Giloy (Tinospora cordifolia)
Ang Giloy, na tinatawag ding Amrita, ay isang natural na halamang gamot na tumutulong sa pagkondisyon ng immune system.(HR/1)
Ang mga dahon ay hugis puso at kahawig ng mga dahon ng betel. Ang Giloy ay mabuti para sa mga diabetic dahil mayroon itong mapait na lasa at nakakatulong na makontrol ang mga antas ng glucose sa dugo. Nakakatulong din ito sa pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagpapabuti ng metabolismo. Ang sariwang Giloy juice ay nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit at maaaring magamit upang gamutin ang mga lagnat salamat sa mga katangian nitong antipyretic. Pinapataas din nito ang bilang ng platelet at maaaring makatulong sa paggamot ng dengue fever. Ang giloy powder, Kadha (tsaa), o mga tabletas ay maaaring gamitin upang gamutin ang iba’t ibang mga kondisyon ng balat sa pamamagitan ng pagtulong sa pag-alis ng mga lason sa katawan. Ang giloy leaf paste ay maaaring ilapat sa balat upang makatulong na mapabilis ang proseso ng paggaling ng sugat sa pamamagitan ng pagtaas ng collagen formation at skin regeneration.
Si Giloy ay kilala rin bilang :- Tinospora cordifolia, Guduchi, Madhuparni, Amruta, Amritavallari, Chhinnaruha, Chakralakshanika, Somvalli, Rasayani, Devnirmita, Gulvel, Vatsadani, Jwarari, Bahuchinna, Amrita
Ang Giloy ay nakuha mula sa :- Halaman
Mga gamit at benepisyo ng Giloy:-
Ayon sa ilang siyentipikong pag-aaral, ang mga gamit at benepisyo ng Giloy (Tinospora cordifolia) ay binanggit ayon sa ibaba(HR/2)
- Dengue : Maaaring gamutin ang dengue fever kay Giloy. Ito ay nagtataglay ng mga anti-inflammatory at antipyretic na katangian (na nangangahulugang nagpapababa ito ng lagnat). Ang regular na pag-inom ng Giloy sa panahon ng dengue fever ay nakakatulong na palakasin ang immune system. Nakakatulong din ito sa paglaki ng mga platelet. Nakakatulong ito sa paggamot ng dengue fever kapag pinagsama-sama.
- Lagnat : Ang Giloy ay isang anti-inflammatory at antipyretic (fever-reducing) herb na tumutulong upang palakasin ang immune system at proteksyon ng katawan laban sa mga impeksyon. Pinapataas nito ang aktibidad ng mga macrophage (mga cell na lumalaban sa mga banyagang bagay at bakterya) at sa gayon ay tumutulong sa mga unang yugto ng pagbawi.
Ang Javarghana (antipyretic) na ari-arian ni Giloy ay nakakatulong sa pagbabawas ng lagnat. Ayon sa Ayurveda, mayroong dalawang dahilan na nagdudulot ng mataas na lagnat: Ama at mga panlabas na particle o pathogens. Binabawasan ni Giloy ang lagnat sa pamamagitan ng pagpapahusay ng panunaw at pagsipsip, na umiiwas sa paggawa ng Ama, salamat sa mga katangian nitong Deepan (pampagana) at Pachan (pantunaw). Dahil sa katangian nitong Rasayana, pinahuhusay din nito ang kaligtasan sa mga panlabas na particle o pathogens. 1. Kumuha ng ilang kutsarita ng Giloy Juice. 2. Haluin sa parehong dami ng tubig at inumin ito minsan sa isang araw sa umaga habang walang laman ang tiyan. - Hay fever : Ang hay fever, kadalasang kilala bilang allergic rhinitis, ay maaaring mapawi ni Giloy. Ang paglabas ng ilong, pagbahin, pangangati ng ilong, at pagbabara ng ilong ay nabawasan. Pinapalakas din nito ang bilang ng mga leukocytes (mga puting selula ng dugo) sa katawan upang makatulong na labanan ang impeksiyon.
