Pasto de trigo (Triticum aestivum)

Wheatgrass también se llama Gehun kanak y también Godhuma en Ayurveda.^(HR/1)

El jugo de pasto de trigo tiene un alto contenido de minerales y nutrientes importantes que promueven la inmunidad y mejoran la función hepática. Se ha demostrado que el pasto de trigo reduce naturalmente la fatiga, promueve el sueño y aumenta la fuerza. También se usa para ayudar a las personas a perder peso, ya que ayuda a la digestión. El jugo de pasto de trigo también es un purificador de sangre y promueve la salud de la piel. Como resultado, debe tomarse como la primera comida del día para obtener la mayor cantidad de ventajas.

La hierba de trigo también se conoce como :- Triticum aestivum, Gehun, Godhi, bahudugdha, godhuma, godumai, godumbaiyarisi, godumalu.

La hierba de trigo se obtiene de :- Planta

Usos y beneficios de la hierba de trigo:-

Según varios estudios científicos, los usos y beneficios del pasto de trigo (Triticum aestivum) se mencionan a continuación.^(HR/2)

• Asma : El asma es un trastorno en el que la producción de esputo provoca la obstrucción o agrandamiento de las vías respiratorias (moco). Como resultado de esto, se producen dificultades para respirar y sibilancias en el pecho. Los principales Doshas implicados en el Asma, según Ayurveda, son Vata y Kapha. En los pulmones, Vata viciado interactúa con Kapha Dosha desordenado, obstruyendo el tracto respiratorio. La virtud equilibrante Vata de Wheatgrass evita la obstrucción de las vías respiratorias y ayuda a controlar el asma.
• Estreñimiento : Un Vata Dosha exacerbado conduce al estreñimiento. Esto puede ser causado por comer comida chatarra con frecuencia, beber demasiado café o té, dormir hasta tarde en la noche, estrés o desesperación. Todas estas variables aumentan Vata y producen estreñimiento en el intestino grueso. Los intestinos se secan como resultado del desequilibrio de Vata Dosha, lo que hace que Mala (heces) se seque, lo que agrava el estreñimiento. Las cualidades equilibrantes de Vata y Snigdha (aceitosas) de Wheatgrass ayudan a proporcionar oleosidad a los intestinos, lo que facilita el movimiento de las heces y, por lo tanto, reduce el estreñimiento.
• Obesidad : La obesidad es una enfermedad que se desarrolla como consecuencia de malos hábitos alimentarios o falta de actividad física. La indigestión provoca la acumulación de Ama (residuos tóxicos en el organismo debido a una mala digestión) en forma de exceso de grasa. Esto provoca un desequilibrio de Meda Dhatu, que conduce a la obesidad. Las cualidades de Deepan (aperitivo) y Pachan (digestión) de Wheatgrass ayudan en el tratamiento de la obesidad al digerir Ama. También ayuda en la mejora del metabolismo, lo que ayuda a prevenir la obesidad.
• Flatulencia : La flatulencia es una afección en la que se acumulan gases en el abdomen o los intestinos, lo que provoca molestias. Es provocado por un desequilibrio dosha Vata-Pitta. Mand agni es causado por un Pitta dosha bajo y un Vata dosha inflamado (fuego digestivo bajo). Esto provoca una mala digestión y, como consecuencia, la producción de gases o flatulencias. Las cualidades de equilibrio Vata y Pitta de Wheatgrass ayudan a mantener una excelente digestión y evitan la flatulencia en el manejo de la flatulencia.
• Dolor de garganta : El desequilibrio de los doshas Kapha provoca dolor de garganta. La acumulación de toxinas en forma de mucosidad provoca molestias en la garganta y la persona experimenta tos leve. Las propiedades de equilibrio Kapha de Wheatgrass ayudan a minimizar y prevenir la acumulación de mucosidad y brindan alivio para los dolores de garganta.
• Hierve : En Ayurveda, los forúnculos se conocen como Vidradhi y se producen por un desequilibrio de cualquiera de los tres Doshas (Vata, Pitta o Kapha). La inflamación puede ocurrir como resultado de esto. Para minimizar la inflamación y tratar los forúnculos, se puede aplicar harina de trigo en forma de pasta en el área afectada.
• Cicatrices : Las cicatrices pueden aparecer después de heridas, quemaduras o cirugía por una variedad de causas. Esto podría causar síntomas como picazón o irritación. El aceite de pasto de trigo es bastante efectivo para eliminar las cicatrices. Este aceite también ayuda a aliviar y prevenir el picor.

