Pšenične klice (Triticum aestivum)

Bakterija pšenice je rezultat mljevenja pšeničnog brašna kao i pripada pšeničnom žitu.^(HR/1)

Već dugo se koristi kao stočna hrana. Međutim, zbog velikog nutritivnog sadržaja, njegov potencijal za korištenje u medicini dobiva na snazi. Smoothieji, žitarice, jogurt, sladoled i razna druga hrana mogu imati koristi od toga. Ulje pšeničnih klica bogato je vitaminima B, A i D, koje vlasište lako apsorbira i pomaže u zacjeljivanju dosadne, oštećene kose, a istovremeno potiče rast kose. Također je dobar za kožu jer je štiti od oštećenja slobodnih radikala i usporava starenje kože zbog svojih antioksidativnih sposobnosti. Visok sadržaj vlakana u pšeničnim klicama pomaže kod zatvora. To ga čini zdravom opcijom za mršavljenje. Konzumacija pšeničnih klica može pomoći u poboljšanju zdravlja srca snižavanjem razine kolesterola i smanjenjem apsorpcije lipida u crijevima. Pšenične klice sadrže gluten, koji može uzrokovati alergije kod osoba s intolerancijom na gluten (celijakija). Osobe koje ne podnose gluten trebaju izbjegavati pšenične klice ili druge proizvode od pšenice ili se prije toga posavjetovati s liječnikom.

Pšenične klice poznate su i kao :- Triticum aestivum

Pšenične klice dobivaju se iz :- Biljka

Upotreba i prednosti pšeničnih klica:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, upotreba i dobrobiti pšeničnih klica (Triticum aestivum) navedene su u nastavku.^(HR/2)

• Rak debelog crijeva i rektuma : Pšenične klice mogu biti korisne u liječenju raka debelog crijeva i rektalnog karcinoma zbog svojih antiproliferativnih svojstava. Sprječava daljnje razmnožavanje i širenje stanica raka te jača imunološki sustav organizma. Neka istraživanja također sugeriraju da kombinacija kemo/radioterapije s ekstraktom pšeničnih klica može poboljšati stopu preživljavanja pacijenata oboljelih od raka debelog crijeva.
• Rak kože : Ekstrakt pšeničnih klica može pomoći osobama s melanomom (vrsta raka kože) zbog svojih antiproliferativnih svojstava. Inhibira širenje stanica raka i jača obranu organizma. U bolesnika s melanomom može se koristiti kao suportivna terapija.
• Artritis : Protuupalna svojstva pšeničnih klica mogu pomoći u kontroli simptoma boli i upale nalik artritisu. Smanjuje bol i upalu povezanu s artritisom inhibiranjem medijatora upale.
  Artritis je bolest uzrokovana neravnotežom u Vata doshi. Bol, suhoća, pa čak i upala zglobova pokazatelji su ove neravnoteže. Vata-balansiranje i Snigdha (ulja) svojstva pšeničnih klica pomažu u kontroli artritisa. Ublažava simptome artritisa kao što su nelagoda, suhoća i upala. Savjeti za uključivanje pšeničnih klica u doručak: 1. Uzmite 5-10 grama pšeničnih klica (ili koliko vam je potrebno). 2. Pospite ga po vrhu svojih omiljenih žitarica za doručak. 3. Ovo će povećati sadržaj vlakana u vašem obroku i pomoći u ublažavanju simptoma artritisa.
• Sistemski eritematozni lupus (SLE) : Ekstrakt pšeničnih klica mogao bi pomoći osobama s autoimunom bolešću sistemski eritematozni lupus (SLE). Poboljšava imunološki odgovor tijela i može se koristiti kao preventivno sredstvo kod osoba koje su u opasnosti od razvoja sistemskog eritemskog lupusa (SLE).
  “Prema Ayurvedi, Raktadhik Vatarakta i sistemski eritematozni lupus (SLE) su povezani. Ova bolest je uzrokovana neravnotežom Vata doshe, koja uzrokuje onečišćenje krvnog tkiva i dodatno slabi imunitet. Nelagoda u zglobovima ili upala uobičajeni su simptomi ove bolesti. Pšenica Vata balansiranje klice i karakteristike Balya (snage) pomažu u liječenju SLE-a. Ovo pomaže u smanjenju simptoma kao što su bol i upala, kao i osiguravanju snage kostima i zglobovima, što rezultira olakšanjem. Mogu se dodati pšenične klice svojoj hrani na razne načine. 1. Proizvodi od cjelovitog zrna pšenice, kao što je kruh od cjelovitog zrna pšenice, brašno, peciva i žitarice, prirodno sadrže pšenične klice 2. Da biste dobili dobrobiti pšeničnih klica kod imunološke bolesti, možete uključite bilo koji od ovih proizvoda u svoju svakodnevnu prehranu.”
• Opekline od sunca : Pšenične klice vam mogu pomoći da izbjegnete opekotine od sunca. Sadrži polifenole koji apsorbiraju sunčevu energiju i štite kožu od štetnih UV zraka. Ulje pšeničnih klica također ima visok sadržaj vitamina E, snažnog antioksidansa. To pomaže u hidrataciji i očuvanju kože.
  Opekline i upale povezuju se s neravnotežom Pitta doshe u Ayurvedi. Opekline od sunca uzrokovane su Pitta neravnotežom na razini kože i manifestiraju se kao crvenilo, iritacija ili mjehurići s pretjeranim osjećajem peckanja i svrbeža. Svojstva ulja pšeničnih klica koja uravnotežuju Pittu i Sita (hlade) pomažu u sprječavanju opeklina od sunca. To pomaže u ublažavanju nelagode, a istovremeno hladi zahvaćenu regiju. Lijekovi od pšeničnih klica za opekline od sunca 1. Stavite nekoliko kapi ulja pšeničnih klica u usta (ili prema vašoj želji). 2. Nanesite ga na suncem opečenu regiju jednom dnevno kako biste ubrzali proces ozdravljenja.

