliseid kirjeldatud allpool.(HR/2)
- Köha : Lagritsapulber võib aidata kurguvalu, köha ja liigse limaerituse korral hingamisteedes. Samuti aitab see lima lahti saada ja seda köhida.
Lagritsa Ropan (tervendav) ja rögalahtistavad omadused muudavad selle kasulikuks kurguvalu, kurguärrituse, köha ja bronhiidi korral. - Maohaavandid : Lagritsajuure ekstrakt võib aidata maohaavandite ravis. Lagritsaekstrakt sisaldab glütsürretiinhapet, millel on võimas põletikuvastased omadused ja mis pärsib põletikuliste vahendajate aktiivsust maos, vähendades valu ja põletikku. 1. Võtke 1 tl Lagritsa pulbrit ja segage see 1 tl veega. 2. Võtke kolm korda päevas koos ühe tassi piimaga, et leevendada maohaavanditest põhjustatud valu ja põletikku.
Sita (külma) efektiivsuse tõttu on lagrits kasulik maohaavandite ravis. Ropan (tervendav) iseloomu tõttu moodustab see paksu limakihi, mis kaitseb magu. - Kõrvetised : Funktsionaalset düspepsiat ja selle sümptomeid, nagu täiskõhutunne ülakõhus, valu soolegaasist, röhitsemine, puhitus, iiveldus, oksendamine, kõrvetised ja isutus, saab kõik lagritsaga toime tulla.
Sita (külma) jõu tõttu leevendab lagrits kõrvetisi ja alandab maopõletikku. - Väsimus : Arvatakse, et lagrits leevendab kurnatust ja väsimust tänu oma Madhur (magus) ja Rasayana (noorendav) omadustele, pakkudes kiiret energiat.
- Tuberkuloos (TB) : Lagritsa antibakteriaalse efektiivsuse tõttu nii grampositiivsete kui ka gramnegatiivsete bakterite vastu võib seda kasutada tuberkuloosi alternatiivse ravina.
Lagritsa Rasayana (noorendav) ja Ropan (tervendav) omadused aitavad tuberkuloosihaigetel suurendada nende immuunsust ja vähendada bakteriaalsete infektsioonide teket kopsudes. - Malaaria : Licochalcone A olemasolu tõttu võib lagrits olla kasulik malaariavastase ravimina. See peatab parasiitide kasvu mis tahes etapis.
Lagritsale iseloomulik rasayana (noorendav) aitab võidelda malaaria vastu, tugevdades immuunsust. - Rasvmaksa haigus : Lagrits võib olla kasulik süsiniktetrakloriidi (CCl4) kokkupuutest põhjustatud rasvmaksa ravis. Lagrits hoiab ära CCl4 põhjustatud maksakahjustusi, kuna sellel on detoksifitseeriv ja antioksüdantne toime. See toimib, suurendades antioksüdantide hulka maksas ja vähendades maksaensüümide suurenenud aktiivsust. Lagritsas leiduval glütsürritsiinhappel on hepatoprotektiivsed ja põletikuvastased omadused, mistõttu on see kasulik mittealkohoolse hepatiidi ravis.
- Kõrge kolesterool : Lagritsa Vata ja Pitta tasakaalustavad omadused aitavad reguleerida liigset kolesterooli ja takistavad naastude teket.
- Ärritunud soole sündroom : Sita (jahutus) ja Ropan (tervendav) omaduste tõttu vähendab lagrits põletikku ja kiirendab paranemisprotsessi IBS-i korral.
- Artriit : Lagritsa põletikuvastased omadused võivad aidata reumatoidartriidi ravis. Reumatoidartriidiga inimestel vähendab see valu ja põletikku, pärssides põletikumediaatorite aktiivsust.
Sandhivata on Ayurveda termin artriidi kohta, mille puhul ägenenud Vata põhjustab valu ja turset liigestes. Lagritsa Sita (külma) tugevus tasakaalustab Vata ja leevendab artriiti. - Infektsioonid : Lagritsa Rasayana (noorendav) funktsioon aitab võidelda infektsioonide vastu, parandades immuunsust.
- Viljatus : Lagritsa Vajikarana (afrodisiaakum) ja Rasayana (noorendav) omadused aitavad suurendada spermatosoidide arvu ja hallata meeste viljatust.
- Eesnäärmevähk : Lagritsas leiduvat glütsürritsiini võib kasutada eesnäärmevähi raviks. Glütsürritsiin pärsib eesnäärmevähi rakkude proliferatsiooni, käivitades apoptoosi. Selle tulemusena on näidatud, et Lagritsal on eesnäärmevähi rakkudes kasvajavastased omadused.
