Tulsi (Ocimum sanctum)

Tulsi on pyhä luonnonyrtti, jolla on parantavia ja myös henkisiä etuja.^(HR/1)

Sillä on useita nimiä Ayurvedassa, mukaan lukien “Luonnon äitilääketiede” ja “Yrttien kuningatar.” Tulsin antibakteeriset, tulehdusta ehkäisevät, yskää lievittävät (yskää lievittävät) ja allergiaa ehkäisevät ominaisuudet auttavat lievittämään yskää. ja flunssan oireet Muutaman Tulsin lehden ottaminen hunajalla lievittää yskää ja vilustumista sekä parantaa immuuniterveyttä Tulsi-tee on rentouttava vaikutus ja auttaa vähentämään stressiä, kun sitä nautitaan päivittäin. Tulsin kaphaa tasapainottava ominaisuus Ayurvedan mukaan auttaa astman oireiden vähentämisessä.Tulsi on hyödyllinen myös silsan hoidossa.Tulsi-lehtitahnan levittäminen sairastuneelle alueelle auttaa ehkäisemään infektioita ja samalla vähentämään tulehdusta ja kipua.

Tulsi tunnetaan myös nimellä :- Ocimum sanctum, Pyhä basilika, Devdundubhi, Apetrakshsi, Sulbha, Bahumanjri, Gauri, Bhutghani, Vrinda, Ared Tulsi, Karitulasi, Gagger chettu, Tulashi, Tulas, Thai basilika, Pyhä basilika, Dohsh, Tulasi, Kala Tulsi, Krishnamul, Krishna Tulsi Manjari Tulsi, Vishnu priya, St. Joosefin vierre, Suvasa Tulsi, Raihan, Thiru Theezai, Shree Tulsi, Surasa

Tulsi on saatu :- Tehdas

Tulsin käyttötarkoitukset ja edut:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Tulsin (Ocimum sanctum) käyttö ja hyödyt mainitaan alla kuvatulla tavalla^(HR/2)