Video Tutorial

Mjere opreza koje treba poduzeti tijekom korištenja pšeničnih klica:-

Prema nekoliko znanstvenih studija, potrebno je poduzeti sljedeće mjere opreza tijekom uzimanja pšeničnih klica (Triticum aestivum)^(HR/3)

• Pšenične klice sastoje se od glutena pa mogu izazvati alergije kod osoba koje ne podnose gluten ili imaju celijakiju. Stoga je preporučljivo kloniti se konzumacije pšenične bakterije ako ste osjetljivi na gluten.
• Preporuča se izbjegavati korištenje ulja pšeničnih klica ako ste osjetljivi na gluten ili pšenicu jer bi moglo izazvati alergijske reakcije poput kontaktne urtikarije.

• Posebne mjere opreza koje treba poduzeti tijekom uzimanja pšeničnih klica:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja pšeničnih klica (Triticum aestivum) potrebno je poduzeti dolje navedene posebne mjere opreza.^(HR/4)

  • Dojenje : Ne postoje odgovarajući znanstveni podaci koji bi potvrdili korištenje pšeničnih klica tijekom dojenja. Kao rezultat toga, najbolje je spriječiti konzumaciju pšenične bakterije tijekom dojenja ili provjeriti liječnika prije nego što to učinite.
  • Trudnoća : Ne postoje odgovarajući klinički podaci koji bi poduprli upotrebu pšeničnih klica tijekom trudnoće. Kao rezultat toga, najbolje je spriječiti uzimanje Wheat bacterium tijekom trudnoće ili posjetiti liječnika prije nego što to učinite.

