Semena pískavice řecké seno (Trigonella foenum-graecum)

. Jednou z nejčastěji používaných léčivých rostlin je pískavice.^(HR/1)

Jeho semena a prášek se používají jako koření po celém světě pro jeho lehce nasládlou a ořechovou chuť. Vzhledem k tomu, že zlepšuje hladinu testosteronu a zvyšuje počet spermií, je pískavice mimořádně dobrá pro zlepšení sexuálního zdraví mužů. Semena pískavice mohou být prospěšná pro diabetiky, protože mohou pomoci snížit hladinu cukru v krvi, když se konzumují denně před snídaní. Kvůli svým protizánětlivým vlastnostem mohou semena pískavice pomoci snížit bolest a otoky při artritických poruchách. Používá se také k léčbě menstruačních křečí a vaginální suchosti po menopauze. Semena pískavice jsou skvělým zdrojem bílkovin a kyseliny nikotinové, které pomáhají podporovat vývoj vlasů. Semena lze rozmačkat spolu s kokosovým olejem a vytvořit pastu, kterou lze aplikovat na pokožku hlavy dvakrát denně jako šampon. K udržení hydratace pokožky lze také použít krém se semeny pískavice řeckého sena. Semena pískavice mohou u některých lidí způsobit gastrointestinální problémy, jako je průjem, nadýmání a plynatost.

Pískavice řecké seno je také známé jako :- Trigonella foenum-graecum, Methi, Menthe, Mente, Uluva, Mendium, Ventaiyam, Mentulu, Medhika, Peetbeeja

Semena pískavice se získávají z :- Rostlina

Použití a výhody semen pískavice řecké seno:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy semen pískavice řeckého sena (Trigonella foenum-graecum) uvedeny níže^(HR/2)

