Karela (Momordica charantia)
Bitter kalebass, allmänt kallad karela, är en grönsak med stort läkande värde.(HR/1)
Det är rikt på näringsämnen och vitaminer (vitamin A och C), som hjälper till att förhindra kroppen från vissa åkommor. Karela är fördelaktigt för huden på grund av dess blodrenande egenskaper, som hjälper till att hålla huden glödande naturligt. Karela hjälper också matsmältningen och ökar aptiten. På grund av dess antioxidantegenskaper skyddar karelajuice på fastande mage mot hudsjukdomar och förhindrar cellskador. Karelajuice, när den konsumeras regelbundet, hjälper till att hantera blodsockernivåerna genom att öka insulinutsöndringen. På grund av dess antivirala och antibakteriella egenskaper kan karelapasta eller pulver blandat med kokosolja eller vatten användas till hårbotten för att hjälpa till att bli av med mjäll. Karela-pastans starka Ropan (läkande) kvalitet, enligt Ayurveda, kan hjälpa till att minska pålarnas massa. När den konsumeras i stora mängder kan karelajuice orsaka en kraftig minskning av blodsockernivån. Som ett resultat avråds överdrivet drickande av Karela-juice i allmänhet, särskilt om du använder blodsockersänkande medicin.
Karela är också känd som :- Momordica charantia, Karavella, Varivalli, Karavalli, Kakiral, Kakral, Karolla, Bitter kalebass, Hagalakai, Kaippa, Pavackkai, Karla, Kalara, Salara, Paharkai, Kaakara, Kaaya, Kathilla
Karela erhålls från :- Växt
Användningsområden och fördelar med Karela:-
Enligt flera vetenskapliga studier nämns användningar och fördelar med Karela (Momordica charantia) enligt nedan(HR/2)
- Diabetes mellitus (typ 1 och typ 2) : Karela kunde hjälpa diabetiker att hantera sitt tillstånd. Karela har antioxiderande, antiinflammatoriska och hypoglykemiska egenskaper. Karela skyddar bukspottkörteln från skador och hjälper till att skapa nya celler. Karela ökar insulinutsöndringen och glukosutnyttjandet, vilket sänker blodsockernivåerna.
Karela är en populär ört för att sänka blodsockernivån. Karelas egenskaper Tikta (bitter), Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältningssystemet) hjälper till att reglera socker. Det ökar ämnesomsättningen och håller insulinnivåerna i schack. Som ett resultat hjälper Karela med blodsockerregleringen. Tips: 1. Pressa 2-3 tsk Karelajuice i ett glas. 2. Blanda i samma mängd vatten och drick en gång om dagen innan du äter. 3. Fortsätt i minst 1-2 månader för att eliminera diabetessymtom. - Leversjukdom : Karela kan hjälpa till med behandling av leversjukdomar. Karela är rik på antioxidanter, antiinflammatoriska föreningar och leverskyddande föreningar. De ökade leverenzymerna normaliseras genom att använda karelabladextrakt. Naturliga antioxidanter ökas genom att konsumera karelafruktextrakt. Karela hjälper också till att minska fettavlagringen i levern.
Karela hjälper till att förebygga alkoholinducerad leverskada samt förbättring av leverfunktioner. På grund av dess Tikta (bitra) kvalitet avgiftar den gifter som är ansvariga för inflammationer och sjukdomar. Tips: 1. Pressa 2-3 tsk Karelajuice i ett glas. 2. Blanda i samma mängd vatten och drick en gång om dagen innan du äter. 3. Gör det igen för att minska risken för leversjukdom. - Dålig matsmältning : Karela kan hjälpa till vid behandling av mag- och tarmproblem. Momordicin, som finns i Karela, hjälper matsmältningen och ökar aptiten. Karela-extrakt minskar också sårbildning genom att hämma spridningen av H.pylori-bakterier.
Karela hjälper till vid produktionen av matsmältningssyror, vilket underlättar matsmältningen och främjar bättre absorption av mat eller näringsämnen. Dess egenskaper Tikta (bitter), Deepan (aptitretare) och Pachan (matsmältnings-) bidrar till detta. Tips: 1. Pressa 2-3 tsk Karelajuice i ett glas. 2. Blanda i samma mängd vatten och drick en gång om dagen innan du äter. 3. Upprepa för att bli av med matsmältningsbesvär. - Njursten : Karela kan vara användbar vid behandling av njursten.
