Erva de trigo (Triticum aestivum)

Wheatgrass também é chamado de Gehun kanak e também Godhuma em Ayurveda.^(HR/1)

O suco de grama de trigo é rico em minerais e nutrientes importantes que promovem a imunidade e melhoram a função hepática. Wheatgrass foi mostrado para reduzir naturalmente a fadiga, promover o sono e aumentar a força. Também é usado para ajudar as pessoas a perder peso, pois ajuda na digestão. O suco de grama de trigo também é um purificador do sangue e promove a saúde da pele. Como resultado, deve ser tida como a primeira refeição do dia para colher mais vantagens.

O trigo também é conhecido como :- Triticum aestivum, Gehun, Godhi, bahudugdha, godhuma, godumai, godumbaiyarisi, godumalu.

O capim-trigo é obtido a partir de :- Plantar

Usos e benefícios do Wheatgrass:-

De acordo com vários estudos científicos, os usos e benefícios do Wheatgrass (Triticum aestivum) são mencionados abaixo^(HR/2)

• Asma : asma é um distúrbio no qual a produção de escarro causa obstrução ou aumento das vias aéreas (muco). Dificuldades respiratórias e sons sibilantes do peito resultam disso. Os principais Doshas envolvidos na Asma, segundo a Ayurveda, são Vata e Kapha. Nos pulmões, o Vata viciado interage com o Kapha Dosha desordenado, obstruindo o trato respiratório. A virtude de equilíbrio Vata do Wheatgrass evita o bloqueio na passagem respiratória e ajuda no controle da asma.
• Constipação : Um Vata Dosha exacerbado leva à constipação. Isso pode ser causado por comer junk food com frequência, beber muito café ou chá, dormir tarde da noite, estresse ou desespero. Todas essas variáveis aumentam o Vata e produzem constipação no intestino grosso. Os intestinos ficam secos como resultado do desequilíbrio Vata Dosha, o que faz com que o Mala (fezes) seque, agravando a constipação. O equilíbrio Vata e as qualidades Snigdha (oleosas) do Wheatgrass ajudam a oferecer oleosidade aos intestinos, resultando em um movimento mais fácil das fezes e, assim, reduzindo a constipação.
• Obesidade : obesidade é uma doença que se desenvolve como resultado de maus hábitos alimentares ou falta de atividade física. A indigestão causa o acúmulo de Ama (restos tóxicos no corpo devido à digestão defeituosa) na forma de gordura excessiva. Isso causa um desequilíbrio de Meda Dhatu, que leva à obesidade. As qualidades Deepan (aperitivo) e Pachan (digestão) da Wheatgrass ajudam no tratamento da obesidade ao digerir Ama. Também ajuda na melhoria do metabolismo, o que ajuda a prevenir a obesidade.
• Flatulência : A flatulência é uma condição na qual o gás se acumula no abdômen ou nos intestinos, causando desconforto. É causado por um desequilíbrio do dosha Vata-Pitta. Mand agni é causado por um dosha Pitta baixo e um dosha Vata inflamado (fogo digestivo baixo). Isso causa má digestão e, como resultado, produção de gás ou flatulência. As qualidades de equilíbrio Vata e Pitta da Wheatgrass ajudam a manter uma excelente digestão e evitam a flatulência no gerenciamento da flatulência.
• Dor de garganta : desequilíbrio dos doshas Kapha causa dor de garganta. O acúmulo de toxinas na forma de muco causa desconforto na garganta e a pessoa apresenta tosse leve. As propriedades de equilíbrio Kapha do Wheatgrass ajudam a minimizar e prevenir o acúmulo de muco e proporcionam alívio de dores de garganta.
• Furúnculos : Na Ayurveda, os furúnculos são conhecidos como Vidradhi e são produzidos por um desequilíbrio de qualquer um dos três Doshas (Vata, Pitta ou Kapha). A inflamação pode ocorrer como resultado disso. Para minimizar a inflamação e tratar furúnculos, a farinha de trigo pode ser aplicada como uma pasta na área afetada.
• Cicatrizes : As cicatrizes podem aparecer após feridas, queimaduras ou cirurgias por várias causas. Isso pode causar sintomas como coceira ou irritação. O óleo de grama de trigo é bastante eficaz na remoção de cicatrizes. Este óleo também ajuda a aliviar e prevenir a coceira.

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Precauções a serem tomadas ao usar Wheatgrass:-

De acordo com vários estudos científicos, as precauções abaixo devem ser tomadas ao tomar Wheatgrass (Triticum aestivum)^(HR/3)

• É uma boa ideia tomar Wheatgrass com o estômago vazio pela manhã.