Ang mga allergy ay sanhi ng kawalan ng balanse ng Kapha na dulot ng akumulasyon ng Ama (nakalalasong basura na natitira sa maling pagtunaw) sa katawan. Dahil sa katangian nitong Deepan (appetiser) at Pachan (digestive), tinutulungan ni Giloy na balansehin ang Kapha at iniiwasan ang paggawa ng Ama. Dahil sa mga katangian nitong Rasayana (pagpapabata), nakakatulong din ito sa pagpapabuti ng kaligtasan sa sakit. 1. Kumuha ng quarter to half kutsarita ng Giloy churna. 2. Magdagdag ng 1 kutsarita ng pulot sa pinaghalong. 3. Kainin ito bago at pagkatapos ng tanghalian at hapunan. - Diabetes mellitus (Uri 1 at Uri 2) : Maaaring makatulong si Giloy sa pamamahala ng diabetes sa pamamagitan ng pagpapababa ng mga antas ng glucose sa dugo. Dahil sa mga katangian nitong antioxidant at anti-inflammatory, nakakatulong din ito sa pamamahala ng mga problemang nauugnay sa diabetes tulad ng mga ulser, sugat, at pinsala sa bato.
Dahil sa Deepan (appetiser) at Pachan (digestive) na katangian nito, nakakatulong ang Giloy sa paggamot ng mataas na antas ng asukal sa dugo at iba’t ibang problema sa diabetes sa pamamagitan ng pagtulong sa panunaw at pagsipsip, kaya pinipigilan ang akumulasyon ng Ama. Tip: Pagkatapos ng tanghalian at hapunan, uminom ng 1/2 kutsarita ng Giloy Churna na may tubig dalawang beses sa isang araw. - Sakit sa atay : Ang Guduchi Satwa, isang Ayurvedic na gamot na gawa sa Giloy, ay maaaring gamitin upang gamutin ang pinsala sa atay na dulot ng labis na dosis ng alkohol. Gumagana ito sa atay sa pamamagitan ng pagbabawas ng kabuuang antas ng kolesterol. Itinataas din nito ang mga antas ng antioxidant enzymes (na nagpoprotekta sa atay mula sa mga libreng radikal na pinsala) at mga tagapagpahiwatig ng oxidative-stress, na nagpapabuti sa pangkalahatang paggana ng atay.
Dahil sa Deepan (appetiser) at Pachan (digestive) na katangian nito, nakakatulong si Giloy sa pagpapabuti ng metabolismo at paggana ng atay. Ang Giloy’s Rasayana (rejuvenating) na kalidad ay pinipigilan din ang pagkabulok at hinihikayat ang pagbuo ng bagong cell. 1. Kumuha ng ilang kutsarita ng Giloy Juice. 2. Haluin sa parehong dami ng tubig at inumin ito minsan sa isang araw sa umaga habang walang laman ang tiyan. - Kanser : Dahil sa mga anti-proliferative properties nito, maaaring maging epektibo ang Giloy sa paggamot ng breast cancer. Kasama sa mga katangian ng anti-cancer ni Giloy ang rutin at quercetin, na pinipigilan ang pagdami ng cell at paglaki ng mga selula ng kanser sa suso. Nagdudulot din ito ng apoptosis (kamatayan ng cell) sa mga selula ng kanser sa suso sa pamamagitan ng pagbabago sa pagpapahayag ng mga apoptotic na gene.
Sa pamamagitan ng pagbabalanse sa Vata-Pitta-Kapha at pag-regulate ng paglaki at pagkalat ng mga selula ng kanser, maaaring bawasan ni Giloy ang panganib ng kanser. Pinoprotektahan din ng Rasayana property ni Giloy ang mga cell mula sa pinsala. 1. Kumuha ng 2-3 kutsarita ng sariwang piniga na katas ng Giloy. 2. Magdagdag ng parehong dami ng tubig at inumin muna ito sa umaga habang walang laman ang tiyan. 3. Manatili dito nang hindi bababa sa 2-3 buwan upang makita ang pinakamahusay na mga benepisyo. - Mataas na kolesterol : Tumutulong si Giloy sa pamamahala ng mataas na antas ng kolesterol sa katawan sa pamamagitan ng pagpapalakas ng metabolismo at pag-alis ng mga lason na nagdudulot ng mataas na kolesterol. Nakakatulong dito ang mga katangian nitong Deepan (pampagana), Pachan (pantunaw) at Rasayana (nagpapabata). 1. Kumuha ng ilang kutsarita ng Giloy juice. 2. Maghalo ng 1 basong tubig dito at ubusin.
