யவசா (அழகி கேமலோரம்)

யவசா தாவரத்தின் தோற்றம், தண்டு மற்றும் கிளைகள் ஆயுர்வேதத்தின் படி, கணிசமான மருத்துவ குணங்களைக் கொண்ட குறிப்பிட்ட அம்சங்களைக் கொண்டுள்ளன.^(HR/1)

அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சியூட்டும்) பண்புகள் காரணமாக, ஆயுர்வேதத்தின் படி, யவச பொடியை பால் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் தடவுவதன் மூலம் தோல் தொற்றுகள், தோல் வெடிப்புகள் மற்றும் காயங்கள் குணமடைவதை துரிதப்படுத்துகிறது. தேங்காய் எண்ணெயுடன் யவச பொடியை மேற்பூச்சு தடவினால், மூட்டுவலியால் ஏற்படும் வலி மற்றும் வீக்கத்தில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. யவச தூள் நுகர்வு செரிமானத்தை மேம்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் மலச்சிக்கலில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது.

யவசா என்றும் அழைக்கப்படுகிறது :- அழகி கேமலோரம், ஜாவாஸோ, ஜவாசா, கப்பா தும்பா, துருச்சே, புனைகஞ்சூரி, கஞ்சோரி, சின்னதூலகொண்டி, தன்வய சாம்

யாவசா இதிலிருந்து பெறப்படுகிறது :- ஆலை

யவசாவின் பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, யவசாவின் (அழகி கேமலோரம்) பயன்கள் மற்றும் நன்மைகள் கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளன^(HR/2)

• மலச்சிக்கல் மற்றும் பைல்ஸ் : உடலில் உள்ள பிட்டா மற்றும் கபா தோஷங்களை சமன் செய்யும் திறனின் காரணமாக, யவசா செரிமானத்தை ஊக்குவிக்கிறது மற்றும் மலச்சிக்கல் அபாயத்தை குறைக்கிறது, அத்துடன் எரிச்சல், அரிப்பு, சிவத்தல், புண் மற்றும் வீக்கம் போன்ற மூல நோய்/குவியல் அறிகுறிகளில் இருந்து நிவாரணம் அளிக்கிறது. ஆசனவாய்.
• ஸ்டோமாடிடிஸ் : யவசா குவாதா (டிகாஷன்) வாயின் சளி சவ்வுகளின் ஸ்டோமாடிடிஸ் தொடர்பான சிவத்தல் (வாய் மற்றும் உதடுகளின் வலி வீக்கம்) சிகிச்சையில் உதவுகிறது. அதன் கஷாயா (துவர்ப்பு) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சியான) குணாதிசயங்கள் காரணமாக, யவச குவாதாவுடன் வாய் கொப்பளிப்பது ஸ்டோமாடிடிஸுக்கு விரைவான சிகிச்சையை வழங்குகிறது.
• இருமல் மற்றும் சளி : யவசா நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது, இது தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராடுவதை எளிதாக்குகிறது. அதன் கபா சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகள் காரணமாக, இது ஜலதோஷம், இருமல், ஆஸ்துமா மற்றும் மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற சுவாச பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.
• மூட்டுவலி : ஏதேனும் மசாஜ் எண்ணெயுடன் பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் மசாஜ் செய்யும் போது, யவசா வீக்கம் மற்றும் வலியைப் போக்க உதவுகிறது. ஏனெனில் இது உடலில் உள்ள பிட்டாவை சமநிலைப்படுத்தும் திறன் கொண்டது.
• மூலவியாதி : அதன் கஷாயா (துவர்ப்பு) மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சியான) பண்புகள் காரணமாக, யவச தூள் வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தப்படும் போது குவியல்களின் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.
• தலைவலி : அதன் சீதா வீர்யா செயல்பாட்டின் காரணமாக, யவசாவின் தூள் நாசி துளியாக (வலிமையில் குளிர்) நிர்வகிக்கப்படும் போது தலைவலியைப் போக்க உதவும்.
• காயம் : அதன் ரோபன் (குணப்படுத்தும்) மற்றும் சீதா (குளிரூட்டும்) பண்புகள் காரணமாக, யவச தூள் தோல் தொற்று, தோல் வெடிப்பு மற்றும் காயம் குணப்படுத்துவதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