• Yleisiä vilustumisen oireita : Tulsi on tunnettu immunomoduloiva yrtti, joka voi auttaa ihmisiä torjumaan flunssaa tehokkaammin. Tulsilla on antibakteerisia, antiallergisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia, joten se estää nenän limakalvon tulehdusta. Se myös estää normaaleja vilustumisoireita toistumasta säännöllisesti. Toisen tutkimuksen mukaan Tulsi voi auttaa yskän lievittämisessä.
  “Yleinen flunssa johtuu Kaphan epätasapainosta ja huonosta ruuansulatuksesta. Ama muodostuu, kun syömämme ruoka ei ole täysin sulanut. Tämä Ama pääsee hengityselimistöön ysköksen kautta aiheuttaen vilustumista tai yskää. Tulsi’s Deepan (alkupala), Pachan ( ruoansulatusta) ja Kaphaa tasapainottavat ominaisuudet auttavat vähentämään Aman määrää ja poistamaan ylimääräistä ysköstä elimistöstä Tulsi Kadhan valmistusvinkkejä: 1. Yhdistä 10-12 Tulsi-lehteä, 1 tl raastettua inkivääriä ja 7-8 kuivattua kalimirchin lehteä kulho. 1 minuutti 5. Siivilöi ja juo kuumana flunssan tai yskän hoitoon.
• Astma : Tulsi sisältää immunomoduloivia ominaisuuksia ja auttaa estämään astmaattisten oireiden uusiutumista. Se sisältää myös antiallergisia ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia ja se vähentää keuhkoputkien limakalvotulehdusta. Tulsi toimii myös yskänlääkenä, mikä mahdollistaa ylimääräisen liman poistumisen keuhkoista.
  Astma tunnetaan nimellä Swas Roga, ja sen aiheuttavat doshat Vata ja Kapha. Keuhkoissa vaurioitunut “Vata” liittyy häiriintyneeseen “Kapha doshaan” tukkien hengitysteitä. Seurauksena on hengenveto ja vaikea hengitys. Tulsilla on tasapainottavia Kapha- ja Vata-ominaisuuksia, jotka auttavat poistamaan tukkeumia ja hoitamaan astman oireita. 1. Yhdistä 1 tl hunajaa Tulsi-lehtien mehuun. 2. Syö 3–4 kertaa päivässä
• Kuume : Tulsi vahvistaa kehon immuunijärjestelmää immunomoduloivien ja antibakteeristen ominaisuuksiensa ansiosta. Tulsilla on antipyreettisiä ja hikoilevia ominaisuuksia, jotka auttavat lisäämään hikoilua ja alentamaan kehon lämpötilaa kuumeen aikana.
  Tulsin lehtiä voidaan käyttää alentamaan kuumetta sen Rasayana-ominaisuuksien (nuorentava) vuoksi, jotka auttavat vahvistamaan vastustuskykyä ja torjumaan infektioita. Tulsi Kadhan valmistusvinkkejä: 1. Yhdistä kulhoon 15–20 Tulsin lehtiä, 1 tl raastettua inkivääriä ja 7–8 kuivattua kalimirchin lehteä. 2. Kuumenna kattila vettä kiehuvaksi, lisää sitten Tulsi, inkivääri ja kalimirch ja keitä 10 minuuttia. 3. Ripottele joukkoon ripaus mustaa suolaa ja neljännes sitruunaa. 4. Laita sivuun minuutiksi. 5. Kuumeen hoitoon siivilöi neste ja juo se lämpimänä.
• Stressi : Tulsi on tunnettu adaptogeeninen yrtti, joka voi auttaa ihmisiä selviytymään stressistä tehokkaammin. Stressi lisää adrenokortikotrooppisen hormonin (ACTH) vapautumista, mikä nostaa kortisolin (stressihormoni) tasoa elimistössä. Tulsin eugenoli ja ursolihappo auttavat hallitsemaan stressiä ja stressiin liittyviä ongelmia alentamalla kortisolitasoja. Tulsin immunostimulantti- ja antioksidanttiominaisuudet voivat mahdollisesti myötävaikuttaa sen adaptogeenisiin ominaisuuksiin.
  Stressi johtuu yleensä Vata doshan epätasapainosta, ja se liittyy unettomuuteen, ärtyneisyyteen ja pelkoon. Tulsilla on kyky tasapainottaa Vataa, mikä auttaa vähentämään stressiä päivittäisessä käytössä. Tulsi Kadhan valmistusvinkkejä: 1. Yhdistä 10–12 Tulsi-lehteä 2 lasilliseen vettä. 2. Vähennä tilavuutta puoleen kuppiin keittämällä se kattilassa. 3. Anna seoksen jäähtyä huoneenlämpötilaan ennen siivilöimistä. 4. Sekoita joukkoon 1 tl hunajaa hyvin.
• Sydänsairaus : Kohonneet kolesteroli- ja verenpainetasot sekä stressaava elämäntapa voivat kaikki lisätä sydänsairauksien riskiä. Tulsin Vata-tasapainottavat ominaisuudet auttavat lievittämään stressiä, kun taas sen Ama-pitoisuutta vähentävät ominaisuudet auttavat säätelemään liiallista kolesterolia. Se toimii yhdessä estämään sydänsairauksia.
  Tulsi voi auttaa vähentämään stressin aiheuttamia sydänsairauksia. Tulsin eugenoli ja ursolihappo auttavat lievittämään stressiä ja stressiin liittyviä häiriöitä, kuten sydänsairauksia alentamalla kortisolitasoja. Tulsilla on myös antioksidanttisia ominaisuuksia, jotka auttavat estämään vapaiden radikaalien aiheuttamaa sydämen lipidien peroksidaatiota. Tämä vähentää sydänsairauksien riskiä ja auttaa ylläpitämään tervettä sydäntä.
• Malaria : Tulsilla on osoitettu olevan malariaa estäviä ominaisuuksia. Tuslin tärkein ainesosa, Eugenol, tarjoaa hyttysiä karkottavia ominaisuuksia.
• Ripuli : Ei ole tarpeeksi tieteellistä näyttöä Tulsin käytön tukemiseksi ripulitapauksissa.
  Tulsi parantaa Pachan Agnia, joka auttaa ruoansulatuksessa ja helpottaa ripulia (ruoansulatuspalo). Deepan (alkupala) ja Pachan (ruoansulatus) -ominaisuuksien ansiosta se auttaa terveellisen aterian ruoansulatuksessa ja ripulin hallinnassa.
• Korvakipu : Tulsin antibakteeriset, anti-inflammatoriset ja antiallergiset ominaisuudet voivat auttaa lievittämään mikrobi-infektioiden tai allergisten reaktioiden aiheuttamia korvasärkyjä.

Video Tutorial

Varotoimet Tulsin käytön aikana:-

Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevia varotoimia tulee noudattaa Tulsi (Ocimum sanctum) -hoidon aikana.^(HR/3)

• Tulsi voi pidentää verenvuotoaikaa. Varovaisuutta suositellaan henkilöille, joilla on verenvuotoongelmia tai jotka käyttävät lääkkeitä, jotka voivat lisätä verenhukan vaaraa.
• Vaikka Tulsilla ei olekaan hyvin tutkittua ihmisillä, sillä voi olla spermatogeenisiä (spermaattisia estäviä) sekä hedelmällisyyttä estäviä vaikutuksia.

