Rebríček obyčajný (Achillea millefolium)

Rebríček je kvitnúca rastlina, ktorá sa vyskytuje v celej Severnej Amerike, Európe a Ázii.^(HR/1)

Je tiež známa ako „rastlina z nosa“, pretože listy rastliny pomáhajú pri zrážaní krvi a zvládaní krvácania z nosa. Čaj je najbežnejší spôsob konzumácie rebríka. Pre svoje antipyretické a diaforetické vlastnosti pomáha rebríček čaj z listov rebríka pri zvládaní horúčky tým, že podporuje potenie. Pre svoje protikŕčové vlastnosti sa používa aj na liečbu hnačky. Vzhľadom na jeho karminatívne vlastnosti môže konzumácia listov rebríka pomôcť tráveniu. Rebríček ponúka množstvo výhod pre kožu. Pretože je adstringentný, pomáha pri napínaní pokožky. Keď sa používa ako zložka v mnohých výrobkoch starostlivosti o pleť, môže tiež pomôcť pri kožných problémoch, ako je akné. Pre svoje analgetické a protizápalové účinky možno listy rebríka žuť aj na zmiernenie bolesti zubov. U osôb s precitlivenou pokožkou by sa rebríček mal užívať opatrne, pretože môže vyvolať vedľajšie účinky, ako je kontaktná dermatitída a podráždenie kože.

Yarrow je tiež známy ako :- Achillea millefolium, Biranjasipha, Gordaldo, paprička starčeková, žihľava diabolská, rebríček obyčajný, kýchavica, priateľ vojaka, tisíclistá, Gandrain, Puthkanda, Bhut Kesi, Rojmaari, Achchilliya, Rajmari, Tukhm gandana, Brianjasanda, Brianjasanda,

Rebríček sa získava z :- Rastlina

Použitie a výhody Yarrow:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody rebríka (Achillea millefolium) uvedené nižšie^(HR/2)

• Horúčka : Vzhľadom na svoje antipyretické a diaforetické vlastnosti môže čaj z rebríčka pomôcť pri zvládaní horúčky. Potíte sa a znížite telesnú teplotu. To zmierňuje príznaky horúčky. a. Na prípravu čaju z rebríka si vezmite 3-5 gramov sušeného kvetu rebríka. b. Zalejte ich 2 šálkami vriacej vody. c. Prikryte a nechajte 30 minút lúhovať. d. Preceďte a konzumujte dvakrát denne (alebo podľa pokynov lekára).
• Hnačka? : Rebríček vďaka svojim adstringentným a antispazmodickým vlastnostiam pomáha pri zmierňovaní symptómov hnačky. Spôsobuje zovretie črevného tkaniva a zníženie sekrécie hlienu. Spomaľuje tiež pohyblivosť čriev a zmierňuje bolesti žalúdka a kŕče. Kapsuly Yarrow: Užitočné rady a. Dvakrát denne užite 1 kapsulu Yarrow (alebo podľa pokynov lekára). b. Po malom jedle ho prehltnite vodou, aby ste zmiernili príznaky hnačky.
• Plynatosť (tvorba plynu) : Vďaka svojim karminačným vlastnostiam môže extrakt z listov rebríka pomáhať pri plynatosti. Zmierňuje plynatosť tým, že bráni tvorbe plynov v črevách alebo uľahčuje ich vyprázdňovanie.
• Zápalové ochorenie čriev : Kvôli svojim protizápalovým vlastnostiam môže byť rebríček účinný pri zápalových ochoreniach čriev. Znižuje črevnú bolesť a zápal inhibíciou uvoľňovania zápalových mediátorov.
• Zápal ďasien : Hoci nie je dostatok vedeckých údajov na podporu funkcie Yarrow pri zápale ďasien. Podľa jednej štúdie môžu antibakteriálne a protizápalové vlastnosti vody z trávy rebríka pomôcť pri liečbe zápalu ďasien.
  Užitočné rady na kloktanie rebríčkovou vodou a. Vložte hrsť čerstvých / sušených kvetov a listov rebríka do hrnca s vriacou vodou. b. Pred scedením nechajte 15 až 20 minút lúhovať. c. Pred kloktaním počkajte, kým voda nevychladne. d. Kloktajte s touto vodou z Yarrow raz alebo dvakrát denne, aby ste zmiernili príznaky zápalu ďasien.
• Senná nádcha : Kvôli svojim protizápalovým vlastnostiam môže rebríček pomôcť pri liečbe symptómov sennej nádchy. Inhibuje zápalové mediátory, ktoré spôsobujú spustenie alergických reakcií. Vdychovanie vône čerstvých kvetov rebríka v kombinácii s vriacou vodou pre jeho expektoračné vlastnosti podporuje vylučovanie a odstraňovanie spúta z dýchacích ciest.
• Bežné príznaky prechladnutia : Keď sa esenciálny olej z rebríka používa ako masáž hrudníka, môže pomôcť predchádzať príznakom bežného prechladnutia. Vďaka svojim antikatarálnym vlastnostiam pomáha pri rozpúšťaní a odstraňovaní hlienu z dýchacích ciest. Má tiež diaforetický účinok, ktorý spôsobuje potenie a zmierňuje príznaky prechladnutia. Ako používať olej z Yarrow na bežnú nádchu. a. Pridajte niekoľko kvapiek oleja z Yarrow na dlane (podľa vašej potreby). b. Skombinujte ho s mätovým alebo eukalyptovým olejom. c. Naneste túto zmes na hrudník a votrite, aby ste uvoľnili preťaženie.
• Bolesť zubov : Vďaka svojim analgetickým a protizápalovým vlastnostiam môže žuvanie čerstvých listov rebríka pomôcť zmierniť bolesť zubov. Pomáha znižovať bolesť a opuch v postihnutej oblasti. Ako používať rebríček pri bolestiach zubov a. Vezmite niekoľko čerstvých listov rebríka a žuvajte ich raz alebo dvakrát denne, aby ste rýchlo zmiernili bolesť zubov.
• Hojenie rán : Vďaka prítomnosti špecifických prvkov, ako sú triesloviny, môže rebríček pomáhať pri hojení rán. Vyvolávajú syntézu kolagénu a uľahčujú kontrakciu rany. To pomáha v počiatočných štádiách hojenia rán.
  Ako používať listy rebríka na hojenie rán a. Vezmite niekoľko čerstvých listov rebríka a dôkladne ich očistite. b. Ak chcete získať ošetrenie, zabaľte tieto čisté listy okolo poškodenej oblasti.