• Diabetes mellitus (typ 1 a typ 2) : Bylo prokázáno, že semena pískavice snižují riziko cukrovky. Galaktomannan a potřebné aminokyseliny se nacházejí v semenech pískavice řecké seno. Galaktomannan snižuje hladinu cukru v krvi, zatímco esenciální aminokyseliny zvyšují hladinu inzulínu. To dohromady pomáhá při léčbě diabetu. Tipy: 1. Vezměte 1-2 polévkové lžíce semínek pískavice a smíchejte je dohromady. 2. Vařte 10 minut v 1 šálku vody. 3. Semínka sceďte z vody pomocí sítka. 4. Pijte 1-2 šálky čaje z pískavice každý den. 5. Dělejte to po dobu 1-2 měsíců, abyste viděli nejlepší výhody.
• Mužská neplodnost : Mužská neplodnost může mít prospěch ze semen pískavice řeckého sena. Bylo prokázáno, že semena pískavice zvyšují sexuální výkonnost tím, že zvyšují produkci testosteronu a zlepšují kvalitu spermií. V důsledku toho může pomoci s mužskou neplodností a dalšími sexuálními problémy, jako je erektilní dysfunkce. Tipy: 1. Vezměte 1 lžičku. semena pískavice řecké seno. 2. Vařte asi 5 minut v 1 lžíci ghí. 3. Užívejte před spaním se sklenicí mléka.
• Zácpa : Semena pískavice mohou pomoci při zácpě. Semena pískavice jsou bohatá na sliz, což je druh rozpustné vlákniny. Tato rozpustná vláknina bobtná a dodává stolici objem, protože absorbuje vodu ve střevech. To způsobuje střevní kontrakce, které hladce tlačí stolici. Výsledkem je, že užívání semen pískavice s vodou pomáhá zmírnit zácpu. Tipy: 1. Vezměte 1 lžičku. semena pískavice řecké seno. 2. Přiveďte k varu ve 2 šálcích vody. 3. Před konzumací tohoto komba (semena a vody) každé ráno na lačný žaludek nechte vychladnout. 4. Pro dosažení nejlepších účinků pokračujte alespoň 1-2 měsíce. Nebo 5. Namočte 1 čajovou lžičku semínek pískavice řecké seno do vody na 2 až 3 hodiny. 6. Když semínka nabobtnají, rozmixujte je na homogenní pastu. 7. Snězte to s 1 šálkem vody.
• Obezita : Semena pískavice mohou být prospěšná při hubnutí. Galaktomannan, který se nachází v semenech pískavice řecké seno, potlačuje hlad a navozuje pocit sytosti. Díky tomu se cítíte méně hladoví a v důsledku toho méně jíte. Semínko pískavice má také vysoký obsah rozpustné vlákniny, která zrychlí váš metabolismus a pomůže vám zhubnout. Semena pískavice mají podle studie antioxidační a anticholesterolové schopnosti. To pomáhá při hubnutí tím, že zabraňuje hromadění tuku a zlepšuje metabolismus lipidů a glukózy. Tipy: 1. Vezměte 1 lžičku. semena pískavice řecké seno. 2. Omyjte je a namočte je přes noc do 1 šálku vody. 3. Ráno oddělte semínka od vody. 4. Na lačný žaludek žvýkejte vlhká semínka. 5. Dělejte to každý den po dobu jednoho měsíce, abyste získali co nejlepší výhody.
• Vysoký cholesterol : Semena pískavice obsahují sloučeninu zvanou naringenin, která může pomoci snížit špatný cholesterol (LDL), celkový cholesterol v krvi a triglyceridy. Semena pískavice také obsahují steroidní saponiny, které zpomalují produkci cholesterolu v játrech a zabraňují jeho vstřebávání v těle. Tipy: 1 šálek semínek pískavice, nasucho opražených 2. Vyndejte z trouby a nechte vychladnout na pokojovou teplotu. 3. Rozdrťte je na jemný, hladký prášek. 4. Vložte ho do vzduchotěsné sklenice nebo láhve, aby zůstal čerstvý. 5. Připravte si nápoj smícháním 1/2 čajové lžičky tohoto prášku s 1/2 sklenice vody dvakrát denně. 6. Pro dosažení nejlepších účinků pokračujte alespoň 1-2 měsíce.
• Dna : Kvůli svým protizánětlivým vlastnostem mohou semena pískavice pomoci pacientům s dnou s bolestí a pohybem. Tipy: 1. Vezměte 1 lžičku. semena pískavice řecké seno. 2. Namočte ji přes noc do 1 šálku vody. 3. Ráno vezměte směs (semena a vodu). 4. Dělejte to po dobu 1-2 měsíců, abyste viděli nejlepší výhody.
• Premenstruační syndrom (PMS) : Antispasmodické, protizánětlivé, antipyretické a anti-úzkostné vlastnosti se nacházejí v semenech pískavice řecké seno. To pomáhá zmírnit premenstruační příznaky, jako je nevolnost, zvracení, bolesti hlavy, průjem, změny nálady a vyčerpání. Tipy: 1. Vezměte pár lžiček semen pískavice řecké seno. 2. Zalijte je 1 lahví horké vody. 3. Odložte na noc. 4. Semínka oddělte od vody přecezením směsi. 5. První tři dny vaší menstruace pijte tuto vodu z pískavice řeckého sena každé ráno na lačný žaludek. 6. Do tohoto nápoje lze přidat med, aby byl méně hořký.
• Bolest krku : Pokud vás bolí v krku, mohou vám pomoci semínka pískavice řecké seno. Podle studie obsahují semena pískavice řecké seno sliz, chemickou látku, která snižuje bolest a podráždění spojené s bolestí v krku. Tipy: 1. Vezměte 1 lžičku. semena pískavice řecké seno. 2. V hrnci přiveďte k varu 2 hrnky vody. 3. Snižte teplotu na minimum a pokračujte ve vaření dalších 15 minut. 4. Jakmile voda změní barvu (po 15 minutách), sejměte ji z plamene a nechte ji vychladnout na teplotu pitnou. 5. Kloktejte touto vodou, dokud je ještě teplá. 6. Dělejte to dvakrát denně po dobu jednoho týdne. 7. Pokud je vaše bolest v krku silná, kloktejte jím třikrát denně.
• Pálení žáhy : Semena pískavice mohou pomoci zmírnit bolest a nepohodlí při pálení žáhy. Podle studie obsahují semena pískavice řecké seno sliz, rozpustnou vlákninu, která pokrývá vnitřní výstelku žaludku a zklidňuje žaludeční záněty a nepohodlí. Tipy: Semena pískavice, 1/2 lžičky 2. Namočte je přes noc do sklenice vody. 3. Pijte (vodu se semínky) hned ráno nalačno.
• Ztráta vlasů : Při důsledném používání mohou semena pískavice pomoci zabránit vypadávání vlasů. Pískavice řecké seno má vysoký obsah bílkovin a kyseliny nikotinové, které oba podporují vývoj vlasů. Zabraňuje nadměrnému vypadávání vlasů tím, že posiluje vlasové kořínky. V důsledku toho je semínko pískavice řecké seno považováno za prospěšné při snižování vypadávání vlasů. Tipy: 2 lžičky semínek pískavice řecké seno 2. Pomocí mlýnku ji důkladně rozdrťte. 3. Vložte ji do mixovací nádoby s 1 lžící kokosového nebo olivového oleje. 4. Smíchejte obě ingredience v míse a aplikujte na vlasy se zaměřením na kořínky. 5. Nechte 30 minut zaschnout, než jej smyjte lehkým šamponem. 6. Dělejte to alespoň dvakrát týdně. 7. Pro optimální výsledky opakujte tuto techniku po dobu 1-2 měsíců.
• Suché a popraskané rty : Semena pískavice mohou pomoci zmírnit popraskané a suché rty. Pískavice řecké seno má vysoký obsah vitamínů, jako je vitamín B, který může pomoci se suchými, popraskanými rty. Tipy: 1. Vezměte 1 lžičku. semena pískavice řecké seno. 2. Pomocí mlýnku ji důkladně rozdrťte. 3. Pomocí vody vypracujte hladkou pastu. 4. Naneste pastu na rty a před jídlem počkejte 15-20 minut. 5. Důkladně ji opláchněte normální vodou. 6. Dělejte to třikrát týdně. 7. Dělejte to měsíc, abyste viděli nejlepší výsledky.

