Vesimeloni (Citrullus lanatus)

Vesimeloni on virkistävä kesäkauden hedelmä, joka sisältää runsaasti ravinteita ja koostuu 92-prosenttisesti vedestä.^(HR/1)

Se kosteuttaa ja pitää kehon viileänä koko kuumina kesäkuukausina. Vesimeloni auttaa painonpudotuksessa saamalla sinut tuntemaan olosi kylläiseksi ja vähentämällä halua syödä liikaa sen korkean vesipitoisuuden vuoksi. Ennenaikainen siemensyöksy ja libidon menetys ovat kaksi seksuaalista ongelmaa, joihin se voi auttaa sekä miehillä että naisilla. Korkean kuitupitoisuutensa vuoksi vesimelonin kulutus edistää ruoansulatusta. Kosteuttavien ominaisuuksiensa vuoksi vesimelonia käytetään yleisesti kosmetiikkateollisuudessa pitämään ihon ja hiukset terveinä. Vesimelonin uskotaan olevan viilentävä ja kuivumista vähentävä vaikutus, mikä auttaa hallitsemaan aknea ja näppylöitä Ayurvedassa. Vesimelonin hedelmäliha tai mehu Sita (jäähdytys) ja Ropna (parantava) ominaisuuksineen suojaa myös auringonpolttamilta.

Vesimeloni tunnetaan myös nimellä :- Citrullus lanatus, Tarbuj, Kalingada, Kalingu, Phuti, Kakri, Tarmuj, Karigu, Kalling, Bacchaanga, Kalingad, Karbuj, Kharbuja, Tarbuja, Darbusini, Kummatikai, Thannimathai, Thannir Mathan, Kummattika, Puchakayi, Klangakkari, Ka

Vesimeloni on saatu :- Tehdas

Vesimelonin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan vesimelonin (Citrullus lanatus) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Seksuaalinen toimintahäiriö : “Miesten seksuaalinen toimintahäiriö voi ilmetä libidon menettämisenä tai halun puuttumisena seksuaaliseen toimintaan. On myös mahdollista saada lyhyt erektioaika tai siemenneste erittyy pian seksin jälkeen. Tätä kutsutaan myös “ennenaikaiseksi siemensyöksyksi”. ” tai “varhainen vuoto.” Vesimelonin säännöllinen käyttö edistää miehen seksuaalisen suorituskyvyn normaalia toimintaa. Tämä johtuu sen afrodisiaakkiominaisuuksista (Vajikarna). Vesimeloni on tehokas myös naisten libido-häviön hoidossa. Vinkkejä: a. Pilko noin 1/2–1 kupillista tuoretta vesimelonihedelmää tai maun mukaan. c. Ota se pienen aterian jälkeen, mieluiten päivän aikana. c. Tämän seurauksena terveen seksuaalielämän ylläpitäminen on helpompaa.”
• Ylihappoisuus : “Termi “ylihappoisuus” viittaa mahalaukun korkeaan happotasoon. Pahentunut Pitta heikentää ruuansulatuksen tulipaloa, mikä johtaa väärään ruoansulatukseen ja Aman muodostumiseen. Tämä Ama kerääntyy ruoansulatusjärjestelmään aiheuttaen ylihappoisuutta. Vesimelonin Sita (viileä ) -ominaisuus auttaa alentamaan vatsan happotasoja, kun sitä käytetään säännöllisesti. a. Ota 1/2-1 kuppi tuorepuristettua vesimelonimehua. b. Juo kerran tai kahdesti päivässä ennen ruokailua lievittääksesi ylihappoisuutta.”
• Virtsan polttava tunne : Virtsan polttaminen on yleinen merkki virtsatietulehduksesta tai veden puutteesta. Myrkkyjä syntyy elimistössä, kun Pitta pahenee. Virtsakanaviin kerääntyy toksiineja, jotka aiheuttavat polttavan tunteen. Vesimeloni voi auttaa lievittämään polttavaa tunnetta. Sen Sita (kylmä) ja Mutral (diureetti) ominaisuudet selittävät tämän. a. Ota 1/2-1 kuppi vastapuristettua vesimelonimehua. b. Juo kerran tai kahdesti päivässä pienen aterian jälkeen. c. Tee tämä joka päivä päästäksesi eroon virtsan polttavasta tunteesta.
• Akne ja näppylät : Akne ja näppylät ovat yleisiä niillä, joilla on Kapha-Pitta dosha -ihotyyppi. Ayurvedan mukaan kaphan paheneminen edistää talintuotantoa, mikä tukkii huokoset. Tämän seurauksena esiintyy sekä valkoisia että mustapäitä. Pittan paheneminen johtaa myös punaisiin papuleihin (kuhmuihin) ja mätätäytteiseen tulehdukseen. Vesimelonimehua voidaan käyttää aknen ja näppylöiden hoitoon. Se hallitsee liiallista talintuotantoa, avaa huokosia ja vähentää tulehdusta. Tämä johtuu siitä, että se on Ropan (parantava) ja Sita (viileä). Vinkkejä: a. Muussaa muutama vesimelonipala ja levitä kasvoille. c. Laita sivuun 10-15 minuutiksi. d. Huuhtele lopuksi tavallisella vedellä. d. Tee tämä kahdesti viikossa pitääksesi öljyn hallinnassa ja estääksesi aknen ja näppylöiden muodostumisen.
• Auringonpolttama : Vesimeloni voi auttaa sinua välttämään auringonpolttamaa. Ayurvedan mukaan auringonpolttama aiheuttaa Pitta doshan pahenemisen, jonka aiheuttaa pitkäaikainen altistuminen auringolle. Sita (jäähdytys) ja Ropan (parantava) ominaisuuksiensa ansiosta vesimelonimassapastan käyttö jäähdyttää hyvin ja vähentää polttavaa tunnetta. Vinkkejä: a. Muussaa muutama vesimelonipala ja levitä kasvoille. c. Laita sivuun 10-15 minuutiksi. d. Huuhtele lopuksi tavallisella vedellä. d. Tee tämä kahdesti viikossa päästäksesi eroon auringonpoltosta.