• Precauções especiais a serem tomadas ao tomar Wheatgrass:-

  De acordo com vários estudos científicos, precauções especiais abaixo devem ser tomadas ao tomar Wheatgrass (Triticum aestivum)^(HR/4)

  • Alergia : Wheatgrass não é recomendado para pessoas que não gostam de tudo. Consequentemente, é necessário obter orientação médica antes de tomar Wheagrass.
    Devido ao fato de que não há informações científicas suficientes sobre os alérgenos associados ao Wheatgrass, é ideal consultar um médico antes de tomá-lo na superfície.
  • Amamentação : Não há informações científicas suficientes para apoiar o uso de Wheatgrass durante a amamentação. Portanto, é melhor prevenir ou consultar um médico antes de utilizar Wheatgrass durante a amamentação.
  • Outra interação : Wheatgrass foi realmente mostrado para se conectar com Warfarin, portanto, não é recomendado para clientes de Warfarin.
  • Gravidez : Não há dados científicos suficientes para apoiar o uso de Wheatgrass durante a gravidez. A grama de trigo deve, portanto, ser evitada ou discutida com um profissional médico antes de usar durante a gravidez.

  Como tomar Wheatgrass:-

  De acordo com vários estudos científicos, Wheatgrass (Triticum aestivum) pode ser levado para os métodos mencionados abaixo^(HR/5)

  • Pó de Erva de Trigo : Pegue um par de gm de pó de quintal de trigo. Misture em um copo de água. Beba a mistura meia hora antes de tomar as refeições. Repita rotineiramente para obter remédio para movimentos intestinais irregulares.
  • Suco de Trigo : Tome três0 ml de suco fresco de Wheatgrass. Beba meia hora antes de tomar as refeições para preservar a digestão excelente. Você pode adicionar um pouco de mel ao suco fresco de Wheatgrass para melhorar o sabor.
  • Suco de grama de trigo para danos ao cabelo : Tome preocupante três0 ml de suco de Wheatgrass. Esfregue-o no couro cabeludo. Permita que continue por quinze a vinte minutos. Lave-o com um shampoo leve. Repita uma ou duas vezes por semana para manter a qualidade premium do cabelo.

  Quanto Wheatgrass deve ser tomado:-

  De acordo com vários estudos científicos, Wheatgrass (Triticum aestivum) deve ser tomado nas quantidades mencionadas abaixo^(HR/6)

  • Pó de Erva de Trigo : Duas a três gramas duas vezes ao dia.
  • Suco de Trigo : 30 mililitros de suco duas vezes ao dia.
  • Suco de Trigo : 30 mililitros de suco duas vezes ao dia para ser usado na superfície.

  Efeitos colaterais do Wheatgrass:-

  De acordo com vários estudos científicos, os efeitos colaterais abaixo precisam ser levados em consideração ao tomar Wheatgrass (Triticum aestivum)^(HR/7)

  • Dores de cabeça
  • Náusea
  • Inchaço da garganta

  Perguntas frequentes relacionadas ao Wheatgrass:-

  Question. Qual é a melhor hora para beber suco de Wheatgrass?

  Answer. O suco de grama de trigo deve ser bebido com a barriga vazia para proteger contra náuseas ou vômitos.

  Question. Quanto suco de grama de trigo você deve beber por dia?

  Answer. Wheatgrass pode ser consumido em doses de 30-110 mL por dia.

  Question. Você pode digerir Wheatgrass?

  Answer. A grama de trigo é comumente consumida na forma de suco, pois contém celulose indigerível que os humanos não conseguem digerir.

  Question. Quanto tempo você deve esperar para comer depois de beber o suco de Wheatgrass?

  Answer. Depois de beber suco de Wheatgrass por meia hora, você pode comer.

  Question. Wheatgrass é considerado um superalimento?

  Answer. Wheatgrass é considerado um superalimento, considerando que contém vários minerais e é baixo em calorias.

  Question. A grama de trigo deve ser tomada com o estômago vazio?

  Answer. Sim, consumir Wheatgrass com a barriga vazia permite que ela seja absorvida rapidamente na corrente sanguínea, dando à pele um brilho natural e uma explosão de vigor.

  Question. Para que serve o pó de grama de trigo?

  Answer. pó de grama de trigo é denso em nutrientes, mineral e antioxidante. Anti-oxidantes atacam os radicais livres e também protegem contra uma variedade de doenças e infecções.

  Question. A grama de trigo é um vegetal?

  Answer. Wheatgrass é um vegetal que é coletado antes da formação da cabeça da flor.

  Question. O que é a Terapia do Sangue Verde?

  Answer. O suco de grama de trigo é utilizado no tratamento de sangue favorável ao meio ambiente para lidar com uma variedade de condições. A alta concentração de clorofila da grama de trigo (70% dos aspectos químicos gerais) é chamada de sangue ecológico.

  Question. A grama de trigo contém ferro?

  Answer. Wheatgrass contém ferro e pode ser benéfico durante a gravidez.

  Question. O Wheatgrass contém vitamina K?

  Answer. Wheatgrass consiste em vitamina K, que ajuda a evitar danos nos pulmões.

  Question. A grama de trigo contém vitamina A?

  Answer. Wheatgrass consiste em vitamina A. Dá à pele um brilho saudável e equilibrado e também a protege da condição. Também auxilia na melhora da visão e também na remoção de locais negros. Também acredita-se ser necessário para o crescimento, bem como o desenvolvimento.

