Tulsi (Ocimum sanctum)

Tulsi to święte naturalne zioło o właściwościach leczniczych i duchowych.^(HR/1)

Ma różne nazwy w Ajurwedzie, w tym „Matka Medycyna Natury” i „Królowa Ziół”. Właściwości antybakteryjne, przeciwzapalne, przeciwkaszlowe (łagodzące kaszel) i antyalergiczne Tulsi pomagają złagodzić kaszel i objawy przeziębienia.Przyjmowanie kilku liści Tulsi z miodem łagodzi kaszel i przeziębienie, jednocześnie poprawiając zdrowie układu odpornościowego.Herbata Tulsi ma działanie relaksujące i pomaga w redukcji stresu, gdy jest spożywana codziennie.Właściwość Tulsi równoważąca Kapha, według Ajurwedy, pomaga w łagodzeniu objawów astmy.Tulsi jest również korzystny w leczeniu grzybicy.Nałożenie pasty z liści Tulsi na dotknięty obszar pomaga zapobiegać infekcji, jednocześnie zmniejszając stan zapalny i ból.

Tulsi jest również znany jako :- Ocimum sanctum, Holy Basil, Devdundubhi, Apetrakshsi, Sulbha, Bahumanjri, Gauri, Bhutghani, Vrinda, Ared Tulsi, Karitulasi, Gagger chettu, Tulashi, Tulas, tajska bazylia, Święta bazylia, Dohsh, Tulasi, Kala Tulsi, Krishna Tulsi, Krishna Tulsi, Manjari Tulsi, Wisznu priya, św. Ziele Józefa, Suvasa Tulsi, Raihan, Thiru Theezai, Shree Tulsi, Surasa

Tulsi uzyskuje się z :- Zakład

Zastosowania i zalety Tulsi:-

Zgodnie z kilkoma badaniami naukowymi, zastosowania i zalety Tulsi (Ocimum sanctum) są wymienione poniżej^(HR/2)