- Gout : Dahil sa Vata balancing at blood purifying properties nito, ang Giloy ay kapaki-pakinabang sa Vata rog tulad ng Gouty arthritis.
- Rheumatoid arthritis : Maaaring maging kapaki-pakinabang ang Giloy sa paggamot ng arthritic pain at pamamaga. Pinipigilan ni Giloy ang synthesis ng mga pro-inflammatory cytokine, na binabawasan ang arthritic inflammation (mga molekula na nagtataguyod ng pamamaga). Inaatake ng sariling immune system ng katawan ang katawan sa auto-immune disease, at kilala si Giloy na nagpapataas ng immune system. Maaaring ma-overstimulate ni Giloy ang immune system kapag ginamit upang gamutin ang mga sakit na autoimmune.
- Pagtatae : Dahil sa mga katangian nitong Pachan (digestive), nakakatulong ang Giloy sa pagbabawas ng mga isyu na nauugnay sa panunaw gaya ng hindi pagkatunaw ng pagkain, hyperacidity, at gas. 1. Kumuha ng quarter to half kutsarita ng Giloy powder. 2. Haluing mabuti sa 1 baso ng maligamgam na tubig. 3. Kainin ito bago at pagkatapos ng tanghalian at hapunan.
- Mga sugat : Ang mga katangian ng Kashaya (astringent) at Ropan (pagpapagaling) ni Giloy ay nakakatulong sa paghilom ng mga sugat, hiwa, at gasgas. 1. Gilingin ang dahon ng Giloy upang maging pinong sapal. 2. Ibuhos ang pulot o rosas na tubig. 3. Ilapat ito sa apektadong rehiyon at maghintay ng hindi bababa sa 2-3 oras. 4. Pagkatapos nito, hugasan ng normal na tubig.
- Problema sa Mata : Dahil sa mga katangian nitong Kashaya (astringent) at Ropan (nakapagpapagaling), pinapaliit ng Giloy ang posibilidad na magkaroon ng mga sakit sa mata gaya ng pagkasunog, pamumula, at pangangati. 1. Magpakulo ng ilang dahon ng Giloy sa tubig. 2. Hayaang lumamig sandali ang tubig. 3. Lagyan ng tubig ng Giloy ang iyong mga talukap. 4. Banlawan ang iyong mga mata ng maligamgam na tubig pagkatapos maghintay ng 10-15 minuto.
- Pagkalagas ng buhok : Nakakatulong ang mga katangian ng Katu (pungent) at Kashaya (astringent) ni Giloy na pamahalaan ang pagkawala ng buhok at balakubak. Nakakatulong din ang mga katangian ni Giloy na Rasayana (pagpapabata) sa pagpapaunlad ng buhok. 1. Gilingin ang dahon ng Giloy upang maging pinong sapal. 2. Ibuhos ang pulot o rosas na tubig. 3. Imasahe ito sa anit ng hindi bababa sa 2-3 oras. 4. Gumamit ng anumang herbal shampoo para linisin ito.
Video Tutorial
Mga pag-iingat na dapat gawin habang ginagamit ang Giloy:-
Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga pag-iingat sa ibaba ay dapat gawin habang umiinom ng Giloy (Tinospora cordifolia)(HR/3)
- Ang Giloy ay maaaring maging sanhi ng immune system na maging mas energetic na maaari pang magpataas ng mga sintomas ng mga kondisyon ng autoimmune. Samakatuwid, ipinapayong maiwasan ang Giloy kung ikaw ay nakikitungo sa mga sakit na autoimmune tulad ng rheumatoid joint inflammation, maraming sclerosis pati na rin ang lupus (systemic lupus erythematosus).
- Maaaring maputol ni Giloy ang mga antas ng glucose sa dugo sa kabuuan o pagkatapos ng operasyon. Samakatuwid, magandang ideya na iwasan si Giloy nang hindi bababa sa 2 linggo bago ang isang nakaayos na operasyon.
-
Mga espesyal na pag-iingat na dapat gawin habang umiinom ng Giloy:-
Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, sa ibaba ng mga espesyal na pag-iingat ay dapat gawin habang kumukuha ng Giloy (Tinospora cordifolia)(HR/4)
- Allergy : Kung hindi mo gusto ang Giloy o ang mga aktibong sangkap nito, gamitin lamang ito sa ilalim ng gabay ng isang doktor.
