Pšeničné klíčky (Triticum aestivum)

Pšeničná baktéria je výsledkom mletia pšeničnej múky, ako aj pšeničnej múky.^(HR/1)

Dlho sa využíval ako krmivo pre zvieratá. Vďaka veľkému nutričnému obsahu sa však jeho potenciál využitia v medicíne dostáva do popredia. Smoothies, cereálie, jogurt, zmrzlina a celý rad ďalších potravín môžu z toho profitovať. Olej z pšeničných klíčkov má vysoký obsah vitamínov B, A a D, ktoré sa ľahko vstrebávajú do pokožky hlavy a pomáhajú pri hojení matných, poškodených vlasov a zároveň podporujú rast vlasov. Je tiež dobrý pre pokožku, pretože ju chráni pred poškodením voľnými radikálmi a znižuje starnutie pokožky vďaka svojim antioxidačným schopnostiam. Vysoký obsah vlákniny v pšeničných klíčkoch pomáha pri zvládaní zápchy. To z neho robí zdravú možnosť chudnutia. Konzumácia pšeničných klíčkov môže pomôcť zlepšiť zdravie srdca znížením hladiny cholesterolu a znížením absorpcie lipidov v črevách. Do pšeničných klíčkov patrí lepok, ktorý môže u ľudí s intoleranciou lepku (celiakia) spôsobiť alergie. Ľudia s neznášanlivosťou lepku by sa mali vyhýbať pšeničným klíčkom alebo iným pšeničným produktom alebo sa predtým poradiť s lekárom.

Pšeničné klíčky sú známe aj ako :- Triticum aestivum

Pšeničné klíčky sa získavajú z :- Rastlina

Použitie a výhody pšeničných klíčkov:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií sú použitia a výhody pšeničných klíčkov (Triticum aestivum) uvedené nižšie^(HR/2)

• Rakovina hrubého čreva a konečníka : Pšeničné klíčky môžu byť prospešné pri liečbe rakoviny hrubého čreva a konečníka vďaka svojim antiproliferatívnym vlastnostiam. Zabraňuje ďalšiemu množeniu a šíreniu rakovinových buniek a tiež posilňuje imunitný systém tela. Niektoré štúdie tiež naznačujú, že kombinácia chemo/rádioterapie s extraktom z pšeničných klíčkov môže zlepšiť mieru prežitia pacientov s kolorektálnym karcinómom.
• Rakovina kože : Extrakt z pšeničných klíčkov môže pomôcť ľuďom s melanómom (druh rakoviny kože) kvôli svojim antiproliferatívnym vlastnostiam. Zabraňuje šíreniu rakovinových buniek a posilňuje obranyschopnosť organizmu. U pacientov s melanómom sa môže použiť ako podporná liečba.
• Artritída : Protizápalové vlastnosti pšeničných klíčkov môžu pomôcť zvládnuť symptómy bolesti a zápalu podobných artritíde. Znižuje bolesť a zápal spojený s artritídou inhibíciou zápalových mediátorov.
  Artritída je ochorenie spôsobené nerovnováhou v dóše Vata. Bolesť, suchosť a dokonca zápal v kĺboch sú všetko náznaky tejto nerovnováhy. Vlastnosti pšeničných klíčkov, ktoré vyvažujú Vata a Snigdha (olejové), pomáhajú kontrolovať artritídu. Zmierňuje príznaky artritídy, ako je nepohodlie, suchosť a zápal. Tipy na začlenenie pšeničných klíčkov do raňajok: 1. Vezmite 5-10 gramov pšeničných klíčkov (alebo toľko, koľko potrebujete). 2. Posypte ním svoje obľúbené raňajkové cereálie. 3. Zvýšite tým obsah vlákniny vo vašom jedle a pomôžete zmierniť príznaky artritídy.
• Systémový lupus erythematosus (SLE) : Extrakt z pšeničných klíčkov by mohol pomôcť ľuďom s autoimunitným ochorením systémovým lupus erythematosus (SLE). Zlepšuje imunitnú odpoveď organizmu a môže sa použiť ako preventívny prostriedok u osôb s rizikom vzniku systémového lupus erythematosus (SLE).
  “Podľa ajurvédy sú Raktadhik Vatarakta a systémový lupus erythematosus (SLE) spojené. Toto ochorenie je spôsobené nerovnováhou Vata dosha, ktorá spôsobuje znečistenie krvného tkaniva a ďalšie oslabenie imunity. Častými príznakmi tohto ochorenia sú kĺbové ťažkosti alebo zápaly. Pšenica Vata balancovanie klíčkov a vlastnosti Balya (poskytovanie sily) pomáhajú pri zvládaní SLE. To pomáha pri zmierňovaní symptómov, ako je bolesť a zápal, ako aj poskytuje silu kostiam a kĺbom, čo vedie k zmierneniu. Môžu sa pridať pšeničné klíčky do jedla rôznymi spôsobmi. 1. Celozrnné výrobky, ako je celozrnný chlieb, múka, pečivo a cereálie, prirodzene obsahujú pšeničné klíčky. 2. Ak chcete získať výhody pšeničných klíčkov pri imunologickom ochorení, môžete zahrňte niektorý z týchto produktov do svojej každodennej stravy.”
• Úpal : Pšeničné klíčky vám môžu pomôcť vyhnúť sa spáleniu od slnka. Obsahuje polyfenoly, ktoré absorbujú slnečnú energiu a chránia pokožku pred škodlivým UV žiarením. Olej z pšeničných klíčkov má tiež vysoký obsah vitamínu E, silného antioxidantu. To pomáha pri hydratácii a ochrane pokožky.
  Popáleniny a zápaly sú v ajurvéde spojené s nerovnováhou pitta dosha. Spáleniny od slnka sú spôsobené nerovnováhou Pitta na úrovni pokožky a prejavujú sa ako začervenanie, podráždenie alebo pľuzgiere s nadmerným pocitom pálenia a svrbenia. Vyrovnávacia kvalita Pitta a Sita (chladenie) oleja z pšeničných klíčkov pomáhajú predchádzať spáleniu od slnka. Pomáha to zmierniť nepohodlie a zároveň ochladzuje postihnutú oblasť. Prostriedky z pšeničných klíčkov na spálenie od slnka 1. Dajte si do úst niekoľko kvapiek oleja z pšeničných klíčkov (alebo podľa vašej potreby). 2. Aplikujte ho na slnkom spálené miesto raz denne, aby ste urýchlili proces hojenia.