• Objawy przeziębienia : Tulsi to znane zioło immunomodulujące, które może pomóc ludziom skuteczniej walczyć z przeziębieniem. Tulsi ma właściwości antybakteryjne, antyalergiczne i przeciwzapalne, dzięki czemu hamuje stany zapalne błony śluzowej nosa. Zapobiega również regularnym nawrotom normalnych objawów przeziębienia. Według innego badania Tulsi może pomóc w łagodzeniu kaszlu.
  „Zwykłe przeziębienie jest spowodowane brakiem równowagi Kapha i złym trawieniem. Ama powstaje, gdy spożywane przez nas jedzenie nie jest całkowicie strawione. Ta Ama dostaje się do układu oddechowego przez plwocinę, powodując przeziębienie lub kaszel. Deepan Tulsi (przystawka), Pachan ( trawienie) i właściwości równoważące Kapha pomagają w redukcji Amy i wydalaniu nadmiaru plwociny z organizmu.Wskazówki dotyczące przygotowania Tulsi Kadha: 1. Połącz 10 do 12 liści Tulsi, 1 łyżeczkę startego imbiru i 7-8 suszonych liści Kalimirch w miskę 2. Zagotuj wodę w garnku, następnie dodaj Tulsi, imbir i kalimirch i gotuj przez 10 minut. 3. Wrzuć szczyptę czarnej soli i ćwiartkę cytryny. 4. Odstaw na bok. jedną minutę 5. Odcedź i pij gorące, aby leczyć przeziębienie lub kaszel.
• Astma : Tulsi ma właściwości immunomodulujące i pomaga zapobiegać nawrotom objawów astmy. Posiada również właściwości przeciwalergiczne i przeciwzapalne oraz łagodzi stany zapalne błony śluzowej oskrzeli. Tulsi działa również jako środek wykrztuśny, umożliwiając wydalanie dodatkowego śluzu z płuc.
  Astma znana jest jako Swas Roga i jest powodowana przez dosze Vata i Kapha. W płucach uszkodzony „Vata” łączy się z zaburzoną „Kapha dosha”, blokując drogę oddechową. Rezultatem są sapanie i ciężki oddech. Tulsi posiada właściwości równoważące Kapha i Vata, które pomagają w usuwaniu przeszkód i leczeniu objawów astmy. 1. Połącz 1 łyżeczkę miodu z sokiem z liści Tulsi. 2. Jedz 3-4 razy dziennie
• Gorączka : Tulsi wzmacnia system odpornościowy organizmu dzięki właściwościom immunomodulującym i antybakteryjnym. Tulsi posiada właściwości przeciwgorączkowe i napotne, które pomagają zwiększyć potliwość i obniżyć temperaturę ciała podczas gorączki.
  Liście Tulsi mogą być używane do obniżania gorączki ze względu na ich właściwości Rasayana (odmładzające), które pomagają zwiększyć odporność i zwalczać infekcje. Wskazówki dotyczące przygotowania Tulsi Kadha: 1. Połącz w misce 15-20 liści Tulsi, 1 łyżeczkę startego imbiru i 7-8 suszonych liści Kalimircha. 2. Zagotuj wodę w garnku, dodaj Tulsi, imbir i kalimirch i gotuj przez 10 minut. 3. Wrzuć szczyptę czarnej soli i ćwiartkę cytryny. 4. Odłóż na bok na minutę. 5. Aby leczyć gorączkę, odcedź płyn i wypij go ciepłą.
• Stres : Tulsi to dobrze znane zioło adaptogenne, które może pomóc ludziom skuteczniej radzić sobie ze stresem. Stres zwiększa uwalnianie hormonu adrenokortykotropowego (ACTH), który podnosi poziom kortyzolu (hormonu stresu) w organizmie. Eugenol i kwas ursolowy Tulsi pomagają kontrolować stres i problemy związane ze stresem poprzez obniżenie poziomu kortyzolu. Właściwości immunostymulujące i przeciwutleniające Tulsi mogą potencjalnie przyczynić się do jego właściwości adaptogennych.
  Stres jest zwykle spowodowany brakiem równowagi doszy Vata i wiąże się z bezsennością, drażliwością i strachem. Tulsi ma zdolność równoważenia Vata, co pomaga w redukcji stresu przy codziennym stosowaniu. Wskazówki dotyczące przygotowania Tulsi Kadha: 1. Połącz 10 do 12 liści Tulsi z 2 szklankami wody. 2. Zmniejsz objętość do pół szklanki, gotując ją na patelni. 3. Pozostaw mieszaninę do ostygnięcia do temperatury pokojowej przed odcedzeniem. 4. Dobrze wymieszaj w 1 łyżeczce miodu.
• Choroba serca : Podwyższony poziom cholesterolu i ciśnienia krwi, a także stresujący tryb życia mogą przyczyniać się do zwiększonego ryzyka chorób serca. Właściwości równoważące Vata Tulsi pomagają złagodzić stres, a właściwości redukujące Ama pomagają regulować nadmiar cholesterolu. Działa razem, aby pomóc uniknąć chorób serca.
  Tulsi może pomóc w zmniejszeniu chorób serca spowodowanych stresem. Eugenol i kwas ursolowy Tulsi pomagają złagodzić stres i związane ze stresem zaburzenia, takie jak choroby serca, poprzez obniżenie poziomu kortyzolu. Tulsi posiada również właściwości przeciwutleniające, które pomagają hamować wywołaną przez wolne rodniki peroksydację lipidów serca. Zmniejsza to ryzyko chorób serca i pomaga w utrzymaniu zdrowego serca.
• Malaria : Wykazano, że Tulsi ma właściwości przeciwmalaryczne. Główny składnik Tusli, Eugenol, ma właściwości odstraszające komary.
• Biegunka : Nie ma wystarczających dowodów naukowych na poparcie stosowania Tulsi w przypadkach biegunki.
  Tulsi poprawia Pachan Agni, który pomaga w trawieniu i przynosi ulgę w przypadku biegunki (pożaru trawiennego). Ze względu na swoje właściwości Deepan (przystawka) i Pachan (trawienność), pomaga w zdrowym trawieniu posiłków i kontroli biegunki.
• Ból ucha : Właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i przeciwalergiczne Tulsi mogą pomóc złagodzić ból ucha spowodowany infekcjami bakteryjnymi lub reakcjami alergicznymi.

Video Tutorial

Środki ostrożności, które należy podjąć podczas korzystania z Tulsi:-

Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Tulsi (Ocimum sanctum) należy zachować następujące środki ostrożności^(HR/3)

• Tulsi może przedłużyć czas krwawienia. Zaleca się ostrożność u osób z problemami z krwawieniem lub przyjmujących leki, które mogą zwiększać ryzyko utraty krwi.
• Chociaż nie jest dobrze zbadany na ludziach, Tulsi może mieć działanie antyspermatogenne (blokujące plemniki), a także antypłodność.