Upang suriin para sa mga posibleng reaksiyong alerdyi, ilapat ang Giloy sa isang maliit na lugar sa simula. - Pagpapasuso : Dahil sa kakulangan ng siyentipikong patunay, hindi dapat gamitin si Giloy ng panggamot habang nagpapasuso.
- Katamtamang Pakikipag-ugnayan sa Medisina : Ang immune system ay maaaring maging mas aktibo bilang resulta ng Giloy. Bilang resulta, pinakamainam na pigilan ang paggamit ng Giloy na may mga immunosuppressant.
- Mga pasyenteng may diabetes : May potensyal si Giloy na bawasan ang antas ng glucose sa dugo. Kung gumagamit ka ng Giloy na may anti-diabetic na gamot, ito ay isang magandang konsepto na panoorin sa iyong mga antas ng glucose sa dugo.
- Pagbubuntis : Bilang resulta ng kawalan ng siyentipikong patunay, hindi dapat gamitin si Giloy bilang panggamot sa panahon ng pagbubuntis.
Paano kunin si Giloy:-
Ayon sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Giloy (Tinospora cordifolia) ay maaaring gamitin sa mga pamamaraang binanggit ayon sa ibaba(HR/5)
- Giloy Juice : Kumuha ng isang pares ng kutsarita ng Giloy juice. Isama ang parehong dami ng tubig. Inumin ito nang perpekto bago kumain ng ilang beses sa isang araw upang mapahusay ang iyong kaligtasan sa sakit.
- Giloy Satva : Kumuha ng isang kurot ng Giloy satva. Ihalo ito sa pulot at inumin ito ng dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain, para sa maaasahang pagpapagaan sa mga kondisyon ng atay.
- Giloy Churna : Kumuha ng kalahating tsp ng Giloy churna. Ihalo ito sa pulot o inumin ito ng maligamgam na tubig. Mas mainam na inumin ito pagkatapos maghugas ng dalawang beses sa isang araw.
- Giloy Kwath : Kumuha ng isa hanggang dalawang tsp ng Giloy powder. Mag-ambag sa 2 tasa ng tubig at dagdagan ang singaw nito hanggang ang volume ay bumaba sa kalahating tabo. Inumin ito ng 2 beses sa isang araw, pinakamainam bago o pagkatapos ng tanghalian at hapunan.
- Giloy Ghan Vati (Tablet) : Kumuha ng isa hanggang dalawang Giloy Ghan vati. Lunukin ito ng tubig pagkatapos kumain ng 2 beses sa isang araw.
- Giloy Capsule : Uminom ng isa hanggang dalawang kapsula ng Giloy. Lunukin ito ng tubig pagkatapos kumain ng 2 beses sa isang araw.
- Giloy Paste with Milk : Kumuha ng isang 4th hanggang kalahating tsp ng Giloy powder. Ihalo ito sa gatas kasama ng ilapat sa balat. Gamitin ang solusyon na ito 2 hanggang 3 beses sa isang linggo upang pamahalaan ang mga mantsa at hyperpigmentation.
- Giloy Juice with Honey : Kumuha ng isa hanggang 2 tsp ng Giloy juice. Ihalo ito sa pulot gayundin gamitin nang pantay-pantay sa balat. Gamitin ang serbisyong ito 2 hanggang 3 beses sa isang linggo para pangalagaan ang ganap na tuyong balat at pati na rin ang mga wrinkles.
Magkano ang dapat kunin ni Giloy:-
Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang Giloy (Tinospora cordifolia) ay dapat isama sa mga halagang binanggit ayon sa ibaba(HR/6)
- Giloy Juice : Dalawa hanggang tatlong kutsarita ng juice, isang beses o dalawang beses sa isang araw.
- Giloy Churna : Isang ikaapat hanggang kalahating tsp dalawang beses sa isang araw.
- Giloy Tablet : Isa hanggang 2 tablet computer dalawang beses sa isang araw.
- Giloy Capsule : Isa hanggang dalawang kapsula dalawang beses sa isang araw.
- Giloy Extract : Isang kurot dalawang beses sa isang araw.
- Giloy Powder : Isang ika-4 hanggang kalahating kutsarita o batay sa iyong hinihingi.