Video Tutorial

Bezpečnostné opatrenia pri používaní pšeničných klíčkov:-

Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pri užívaní pšeničných klíčkov (Triticum aestivum) mali dodržiavať nižšie uvedené opatrenia.^(HR/3)

• Pšeničné klíčky obsahujú lepok, takže môžu spôsobiť alergie u jedincov, ktorí netolerujú lepok alebo majú celiakiu. Preto je vhodné vyhnúť sa konzumácii pšeničnej baktérie, ak ste citliví na lepok.
• Odporúča sa vyhnúť sa používaniu oleja z pšeničných klíčkov, ak ste citliví na lepok alebo pšenicu, pretože by to mohlo vyvolať alergické reakcie, ako je kontaktná žihľavka.

• Počas užívania pšeničných klíčkov je potrebné dodržiavať osobitné opatrenia:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je potrebné pri užívaní pšeničných klíčkov (Triticum aestivum) dodržiavať osobitné opatrenia.^(HR/4)

  • Dojčenie : Neexistujú dostatočné vedecké informácie na udržanie používania pšeničných klíčkov počas dojčenia. V dôsledku toho je najlepšie zabrániť konzumácii pšeničnej baktérie počas dojčenia alebo sa pred tým poraďte s lekárom.
  • Tehotenstvo : Nie sú k dispozícii dostatočné klinické údaje na podporu používania pšeničných klíčkov počas tehotenstva. V dôsledku toho je najlepšie zabrániť užívaniu pšeničnej baktérie počas tehotenstva alebo predtým, ako tak urobíte, navštívte lekára.

  Ako užívať pšeničné klíčky:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií možno pšeničné klíčky (Triticum aestivum) použiť v metódach uvedených nižšie.^(HR/5)

  Koľko pšeničných klíčkov treba užiť:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií by sa pšeničné klíčky (Triticum aestivum) mali užívať v množstvách uvedených nižšie^(HR/6)

  Vedľajšie účinky pšeničných klíčkov:-

  Podľa niekoľkých vedeckých štúdií je pri užívaní pšeničných klíčkov (Triticum aestivum) potrebné vziať do úvahy nižšie uvedené vedľajšie účinky.^(HR/7)

  • Zatiaľ nie je k dispozícii dostatok vedeckých údajov o vedľajších účinkoch tejto bylinky.

  Často kladené otázky súvisiace s pšeničnými klíčkami:-

  Question. Môžete jesť pšeničné klíčky?