• Tulsi-hoidon aikana on noudatettava erityisiä varotoimia:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla on noudatettava erityisiä varotoimia Tulsi (Ocimum sanctum) -hoidon aikana.^(HR/4)

  • Allergia : Tulsia tulee käyttää vain lääkärin opastuksella, jos olet herkkä tai yliherkkä sille tai sen aineosille.
    Tulsia tulisi käyttää vain lääkärin tuella, jos olet herkkä tai yliherkkä sille tai sen ainesosille.
  • Imetys : Tulsin kliinistä käyttöä hoitotyön aikana ei tunneta hyvin. Siksi Tulsin ottaminen imetyksen aikana tulee tehdä kliinisen ohjauksen mukaisesti.
  • Diabetespotilaat : Tulsi saattaa auttaa diabeetikoita alentamaan verensokeritasoaan. Siksi, kun käytät Tulsia diabeteslääkkeiden kanssa, on yleensä suositeltavaa testata verensokeritasoja säännöllisesti.

  Kuinka ottaa Tulsi:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Tulsi (Ocimum sanctum) voidaan ottaa alla mainittuihin menetelmiin^(HR/5)

  • Tulsi kapselit : Ota yksi tai kaksi Tulsi-kapselia. Niele se veden kanssa kaksi kertaa päivässä.
  • Tulsi tabletit : Ota yhdestä kahteen Tulsi-tablettia. Niele se veden kanssa, kaksi kertaa päivässä.
  • Tulsi-jauhe : Laita yksi neljäs tai puoli teelusikallista Tulsi-jauhetta kielelle. Niele se veden kanssa, kaksi kertaa päivässä.
  • Tulsi Drop : Lisää yksi tai kaksi Tulsi laskeutuu yhteen lasilliseen haaleaa vettä. Juo yksi tai kaksi kertaa päivässä.
  • Shah jeera – Tulsi Pani : Ota puoli teelusikallista kuminaa (Shah jeera) ja viidestä kuuteen pudonnutta Tulsi-lehteä lasilliseen vettä. Keitä tätä seosta, kunnes määrä putoaa puoleen. Nauti alkoholia yksi teelusikallinen tätä yhdistelmää kaksi kertaa päivässä, kunnes korkea lämpötila laskee.
  • Tulsi ki chutney : Laita blenderiin puoli mukillista Tulsi-lehtiä sekä raakaa mangoa Nyt lisää mustaa suolaa ja sokeria makusi mukaan. Sekoita sopivasti tahnaksi. Shoppaile jääkaapissa ja käytä sitä myös astioiden kanssa.
  • Tulsi jättää mehua tai tahnaa hunajalla : Ota Tulsin lehtien mehu tai tahna.Lisää siihen hunajaa. Levitä kerran päivässä säätelemään aknea jälkien lisäksi.
  • Tulsi eteerinen öljy kookosöljyllä : Ota Tulsi eteerinen öljy. Lisää siihen kookosöljyä. Levitä päänahalle 1–3 kertaa viikossa hilseen käsittelyyn.

  Kuinka paljon Tulsia tulisi ottaa:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan Tulsi (Ocimum sanctum) tulisi ottaa alla mainittuihin määriin^(HR/6)

  • Tulsi kapseli : Yksi tai kaksi pilleriä kahdesti päivässä.
  • Tulsi tabletti : Yksi tai kaksi tablettitietokonetta kahdesti päivässä.
  • Tulsi mehu : Viidestä 10 millilitraa päivässä
  • Tulsi-jauhe : Yksi neljäsosa – puoli tl kaksi kertaa päivässä.
  • Tulsi öljy : 3-4 vähenee, 4-5 kertaa päivässä.
  • Tulsi Paste : 2-4 grammaa tai pyynnöstäsi.

  Tulsin sivuvaikutukset:-

  Useiden tieteellisten tutkimusten mukaan alla olevat sivuvaikutukset on otettava huomioon Tulsia (Ocimum sanctum) käytettäessä.^(HR/7)

  • Matala verensokeri
  • Antispermatogeeniset ja hedelmällisyyttä estävät vaikutukset
  • Pidentynyt verenvuotoaika

  Usein kysytyt kysymykset liittyvät Tulsiin:-

  Question. Onko Tulsin lehtien pureskelu haitallista?