Video Tutorial

Varotoimet Watermelonin käytön aikana:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa vesimelonia (Citrullus lanatus) käytettäessä.^(HR/3)

• Erityiset varotoimet Watermelon-hoidon aikana:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla on noudatettava erityisiä varotoimia vesimelonin (Citrullus lanatus) käytön aikana.^(HR/4)

  • Allergia : Vesimelonimehulla on iholle levitettynä viilentävä ja tulehdusta estävä vaikutus. Sita (kylmä) voimansa vuoksi näin on. Siitä huolimatta, jos henkilöllä on yliherkkä iho, se voi aiheuttaa allergian.

  Miten vesimelonia otetaan:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan vesimeloni (Citrullus lanatus) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Vesimeloni Tuore mehu : Ota viisikymmentä prosenttia yhteen kupilliseen vesimelonin tuoremehua. Juo se ennen ruokailua kerran tai kahdesti päivässä päästäksesi eroon ylihapoisuudesta.
  • Vesimelonin hedelmäkulho : Ota tuore vesimeloni. Poista kuori ja lisäksi riitti aivan pieniin esineisiin. Nauti aamupalalla tai herkkuruokana.
  • Vesimeloni mehu : Leikkaa vesimelonista muutama kappale ja laita se mehupuristimeen. Siivilöi mehu. Kasta pumpulipallo vesimelonimehuun ja käytä sitä iholle. Anna kuivua noin viisitoista minuuttia. Pese se pois tavallisella vedellä.
  • Vesimelonipakkaus kuivalle iholle : Ota yksi rkl vesimelonin hedelmälihaa. Lisää yksi tl jogurttia. Lisää kaksi vähennystä kookos-/seesami-/manteliöljystä. Sekoita hyvin sen lisäksi, että käytät tahnaa kasvoille ja kaulalle. Pidä noin kaksikymmentä minuuttia ja pese sen jälkeen pois tavallisella vedellä.

  Kuinka paljon vesimelonia tulee ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan vesimeloni (Citrullus lanatus) tulee ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  Vesimelonin sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon käytettäessä vesimelonia (Citrullus lanatus)^(HR/7)

  • Tämän yrtin sivuvaikutuksista ei ole vielä saatavilla tarpeeksi tieteellistä tietoa.