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Precauciones a tomar durante el uso de Wheatgrass:-

Según varios estudios científicos, se deben tomar las siguientes precauciones al tomar Wheatgrass (Triticum aestivum)^(HR/3)

• Es una buena idea tomar Wheatgrass con el estómago vacío por la mañana.

• Precauciones especiales que se deben tomar mientras se toma Wheatgrass:-

  Según varios estudios científicos, a continuación se deben tomar precauciones especiales al tomar Wheatgrass (Triticum aestivum)^(HR/4)

  • Alergia : Wheatgrass no se recomienda para personas a las que no les gusta todo. En consecuencia, es necesario obtener orientación médica antes de tomar Wheagrass.
    Debido al hecho de que no hay suficiente información científica sobre los alérgenos asociados con Wheatgrass, es ideal consultar a un médico antes de tomarlo en la superficie.
  • Amamantamiento : No hay suficiente información científica para respaldar el uso de Wheatgrass durante la lactancia. Por lo tanto, es mejor prevenir o consultar a un médico antes de usar Wheatgrass durante la lactancia.
  • Otra interacción : Se ha demostrado que la hierba de trigo se relaciona con la warfarina, por lo que no se recomienda para los usuarios de warfarina.
  • El embarazo : No hay suficientes datos científicos para respaldar el uso de Wheatgrass durante el embarazo. Por esa razón, el pasto de trigo debe prevenirse o hablarse con un médico antes de usarlo durante el embarazo.

  Cómo tomar la hierba de trigo:-

  Según varios estudios científicos, el pasto de trigo (Triticum aestivum) se puede tomar en los métodos mencionados a continuación.^(HR/5)

  • Polvo de pasto de trigo : Tome un par de g de polvo de yarda de trigo. Mézclalo en un vaso de agua. Beba la mezcla media hora antes de las comidas. Repita rutinariamente para obtener remedio para los movimientos intestinales irregulares.
  • Jugo de hierba de trigo : Tome tres0 ml de jugo de pasto de trigo fresco. Bébelo media hora antes de comer para mantener una buena digestión. Puede agregar un poco de miel al jugo de pasto de trigo fresco para mejorar el sabor.
  • Jugo de pasto de trigo para el cabello dañado : Tome preocupantes 30 ml de jugo de Wheatgrass. Frótalo en tu cuero cabelludo. Deje que siga siendo de quince a veinte minutos. Lavarlo con un champú ligero. Repita una o dos veces por semana para mantener una excelente calidad de cabello.

  ¿Cuánto pasto de trigo se debe tomar?:-

  Según varios estudios científicos, el pasto de trigo (Triticum aestivum) debe tomarse en las cantidades mencionadas a continuación.^(HR/6)

  • Polvo de hierba de trigo : De dos a tres g dos veces al día.
  • Jugo de hierba de trigo : 30 mililitros de jugo dos veces al día.
  • Jugo de hierba de trigo : 30 mililitros de jugo dos veces al día para usar en la superficie.

  Efectos secundarios de la hierba de trigo:-

  Según varios estudios científicos, los siguientes efectos secundarios deben tenerse en cuenta al tomar Wheatgrass (Triticum aestivum)^(HR/7)

  • dolores de cabeza
  • Náuseas
  • hinchazón de la garganta

  Preguntas frecuentes relacionadas con el pasto de trigo:-

  Question. ¿Cuál es el mejor momento para beber jugo de Wheatgrass?