Mga side effect ng Giloy:-
Alinsunod sa ilang mga siyentipikong pag-aaral, ang mga epekto sa ibaba ay kailangang isaalang-alang habang kumukuha ng Giloy (Tinospora cordifolia)(HR/7)
- Wala pang sapat na siyentipikong data tungkol sa mga side effect ng herb na ito.
Mga tanong na madalas na may kaugnayan sa Giloy:-
Question. Ano ang Giloy satva at paano ito inihanda?
Answer. Ang Satva ay ang pamamaraan ng pagkuha ng almirol para sa mga layuning panggamot, ayon sa Ayurveda. Ang Giloy Satva ay ginawa sa sumusunod na paraan: 1. Kumuha ng Giloy stem pati na rin ng sisidlan. 2. Dinurog at ibabad sa sapat na tubig sa sisidlan ng 6-8 oras. 3. Susunod, i-mash ng maayos ang tangkay upang hayaang mailabas ang starch sa tubig. 4. Hayaang tumira ang almirol sa ilalim ng sisidlan sa pamamagitan ng pag-iwan dito nang ilang sandali. 5. Maingat na alisin ang malinis na tubig, maging maingat na hindi makagambala sa sediment ng starch. 6. Upang makagawa ng Giloy Satva, ganap na tuyo ang almirol na ito sa lilim.
Question. Paano gumawa ng Giloy kadha?
Answer. Ang dalawang paraan na ito ay maaaring gamitin sa paggawa ng Giloy Kadha (decoction): 1. Pakuluan ang ilang sariwang dahon o tangkay ng Giloy sa 400ml na tubig hanggang ang tubig ay bumaba sa isang-kapat ng orihinal na dami nito. Salain ang likido pagkatapos na lumamig. 2. Kung ang sariwang dahon o tangkay ng Giloy ay hindi magagamit, ang Giloy powder ay maaaring mabili sa anumang tindahan ng Ayurvedic. 1 kutsarang pulbos + 2 tasa ng tubig = 1 kutsarang pulbos + 2 tasa ng tubig = 1 kutsarang pulbos + 2 tasa ng tubig = 1 kutsarang pulbos + 2 tasa ng tubig = 1 kutsarang pulbos + 2 Pakuluan hanggang ang likido ay bumaba sa ikaapat na bahagi ng orihinal nito dami. Hayaang lumamig bago pilitin.
Question. Maaari ba akong uminom ng Giloy at Amla Juice tuwing umaga at bago matulog?
Answer. Maaaring inumin ang Giloy at Amla juice tuwing madaling araw, ngunit hindi sa gabi. Inumin muna ito sa umaga nang walang laman ang tiyan para sa pinakamahusay na mga benepisyo.
Question. Paano gamitin ang dahon ng Giloy?
Answer. Ang mga dahon ng Giloy ay may malaking benepisyo sa kalusugan. Maaaring nguyain ang sariwang dahon ng Giloy upang mapalakas ang kabuuang kalusugan at kagalingan at para makontrol din ang arthritis. Ang giloy juice ay maaari ding gamitin upang harapin ang mga problema sa balat dahil ito ay tumutulong sa pag-alis ng mga nakakalason na sangkap mula sa katawan. Bilang karagdagan, ang pag-inom ng alak na isang decoction na gawa sa steaming dahon ng Giloy ay maaaring makatulong sa gout, mataas na temperatura, at hindi pagkatunaw ng pagkain.
Ang dahon ng Giloy ay maaaring gamitin upang gumawa ng paghahanda na karaniwang ginagamit upang harapin ang hindi pagkatunaw ng acid, anorexia, at pagduduwal dahil sa mga katangian nitong Ushna (mainit), Deepana (pampagana), at Pachana (pantunaw). Ang mga dahon ay dinidikdik upang maging paste na maaaring gamitin sa paggamot sa mga pinsala gayundin sa mga problema sa mata tulad ng pangangati, paso, at pamumula din. Ito ay may kaugnayan sa matataas na katangian ng Kashaya (astringent) at Ropana (pagbawi). Dahil sa kanyang Katu (pungent) at Kashaya (astringent) top qualities, ang Giloy leaves paste ay maaari ding ilapat sa anit upang maiwasan ang mga problema sa buhok na binubuo ng hair autumn.
Question. Mapapagaling ba ni Giloy (Guduchi) ang hika at ubo?