• Specjalne środki ostrożności, które należy podjąć podczas przyjmowania Tulsi:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, poniżej należy zachować szczególne środki ostrożności podczas przyjmowania Tulsi (Ocimum sanctum)^(HR/4)

  • Alergia : Tulsi należy stosować tylko pod kierunkiem lekarza, jeśli jesteś wrażliwy lub nadwrażliwy na to lub jego składniki.
    Tulsi powinien być używany tylko pod opieką lekarza, jeśli jesteś wrażliwy lub nadwrażliwy na to lub jego składniki.
  • Karmienie piersią : Kliniczne zastosowanie Tulsi podczas karmienia nie jest dobrze poznane. Dlatego przyjmowanie Tulsi podczas karmienia piersią powinno odbywać się pod nadzorem klinicznym.
  • Pacjenci z cukrzycą : Tulsi może pomóc diabetykom obniżyć poziom cukru we krwi. Dlatego, stosując Tulsi z lekami przeciwcukrzycowymi, zwykle zaleca się regularne badanie poziomu glukozy we krwi.

  Jak przyjmować Tulsi:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Tulsi (Ocimum sanctum) można uwzględnić w metodach wymienionych poniżej^(HR/5)

  • Kapsułki Tulsi : Weź jedną do dwóch kapsułek Tulsi. Połykać popijając wodą dwa razy dziennie.
  • Tabletki Tulsi : Weź od jednego do dwóch tabletów Tulsi. Połykać z wodą dwa razy dziennie.
  • Puder Tulsi : Umieść jedną czwartą do połowy łyżeczki proszku Tulsi na języku. Połykać z wodą dwa razy dziennie.
  • Kropla Tulsi : Dodaj 1-2 Tulsi do szklanki letniej wody. Pij to 1-2 razy dziennie.
  • Shah jeera- Tulsi Pani : Weź pół łyżeczki kminku (Shah jeera) i pięć do sześciu opadłych liści Tulsi w szklance wody. Gotuj tę mieszankę, aż ilość spadnie do połowy. Spożywaj jedną łyżeczkę tej kombinacji alkoholu dwa razy dziennie, aż temperatura się obniży.
  • Chutney Tulsi ki : Dodaj pół kubka liści Tulsi, a także surowego mango w blenderze. Teraz dodaj czarną sól i cukier zgodnie z własnymi preferencjami. Odpowiednio wymieszać do uzyskania pasty. Kupuj w lodówce, a także z naczyniami.
  • Tulsi liście Sok lub Pasta z Miodem : Weź sok lub pastę z liści TulsiDodaj do niego miódStosuj raz dziennie, aby uregulować trądzik oprócz śladów.
  • Olejek eteryczny Tulsi z olejem kokosowym : Weź olejek eteryczny Tulsi. Dodaj do niego olej kokosowy. Nakładaj na skórę głowy od 1 do 3 razy w tygodniu, aby uporać się z łupieżem.

  Ile należy wziąć Tulsi:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, Tulsi (Ocimum sanctum) należy uwzględnić w kwotach wymienionych poniżej^(HR/6)

  • Kapsułka Tulsi : Jedna do dwóch tabletek dwa razy dziennie.
  • Tabletki Tulsi : Jeden do dwóch tabletów dwa razy dziennie.
  • Sok Tulsi : Pięć do 10 mililitrów w dzień
  • Puder Tulsi : Jedna czwarta do połowy łyżeczki dwa razy dziennie.
  • Olejek Tulsi : 3 do 4 spadków, 4 do 5 razy dziennie.
  • Pasta Tulsi : Od dwóch do 4 gramów lub zgodnie z Państwa życzeniem.

  Skutki uboczne Tulsi:-

  Jak wynika z kilku badań naukowych, podczas przyjmowania Tulsi (Ocimum sanctum) należy wziąć pod uwagę poniższe działania niepożądane^(HR/7)

  • Niski poziom cukru we krwi
  • Działanie antyspermatogenne i przeciwpłodności
  • Przedłużony czas krwawienia

  Często zadawane pytania związane z Tulsi:-

  Question. Czy żucie liści Tulsi jest szkodliwe?