Video Tutorial

Opatření, která je třeba přijmout při používání semen pískavice řeckého sena:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání semen pískavice řeckého (Trigonella foenum-graecum) dodržovat níže uvedená bezpečnostní opatření.^(HR/3)

• Díky své horké účinnosti může vysoká dávka semen pískavice vést k tání v břiše.
• Semena pískavice je třeba užívat v malém množství nebo na krátkou dobu u lidí, kteří bojují s hromadami nebo píštělí.

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání semen pískavice řeckého sena:-

  Podle několika vědeckých studií níže je třeba při užívání semen pískavice řeckého (Trigonella foenum-graecum) dodržovat zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Střední léková interakce : Srážlivost krve může snížit semena pískavice řeckého sena, což může zvýšit nebezpečí vzniku modřin a také krvácení. Při užívání semen pískavice s antikoagulačními nebo protidestičkovými léky je nejlepší poradit se se svým lékařem.
  • Jiná interakce : Semena pískavice mohou snížit hladinu draslíku v krvi. V důsledku toho se při užívání semen pískavice s léky snižujícími draslík obvykle doporučuje pravidelně kontrolovat hladinu draslíku v krvi.
  • Pacienti s cukrovkou : Semena pískavice mohou pomoci diabetikům snížit hladinu glukózy v krvi. V důsledku toho se při konzumaci semen pískavice s antidiabetiky obvykle doporučuje často sledovat hladinu glukózy v krvi.
  • Alergie : Chcete-li zkontrolovat alergii, použijte nejprve pískavice na malé místo.
    Pokud je vaše pokožka přecitlivělá, smíchejte pastu ze semínek nebo listů pískavice s růžovou vodou nebo medem.

  Jak užívat semena pískavice řeckého sena:-

  Podle několika vědeckých studií lze semena pískavice řeckého sena (Trigonella foenum-graecum) použít k metodám uvedeným níže^(HR/5)