Video Tutorial

யவசத்தைப் பயன்படுத்தும் போது எடுக்க வேண்டிய முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, யவசா (அழகி கேமலோரம்) எடுத்துக் கொள்ளும்போது கீழே உள்ள முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/3)

• Yavasa பரிந்துரைக்கப்பட்ட அளவு மற்றும் கால அளவு உறிஞ்சப்பட வேண்டும்; அதிக அளவு வயிற்று வலி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.
• பேஸ்ட் மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் ஸ்டாக் மாஸ் (மலக்குடலின் அடிப்பகுதியில் உள்ள வீக்கம்) தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டும்.

• யவசா எடுக்கும்போது எடுக்க வேண்டிய சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, யவசா (அழகி கேமலோரம்) எடுத்துக் கொள்ளும்போது சிறப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள் எடுக்கப்பட வேண்டும்.^(HR/4)

  • தாய்ப்பால் : நர்சிங் செய்யும் போது, யவசா மருத்துவ மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.
  • கர்ப்பம் : கர்ப்பமாக இருக்கும்போது, மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் மட்டுமே யவசா பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
  • ஒவ்வாமை : உங்கள் தோல் அதிக உணர்திறன் கொண்டதாக இருந்தால், புதிய யவசா பேஸ்ட்டை பால் அல்லது அதிகரித்த தண்ணீருடன் தடவவும்.

  யவசாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, யவசா (அழகி கேமலோரம்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள முறைகளில் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.^(HR/5)

  • யவச சூர்ணா : யவச சூர்ணாவை 4 முதல் அரை தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மதிய உணவு மற்றும் இரவு உணவிற்குப் பிறகு தேன் அல்லது தண்ணீருடன் கலக்கவும்.
  • யவச குவதா : ஒரு டீஸ்பூன் யவச பொடியை எடுத்துக் கொள்ளவும். நான்கு கப் தண்ணீர் சேர்த்து அத்துடன் 5 முதல் பத்து நிமிடம் வரை வேகவைக்கவும். வெதுவெதுப்பான நிலையில் இருந்து நீக்கவும், கரைசலை அழுத்தவும், தேன் சேர்த்து நன்கு கலக்கவும், உணவு எடுத்துக் கொண்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை சாப்பிடவும்.
  • யவசா பவுடர் (பால் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன்) : ஒரு டீஸ்பூன் யவசா பொடியை பால் அல்லது தண்ணீரில் கலந்து பேஸ்ட் செய்யவும். தினமும் அல்லது வாரத்திற்கு மூன்று முறை தோலில் பயன்படுத்தவும்.
  • யவசா பொடி (தேங்காய் எண்ணெயுடன்) : தேங்காய் எண்ணெயுடன் குவியல் (மலக்குடலின் அடிப்பகுதியில் உள்ள வீக்கம்) பொடியைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது வெளிப்புறமாகப் பயன்படுத்தும்போது மருத்துவ வழிகாட்டுதலின் கீழ் எடுக்கவும்.

  எவ்வளவு யவசா எடுக்க வேண்டும்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, யவசா (அழகி கேமலோரம்) கீழே குறிப்பிடப்பட்டுள்ள அளவுகளில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.^(HR/6)

  • யவச சூர்ணா : ஒரு 4 முதல் அரை தேக்கரண்டி ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை.
  • யவச தூள் : அரை முதல் ஒரு தேக்கரண்டி அல்லது உங்கள் தேவையின் அடிப்படையில்.

  யவசாவின் பக்க விளைவுகள்:-

  பல அறிவியல் ஆய்வுகளின்படி, யவசா (அழகி கேமலோரம்) எடுத்துக்கொள்ளும் போது கீழே உள்ள பக்கவிளைவுகளைக் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.^(HR/7)

  • இந்த மூலிகையின் பக்கவிளைவுகள் பற்றி போதுமான அறிவியல் தகவல்கள் இன்னும் கிடைக்கவில்லை.

  அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் யவசத்துடன் தொடர்புடையவை:-

  Question. எடை அதிகரிப்புக்கு யவசா பயனுள்ளதாக உள்ளதா?