  Answer. El jugo de pasto de trigo debe beberse con el estómago vacío para protegerse contra las náuseas o los vómitos.

  Question. ¿Cuánto jugo de pasto de trigo debe beber al día?

  Answer. El pasto de trigo se puede consumir en dosis de 30 a 110 ml al día.

  Question. ¿Puedes digerir Wheatgrass?

  Answer. El pasto de trigo se come comúnmente en forma de jugo dado que contiene celulosa no digerible que los humanos no pueden digerir.

  Question. ¿Cuánto tiempo debe esperar para comer después de beber jugo de Wheatgrass?

  Answer. Después de beber jugo de Wheatgrass durante media hora, puede comer.

  Question. ¿Se considera que el pasto de trigo es un superalimento?

  Answer. El pasto de trigo se considera un superalimento ya que contiene numerosos minerales y es bajo en calorías.

  Question. ¿Se debe tomar el pasto de trigo con el estómago vacío?

  Answer. Sí, consumir Wheatgrass con el estómago vacío permite que se absorba rápidamente en el torrente sanguíneo, lo que le da a la piel un brillo natural y una explosión de vigor.

  Question. ¿Para qué sirve el polvo de pasto de trigo?

  Answer. El polvo de pasto de trigo es rico en nutrientes, minerales y antioxidantes. Los antioxidantes atacan los radicales libres y protegen contra una variedad de condiciones e infecciones.

  Question. ¿El pasto de trigo es un vegetal?

  Answer. El pasto de trigo es un vegetal que se recolecta antes de que se forme la cabeza de la flor.

  Question. ¿Qué es la Terapia de Sangre Verde?

  Answer. El jugo de pasto de trigo se utiliza en el tratamiento de sangre ecológico para tratar una variedad de condiciones. La alta concentración de clorofila de Wheatgrass (70 por ciento de los aspectos químicos generales) se conoce como sangre ecológica.

  Question. ¿El pasto de trigo contiene hierro?

  Answer. Wheatgrass contiene hierro y puede ser beneficioso durante el embarazo.

  Question. ¿El pasto de trigo contiene vitamina K?

  Answer. Wheatgrass contiene vitamina K, que ayuda a evitar el daño móvil pulmonar.

  Question. ¿El pasto de trigo contiene vitamina A?

  Answer. Wheatgrass contiene vitamina A. Da a la piel un brillo saludable y equilibrado y también la protege de la condición. También asiste en la mejora de la vista y también la eliminación de puntos negros. También se cree que es necesario para el crecimiento y el desarrollo.

  Question. ¿Para qué sirven las pastillas de Wheatgrass?

  Answer. Las tabletas de pasto de trigo son una excelente manera de obtener una variedad de nutrientes. La vitamina C, K, clorofila, calcio y fibra son abundantes en ellos.

  Question. ¿En qué formas está disponible el pasto de trigo?

  Answer. El pasto de trigo se puede encontrar en una variedad de formas, que consisten en extracto, tabletas y jugo combinado. Se cree que el pasto de trigo en todos sus tipos tiene un excelente potencial restaurador.

  Question. ¿Se puede consumir Wheatgrass crudo?

  Answer. Las hojas de pasto de trigo son difíciles de absorber frescas, por lo que se trituran y prensan para hacer un jugo que se puede consumir.

  Question. ¿Podemos mezclar Wheatgrass con otros jugos?

  Answer. Sí, con la excepción de los líquidos cítricos, el jugo de pasto de trigo se puede combinar con cualquier otro jugo.

  Question. ¿Ayuda el pasto de trigo en el síndrome de fatiga crónica?

  Answer. Se cree que el pasto de trigo es valioso en el tratamiento del síndrome de fatiga debido a sus propiedades antioxidantes. Wheatgrass reduce los niveles de estrés y ansiedad y también protege contra los daños relacionados con el estrés oxidativo, por lo que es útil en el tratamiento del síndrome de fatiga crónica.