  Answer. Tulsin lehtien pureskelu puolestaan liittyy erinomaiseen ja kustannustehokkaaseen vaihtoehtoon hyvän suun hyvinvoinnin ylläpitämiseen. Tulsi-lehtiä puolestaan suositellaan tyypillisesti nieltäväksi.

  Question. Kuinka usein Tulsi-kasvi täytyy kastella?

  Answer. Kastele Tulsi (pyhä basilika) kasviasi kahdesti päivässä saadaksesi parhaat tulokset.

  Question. Miksi Tulsia pidetään pyhänä kasvina?

  Answer. Tulsi on hindulaisuuden henkinen kasvi, ja sen uskotaan olevan maallinen merkki Siren Tulsista, joka oli intohimoinen Lord Vishnun fani.

  Question. Onko Tulsin vesi hyvää terveydelle?

  Answer. Tulsi-vesi varmasti ravitsee sekä ravitsee sekä kehoa, mieltä että henkeä antaen samalla elämyksen vapaa-ajasta ja myös hyvinvoinnista. Tulsi tehostaa hampaiden ja silmien terveyttä, rauhoittaa tukos- ja myös hengitysongelmia sekä vahvistaa immuunijärjestelmää. Tulsi auttaa lisäksi munuaisten toimintaa ja myös puhdistaa kehoa ilman fyysistä riippuvuutta, kuten tee tai kahvi tekevät.

  Question. Voiko Tulsi suojautua myrkyllisten kemikaalien aiheuttamilta vaurioilta?

  Answer. Tulsi lisää kehon antioksidanttiyhdisteiden, kuten glutationin, määrää ja parantaa antioksidanttientsyymien, kuten superoksididismutaasin ja myös katalaasin, toimintaa, mikä voi suojata vaarallisilta kemikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Tämä auttaa puolustamaan soluja ja poistamaan vapaita radikaaleja, jotka aiheutuvat hapen puutteesta tai muista vaarallisista kemikaaleista.

  Question. Voinko ottaa Tulsia verenvuotohäiriöiden tapauksessa?

  Answer. Tulsi-uutteet on itse asiassa esitetty tutkimuksissa alentamaan veren hyytymistä ja lisäämään verenhukan riskiä. Pysy siis poissa Tulsista, jos sinulla on verenvuotoongelma tai jos olet menossa leikkaukseen.

  Question. Auttaako Tulsi masennuksen torjunnassa?

  Answer. Kyllä, Tulsin antioksidantit, kuten C-vitamiini, auttavat minimoimaan haitallista jännitystä potkimalla ja myös lohduttamalla mieltä. Tulsin kalium auttaa myös lievittämään verenpaineeseen liittyvää stressiä ja ahdistusta potkimalla takaisin tiukkoja kapillaareja. Tulsi, kuten joogaharjoitus, tarjoaa rauhanomaisen vaikutuksen, eikä sillä ole lääkkeiden kielteisiä vaikutuksia.

  Kliininen masennus on Vata Dosha -poikkeaman aiheuttama henkinen tila. Vata harmonisoivien rakennuksiensa vuoksi Tulsin päivittäinen ottaminen voi auttaa vähentämään kliinisen masennuksen merkkejä ja oireita, kuten stressiä ja ahdistusta.

  Question. Voiko Tulsi auttaa haavan paranemisessa?

  Answer. Tulsi nopeuttaa haavan paranemista rohkaisemalla uusien ihosolujen kehittymistä ja myös parantamalla vammojen supistumista.

  Ropan-ominaisuuksiensa (palautumiskykynsä) ansiosta Tulsi auttaa haavan paranemista kehottamalla luonnollista korjauspalvelumekanismia.

  Question. Onko Tulsi öljy hyvä hiuksille?

  Answer. Kyllä, Tulsissa on runsaasti K-vitamiinia, terveellistä proteiinia ja myös rautaa, joista jokaista tarvitaan terveiden, kiiltävien hiusten ylläpitämiseen. Päänahan hierominen Tulsi-öljyllä parantaa verenkiertoa, mikä auttaa minimoimaan kutinaa, hiustenlähtöä ja hilsettä, koska sillä on sieniä ja tulehdusta ehkäiseviä ominaisuuksia.

  SUMMARY

  Sillä on valikoima Ayurveda-nimiä, mukaan lukien “”Mommy Medicine of Nature” ja myös “”Yrttien kuningatar”. Tulsin antibakteeriset, tulehdusta, yskää lievittävät (yskää lievittävät) ja allergiaa ehkäisevät huippuominaisuudet auttavat lievittää yskää sekä vilustumisen merkkejä ja oireita.