  Answer. எடை வளர்ச்சியில் யவாசாவின் கடமையை ஆதரிக்க போதுமான மருத்துவ சான்றுகள் இல்லை.

  ஆம், யவசாவின் குறைபாடு அல்லது மோசமான உணவு செரிமானம் காரணமாக ஏற்படும் எடை அதிகரிப்பிற்கு உதவலாம், இதன் விளைவாக உட்புற பலவீனம் ஏற்படுகிறது. யவசாவின் தீபன் (ஆப்பெட்டிசர்) மற்றும் பால்யா (ஸ்டாமினா சர்வீஸ் வழங்குநர்) பண்புகள் உட்புற வலிமையை ஊக்குவிப்பதன் மூலம் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவதன் மூலம் எடை கண்காணிப்பில் உதவுகின்றன.

  Question. வெர்டிகோவில் யவசா உதவியாக உள்ளதா?

  Answer. வெர்டிகோவில் யவாசாவின் செயல்பாட்டை ஆதரிக்க போதுமான மருத்துவ தகவல்கள் இல்லை.

  Question. மயக்கத்தில் (தற்காலிக சுயநினைவு இழப்பு) யவசா பயனுள்ளதா?

  Answer. சின்கோப்பில் (குறுகிய கால விழிப்புணர்வு இழப்பு) யவாசாவின் பங்கை ஆதரிக்க போதுமான மருத்துவ தரவு இல்லை.

  வாத தோஷ முரண்பாட்டால் ஒத்திசைவு ஏற்படுகிறது, இது நரம்பு பலவீனம் அல்லது தொந்தரவுகளை உருவாக்கலாம். யவசா அதன் பால்யா (ஸ்டாமினா நிறுவனம்) செயல்பாட்டின் மூலம் நரம்பு சகிப்புத்தன்மையை வழங்குவதன் மூலம் சின்கோப்பை நிர்வகிப்பதில் உதவுகிறது, இது சின்கோப் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் போக்க உதவுகிறது.

  Question. Yavasaஐ முடக்கு வாதம்பயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. யவசாவில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் வாத எதிர்ப்பு தாக்கங்கள் உள்ளன, அதனால் இது முடக்கு வாதத்தை கட்டுப்படுத்த உதவும். இது வீக்கத்தைத் தூண்டும் மத்தியஸ்தர்களைக் குறைப்பதன் மூலம் (ஹிஸ்டமைன், 5 எச்டி மற்றும் பிற) வாத நோயுடன் தொடர்புடைய அசௌகரியத்தையும் வீக்கத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது.

  Question. Yavasaஐ ரத்தக்கசிவு கோளாறுகளில்பயன்படுத்த முடியுமா?

  Answer. ரத்தக்கசிவு நோய்களில் யவசாவின் கடமையை ஆதரிக்க போதுமான மருத்துவ தரவு இல்லை.

  ஆம், பித்த தோஷ முரண்பாட்டால் தூண்டப்படும் ரத்தக்கசிவு நோய்களுக்கான சிகிச்சையில் யவசா சேவை செய்யலாம். யவசாவின் பிட்டா சமநிலை மற்றும் சீதா (குளிர்ச்சி) குணாதிசயங்கள் இரத்த இழப்பைக் குறைப்பதன் மூலமும் சேதமடைந்த இடத்தைக் குளிர்விப்பதன் மூலமும் ரத்தக்கசிவு நோய்களின் நிர்வாகத்தில் உதவுகின்றன.

  SUMMARY

  அதன் ரோபன் (மீட்பு) மற்றும் சீதா (குளிரூட்டும்) கட்டிடங்களின் விளைவாக, ஆயுர்வேதத்தின் படி, பால் அல்லது ரோஸ் வாட்டருடன் யவசா பொடியைப் பயன்படுத்துவது தோல் நோய்த்தொற்றுகள், தோல் வெடிப்புகள் மற்றும் காயங்களை விரைவாக குணப்படுத்த உதவுகிறது. தேங்காய் எண்ணெயுடன் யவசா பொடியை மேற்பூச்சு தடவினால் மூட்டு வீக்கத்தால் ஏற்படும் அசௌகரியம் மற்றும் வீக்கத்தில் இருந்து நிவாரணம் கிடைக்கும், ஏனெனில் இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.