  Kako uzimati pšenične klice:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, pšenične klice (Triticum aestivum) mogu se uzeti u metode navedene u nastavku^(HR/5)

  Koliko pšeničnih klica treba uzeti:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, pšenične klice (Triticum aestivum) treba uzimati u količinama navedenim u nastavku^(HR/6)

  Nuspojave pšeničnih klica:-

  Prema nekoliko znanstvenih studija, prilikom uzimanja pšeničnih klica (Triticum aestivum) potrebno je uzeti u obzir sljedeće nuspojave:^(HR/7)

  • Još uvijek nema dovoljno znanstvenih podataka o nuspojavama ove biljke.

  Često postavljana pitanja u vezi s pšeničnim klicama:-

  Question. Smijete li jesti pšenične klice?

  Answer. Pšenična bakterija je sigurna za konzumaciju. Smoothie mješavine, žitarice, jogurt, sladoled i razne druge namirnice mogu imati koristi od toga.

  Question. Zašto su pšenične klice dobre za vas?

  Answer. Bakterija pšenice daje razne zdravstvene i dobrobiti. Zbog svojih protuupalnih i antioksidativnih svojstava, poboljšava zdravlje srca smanjujući kolesterol i regulirajući krvni tlak. Također povećava otpornost organizma i pomaže u borbi protiv niza bolesti.

  Bakterija pšenice je korisna za vaše zdravlje i dobrobit kao rezultat svojeg atributa Balya (pružatelj žilavosti), koji vam daje unutarnju snagu i snagu. Vrishya (afrodizijak) svojstva pšenične bakterije također je korisna za poboljšanje zdravlja povezanog sa seksom. Budući da je po prirodi Snigdha (mastan), također pomaže u smanjenju suhoće tijela.

  Question. Može li ulje pšeničnih klica pomoći u trudnoći?

  Answer. Da, dokazano je da ulje pšeničnih klica zapravo povećava izglede za začeće. Sadrži niz minerala, kao i hranjivih tvari, poput vitamina E, vitamina B2, vitamina B6, cinka i selena, koji mogu pomoći u poboljšanju proizvodnje jajašca i sperme. Pomaže ženama u održavanju redovite menstruacije, poboljšava pokretljivost muških spermija, a također sprječava gubitak nerođenih beba.

  Question. Snižavaju li pšenične klice kolesterol?

  Answer. Bakterija pšenice ima izglede za smanjenje razine kolesterola u tijelu. Sadrži fitosterole koji usporavaju propadanje lipida u tijelu i sprječavaju apsorpciju kolesterola. Posljedično, razine kolesterola mogu se regulirati.

  Question. Jesu li pšenične klice korisne kod dijabetesa?

  Answer. Bakterija pšenice mogla bi pomoći u liječenju dijabetes melitusa s obzirom na to da se sastoji od komponenti sličnih antioksidansima. Ovi antioksidansi štite stanice gušterače od ekstremnih oštećenja i također potiču oslobađanje inzulina.

  Question. Pomažu li pšenične klice kod pretilosti?

  Answer. Bakterija pšenice može pomoći kod pretilosti. Sadrži veliku količinu vlakana, zbog kojih se osjećate sitima i ujedno smanjuje osjećaj gladi. Zbog svojih protuupalnih svojstava štiti od nakupljanja masti u tijelu. Pšenične klice su također bogate tiaminom, vitaminom B čiji nedostatak može dovesti do problema s težinom.

  Question. Imaju li pšenične klice gluten?

  Answer. Bakterija pšenice se sastoji od glutena. Budući da neki pojedinci zapravo imaju intoleranciju na gluten ili celijakiju, obično se predlaže da spriječe unos pšeničnih klica.

  Question. Uzrokuju li pšenične klice zatvor?

  Answer. Nema odgovarajućih znanstvenih podataka koji bi potvrdili ulogu pšeničnih klica u opstipaciji. Zapravo, zbog svog bogatog vlaknastog materijala, može pomoći u praćenju nepravilnog pražnjenja crijeva.