Karela bryter njursten naturligt, vilket hjälper till att ta bort dem. Detta beror på fruktens Tikta (bitra) kvalitet. Karela hjälper till med naturlig nedbrytning och eliminering av njursten. Tips: 1. Pressa 2-3 tsk Karelajuice i ett glas. 2. Blanda i samma mängd vatten och drick en gång om dagen innan du äter. 3. Gör det igen för att minska risken för njursten. - HIV-infektion : Karelas antivirala verkan kan göra den användbar vid behandling av HIV/AIDS. Karelas Kuguacin C och Kuguacin E har anti-HIV-verkan. Humant immunbristvirus hämmas av proteiner i Karela som – och -momorcharin. Det förhindrar HIV-viruset från att replikera i celler.
- Hudinfektioner : Karela kan vara användbar vid behandling av hudbölder och sår. Förseningar i sårläkning kan orsakas av brist på tillväxtfaktorer, minskad kollagenproduktion eller ett olämpligt immunologiskt svar. Antibakteriella, antioxiderande, antiinflammatoriska, anti-ulcus och immunmodulerande aktiviteter finns alla i karela. Karela främjar tillväxten av nya hudceller, sänker inflammatoriska mediatorer och hjälper sårläkning.
Karelas egenskaper Tikta (bitter) och Ropan (läkande) hjälper till vid behandling av hudbölder och sår. Det hjälper till att hantera blodflödet och koagulationen på grund av dessa egenskaper. Som ett resultat läker snittet snabbare och hudbölden blir inte infekterad igen. Tips: 1. Ta 1-2 teskedar Karela juice i munnen. 2. Häll i lite rosenvatten. 3. Applicera på såren och låt stå i ett par timmar. 4. Skölj väl med rent vatten. 5. Applicera denna kur på ett sår en gång om dagen för snabbare återhämtning. - Psoriasis : Psoriasis är en autoimmun hudsjukdom som kännetecknas av röda, fjällande, torra och kliande hudfläckar. Karela har antiinflammatoriska och immunmodulerande egenskaper som kan hjälpa till vid behandling av psoriasis.
På grund av dess Kapha och Pitta balanserande egenskaper ger Karela juice eller pasta en viss lindring från klåda och irritation i Psoriasis när den appliceras externt. Tips: 1. Ta 1-2 teskedar Karela juice i munnen. 2. Häll i lite honung. 3. Applicera på det drabbade området och låt stå i ett par timmar. 4. Skölj väl med rent vatten. 5. Använd denna terapi en gång om dagen för att lindra psoriasissymptom. - Håravfall : Karela juice eller pasta kan hjälpa till med mjäll och hårutveckling. När det administreras externt har det en Tikta rasa (bitter smak). Ta 1-2 tsk Karela juice som förrätt. b. Häll i lite kokosolja. b. Applicera i hårbotten och låt verka i ett par timmar. d. Skölj väl i kallt vatten. f. För att stoppa håravfall, använd denna medicin en gång om dagen.
- Högar : Karela-pasta främjar sårläkning och hjälper till att minska pålar. På grund av dess Ropan (läkande) egenskaper är detta fallet. Ta 1-2 tsk Karela juice som förrätt. b. Häll i lite kokosolja. c. Ansök till den drabbade regionen innan du går i säng. d. Håll det hela natten lång. e. Tvätta noga med rent vatten. f. För att få lindring från pålarsymtom, använd denna medicin en gång om dagen.
Video Tutorial
Försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du använder Karela:-
Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Karela (Momordica charantia)(HR/3)
- Rådfråga din läkare innan du tar Karela om du har hyperaciditet eller gastrit.
- Karela som har röda frön måste undvikas hos ungdomar eftersom det kan skapa magsmärtor eller diarré.
- Använd Karela juice eller färsk pasta med rosenvatten eller kokosnötolja medan den används externt eftersom den värmer i effektivitet.
-
Särskilda försiktighetsåtgärder som ska vidtas när du tar Karela:-
Enligt flera vetenskapliga studier bör nedanstående särskilda försiktighetsåtgärder vidtas när du tar Karela (Momordica charantia)(HR/4)
- Patienter med diabetes : Karela har förmågan att sänka blodsockret. Därför är det vanligtvis en bra idé att spåra dina blodsockergrader när du tar karela och andra antidiabetiska läkemedel.
Hur du tar Karela:-
Enligt flera vetenskapliga studier kan Karela (Momordica charantia) tas in i de metoder som nämns enligt nedan(HR/5)
- Karela Juice : Ta ett par teskedar Karela juice. Inkludera samma mängd vatten och drick också innan du tar mat så snart som en dag.
- Karela Churna : Ta en fjärde tsk Karela Churna. Tillsätt med honung eller med vatten om du har diabetesproblem efter att ha ätit lunch och även kvällsmat.