  Question. Para que servem as pílulas de grama de trigo?

  Answer. Os comprimidos de grama de trigo são uma ótima maneira de obter uma variedade de nutrientes. Vitamina C, K, clorofila, cálcio e fibras são abundantes neles.

  Question. Em que formas o Wheatgrass está disponível?

  Answer. Wheatgrass pode ser encontrado em uma variedade de formas, consistindo de extrato, comprimidos e suco combinado. Wheatgrass em todos os seus tipos é pensado para ter um excelente potencial restaurador.

  Question. O Wheatgrass cru pode ser consumido?

  Answer. As folhas de Wheatgrass são difíceis de absorver frescas, por isso são esmagadas e prensadas para fazer um suco que pode ser consumido.

  Question. Podemos misturar Wheatgrass com outros sucos?

  Answer. Sim, com exceção dos fluidos cítricos, o suco de grama de trigo pode ser combinado com qualquer outro suco.

  Question. O Wheatgrass ajuda na síndrome da fadiga crônica?

  Answer. Wheatgrass é acreditado para ser valioso na terapia da síndrome da fadiga por causa de suas propriedades antioxidantes residenciais. Wheatgrass diminui os graus de estresse e ansiedade e também protege contra danos relacionados ao estresse oxidativo, tornando-o útil na terapia da síndrome da fadiga crônica.

  Question. O Wheatgrass ajuda na doença inflamatória aguda?

  Answer. grama de trigo pode ajudar com doenças inflamatórias graves devido às suas propriedades residenciais anti-inflamatórias. Alivia a dor e o inchaço no local afetado, além de proteger o corpo contra infecções, problemas de saúde e também lesões.

  A inflamação é geralmente causada por um desequilíbrio do dosha Vata-Pitta. O equilíbrio Vata-Pitta do Wheatgrass e também as características Sita (fria) ajudam a eliminar a inflamação e também proporcionam um efeito de resfriamento no local afetado.

  Question. Como o Wheatgrass ajuda no controle de doenças da boca?

  Answer. O suco de grama de trigo, que contém clorofila, pode ajudar na prevenção de doenças bucais. A clorofila tem uma função anti-inflamatória que ajuda no alívio da dor e da inflamação desencadeada por condições bucais. Em caso de doença bucal, ele também controla o odor da boca.

  Question. A grama de trigo pode ajudar a aumentar as plaquetas?

  Answer. bebida de erva de trigo pode ajudar a aumentar as plaquetas, uma vez que possui clorofila e nutrientes. Aumenta a hemoglobina, RBC, bem como os graus totais de WBC. Isso auxilia o aumento da matéria plaquetária do corpo.

  Question. Wheatgrass pode eliminar toxinas?

  Answer. Wheatgrass pode ajudar na remoção de contaminantes do corpo. O trigo possui clorofila, que ajuda na desintoxicação do organismo e funciona como neutralizador de contaminantes.

  Question. Wheatgrass é bom para constipação?

  Answer. O suco de grama de trigo pode ajudar na irregularidade, pois contém magnésio. Anuncia a defecação regular e alivia a irregularidade intestinal.

  Um Vata Dosha exacerbado resulta em irregularidade. Isso pode ser desencadeado por comer muitos alimentos não saudáveis, consumir muito café ou chá de álcool, dormir muito tarde da noite, estresse ou desespero. Cada uma dessas variáveis eleva Vata e produz irregularidades no intestino grosso. Os intestinos ficam completamente secos como resultado da discrepância de Vata Dosha, que faz com que o Mala (fezes) se esgote, agravando a constipação. A harmonização do Vata do Wheatgrass, bem como as características Snigdha (oleosas) ajudam a oferecer oleosidade aos intestinos, o que leva a uma atividade mais simples das fezes, bem como o remédio para movimentos intestinais irregulares.

  Question. O Wheatgrass ajuda em lesões pulmonares?

  Answer. Sim, o suco de grama de trigo pode ajudar no tratamento de danos pulmonares causados pelo consumo de gases ácidos. Devido à existência de clorofila, liquefaz cicatrizes nos pulmões e minimiza o efeito do gás monóxido de carbono.

  Question. Wheatgrass é bom para o crescimento do cabelo?

  Answer. grama de trigo pode ajudar a estimular o desenvolvimento do cabelo devido à existência de zinco, que ajuda a nutrir o cabelo, apesar da ausência de dados clínicos.

  Question. A grama de trigo causa inflamação?

  Answer. Wheatgrass, por outro lado, não induz irritação. A loção de grama de trigo, na verdade, possui propriedades anti-inflamatórias que auxiliam na redução da dor e da inflamação.

  SUMMARY

  suco de Wheatgrass é rico em minerais vitais e nutrientes que promovem a imunidade e melhoram a função do fígado. Wheatgrass foi revelado para diminuir naturalmente o cansaço, promover o descanso e também aumentar a força.