-5.6 C
New York
Saturday, February 22, 2025
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube

Yoga (Melayu)

Yoga (Melayu)

Apa itu yoga mudra, faedah & langkah berjaga -jaga

Dr abc -
Apa itu Yoga Mudra Yoga Mudra Perkataan "Yogamudra" berasal daripada dua perkataan - yoga (kesedaran) dan mudra (meterai). Yogamudra oleh itu adalah "meterai kesedaran". Ia memastikan anda mencapai tahap kesedaran tertinggi. Juga dikenali sebagai: Pose kesatuan jiwa, postur kesatuan...
Yoga (Melayu)

Apa itu Yastikasana, faedah & langkah berjaga -jaga

Dr abc -
Apa itu Yastikasana Yastikasana Asana ini juga merupakan pose atau regangan berehat. Seseorang boleh dengan mudah melakukan asana ini. Juga dikenali sebagai: Postur Tongkat / Pose, Yastika Asana, Yastik Asan Bagaimana untuk memulakan Asana ini Berbaring telentang. Panjangkan kaki sepenuhnya. ...
Yoga (Melayu)

Apa itu Vrishchikasana, faedah & langkah berjaga -jaga

Dr abc -
Apa itu Vrishchikasana Vrishchikasana Kedudukan badan dalam pose ini menyerupai kala jengking. Apabila ia bersedia untuk menyerang mangsanya dengan melengkungkan ekornya di atas punggungnya & dan memukul mangsa melepasi kepalanya sendiri. Sebelum mencuba asana yang sukar ini, anda harus berasa...
Yoga (Melayu)

Apa itu Virasana 2, faedah & langkah berjaga -jaga

Dr abc -
Apa itu Virasana 2 Virasana 2 Vira bermaksud berani. Cara seorang yang berani mengambil kedudukan semasa menyerang musuhnya, kedudukan yang sama terbentuk dalam asana ini, oleh itu ia dipanggil sebagai Virasana. Juga dikenali sebagai: Postur Wira / Pose 2,...
Yoga (Melayu)

Apa itu Virasana 1, faedah & langkah berjaga -jaga

Dr abc -
Apa itu Virasana 1 Virasana 1 Pose Yoga Hero adalah salah satu postur duduk asas, juga sangat baik untuk Meditasi. Putaran dalaman bahagian atas kaki dan lutut adalah bertentangan dengan pergerakan yang terlibat dalam Lotus Yoga Pose. Oleh itu, kedua-duanya...
Yoga (Melayu)

Apa itu Vakrasana, faedah & langkah berjaga -jaga

Dr abc -
Apa itu Vakrasana Vakrasana Dalam asana ini, bahagian atas badan sepenuhnya berpusing dan berpusing. Tulang belakang, otot tangan, kaki dan belakang diregangkan. Juga dikenali sebagai: Postur Memusing, Pose Pusing, Vakra Asana, Vakr Asan Bagaimana untuk memulakan Asana ini Duduk tegak,...
Yoga (Melayu)

Apa itu Vajrasana, faedah & langkah berjaga -jaga

Dr abc -
Apa itu Vajrasana Vajrasana Seperti Padmasana, ini juga merupakan Asana untuk meditasi. Seseorang boleh duduk dengan selesa untuk tempoh yang lama dalam Asana ini. Ini adalah salah satu asana yang boleh dilakukan sejurus selepas mengambil makanan. Duduk di Vajrasana dan...
Yoga (Melayu)

Apa itu Uttana Padasana, faedah & langkah berjaga -jaga

Dr abc -
Apa itu Uttana Padasana Uttana Padasana Ini adalah asana tradisional. Untuk asana ini anda perlu berbaring telentang. Lakukan kaki anda bersama-sama. Letakkan tapak tangan menghadap ke bawah ke lantai di sisi anda 4 hingga 6 inci dari batang. Juga dikenali...
Yoga (Melayu)

Apa itu utkatasana, faedah & langkah berjaga -jaga

Dr abc -
Apa itu Utkatasana Utkatasana Utkatasana sering dipanggil "Pose Kerusi." Bagi mata luaran, ia kelihatan seperti seorang yogi yang duduk di kerusi khayalan. Walau bagaimanapun, apabila anda melakukan pose, ia pastinya bukan perjalanan yang selesa dan pasif. Semasa membengkokkan lutut ke...
Yoga (Melayu)

Apa itu Uttana Kurmasana, faedah & langkah berjaga -jaga

Dr abc -
Apa itu Uttana Kurmasana Uttana Kurmasana Kurma' bermaksud kura-kura. Pada peringkat pertama lengan meregang pada kedua-dua belah badan, kaki berada di atas lengan, dada dan bahu di atas lantai. Inilah kura-kura yang kakinya dilipat. Pada peringkat seterusnya tangan dibawa ke...
123...10Page 1 of 10

Latest News

AllopathyDr abc -

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...
Facebook Instagram Linkedin Twitter Youtube
© 2021 - 2022 CureMeInside. All rights reserved. CureMeInside does not provide medical advice, diagnosis or treatment. See additional information.