మూలికలు

విజయ్‌సార్ (ప్టెరోకార్పస్ మార్సుపియం) విజయ్‌సార్ అనేది ఆయుర్వేదంలో తరచుగా ఉపయోగించే "రసాయనా" (పునరుజ్జీవనం) మూలిక.(HR/1) తిక్త (చేదు) నాణ్యత కారణంగా, ఆయుర్వేద మధుమేహ నిర్వహణలో విజయ్‌సార్ బెరడు కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. దీనిని "డయాబెటిస్‌కు అద్భుత నివారణ" అని కూడా అంటారు. దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, ప్యాంక్రియాటిక్ సెల్ డ్యామేజ్‌ని నివారించడం...

ఉరద్ దాల్ (విఘ్న ముంగో) ఆంగ్లంలో, ఉరద్ పప్పును బ్లాక్ గ్రామ్ అని పిలుస్తారు మరియు ఆయుర్వేదంలో, మాషా అని పిలుస్తారు.(HR/1) ఇది వివిధ రకాల వైద్య ప్రయోజనాల కోసం ఆయుర్వేద వైద్య విధానంలో ఉపయోగించబడుతుంది. ఇది మంచి పోషణకు మూలం మరియు మీరు మరింత శక్తిని పొందడంలో సహాయపడవచ్చు. ఉరద్ పప్పులో చాలా ఫైబర్ ఉంటుంది,...

వాచా (అకోరస్ కలమస్) వాచా అనేది అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్న ఒక ప్రామాణిక మొక్క.(HR/1) ఈ మూలిక మేధస్సు మరియు వ్యక్తీకరణను పెంచుతుంది కాబట్టి, దీనిని సంస్కృతంలో "వాచా" అని పిలుస్తారు. వాచా అనేది నాడీ వ్యవస్థపై దాని ప్రభావం కారణంగా ఆయుర్వేదంలో పునరుజ్జీవింపజేసే మూలిక. ఇది చేదు రుచిని కలిగి ఉంటుంది మరియు...

వరుణ్ (క్రాటేవా నూర్వాలా) వరుణ్ ఒక ప్రసిద్ధ ఆయుర్వేద మూత్రవిసర్జన మొక్క.(HR/1) ఇది హోమియోస్టాసిస్ (ఆరోగ్యకరమైన మరియు జీవి యొక్క స్థిరమైన స్థితి) నిర్వహణలో సహాయపడే రక్త శుద్ధి కూడా. వరుణ్ యొక్క భేదిమందు గుణాలు మలాన్ని వదులుతూ మరియు ప్రేగు కదలికను ప్రోత్సహించడం ద్వారా మలబద్ధకం చికిత్సకు సహాయపడవచ్చు. కీళ్ల అసౌకర్యం మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది...

తులసి (ఓసిమమ్ గర్భగుడి) తులసి అనేది వైద్యం మరియు ఆధ్యాత్మిక ప్రయోజనాలతో కూడిన పవిత్రమైన సహజ మూలిక.(HR/1) దీనికి ఆయుర్వేదంలో అనేక రకాల పేర్లు ఉన్నాయి, వీటిలో ""మదర్ మెడిసిన్ ఆఫ్ నేచర్"" మరియు ""ది క్వీన్ ఆఫ్ హెర్బ్స్" ఉన్నాయి. తులసిలోని యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ, యాంటిట్యూసివ్ (దగ్గు-ఉపశమనం) మరియు యాంటీ-అలెర్జీ లక్షణాలు దగ్గు...

పసుపు (కుర్కుమా లాంగా) పసుపు అనేది పాత రుచి, దీనిని ఎక్కువగా వంటలో ఉపయోగిస్తారు.(HR/1) ఇది రుమటాయిడ్ ఆర్థరైటిస్ మరియు ఆస్టియో ఆర్థరైటిస్ నొప్పి మరియు వాపు చికిత్సకు ఉపయోగిస్తారు. యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్న కర్కుమిన్ దీనికి కారణం. పసుపు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించడం ద్వారా మధుమేహం నిర్వహణలో కూడా సహాయపడుతుంది. ఇందులోని...

తేజపట్ట (సిన్నమోముమ్ తమల) తేజ్‌పట్టా, అదనంగా ఇండియన్ బే లీఫ్ అని పిలుస్తారు, ఇది భోజనాల ఎంపికలో ఉపయోగించే ఒక సువాసన ఏజెంట్.(HR/1) ఇది భోజనానికి వెచ్చని, మిరియాలు, లవంగం-దాల్చిన చెక్క రుచిని అందిస్తుంది. తేజ్‌పట్టా మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులకు ఉపయోగపడుతుంది ఎందుకంటే దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని పెంచడం ద్వారా రక్తంలో...

తూర్ పప్పు (ఎరుపు గ్రాము) టూర్ పప్పు, కొన్నిసార్లు అర్హర్ దాల్ అని పిలుస్తారు, ఇది ఒక ప్రముఖ బీన్ పంట, దాని రుచికరమైన విత్తనాల కోసం ఎక్కువగా విస్తరించబడింది.(HR/1) ఇందులో ప్రోటీన్లు, కాంప్లెక్స్ పిండి పదార్థాలు, ఖనిజాలు మరియు విటమిన్లు, ఇతర పోషకాలు అధికంగా ఉంటాయి. ఇది పోషక విలువలతో పాటు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను...

త్రిఫల హరితకీ, బిభిటాకీ మరియు అమలకీ అనేవి మూడు పండ్లు లేదా త్రిఫలాతో కూడిన సహజ మూలికలు.(HR/1) దీనిని ఆయుర్వేదంలో త్రిదోషిక్ రసాయనా అని పిలుస్తారు, అంటే ఇది కఫ, వాత మరియు పిత్త అనే మూడు దోషాలను సమతుల్యం చేసే ఔషధ కారకం. ఇందులో విటమిన్ సి వంటి యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉంటాయి, ఇవి...

టాగర్ (వలేరియానా వల్లిచి) టాగర్, సుగంధబాల అని కూడా పిలుస్తారు, ఇది పర్వత శ్రేణులకు చెందిన ఉపయోగకరమైన సహజ మూలిక.(HR/1) వలేరియానా జటామాన్సీ అనేది టాగర్‌కి మరో పేరు. టాగర్ ఒక అనాల్జేసిక్ (నొప్పి నివారిణి), యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ (వాపు తగ్గింపు), యాంటిస్పాస్మోడిక్ (స్పస్మ్ రిలీఫ్), యాంటిసైకోటిక్ (మానసిక అనారోగ్యాలను తగ్గిస్తుంది), యాంటీమైక్రోబయల్ (సూక్ష్మజీవుల పెరుగుదలను చంపుతుంది...