  • Čerstvé listy pískavice řecké seno : Žvýkej listy pískavice řecké seno. Berte je nejlépe prázdné tvrdohlavé břicho, abyste se kromě infekcí trávicího traktu zbavili i trávicího traktu.
  • Semena pískavice řecké seno Churna : Vezměte jednu 4. až polovinu čajové lžičky pískavice řecké seno churna. Smíchejte s medem a také dodatečně užívejte ideálně po jídle, dvakrát denně.
  • Kapsle se semeny pískavice řeckého sena : Užívejte jednu až 2 kapsle pískavice řecké seno Polkněte ji s vodou po receptech dvakrát denně.
  • Semena pískavice řecké seno : Vezměte dvě až tři lžičky semen pískavice řecké seno. Přidejte je do jedné nádoby s příjemnou vodou. Nechte přes noc odstát. Pijte vodu z pískavice řeckého sena na prázdné, nepoddajné břicho ráno, abyste zklidnili menstruační bolesti a navíc zvládli váhu.
  • Zábal na vodu z pískavice řeckého sena : Vezměte jednu až 2 lžičky listů pískavice řecké seno nebo pasty ze semínek. Smíchejte se stoupající vodou, abyste vytvořili hustou pastu. Nanášejte stejně jako na postiženou oblast. Nechte 5 až deset minut odstát. Důkladně vyperte vodou z vodovodu. Použijte tento lék třikrát týdně k odstranění bakteriálních infekcí.
  • Olej ze semen pískavice s medem : Vezměte dvě až tři snížení oleje ze semen pískavice řeckého Smíchejte s medem a dále důsledně používejte na obličej a krk. Nechte působit 5 až 7 minut. Zcela vyčistěte vodou z kohoutku. Tuto kúru používejte dvakrát týdně k odstranění akné i znamének.
  • Semena pískavice v kokosovém oleji : Vezměte pár kapek oleje ze semen pískavice řeckého sena. Smíchejte s kokosovým olejem a aplikujte rovnoměrně na vlasy i na pokožku hlavy, stejně jako na noc. Následující ráno důkladně vyperte šamponem na vlasy. Použijte tuto terapii tak rychle jako týden k odstranění vypadávání vlasů.
  • Vlasový kondicionér se semeny pískavice řeckého sena : Namočte dvě lžičky semínek pískavice řecké seno do vody. Nechte uležet přes noc. Po aplikaci vlasového šamponu opláchněte vlasy vodou ze semen pískavice řeckého sena, abyste odstranili lupy.

  Kolik semen pískavice řeckého by se mělo užívat:-

  Podle několika vědeckých studií by se semena pískavice řeckého sena (Trigonella foenum-graecum) měla užívat v množstvích uvedených níže^(HR/6)

  • Prášek ze semen pískavice řeckého sena : Jedna 4. až půl lžičky dvakrát denně.
  • Kapsle se semeny pískavice řeckého sena : Jedna až 2 pilulky dvakrát denně.
  • Pasta ze semen pískavice řeckého sena : Jedna čtvrtina až polovina lžičky nebo podle vašeho požadavku.

  Nežádoucí účinky semen pískavice řecké seno:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání semen pískavice řeckého sena (Trigonella foenum-graecum)^(HR/7)

  • Závrať
  • Průjem
  • Nadýmání
  • Plyn
  • Otok obličeje
  • Kašel

  Často kladené otázky související se semeny pískavice řeckého sena:-

  Question. Jaká je cena oleje z pískavice řeckého sena v Indii?

  Answer. Protože olej z pískavice se prodává pod několika značkami, z nichž každá má svůj vlastní soubor hodnot a také množství, cenové varianty od (500-1500 Rs) za 50-500 ml nádobu.

  Question. Které jsou některé z nejlepších značek oleje ze semen pískavice řeckého sena v Indii?

  Answer. Následují nejlepší značky oleje ze semen pískavice řeckého sena v Indii: 1. Deve Herbes Pure Fenugreek Oil 2. Fenugreek seed oil (AOS) 3. Fenugreek Essential Oil od Rks Aroma 4. Fenugreek Seed Oil (Ryaal) 5. Carrier Oil RV Essential Pure pískavice řecké seno (methi)

  Question. Mohu užívat pískavici s léky na předpis a bez předpisu?

  Answer. Semena pískavice jsou normálně bezpečná a také dobře snášená, i když je třeba je používat opatrně. Semena pískavice se spojují s následujícími léky na předpis i bez předpisu: Semena pískavice mohou snižovat hladinu draslíku v krvi. V důsledku toho se při užívání semen pískavice s léky na snížení draslíku obvykle doporučuje pravidelně sledovat hladinu draslíku v krvi. Koagulaci krve mohou zpomalit semena pískavice, což může zvýšit riziko poranění a také krvácení. Pokud užíváte léky proti srážlivosti krve nebo léky proti krevním destičkám, před konzumací semen pískavice se poraďte se svým lékařem. Semena pískavice mohou pomoci diabetikům snížit hladinu cukru v krvi. Z tohoto důvodu se při konzumaci semen pískavice s antidiabetiky obvykle doporučuje pravidelně sledovat hladinu glukózy v krvi.