  Prema Ayurvedi, pšenica ima stambena ili komercijalna svojstva Rechana (laksativ) i Snigdha (ulja). Pšenične klice, koje se dobivaju iz pšenice, imaju i laksativni učinak. Neredovitost crijeva uzrokovana je nedostatkom vlage u crijevima. Zbog Snigdha (masne) karakteristike pšenične bakterije, ova suha koža je smanjena, što olakšava protok stolice. Stoga konzumacija Wheat bacterium ne mora uzrokovati zatvor.

  Question. Uzrokuje li ulje pšeničnih klica proljev?

  Answer. Ne postoji dovoljno kliničkih dokaza koji bi poduprli ulogu bakterije pšenice u izazivanju proljeva.

  Question. Da li ulje pšeničnih klica posvjetljuje kožu?

  Answer. Nema dovoljno kliničkih podataka koji bi potvrdili ulogu pšenične bakterije u izbjeljivanju kože.

  Question. Je li ulje pšeničnih klica dobro za masnu kožu?

  Answer. Da. Ulje pšeničnih klica je korisno za osobe s masnom kožom. Zbog svojih protuupalnih i antioksidativnih svojstava, može pomoći u praćenju problema povezanih s masnom kožom, poput upala i akni.

  Question. Je li ulje pšeničnih klica dobro za akne?

  Answer. Ulje pšeničnih klica učinkovito je protiv akni zbog svojih vrhunskih protuupalnih svojstava. Može pomoći u smanjenju upale povezane s aknama.

  Question. Sadrži li ulje pšeničnih klica ceramide?

  Answer. Ceramidi postoje u ulju pšeničnih klica. Ove aktivne sastojke koža brzo upija i pomaže u prehrani i hidrataciji kože. Ceramidi dodatno štite kožu od iritansa i prijevremenog starenja.

  Question. Povećava li ulje pšeničnih klica grudi?

  Answer. Nema dovoljno kliničkih podataka koji bi poduprli važnost bakterije pšenice u povećanju grudi.

  Question. Je li ulje pšeničnih klica dobro za kožu?

  Answer. Ulje pšenične bakterije praktično je za kožu jer se brzo upija i održava kožu hidratiziranom. Sadrži veliku količinu vitamina E, koji je antioksidans. Potpuno besplatno štiti stanice kože od ekstremnih oštećenja i štetnih utjecaja sunca. Također sadrži hranjive tvari kao što su vitamin B6, folna kiselina i druge hranjive tvari koje mogu pomoći u obnavljanju i popravljanju stanica kože.

  Da, ulje pšeničnih klica moglo bi biti korisno za kožu ako je potpuno suha. Zbog svoje Snigdha (uljne) vrhunske kvalitete, ovo ulje pomaže u održavanju masnoće kože. Kao rezultat svog Varnya (poboljšava ten) stambenog svojstva, dodatno održava zdravu i uravnoteženu blistavu kožu.

  Question. Uzrokuju li pšenične klice prištiće?

  Answer. Nema dovoljno kliničkih podataka koji bi potvrdili funkciju bakterije pšenice u razvoju prištića. S druge strane, pšenične klice mogu pomoći u smanjenju izbijanja akni zbog svojih protuupalnih svojstava.

  Question. Uzrokuje li ulje pšeničnih klica mitesere?

  Answer. Nema dovoljno znanstvenih podataka koji bi poduprli ulogu bakterije pšenice u razvoju mitesera.

  Question. Može li ulje pšeničnih klica izazvati alergije?

  Answer. Ulje pšeničnih klica moglo bi izazvati alergijske reakcije na licima koja su osjetljiva na pšenicu ili gluten. Prije uporabe ulja pšeničnih klica preporučuje se patch test ili konzultacija s liječnikom.

  SUMMARY

  Dugo vremena zapravo se koristila kao životinjska slama. Ipak, zbog svog fantastičnog dijetetskog materijala, njegov potencijal za upotrebu u medicini sve je veći.