Video Tutorial

Opatrenia, ktoré je potrebné prijať počas používania Yarrow:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní Yarrow (Achillea millefolium) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Rebríček by mohol spomaliť proces krvnej zrazeniny, ako aj zvýšiť riziko krvácania počas operácie a tiež po nej. Preto sa odporúča vyhnúť sa používaniu Yarrow najmenej 2 týždne pred operáciou.

• Počas užívania Yarrow je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní Yarrow (Achillea millefolium) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Dojčenie : Pretože neexistuje dostatočný klinický dôkaz na udržanie používania yarrow v ošetrovateľstve. Preto je najlepšie pred použitím Yarrow počas dojčenia predchádzať alebo navštíviť lekára.
  • Menšia lieková interakcia : Antacidá znižujú brušnú kyselinu, kým Yarrow ju zvyšuje. V dôsledku toho môže Yarrow minimalizovať účinok antacíd.
  • Stredná lieková interakcia : Rebríček vám môže spôsobiť ospalosť. Pri užívaní Yarrow so sedatívami je najlepšie navštíviť lekára, pretože môže spôsobiť nadmernú ospalosť.
  • Pacienti s ochorením srdca : Ak používate Yarrow s antihypertenzívnymi liekmi, poraďte sa vopred so svojím lekárom, pretože to môže spôsobiť nadmerné zníženie krvného tlaku.
  • Tehotenstvo : Najlepšie je vyhnúť sa užívaniu Yarrow počas tehotenstva, pretože môže spôsobiť kontrakcie maternice a potrat.
  • Alergia : Jedinci s precitlivenou pokožkou alebo alergiami na niektoré prírodné bylinky, ako je ľubovník bodkovaný, by sa mali vyhýbať užívaniu rebríka, pretože by to mohlo vyvolať citlivú spätnú väzbu.

  Ako užívať Yarrow:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno rebríček obyčajný (Achillea millefolium) použiť na metódy uvedené nižšie.^(HR/5)

  • Na trávenie : Vezmite niekoľko čerstvých opadaných listov Yarrow. Namočte ich cez noc do vody. Túto zmes jedzte neustále pred jedlom.
  • Na hnačku : Užívajte jednu kapsulu dvakrát denne alebo podľa pokynov lekára. Po konzumácii ľahkého jedla ho prehltnite vodou, aby ste zvládli príznaky uvoľnenia čriev.
  • Na horúčku : Vezmite 3 až 5 gramov sušeného kvetu rebríka. Pridajte 2 šálky parnej vody. Zakryte a podobne ho ponechajte pol hodiny, alebo kým voda nebude stále jedna až štvrtá. Stres spolu s užívajte tento čaj z rebríčka dvakrát denne (alebo podľa pokynov lekára), aby ste odstránili príznaky vysokej teploty.
  • Pri bolestiach a opuchoch kĺbov : Vezmite pár kvapiek oleja z Yarrow (alebo podľa vašej potreby). Zmiešajte ho s olivovým olejom. Naneste alebo masírujte na postihnuté miesto, aby ste odstránili bolesť kĺbov.
  • Na kašeľ, nádchu či chrípku : Vezmite niekoľko znížení množstva oleja z Yarrow (alebo podľa vašej potreby). Zmiešajte ho s eukalyptovým alebo mätovým olejom. Aplikujte túto zmes na hornú časť tela a tiež ju vydrhnite, aby ste získali úľavu v situácii upchatia.
  • Na rezné rany, škrabance alebo rany : Vezmite pár čerstvých vypadnutých listov rebríka. Vyperte ich tak, aby boli upratané. Zakryte tieto upratané spadnuté listy cez postihnutú oblasť, aby ste získali úľavu.
  • Na zápal ďasien : Hrsť čerstvých alebo sušených kvetov a listov rebríka zalejte vriacou vodou. Pred stresovaním nechajte pôsobiť pätnásť až dvadsať minút. Nechajte vodu vychladnúť predtým, ako s ňou budete švihnúť. Opláchnite touto vodou z Yarrow raz alebo dvakrát denne, aby ste získali liek na príznaky zápalu ďasien.
  • Na problémy so zubami : Vezmite niekoľko čerstvých opadaných listov rebríka. Jedzte ich niekoľkokrát denne, aby ste rýchlo zmiernili bolesť zubov.