- Kohalik anesteesia (kudede tuimus teatud piirkonnas) : Lagrits tasakaalustab Vata doshat, mis aitab juhtida valu kehas.
- Krooniline C-hepatiidi viiruse (HCV) infektsioon : Lagritsas leiduval glütsürritsiinil on viirusevastased omadused ja see peatab C-hepatiidi viiruse paljunemise. See takistab viiruse tungimist tervetesse maksarakkudesse ja on näidanud, et see aitab kroonilise C-hepatiidiga inimesi. Lagritsal on teadaolevalt ka hepatoprotektiivsed omadused, kuna see võitleb vabade radikaalidega ja pärsib lipiidide peroksüdatsioonist põhjustatud rakukahjustusi.
- Suu haavandid : Suuhaavandite korral vähendab lagritsas leiduv glütsürritsiin suuõõne punetust ja turset.
Lagritsa Ropan (tervendav) ja Rasayana (noorendav) omadused võivad aidata suuhaavandite korral. - Melasma : Liquiritiin, mida leidub lagritsas, alandab melaniini taset nahas ja võib aidata melasma vastu. Ekstraktis sisalduvad antioksüdandid aitavad kaasa ka melaniini vähendamisele, mille tulemuseks on naha valgendamine.
Lagritsa Pitta tasakaalustavad ja Rasayana (noorendavad) omadused aitavad hallata melasma plekke ja tumedaid laike. Nahale mõjub see ka jahutavalt ja rahustavalt. - Ekseem : Põletikuvastaste omaduste tõttu võib lagritsapulber aidata leevendada ekseemi sümptomeid, nagu kuivus, sügelus ja ärritus.
Sita (jahutus) ja Ropan (tervendav) omaduste tõttu võib lagrits aidata selliste ekseemi sümptomite korral nagu põletik, kuivus ja sügelus. - Hambakatt : Lagritsapulber võib olla tõhus hambakattu põhjustavate biokilede tekke ärahoidmisel. Lagrits pärsib S.mutans’i, bakteri, mis vastutab peamiselt hambakattu tekitavate biokilede tootmise eest, toimet. See vähendab happe teket bakterite poolt ja mineraalide kadu, mis viib hambaaukude tekkeni.
- psoriaas : Uuringute kohaselt võivad lagritsas leiduva glütsürritsiini immunomoduleerivad ja põletikuvastased omadused aidata hallata psoriaasi sümptomeid.
Lagritsa Sita (jahutus) ja Ropan (tervendav) omadused aitavad psoriaasi kontrolli all hoida, reguleerides ägenenud Pittat. Lagritsa Rasayana (noorendavad) omadused aitavad samuti tugevdada immuunsust. - Verejooks : Lagritsa Sita (jahutav) ja Ropan (tervendav) omadused aitavad kontrollida verejooksu ja kiirendavad haavade paranemist.
Video Tutorial
Lagritsa kasutamisel tuleb järgida ettevaatusabinõusid:-
Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb lagritsa (Glycyrrhiza glabra) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.(HR/3)
- Lagrits võib sel põhjusel toimida nagu östrogeen. Soovitatav on hoiduda Lagritsa kasutamisest hormoonitundlike probleemide puhul, nagu rinnavähirakud, emakavähirakud, munasarjavähirakud, endometrioos või emaka fibroidid.
- Vältige Lagritsa kasutamist, kui teie vere kaaliumisisaldus on vähenenud (hüpokaleemia). Seda seetõttu, et see võib seisundit süvendada, vähendades täiendavalt kaaliumisisaldust.
- Kaaliumisisalduse langus veres võib samuti süvendada hüpertooniat (närviprobleemidest põhjustatud lihasmassiprobleem). Seetõttu tuleb sellistel juhtudel loobuda Lagritsa kasutamisest.
- Lagrits võib häirida vererõhu taset operatsiooni ajal ja pärast seda. Seetõttu on soovitatav Lagritsa võtmine lõpetada vähemalt 2 nädalat enne kokkulepitud operatsiooni.
- Lagrits on tõenäoliselt riskivaba, kui see on lühikese aja jooksul sobivalt nahaga seotud.
Lagritsa võtmise ajal tuleb järgida erilisi ettevaatusabinõusid:-
Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb lagritsa (Glycyrrhiza glabra) võtmisel järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.(HR/4)
- Allergia : Kui olete lagritsa või selle materjalide suhtes allergiline või ülitundlik, kasutage seda ainult meditsiinitöötaja abiga.