  Question. Jaké jsou zdravotní přínosy prášku z pískavice řeckého sena?

  Answer. Prášek z pískavice řeckého sena má řadu zdravotních a wellness výhod. Jeho antioxidační aktivita pomáhá snižovat hladinu cholesterolu v těle, minimalizuje otoky, reguluje hlad a chrání před poškozením zcela volnými radikály.

  Prášek z pískavice pomáhá při léčbě nemocí, jako je dyspepsie a ztráta chuti k jídlu. Nerovnováha Pitta dosha způsobuje tyto příznaky. Vlastnosti pískavice Deepan (předkrm) a Pachan (zažívání) pomáhají při zvládání různých poruch. To pomůže při trávení a zvýší vaši chuť k jídlu. 1. Půl hodiny před jídlem smíchejte 3-5 gramů prášku z pískavice řeckého sena s vodou. 2. Dělejte to každý den pro lepší účinky.

  Question. Zvyšuje pískavice u mužů hladinu testosteronu?

  Answer. Ano, díky svým androgenním (rozvoj mužských rysů) rezidenčních vlastnostech může pískavice pomoci zvýšit hladinu testosteronu u mužů. Díky svému afrodiziakálnímu účinku zvyšuje několik složek pískavice řecké seno spermie a také libido u mužů. Navíc pomáhá při obnově mužského sexuálního zdraví.

  Question. Pomáhá pískavice ke zlepšení produkce mateřského mléka?

  Answer. Ano, pískavice může pomoci s tvorbou mateřského mléka. Zvyšuje hladinu prolaktinu, hormonálního činidla, které podporuje vývoj prsou a také pokrok a také produkci mateřského mléka.

  Question. Pomáhá pískavice snižovat bolest způsobenou artritidou?

  Answer. Pískavice má protizánětlivé rezidenční nebo komerční vlastnosti, v důsledku čehož může pomoci při artritickém nepohodlí. Pískavice má sloučeniny, které potlačují rys zdravého proteinu způsobujícího zánět, který pomáhá snižovat bolesti kloubů související s artritidou a také otoky.

  Ano, pískavice může pomoci zmírnit artritické potíže. Bolest při artritidě je způsobena nerovnováhou dóši Vata. Díky svým vlastnostem vyvažujícím Vata pomáhá pískavice zmírňovat bolest a poskytuje úlevu. Tipy: 1. Odměřte 14 až 12 čajových lžiček pískavice řecké seno churna. 2. Smíchejte s medem a užívejte dvakrát denně, ideálně po jídle.

  Question. Pomáhá pískavice chránit játra?

  Answer. V důsledku svých antioxidačních domovů může pískavice pomoci se zabezpečením jater. Chrání jaterní buňky před komplementárním poškozením radikály. To zastavuje vývoj jater snížením tvorby tuku.

  Ano, pískavice napomáhá ochraně jater a zvládání některých onemocnění souvisejících s játry, jako je kyselé trávení a ztráta chuti k jídlu. Nerovnost Pitta dosha vytváří tyto příznaky a symptomy. Vlastnosti pískavice řecké seno Deepan (předkrm) a Pachan (trávení jídla) pomáhají zlepšit trávení a také zvyšují pocit hladu.

  Question. Je pískavice užitečná na ledvinové kameny?

  Answer. Ano, pískavice může pomoci s ledvinovými kameny, protože snižuje množství šťavelanu vápenatého v ledvinách, který spouští tvorbu ledvinových kamenů. Dodatečně snižuje kalcifikaci a také množství vápníku v ledvinách, což pomáhá předcházet tvorbě ledvinových kamenů.

  Ledvinové horniny vznikají, když dóša Váta a také Kapha dojdou z rovnováhy, což má za následek vývoj a nahromadění toxických látek ve formě hornin. Díky svým vyrovnávacím vlastnostem Vata a Kapha pomáhá pískavice zastavit produkci kontaminantů a může pomoci při jejich odstraňování.

  Question. Jaké jsou zdravotní přínosy konzumace pískavice řeckého sena během těhotenství?