Answer. Ang Giloy ay isang gamot na ginagamit upang gamutin ang hika at walang humpay na pag-ubo. Nagtataglay ito ng mga katangiang anti-namumula at sinusupil ang mga tugon ng pro-inflammatory representative (mga molekula na nag-aanunsyo ng pamamaga). Sa kaso ng hika at ubo, pinapababa nito ang pamamaga ng mga respiratory tract. Dahil sa pagtaas ng bilang ng mga goblet cell (mga cell na naglulunsad ng mucous) na nauugnay sa bronchial asthma, pinipigilan din ng Giloy extract ang mucus hypersecretion.
Ang planta ng Giloy ay mahusay na gumagana para sa mga karamdamang nauugnay sa Kapha tulad ng hika, ubo, at allergy sa ilong. Gumagana ang Giloy sa mga isyu na may kaugnayan sa Kapha sa dalawang paraan: ang Ushna Virya property nito ay nakakatulong na balansehin ang Kapha, at ang Rasayana property nito ay nagpapalakas ng immune system para labanan ang mga sumasalakay na particle o organismo. Tip: Uminom ng 1-2 Giloy Ghan vati tablet na may pulot dalawang beses sa isang araw pagkatapos kumain ng magaan.
Question. Magsisilbi bang pampatanggal ng stress ang Giloy juice?
Answer. Ang halamang Giloy ay kinilala rin bilang isang adaptogenic na natural na damo (isa na kumokontrol sa stress hormonal agents). Gumagana ito sa pamamagitan ng pagpapababa ng sikolohikal na stress at pagkabalisa din sa pamamagitan ng pagsupil sa sobrang aktibidad ng nerve system. Mayroon itong sedative effect sa isip.
Ang stress at pag-aalala ay sanhi ng lumalalang Vata sa katawan, ayon sa Ayurveda. Dahil ang Giloy (Guduchi) ay may Vata-balancing na katangian, nakakatulong ito upang maibsan ang stress sa pag-iisip at pagkabalisa habang pinipigilan din ang sobrang aktibong sistema ng nerbiyos. Tips: 1. Kumuha ng ilang kutsarita ng Giloy Juice. 2. Haluin sa parehong dami ng tubig at inumin ito minsan sa isang araw sa umaga habang walang laman ang tiyan.
Question. Mapapagaling ba ni Giloy (Guduchi) ang arthritis?
Answer. Ang Giloy ay mabisa sa paggamot ng joint inflammation. Pinipigilan ni Giloy ang synthesis ng mga pro-inflammatory cytokine, na nagpapababa sa pamamaga ng arthritis (mga particle na nagsusulong ng pamamaga). Ito rin ay nag-aanunsyo ng pagbuo ng mga osteoblast (mga cell na tumutulong sa paggawa ng buto), na tumutulong sa paglikha ng buto at pinoprotektahan ang buto pati na rin ang kartilago mula sa pinsala. Si Giloy, sa kabilang banda, ay pinaniniwalaang nagpapahusay sa immune system ng katawan, na maaaring makapinsala sa kaso ng rheumatoid joint inflammation (isang autoimmune disease). Kung ito ang kaso, kumuha ng medikal na patnubay bago uminom ng Giloy o Giloy supplements.
Ang Giloy, na kilala rin bilang Guduchi sa Ayurveda, ay isang kapaki-pakinabang na damo para sa paggamot sa arthritis. Dahil sa mga katangian nitong Deepan (appetiser) at Pachan (digestive), iniisip ng Ayurveda na gumaganap ng malaking papel si Ama sa anumang uri ng arthritis, at ginagawa ni Giloy na mapababa si Ama sa pamamagitan ng pagtaas ng panunaw at pagsipsip. Si Giloy ay kumikilos upang mabawasan ang Ama, na nakakabawas ng sakit at pamamaga sa buong katawan. Tip: Pagkatapos kumain, uminom ng Giloy churna o Giloy Ghan vati dalawang beses sa isang araw na may maligamgam na tubig.
Question. Makakatulong ba si Giloy (Guduchi) sa panahon ng aflatoxicosis (pagkalason na dulot ng aflatoxin) ng mga bato?
Answer. Pinoprotektahan ni Giloy ang mga bato laban sa nephrotoxicity na na-trigger ng aflatoxin (toxicity sa mga bato dahil sa aflatoxin). Ito ay dahil ang mga alkaloid ay umiiral dito. Ang Giloy ay isang antioxidant na nagne-neutralize sa mga cost-free radical na nilikha ng aflatoxicosis, na nagpapababa ng pinsala sa bato.