Võimalike allergiate testimiseks kandke lagritsat esialgu väikesele kohale. Lagritsa või selle komponente tuleks kasutada ainult meditsiinitöötaja abiga, kui olete nende suhtes allergiline. - Rinnaga toitmine : Lagritsa tuleb vältida, kui toidate last rinnaga teaduslike tõendite puudumise tõttu.
- Muu interaktsioon : 1. Lagritsa võtmine koos östrogeeniga tahvelarvutitega võib minimeerida östrogeenipillide mõju. Järelikult on östrogeenitablettide võtmisel parem hoiduda Lagritsast. 2. Lagrits võib käivitada kaaliumitaseme languse kehas. Kui lagritsat kombineeritakse diureetikumidega, võib see põhjustada liigset kaaliumikaotust kehas. Kui võtate diureetikumi, hoidke Lagritsast eemal. 3. Lagrits võib aidata paremini rasestumisvastaseid ravimeid, hormoonasendusravi ja ka testosterooniravi.
- Südamehaigustega patsiendid : On tõestatud, et lagrits vähendab vererõhku. Kui kasutate Lagritsa koos antihüpertensiivsete ravimitega, on hea mõte regulaarselt kontrollida oma kõrget vererõhku.
- Neeruhaigusega patsiendid : Kui teil on neeruhaigus, kasutage Lagritsa ettevaatlikult, kuna see võib probleemi süvendada.
- Rasedus : Lagritsa on seostatud suurenenud raseduse katkemise riskiga ja ka varajase tööga. Seetõttu tuleb lagritsat raseduse ajal vältida.
Kuidas lagritsat võtta:-
Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib lagritsat (Glycyrrhiza glabra) kasutada allpool kirjeldatud meetodites(HR/5)
- Lagritsa juur : Võtke Lagritsa juur. Närige seda edukalt nii köha kui ka ülihappesuse eest hoolitsemiseks.
- Lagrits Churna : Võtke üks 4 kuni pool teelusikatäit lagritsa churnat. Neelake see enne roogasid alla koos veega, 2 korda päevas.
- Lagritsa kapsel : Võtke üks kuni 2 Lagritsa kapslit. Neelake see veega enne sööki, kaks korda päevas.
- Lagritsa tablett : Võtke üks kuni kaks Licorice tahvelarvutit. Neelake see veega enne sööki, kaks korda päevas.
- Lagritsa kommid : Võtke üks kuni kaks Lagritsa maiustust kaks korda päevas või vastavalt vajadusele.
- Lagritsa tinktuur : Vähendage Lagritsa kipsi kuus kuni kaheksa. Nõrgenda seda sooja veega. Joo seda kaks või kolm korda päevas.
- Lagritsa kuristamine : Võtke üks tl lagritsapulbrit Lisage see ühele klaasile mõnusale veele ja segage, kuni pulber on korralikult lahustunud. Kuristage selle lahusega kaks korda päevas, et ravida lisaks halvale hingeõhule ka kurguvalu.
- Lagritsa ingveri tee : Valage pannile kaks tassi vett. Lisage sellele umbes kaks purustatud lagritsajuurt koos ingveriga. Lisaks koosnevad poolest tl teelehtedest. Laske segul seadme tulel viis kuni kuus minutit keeda. Suru peene sõela abil. Kasutage seda igal varahommikul, et vähendada probleeme, mis on seotud juhtiva hingamissüsteemi, seedesüsteemi ja seedetrakti infektsioonidega.
- Lagritsa piim : Valage pannile üks klaas piima Laske see keema tõusta. Lisage piimale neljandik tl lagritsapulbrit ja segage, kuni see on korralikult lahustunud. Tarbi seda koheselt.
- Lagritsa mee näopakk : Võtke viisteist kuni kakskümmend värsket lagritsalehte ja segage need ühtlaseks pastaks. Lisage pastale 2 tl mett. Kandke ühtlaselt nii näole, kaelale kui ka kätele. Hoidke viis kuni kuus minutit. Pesu täielikult kraaniveega. Kasutage seda teraapiat kolm korda nädalas, et kaotada päevitamine ja tuhmus.
- Lagritsapulber Amla mahlaga : Võtke 2 tl Lagritsa pulbrit. Segage 5–6 teelusikatäit amla mahlaga ja kandke võrdselt ka peanahale. Laske sellel seista üks kuni kaks tundi. Puhastage kraaniveega. Kasutage seda vahendit kaks korda nädalas nii puhtaks kui ka õliliseks peanahaks.