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät vesimeloniin:-

  Question. Voimmeko syödä vesimelonia tyhjään vatsaan?

  Answer. Kyllä, voit syödä vesimelonia tyhjällä mahalla. Kun vesimeloni nautitaan tyhjään vatsaan, elimistö saa kaikki tarvittavat ravintoaineet.

  Tyhjällä vatsalla nautittu vesimeloni voi auttaa lievittämään ylihappoisuutta.

  Question. Mitä tapahtuu, kun syöt vesimelonin siemeniä?

  Answer. Kun vesimelonin siemeniä nautitaan, ei ole haitallisia negatiivisia vaikutuksia. Äärimmäistä nauttimista on toisaalta vältettävä.

  Question. Voinko syödä vesimelonia päivittäin?

  Answer. Vesimelonin maltillinen käyttö ei ole vaarallista. Valtava määrä voi toisaalta laukaista lykopeeni- ja kaliumasteiden nousun kehossa. Pahoinvointi, ruoansulatushäiriöt, ripuli ja turvotus ovat kaikki mahdollisia negatiivisia vaikutuksia.

  Question. Voimmeko syödä vesimelonia maidon jälkeen?

  Answer. Yleensä suositellaan välttämään vesimelonin syömistä maidon kanssa, koska se voi aiheuttaa äärimmäistä kaasuntuotantoa ja epämukavuutta.

  Vesimelonia ei saa syödä maidon nauttimisen jälkeen. Tämä johtuu totuudesta, että vesimeloni on Master (raskas) ja kestää jonkin aikaa imeytyä. Maidolla on kaphaa stimuloiva vaikutus, mikä voi vaikeuttaa ruoansulatusta, mikä johtaa kaasuun tai ruoansulatushäiriöihin.

  Question. Onko vesimelonissa paljon sokeria?

  Answer. Vesimeloni maistuu upealta ja sisältää myös hedelmäsokeria. Sen sokeripitoisuus on kuitenkin vähentynyt. Vesimelonilla on alentunut glykeeminen indeksi, mikä osoittaa, että se ei nosta verensokeritasosi, kun käytät sitä.

  Question. Kuinka käyttää vesimelonia saadaksesi hehkuvan ihon?

  Answer. Vesimeloni sisältää runsaasti C-vitamiinia, joka pitää ihon nuorekkaana, terveenä ja säteilevänä. Sen antioksidanttiset ominaisuudet auttavat taistelussa vapaita radikaaleja vastaan, ehkäisevät soluvaurioita ja säätelevät ihon ikääntymistä. Vinkkejä: 1. Ota vesimelonin hedelmäliha. 2. Käytä sitä naamiona kasvoillasi. 3. Anna seistä 5–10 minuuttia. 4. Huuhtele lopuksi hyvin kylmällä vedellä.

  Pitta doshan epätasapaino on yleisin ihon sameuden syy. Vesimelonilla on kyky tasapainottaa Pitta doshaa, joka auttaa ylläpitämään tervettä ja tasapainoista ihoa.

  Question. Auttaako vesimeloni painonpudotuksessa?

  Answer. Vesimelonin paino ei muutu dramaattisesti. Tämä johtuu siitä, että vesimeloni on 92-prosenttisesti vettä sekä Guru (raskas) luonnossa. Se luo volyymin tunteen, kun se otetaan ennen ruokailua. Tämä estää sinua syömästä liikaa ja auttaa pitämään painosi kurissa.

  Question. Voimmeko syödä vesimelonia yöllä?

  Answer. Vesimelonia voi syödä milloin tahansa päivästä, mutta sitä kannattaa välttää yöllä. Tämä johtuu todellisuudesta, että Watermelonilla on Expert (raskaita) asuinkiinteistöjä. Tämän seurauksena, jos se otetaan myöhään illalla, sen imeytyminen kestää kauemmin ja voi myös aiheuttaa vatsavaivoja.

  Question. Onko vesimeloni hyvä diabetekselle?

  Answer. Kyllä, vesimeloni on erinomainen diabetekselle, koska se sisältää lykopeenia, kemiallista osaa. Lykopeeni vähentää entsyymiä, joka nostaa verensokeria. Tämä auttaa välttämään hyperglykemiaa.