  Answer. Antioxidanty v pískavici hrají klíčovou funkci během těhotenství. Antioxidační rezidenční vlastnosti pískavice mohou být výhodné během těhotenství a také při kojení, protože antioxidanty se mohou pomocí placenty přesouvat k plodu a pomáhat při vývoji plodu. Kromě toho funguje jako činidlo pro regulaci hmotnosti a také jako činidlo pro laktaci, čímž zvyšuje produkci prsního mléka.

  Question. Je semínko pískavice dobré pro vlasy?

  Answer. Semena pískavice jsou prospěšná pro vlasy. Pískavice řecké seno má vysoký obsah bílkovin a kyseliny nikotinové, které oba podporují vývoj vlasů. Zabraňuje nadměrnému vypadávání vlasů tím, že posiluje vlasové kořínky. V důsledku toho je semínko pískavice řecké seno prospěšné při předcházení plešatosti. Tipy: 2 lžičky semínek pískavice řecké seno 2. Pomocí mlýnku ji důkladně rozdrťte. 3. Vložte ji do mixovací nádoby s 1 lžící kokosového nebo olivového oleje. 4. Smíchejte obě ingredience v míse a aplikujte na vlasy se zaměřením na kořínky. 5. Nechte 30 minut zaschnout, než jej smyjte lehkým šamponem. 6. Dělejte to alespoň dvakrát týdně. 7. Pro optimální výsledky opakujte tuto techniku po dobu 1-2 měsíců.

  Question. Je semínko pískavice dobré pro pokožku?

  Answer. Semena pískavice jsou díky svým antioxidačním budovám prospěšná pro pokožku. Snižuje množství doplňkových radikálů v těle a oddaluje proces stárnutí. Proto se zdá, že velké linky a také vrásky jsou poněkud sníženy. Semeno pískavice může také pomoci s akné. Má protizánětlivé rezidenční nebo komerční vlastnosti, které pomáhají minimalizovat bolestivost a otoky spojené s akné.

  Question. Lze pískavici použít k bělení kůže?

  Answer. Lotion se semeny pískavice má části, které pomáhají hydratovat pokožku při místním použití. Díky svým antioxidačním rezidenčním nebo komerčním vlastnostem navíc pomáhá chránit pleť před volnými radikály, minimalizuje stárnutí pleti a propaguje pružnost. To může také pomoci při zesvětlení pokožky. Pískavice řecké seno je preferovanou aktivní složkou v kosmetice a lze ji také aplikovat na pokožku jako krém.

  Díky své Rooksh (suché) kvalitě může pískavice pomoci při zesvětlení pokožky. Pomáhá redukovat nadměrné maštění a zvyšuje přirozený jas pleti. Tipy 1. Naneste 2-3 kapky oleje ze semen pískavice na dlaně. 2. Smíchejte ho s medem a naneste na obličej a krk v jednotné vrstvě. 3. Odstavte na 5-7 minut, aby se chutě propojily. 4. Zcela opláchněte pod tekoucí vodou. 5. Chcete-li získat přirozeně zářící pleť, používejte tento roztok dvakrát týdně.

  Question. Lze pískavici použít k léčbě lupů?

  Answer. Pro své protiplísňové rezidenční vlastnosti se pískavice používá k léčbě lupů. Plísně se přichytí k vlasům a zabrání jejich rozšiřování. Pískavice byly skutečně objeveny jako výhodné jako prostředek proti lupům a také při léčbě plísňových infekcí.

  Ano, pískavice může pomoci při léčbě lupů. Lupy jsou poruchou, která je důsledkem nerovnováhy dóši Vata-Kapha. Díky svým vyrovnávacím vlastnostem Vata a Kapha pomáhá pískavice předcházet poškození pokožky hlavy a snižuje tvorbu lupů. Tipy: 2 lžíce semínek pískavice namočené ve vodě 2. Odložte na noc. 3. Abyste se zbavili lupů, opláchněte si vlasy po umytí šamponem vodou ze semen pískavice řeckého sena.

  SUMMARY

  Jeho semena a také prášek se používají jako koření po celém světě, protože má trochu příjemnou a ořechovou chuť. Vzhledem k tomu, že zvyšuje hladinu testosteronu, stejně jako zvyšuje množství spermií, pískavice je velmi dobrá pro zlepšení sexuálního zdraví mužů.