- Lagritsapulber kurkumiga : Võtke pool teelusikatäit lagritsapulbrit. Lisage üks tl multani mitti ja ka üks neljandik tl kurkumipulbrit. Lisaks koosnevad 2 kuni 3 tl ronitud vett. Segage kõik komponendid ühtlase pasta saamiseks. Kanna ühtlaselt nii näole kui ka kaelale ning hoia viis kuni 6 minutit kuivada. Peske täielikult kraaniveega. Naha parandamiseks korrake kolm korda nädalas.
Kui palju Lagritsa tuleks võtta:-
Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks lagritsat (Glycyrrhiza glabra) võtta allpool nimetatud kogustes(HR/6)
- Lagrits Churna : Üks 4 kuni pool teelusikatäit kaks korda päevas.
- Lagritsa kapsel : Üks kuni kaks tabletti kaks korda päevas.
- Lagritsa tablett : Üks kuni kaks tabletti kaks korda päevas.
- Lagritsa kommid : Üks kuni kaks maiustust kaks korda päevas või vastavalt teie soovile
- Lagritsa ema Tinktuura : Kuus kuni kaksteist väheneb veega, üks või kaks korda päevas.
- Lagritsa pasta : Üks neljandik kuni pool tl või vastavalt teie soovile.
- Lagritsa pulber : Pool kuni üks teelusikatäis või vastavalt teie soovile.
Lagritsa kõrvaltoimed:-
Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb lagritsa (Glycyrrhiza glabra) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.(HR/7)
- Peavalu
- Iiveldus
- Elektrolüütide tasakaaluhäired
Lagritsaga seotud sageli esitatavad küsimused:-
Question. Kas lagritsapulbrit saab kasutada juuste kasvatamiseks?
Answer. Kuigi kliinilist teavet ei ole piisavalt, võib lagritsapulber aidata juuste väljalangemist vähendada, kui seda regulaarselt kasutada. See võib lisaks aidata kaasa uute juuste väljakujunemisele.
Question. Kuidas lagritsapulbrit säilitada?
Answer. Lagritsapulbrit tuleb hoida jahedas ja kuivas kohas ning pärast avamist tihedalt suletuna, ideaaljuhul õhukindlates anumates. Lagritsapulbrit ei tohiks hoida külmas keskkonnas, kuna see kaotab niiskuse ja tahkub. Näpunäide: Lagritsapulber tuleb kohe eemaldada, kui sellel tekib lõhn, maitse või välimus.
Question. Kuidas lagritsajuurt kasutada?
Answer. Smidgens of Lagrits saab lisada teekannu, et eemaldada eelistused ja pärast seda panustanud oma tee. See parandab kindlasti maitset ja vajadusel leevendab ärevust. Pulki saab ka süüa.
Question. Kuidas sa lagritsat kasvatad?
Answer. Lagritsa seemneid on lihtne paisutada. Küllastage seemneid leiges vees vähemalt 24 tundi enne külvamist 1/2 tolli sügavusele potisegusse. Kuni seemned idanevad, katke need mullaga ja hoidke ka ühtlaselt niiskena.
Question. Mis kasu on Lagritsa teest?
Answer. Lagritsa abi spetsiifilised aspektid, et kaitsta maksa vigastuste eest. On leitud, et lagritsa tee aitab turse, haavandite, diabeetiliste probleemide, ebakorrapärasuse ja ka depressiooni korral.
Lagritsa võib ingveriga integreerida, et valmistada teed, mis aitab nii ülihappesuse, kõhuhaavandite kui ka suuabstsessi korral. See on tingitud selle võimest stabiliseerida Vatat ja ka Pittat. Tänu oma Pitta tasakaalustamisele ja Rasayana (taaselustamise) omadustele soodustab see ka suurepäraseid maksafunktsioone.
Question. Kas Lagrits aitab leevendada lihaskrampe?
Answer. Jah, on leitud, et teatud lagritsa päritolu ained aitavad nii lihasvalude kui ka krampide korral.
Lihaskrambid käivitab Vata Dosha lahknevus kehas. Kuna Lagritsal on võime stabiliseerida Vata Doshat, on see eriti kasulik lihasmassi valude ravis.
Question. Kas lagrits aitab kaalust alla võtta?
Answer. Lagritsa kasutamise jätkamiseks kehakaalu langetamiseks pole piisavalt teaduslikke andmeid.
Lagritsal on Balya (taastav) tippkvaliteet, mis aitab säilitada tervislikku ja tasakaalustatud kehakaalu.