  Koľko Yarrow treba užiť:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa rebríček obyčajný (Achillea millefolium) mal užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  • Kapsula Yarrow : Vezmite jednu tabletu dvakrát denne (alebo podľa pokynov lekára). zapite ho vodou po konzumácii ľahkého jedla pre zdravé a vyvážené trávenie jedla.

  Vedľajšie účinky Yarrow:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní Yarrow (Achillea millefolium) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Kontaktná dermatitída
  • Podráždenie kože
  • Svetelná citlivosť

  Často kladené otázky súvisiace s Yarrow:-

  Question. Je rebríček jedlý?

  Answer. Listy rebríka sa môžu jesť. Listy rebríka sa môžu konzumovať čerstvé alebo varené.

  Question. Môžete fajčiť Yarrow?

  Answer. Áno, rebríček môže byť použitý ako náhrada cigariet a môže dokonca pomôcť pri odvykaní od fajčenia cigariet.

  Question. Je rebríček užitočný pri cukrovke?

  Answer. Vďaka svojim antioxidačným a protizápalovým vlastnostiam môže rebríček pomôcť pri kontrole cukrovky. Znižuje rozklad uhľohydrátov a zároveň chráni bunky pankreasu pred poranením. Zvyšuje sekréciu inzulínu, čo znižuje hladinu cukru v krvi.

  Question. Môže sa Yarrow použiť pri gastritíde?

  Answer. Rebríček je vďaka svojim gastroprotektívnym stavom prospešný pri liečbe gastritídy. Jeho protizápalové vlastnosti chránia sliznicu žalúdka pred žalúdočnou kyselinou a zmierňujú zápal.

  Question. Môže sa Yarrow použiť na vysoký krvný tlak?

  Answer. Áno, kvôli existencii konkrétnych prvkov, ktoré majú vápnikový reťazec brániaci obytným vlastnostiam, by sa Yarrow mohol použiť na liečbu hypertenzie. Rozširuje a tiež odďaľuje prechod vápnika v krvných tepnách. Okrem toho je pre srdce menej komplikované pumpovať krv, čím sa znižuje vysoký krvný tlak.

  Question. Je rebríček užitočný pri zápaloch kože?

  Answer. Kvôli svojim protizápalovým vlastnostiam je rebríček dobrý pri zápaloch kože. Pri použití ako sedací kúpeľ alebo obklad zmierňuje nepohodlie a opuchy spojené so zápalom kože.

  Question. Môže sa Yarrow použiť na zvládnutie kožných infekcií?

  Answer. V dôsledku svojich antibakteriálnych a antimikrobiálnych vlastností môže byť rebríček užitočný pri liečbe kožných infekcií. Pri použití vo forme sedacieho kúpeľa bojuje proti mikroorganizmom a mikroorganizmom, ktoré spúšťajú infekcie.

  Question. Je rebríček užitočný pri ekzémoch?

  Answer. Áno, rebríček možno použiť na liečbu ekzému. Jeho protizápalové a hojivé vlastnosti pomáhajú zmierniť opuchy a podráždenie pokožky. Dermatitídu možno zvládnuť čistením postihnutej oblasti zmesou vyrobenou z kvetov Yarrow.

  Question. Môže sa Yarrow použiť pri krvácaní z nosa?

  Answer. dôsledku jeho adstringentných budov by sa Yarrow mohol použiť na riešenie straty krvi z nosa. Adstringenty sa používajú na napnutie pokožky a zníženie prietoku krvi. Použitie listu rebríka v nozdrách pomáha zvýšiť zrážanlivosť a zastaviť stratu krvi.

  Question. Aké sú výhody listov Yarrow?

  Answer. Fajčenie listov rebríka môže pomôcť vyčistiť blokádu v pľúcach. Pomáha odstraňovať upchatie dýchacích ciest a uľahčuje dýchanie. Bolesti zubov môžu byť dodatočne odstránené fajčením cigariet Listy rebríka v potrubí.

  SUMMARY

  Okrem toho sa označuje ako “rastliny z nosa, pretože listy rastliny pomáhajú pri zrážaní krvi, ako aj pri monitorovaní krvácania z nosa. Čaj je najbežnejším prostriedkom na požitie rebríčka.