  Question. ¿Ayuda el pasto de trigo en la enfermedad inflamatoria aguda?

  Answer. Wheatgrass puede ayudar con enfermedades inflamatorias graves debido a sus propiedades antiinflamatorias. Alivia el dolor y la hinchazón en la zona afectada y, al mismo tiempo, protege el cuerpo contra infecciones, problemas de salud y lesiones.

  La inflamación generalmente es causada por un desequilibrio dosha Vata-Pitta. El equilibrio Vata-Pitta de Wheatgrass y también las características de Sita (frío) ayudan a eliminar la inflamación y también proporcionan un efecto refrescante en la zona afectada.

  Question. ¿Cómo ayuda Wheatgrass en el control de enfermedades de la boca?

  Answer. El jugo de pasto de trigo, que contiene clorofila, podría ayudar en la prevención de enfermedades de la boca. La clorofila tiene una función antiinflamatoria que ayuda a aliviar el dolor y la inflamación provocada por las afecciones de la boca. En caso de enfermedad bucal, también controla el olor de la boca.

  Question. ¿Puede el pasto de trigo ayudar a aumentar las plaquetas?

  Answer. La bebida de pasto de trigo puede ayudar a mejorar las plaquetas dado que tiene clorofila y nutrientes. Aumenta la hemoglobina, los glóbulos rojos y los niveles totales de glóbulos blancos. Esto ayuda al aumento de la cantidad de plaquetas del cuerpo.

  Question. ¿Puede el pasto de trigo eliminar toxinas?

  Answer. Wheatgrass podría ayudar en la eliminación de contaminantes del cuerpo. El trigo tiene clorofila, que ayuda en la desintoxicación del cuerpo y funciona como un neutralizador de contaminantes.

  Question. ¿El pasto de trigo es bueno para el estreñimiento?

  Answer. El jugo de pasto de trigo puede ayudar con la irregularidad ya que contiene magnesio. Promueve la defecación regular y alivia la irregularidad intestinal.

  Un Vata Dosha exacerbado resulta en irregularidad. Esto puede desencadenarse por comer demasiados alimentos poco saludables, consumir demasiado café o té, dormir demasiado tarde en la noche, estrés o desesperación. Cada uno de estos factores eleva Vata y produce irregularidad en el intestino grueso. Los intestinos se secan por completo debido a la discrepancia de Vata Dosha, lo que hace que el Mala (heces) se agote, lo que agrava el estreñimiento. Wheatgrass’ Vata armonizando así como Snigdha (aceitoso) las características ayudan a proporcionar oleosidad a los intestinos, lo que conduce a una actividad de las heces más fácil, así como un tratamiento para los movimientos intestinales irregulares.

  Question. ¿Ayuda el pasto de trigo en las lesiones pulmonares?

  Answer. Sí, el jugo de pasto de trigo podría ayudar en el tratamiento de daños pulmonares causados por el consumo de gases ácidos. Debido a la existencia de clorofila, licua las cicatrices en los pulmones y minimiza el efecto del gas monóxido de carbono.

  Question. ¿El pasto de trigo es bueno para el crecimiento del cabello?

  Answer. Wheatgrass puede ayudar a estimular el crecimiento del cabello debido a la presencia de zinc, que ayuda a nutrir el cabello, a pesar de la ausencia de datos clínicos.

  Question. ¿El pasto de trigo causa inflamación?

  Answer. El pasto de trigo, por otro lado, no induce irritación. La loción de pasto de trigo, de hecho, tiene propiedades antiinflamatorias que ayudan a reducir el dolor y la inflamación.

  SUMMARY

  El jugo de pasto de trigo es rico en minerales vitales y nutrientes que promueven la inmunidad y mejoran la función del hígado. Se ha demostrado que el pasto de trigo reduce naturalmente el cansancio, promueve el descanso y aumenta la fuerza.