Question. Kas lagrits aitab parandada seedetrakti tervist?
Answer. Teatud lagritsas sisalduvatel ainetel on põletikuvastane toime. Seetõttu rahustab see magu, kaitstes seedetrakti rakulist vooderdust valu ja põletike eest.
Pitta dosha stabiilsus saab otsa, mis põhjustab sooleprobleeme. Lagritsal on võime stabiliseerida Pitta Doshat kehas, mis aitab parandada seedimist ja heaolu.
Question. Kas lagrits aitab diabeedi ravis?
Answer. Jah, lagrits võib olla kasulik suhkurtõve ravis, vähendades insuliiniresistentsust.
Diabeet on haigus, mille põhjustab Vata ja ka kapha doshade tasakaalustamatus. Lagritsa Rasayana (ergutav) omadus aitab diabeediga inimeste juhtimisel. Stabiliseerides nii Vata kui ka Kapha doshasid, aitab see saavutada normaalset veresuhkru taset ja samuti vältida diabeediprobleeme.
Question. Kas lagrits aitab parandada meeste viljakust?
Answer. Lagritsa kasutamise toetamiseks meeste viljakuses ei ole piisavalt kliinilisi andmeid.
Tänu oma Rasayana (ergutav) ja ka Vajikaran (aphrodisiac) omadustele võib lagrits aidata meeste viljakust.
Question. Kas lagrits aitab leevendada premenstruaalse sündroomi (PMS) ja menopausi sümptomeid?
Answer. Arvatakse, et lagritsa päritolu sisaldab teatud aineid, mis aitavad östrogeeni taset alandades hallata menopausi tunnuseid ja sümptomeid ning premenstruaalset sündroomi (PMS).
Nii menopaus kui ka premenstruaalne häire (PMS) on mõlemad tasakaalustamata Vata ja Pitta Dosha sümptomid. Lagritsal on Vata ja Pitta Doshas hästi tasakaalustatud tulemus, mis aitab toime tulla mõlema haiguse sümptomitega.
Question. Mida teeb lagrits teie naha ja juustega?
Answer. Lagritsa glütsürritsiini peetakse üheks kõige olulisemaks komponendiks vabade radikaalide vastu võitlemisel ja nahakahjustuste ennetamisel. UV-kiirguse kaitse, antibakteriaalne, antioksüdantne ja ka põletikuvastane toime on kõik lagritsas. Lisaks nendele eelistele suurendab lagritsapulber naha elastsust, kui seda regulaarselt kasutada.
Lagritsa Ropan (tervendavad) omadused on nahale kasulikud, samuti Pitta tasakaalustamine ja Rasayana elamispinnad aitavad hallata plekke ja ka musti laike.
Question. Kas lagrits aitab nahka heledamaks muuta?
Answer. Arvatakse, et parim on nahka kergendav aine lagrits. Lagritsapulbris sisalduv likritiin pärsib türosinaasi ensüümi toimet, mille tulemuseks on melaniini taseme langus. Lagritsa antioksüdandid aitavad vähendada melaniini taset, põhjustades naha pleegitamist.
Lagritsa Pitta harmoniseerivad ja ka Rasayana (elustavad) omadused aitavad kaasa plekkide ja ka melasma tumedate piirkondade manustamisel. Nahal on sellel ka konditsioneer ja rahustav tulemus.
Question. Kas lagrits on teie hammaste tervisele kasulik?
Answer. Lagritsal on kaariesevastased parimad omadused (peatab hambakaariese tekke), samuti pärsib bakterite adhesiooni ja biokile teket hammastel. Lagritsapulber on maguseelistusega ning tõstab sülje tootmist, millel on antibakteriaalsed, puhastavad ja ka remineraliseerivad (mineraalide kadu tagasi toovad) hooned. Lagritsapulber pärsib ka igemepõletikku põhjustavate põletikumediaatorite tootmist.
Question. Kuidas on Lagritsapulber juustele hea?
Answer. Glütsürritsiini nähtavuse tõttu lagritsapulbris on see kasulik juustele. See aitab võidelda vabade radikaalide vastu ja hoiab ära juuste kahjustamise.
Lagritsapulbri Pitta ja Vata stabiliseerivad omadused võivad aidata vältida juuste väljalangemist ja enneaegset halliks tulekut.
SUMMARY
Lagritsajuur on meeldiva lõhnaga ning seda kasutatakse tee ja mitmesuguste muude vedelike maitsestamiseks. Köha ja ka kurguvalu ravi saab otse tarbides lagritsa päritolu.