  Question. Onko vesimeloni hyvä silmille?

  Answer. Vesimeloni on terveellistä ja tasapainoista silmille, varsinkin jos sinulla on silmänpohjan rappeuma. Se muodostuu, kun verkkokalvon makulakerros ohenee ja aiheuttaa asteittaista näönmenetystä. Keltaisten pisteiden esiintyminen on yksi merkki. Vesimeloni sisältää runsaasti karotenoideja, jotka auttavat nostamaan A-vitamiinitasoja ja vähentävät silmänpohjan rappeuman vaaraa verkkokalvossa.

  Question. Onko vesimeloni tai sen siemenet hyviä sydämelle?

  Answer. Lykopeenia, vesimelonin kemiallista alkuainetta, on runsaasti. Antioksidanttisen aktiivisuutensa ansiosta ravitsemuksellisella lykopeenilla on sydäntä suojaavia ominaisuuksia. Lykopeeni alentaa kolesterolin tuotantoa ja tehostaa matalatiheyksisten lipidien erittymistä. Tämä auttaa vähentämään korkeaa kolesterolitasoa ja sydän- ja verisuonitautien uhkaa.

  Question. Auttaako vesimeloni hiusten kasvussa?

  Answer. Kyllä, C-vitamiinin läsnäolo vesimelonissa auttaa hiusten kehittymistä. Vesimeloni toimittaa riittävästi rautaa punasoluille ja kuljettaa happea hiuksiin otettuna. Siksi se tukee hiusten hyvinvointia.

  Pitta dosha -poikkeama on yleisin hiusongelmien syy. Vesimelonilla on kyky stabiloida Pitta doshaa, mikä edistää hiusten kasvua ja suojaa myös hiustenlähtöä vastaan.

  Question. Mitä tapahtuu, jos syöt liikaa vesimelonia?

  Answer. Vesimelonin yksityiskohtien (lykopeeni) vuoksi sen liiallinen syöminen voi aiheuttaa sairauksia, kuten happamia ruoansulatushäiriöitä, pahoinvointia, oksentelua sekä kaasun kertymistä. Vesimeloni sisältää myös runsaasti kaliumia, mikä voi häiritä sopivaa sydämenlyöntiä ja laukaista myös sydänkohtauksen. Sillä voi myös olla epäsuotuisa vaikutus munuaisten toimintaan.

  Question. Mitä tapahtuu, jos vanhukset syövät liikaa vesimelonia?

  Answer. Vesimelonin runsas kulutus voi aiheuttaa ruoansulatuskanavan ongelmia vanhuksilla, koska ruoansulatusjärjestelmä vaurioituu iän myötä. Ikääntyneiden henkilöiden tapauksessa on tyypillisesti suositeltavaa kysyä neuvoa lääkäriltä ennen vesimelonin syömistä.

  Question. Mitä hyötyä on vesimelonin syömisestä raskauden aikana?

  Answer. Vesimeloni on riskitöntä syödä raskaana, koska se lievittää närästystä. Vesimeloni auttaa hallitsemaan nestehukkaa sekä lihaskouristuksia sen korkean vesipitoisuuden ja muiden hedelmäsokereiden vuoksi. Vesimelonin antioksidantit auttavat lisäksi tehostamaan immuunijärjestelmän reaktiota sairauksiin.

  Question. Onko vesimeloni hyvä iholle?

  Answer. Vesimeloni saattaa olla hyödyllinen iholle kliinisen tiedon puutteesta huolimatta. Antioksidanttisten ominaisuuksiensa vuoksi vesimelonimehun levittäminen iholle saattaa auttaa poistamaan epäpuhtauksia.

  Question. Onko vesimeloni hyvä finneille?

  Answer. Vesimeloni saattaa auttaa näppylöiden hoidossa, mutta kliinisiä tietoja ei ole riittävästi sen tukemiseksi. Sen antibakteeriset ja myös anti-inflammatoriset ominaisuudet edistävät tätä.

  SUMMARY

  Se kosteuttaa ja pitää kehon viileänä koko lämpimän kesäkauden. Vesimeloni auttaa painonpudotuksessa saamalla olosi kylläiseksi ja vähentämällä halua syödä liikaa sen korkean vesipitoisuuden vuoksi.