Ang Giloy’s Rasayana home aid sa pagpapahusay ng kidney feature. Dahil sa Shodhan residential property nito, inaalis din nito ang mga sobrang nakakalason na substance sa pamamagitan ng pagpapalakas ng daloy ng dugo sa kidney. Pagkatapos ubusin, uminom ng 1-2 Giloy Ghan vati (tablets).
Question. Maaari bang inumin ang Giloy kung mayroon kang mga autoimmune disorder?
Answer. Kung mayroon kang anumang mga autoimmune disorder tulad ng rheumatoid arthritis, systemic lupus erythematosus, o iba pang mga problema, dapat kang kumunsulta sa isang medikal na propesyonal bago gamitin ang Giloy. Inaatake ng sariling immune system ng katawan ang katawan sa mga auto-immune na karamdaman, at nauunawaan na si Giloy ay nagpapahusay sa immune system. Maaaring ma-overstimulate ni Giloy ang immune system ng katawan kapag ginamit upang harapin ang mga sakit na autoimmune.
Question. Ligtas ba ang Giloy para sa mga bata?
Answer. Ang Giloy ay maaaring ibigay sa mga kabataan para sa isang mabilis na laki ng oras upang makatulong sa pagkawala ng cravings, mga problema sa tiyan, lagnat, pati na rin ang pangunahing panghihina.
Question. Makakatulong ba ang Giloy (Guduchi) juice sa pagbaba ng timbang?
Answer. Oo, matutulungan ka ng Giloy juice na mawalan ng timbang kung regular mong inumin ito sa loob ng hindi bababa sa dalawang buwan. Ito ay dahil ang pagtaas ng timbang ay na-trigger ng hindi magandang gawi sa pagkain at din ng isang laging nakaupo na paraan ng pamumuhay, na parehong nagdaragdag sa isang mahinang digestive fire. Lumilikha ito ng kawalan ng timbang sa Meda dhatu, na nagiging sanhi ng mga problema sa timbang, sa pamamagitan ng pagpapalakas ng build-up ng Ama (mga mapanganib na deposito sa katawan dahil sa maling digestion). Tumutulong si Giloy sa pagsasaayos ng sunog ng digestive system pati na rin ang pagbaba ng Ama, na siyang pangunahing sanhi ng taba. Ang Deepan (appetiser) nito pati na rin ang Pachan (pantunaw) na mga nangungunang katangian ang bumubuo dito.
Question. Kapaki-pakinabang ba si Giloy sa PCOS?
Answer. Bagama’t walang sapat na siyentipikong impormasyon upang suportahan ang paggamit ni Giloy para sa PCOS. Ang mga taong may PCOS ay inaakalang makikinabang dito dahil pinapataas nito ang kanilang immune
Question. Ang Giloy juice ba ay mabuti para sa altapresyon?
Answer. Ang Giloy juice ay kapaki-pakinabang sa pangunahing kagalingan ng isang tao. Maaaring tumulong si Giloy na pamahalaan ang hypertension na dala ng mga isyu sa panunaw, ayon sa Ayurveda. Pinapabuti ni Giloy ang metabolic process at tumutulong din sa pagpapanatili ng isang malusog at balanseng sistema ng panunaw. Nakakatulong ito sa pagbabawas ng panganib ng sobrang presyon ng dugo.
Question. Maaari ko bang kunin ang Giloy Kadha ng isang taon o habang buhay?
Answer. Ang Giloy, na kilala rin bilang Giloy Kadha, ay may iba’t ibang benepisyo sa kalusugan at kagalingan. Gayunpaman, dapat kang bumisita sa iyong doktor upang malaman kung gaano katagal maaaring inumin ang Giloy o Giloy kadha.
Question. Maaari ba akong uminom ng Giloy juice nang walang laman ang tiyan?
Answer. Oo, ang Giloy juice ay maaaring inumin muna sa umaga nang walang laman ang tiyan upang makatulong sa lagnat, problema sa atay, at stress. 1. Kumuha ng ilang kutsarita ng Giloy juice. 2. Haluin sa parehong dami ng tubig at inumin ito minsan sa isang araw sa umaga habang walang laman ang tiyan.