- Karela kapslar : Ta en till två kapslar Karela. Drick det med vatten om du har diabetesproblem efter lunch och även middag.
- Karela tabletter : Ta en till två surfplattor från Karela. Drick det med vatten om du har diabetes mellitus efter att ha ätit lunch och kvällsmat.
- Karela färskpasta eller pulver : Ta en till två tsk Karela-pasta eller pulver. Tillsätt kokosolja eller vatten. Applicera på håret utöver hårbotten och låt det också slappna av ett par timmar. Tvätta ordentligt med färskvatten. Använd detta botemedel dagligen för att bli av med mjäll och även helt torr hårbotten.
Hur mycket Karela ska tas:-
Enligt flera vetenskapliga studier bör Karela (Momordica charantia) tas in i de mängder som anges nedan(HR/6)
- Karela Juice : Ett par tsk en gång om dagen.
- Karela Churna : En fjärdedel till en halv tsk två gånger om dagen.
- Karela kapsel : Ett till två piller två gånger om dagen.
- Karela tablett : En till två tabletter två gånger om dagen.
- Karela Paste : Femtio procent till en tesked eller enligt dina önskemål.
- Karela pulver : En halv till en tesked eller baserat på ditt behov.
Biverkningar av Karela:-
Enligt flera vetenskapliga studier måste nedanstående biverkningar beaktas när du tar Karela (Momordica charantia)(HR/7)
- Det finns inte tillräckligt med vetenskapliga data om biverkningar av denna ört ännu.
Frågor som ställs ofta Relaterade till Karela:-
Question. Hur mycket Karela-juice är säkert att dricka varje dag?
Answer. Det finns inte tillräckligt med kliniska bevis för att identifiera den säkra dosen av Karela juice. Det kan dock leda till en kraftig minskning av blodsockernivåerna (hypoglykemi). Därför avråds vanligtvis för mycket alkoholkonsumtion av Karela-juice.
Question. Hur gör man Karela juice för viktminskning?
Answer. 1. Skala 2-4 karela med en kniv. 2. Skär den skalade Karela på mitten. 3. Ta bort frön och vitt kött från Karela med en sked. 4. Hacka Karela i små bitar. 5. Blötlägg bitarna i 15-20 minuter i kallt vatten. 6. Juice bitarna med 12 tsk salt och citronsaft i en juicepress. 7. Kombinera föremålen i en mixer. 8. För att hålla vikten ordentligt, drick denna nygjorda Karela-juice en gång om dagen.
Question. Hjälper Karela till att kontrollera kolesterolnivåerna?
Answer. Ja, Karela hjälper till med kolesterolövervakning. Karela har antiinflammatoriska och antioxidanta byggnader. Karela hjälper till att öka nivån av högdensitetslipoprotein (HDL), eller stort kolesterol, genom att förhindra lipidperoxidation orsakad av kostnadsfria radikaler.
Question. Är Karela bra under graviditeten?
Answer. Karela rekommenderas inte att tas under graviditet eftersom det kan utlösa missfall eller födelseavvikelser hos barnet.
Question. Är Karela bra för glödande hud?
Answer. Ja, Karela är välgörande för huden. Det hjälper till att hålla huden glänsande genom att fungera som en blodrenare. Blodbölder, skabb, klåda, ringorm och andra svampsjukdomar behandlas med det. Karela innehåller antioxidanter som skyddar mot hudsjukdomar och cellskador. Tips: 1. Ta en kopp färsk bitter kalebassjuice (Karela). 2. Tillsätt 1 tsk limejuice i blandningen. 3. Drick det på fastande mage, klunk för klunk, i 4-6 månader för att få naturligt glödande hud.
Ja, Karela är välgörande för huden. På grund av dess Tikta (bitra) natur, hjälper det att äta Karela eller konsumera dess juice till att ta bort gifter och även avfallsprodukter från blodet tillsammans med behandling av hudsjukdomar genom att rengöra blodet.
Question. Kan Karela användas för att minska hyperpigmentering?
Answer. Ja, du kan ta Karela för att hjälpa till med hyperpigmentering. Karela har anti-melanogena såväl som antioxidanta resultat. Karela skyddar huden från osäkra UV-strålar. Karela sänker också melaninsyntesen genom att hämma tyrosinasenzymet.
SUMMARY
Det är rikt på näringsämnen och vitaminer (vitamin A och C), som hjälper till att förhindra kroppen från specifika åkommor. Karela är fördelaktigt för huden på grund av dess blodrenande egenskaper, som hjälper till att hålla huden vacker naturligt.