  Answer. Z drugiej strony żucie liści Tulsi może być wyjątkową i niedrogą alternatywą dla utrzymania dobrego samopoczucia w jamie ustnej. Z drugiej strony, zazwyczaj sugeruje się połykanie liści Tulsi.

  Question. Jak często trzeba podlewać roślinę Tulsi?

  Answer. Podlewaj swoją roślinę Tulsi (Święta Bazylia) dwa razy dziennie, aby uzyskać najlepsze wyniki.

  Question. Dlaczego Tulsi jest uważana za świętą roślinę?

  Answer. Tulsi jest duchową rośliną w hinduizmie, a także uważa się, że jest ziemską oznaką Siren Tulsi, która była zagorzałą fanką Pana Wisznu.

  Question. Czy woda Tulsi jest dobra dla zdrowia?

  Answer. Woda Tulsi z pewnością odżywia i pielęgnuje ciało, umysł i ducha, zapewniając jednocześnie wypoczynek i dobre samopoczucie. Tulsi poprawia zdrowie zębów i oczu, łagodzi blokady, a także problemy z oddychaniem, a także wzmacnia układ odpornościowy. Tulsi dodatkowo wspomaga pracę nerek, a także odtruwa organizm bez uzależnienia fizycznego, tak jak robi to herbata czy kawa.

  Question. Czy Tulsi może chronić przed obrażeniami wywołanymi toksycznymi substancjami chemicznymi?

  Answer. Tulsi zwiększa poziom związków przeciwutleniających w organizmie, takich jak glutation i poprawia aktywność enzymów antyoksydacyjnych, takich jak dysmutaza ponadtlenkowa, a także katalaza, które mogą chronić przed niebezpiecznymi obrażeniami wywołanymi chemikaliami. Pomaga to w obronie komórek i wymiataniu wolnych rodników powstałych w wyniku braku tlenu lub innych niebezpiecznych chemikaliów.

  Question. Czy mogę zażywać Tulsi w przypadku zaburzeń krzepnięcia?

  Answer. Ekstrakty Tulsi zostały faktycznie wykazane w badaniach naukowych w celu obniżenia krzepliwości krwi, a także zwiększenia ryzyka utraty krwi. Więc trzymaj się z dala od Tulsi, jeśli masz problem z krwawieniem lub jeśli masz operację.

  Question. Czy Tulsi pomaga w walce z depresją?

  Answer. Tak, przeciwutleniacze zawarte w Tulsi, takie jak witamina C, pomagają zminimalizować szkodliwe napięcie poprzez odprężenie i pocieszenie umysłu. Potas w Tulsi również pomaga złagodzić stres i niepokój związany z ciśnieniem krwi poprzez odprężenie naczyń włosowatych. Tulsi, podobnie jak ćwiczenie jogi, działa uspokajająco, a także nie ma niekorzystnych skutków, jakie mają leki farmaceutyczne.

  Depresja kliniczna to stan psychiczny wywołany przez rozbieżność Vata Dosha. Ze względu na budynki harmonizujące z Vata, codzienne przyjmowanie Tulsi może pomóc zmniejszyć niektóre oznaki i objawy klinicznej depresji, takie jak stres i lęk.

  Question. Czy Tulsi może pomóc w gojeniu się ran?

  Answer. Tulsi przyspiesza regenerację ran, zachęcając do rozwoju zupełnie nowych komórek skóry, a także poprawiając skurcz urazów.

  Ze względu na swoje właściwości Ropan (regeneracyjne), Tulsi wspomaga gojenie się ran, pobudzając naturalny mechanizm usług naprawczych.

  Question. Czy olejek Tulsi jest dobry na włosy?

  Answer. Tak, Tulsi jest bogate w witaminę K, zdrowe białko, a także żelazo, z których każda jest potrzebna dla zdrowych, lśniących włosów. Ze względu na właściwości przeciwgrzybicze i przeciwzapalne, pocieranie skóry głowy olejkiem Tulsi poprawia krążenie krwi, co pomaga zminimalizować swędzenie, wypadanie włosów, a także łupież.

  SUMMARY

  Ma wybór nazw w Ajurwedzie, w tym „Mamusia Medycyna Natury”, a także „Królowa Ziół”. złagodzić kaszel oraz objawy przeziębienia.