Question. Nagdudulot ba ng constipation si Giloy?
Answer. Ang Giloy ay hindi karaniwang nagiging sanhi ng iregularidad, ngunit kung ito ay nangyari, maaari kang uminom ng Giloy powder na may maligamgam na tubig.
Question. Nakakatulong ba si Giloy sa pagpapalakas ng immunity?
Answer. Oo, bilang isang immunomodulator, nakakatulong si Giloy sa regulasyon at pagpapalakas din ng resistensya. Ang kakayahang makita ng mga partikular na sangkap ng kemikal, tulad ng magnoflorine, ay nagpapagana ng mga lymphocytes, na mga cell na nagpapalakas ng immune. Ang mga cell na ito ay tumutulong din sa immune system ng katawan sa pamamagitan ng pakikipaglaban sa mga mikrobyo na nagdudulot ng sakit.
Oo, ang Rasayana (rejuvenation) na tampok ng Giloy ay tumutulong sa pagpapahusay ng kaligtasan sa sakit. Nakakatulong ito sa iyong katawan sa pagbuo ng kakayahang labanan ang lahat ng mga impeksyon sa viral at bacterial habang pinapanatili din ang magandang panloob na kalusugan. Tips: 1. Pigain ang 2-3 kutsarang Giloy juice sa isang baso. 2. Punan ito ng parehong dami ng tubig. 3. Upang mapahusay ang iyong kaligtasan sa sakit, inumin ito nang isang beses o dalawang beses sa isang araw, mas mabuti bago kumain.
Question. Nakakatulong ba si Giloy sa pagpapabuti ng iyong digestion system?
Answer. Oo, maaaring tumulong si Giloy sa pagsasaayos ng gastrointestinal system. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang Giloy stem ay may kasamang amylase, isang digestive system enzyme na tumutulong sa pagtunaw ng starch, na siyang pangunahing pinagmumulan ng carbohydrates sa regimen ng diyeta ng tao. Ang enzyme amylase ay tumutulong sa panunaw sa pamamagitan ng pagbabago ng dietary starch sa glucose.
Oo, tumutulong si Giloy sa pagtunaw ng pagkain ng pagkain. Ang pangunahing pinagmumulan ng mahina o masamang panunaw ay agnimandya (mababang apoy sa panunaw). Ang Ushna (mainit), Deepana (pampagana), at Pachana (pantunaw) ni Giloy ay nakakatulong sa pag-advertise ng digestion. Pinapalakas nito ang iyong Agni (digestion fire) at nag-a-advertise ng pagtunaw ng pagkain, pati na rin ang pagtaas ng iyong gana.
Question. Nakakatulong ba si Giloy sa paglaban sa mga problema sa paghinga?
Answer. Oo, bilang resulta ng visibility ng mga elemento ng antibiotic sa Giloy, maaaring maging epektibo ito sa paglaban sa mga impeksyon sa paghinga. Nakakatulong ito sa labanan laban sa bakterya na nagpapalitaw ng mga impeksyon sa paghinga, na pinananatiling malusog ang sistema ng paghinga.
Ang mga problema sa paghinga ay karaniwang sanhi ng pagkakaiba ng Vata-Kapa dosha, na maaaring humantong sa pag-unlad ng mauhog at pag-ipon, na maaaring makahadlang sa sistema ng paghinga. Ang Ushna ni Giloy (mainit) at pati na rin ang mga katangian ng pagbabalanse ng Vata-Kapha ay nakakatulong sa therapy ng mga kondisyon ng paghinga. Nakakatulong ito sa pagkatunaw ng mauhog pati na rin ang pag-alis ng lahat ng mga sagabal, na nagbibigay-daan para sa tamang paghinga.
Question. Ano ang mga benepisyo ng Giloy para sa balat?
Answer. Nakikinabang si Giloy sa balat sa isang seleksyon ng mga pamamaraan. Ang Giloy ay may mga residential o commercial properties na nakapagpapagaling ng sugat dahil sa pagkakaroon ng mga phenolic compound, glycosides, steroid, pati na rin ang iba’t ibang kemikal. Gumagana ito sa pamama
- Allergy : Kung hindi mo gusto ang Giloy o ang mga aktibong sangkap nito, gamitin lamang ito sa ilalim ng gabay ng isang doktor.