  Answer. Pšeničná baktéria je bezpečná na konzumáciu. Smoothie zmesi, cereálie, jogurt, gelato a rôzne iné potraviny môžu z toho profitovať.

  Question. Prečo sú pre vás pšeničné klíčky dobré?

  Answer. Pšeničná baktéria poskytuje rôzne zdravotné a wellness výhody. Vďaka svojim protizápalovým a tiež antioxidačným vlastnostiam prospieva zdraviu srdca tým, že znižuje cholesterol a tiež reguluje krvný tlak. Taktiež zvyšuje odolnosť organizmu a pomáha v boji proti rôznym neduhom.

  Pšeničná baktéria je prospešná pre vaše zdravie a pohodu vďaka svojmu atribútu Balya (poskytovateľ húževnatosti), ktorý vám dodáva vnútornú silu a tiež vitalitu. Charakteristika Vrishya (afrodiziakum) pšeničnej baktérie je tiež užitočná na zlepšenie zdravia súvisiaceho so sexom. Keďže je svojou povahou Snigdha (olejová), pomáha tiež pri znižovaní suchosti tela.

  Question. Môže olej z pšeničných klíčkov pomôcť otehotnieť?

  Answer. Áno, ukázalo sa, že olej z pšeničných klíčkov skutočne zvyšuje šance na počatie. Obsahuje množstvo minerálov a živín, ako je vitamín E, vitamín B2, vitamín B6, zinok a selén, ktoré môžu pomôcť zvýšiť produkciu vajec a spermií. Pomáha ženám pri udržiavaní rutinnej menštruácie, zlepšuje pohyblivosť mužských spermií a tiež zabraňuje strate nenarodených detí.

  Question. Znižujú pšeničné klíčky cholesterol?

  Answer. Pšeničná baktéria má perspektívu znižovať hladinu cholesterolu v tele. Obsahuje fytosteroly, ktoré spomaľujú zlyhávanie lipidov v tele a zabraňujú vsakovaniu cholesterolu. V dôsledku toho je možné regulovať hladiny cholesterolu.

  Question. Sú pšeničné klíčky užitočné pri cukrovke?

  Answer. Pšeničná baktéria môže pomôcť pri liečbe diabetes mellitus vzhľadom na to, že obsahuje zložky podobné antioxidantom. Tieto antioxidanty chránia bunky pankreasu pred voľným extrémnym poškodením a tiež zvyšujú uvoľňovanie inzulínu.

  Question. Pomáhajú pšeničné klíčky pri obezite?

  Answer. Pšeničná baktéria môže pomôcť pri obezite. Má veľké množstvo vlákniny, vďaka čomu sa cítite sýti a tiež znižuje pocit hladu. Vďaka svojim protizápalovým vlastnostiam chráni pred ukladaním tuku v tele. Pšeničné klíčky majú tiež vysoký obsah tiamínu, vitamínu B, ktorého nedostatok môže viesť k problémom s hmotnosťou.

  Question. Majú pšeničné klíčky lepok?

  Answer. Pšeničná baktéria pozostáva z lepku. Keďže niektorí jedinci skutočne trpia neznášanlivosťou lepku alebo celiakiou, zvyčajne sa odporúča, aby zabránili pšeničným klíčkom.

  Question. Spôsobujú pšeničné klíčky zápchu?

  Answer. Neexistujú dostatočné vedecké informácie na udržanie úlohy pšeničných klíčkov pri zápche. V skutočnosti môže vďaka svojmu vysokému vláknitému materiálu pomáhať pri monitorovaní nepravidelných pohybov čriev.

  Podľa ajurvédy má pšenica obytné alebo komerčné vlastnosti Rechana (laxatívum) a Snigdha (olejové). Pšeničné klíčky, ktoré sa vyrábajú z pšenice, majú tiež laxatívny účinok. Nepravidelnosť čriev je spôsobená neprítomnosťou vlhkosti v črevách. Kvôli Snigdha (mastnej) charakteristike pšeničnej baktérie sa táto suchá koža znižuje, čím sa zjednodušuje tok stolice. Preto konzumácia pšeničnej baktérie nemusí viesť k zápche.

  Question. Spôsobuje olej z pšeničných klíčkov hnačku?

  Answer. Neexistujú dostatočné klinické dôkazy, ktoré by podporili povinnosť pšeničnej baktérie spôsobovať hnačku.

  Question. Zosvetľuje olej z pšeničných klíčkov pokožku?

  Answer. Nie sú k dispozícii dostatočné klinické informácie na podporu úlohy pšeničnej baktérie pri bielení kože.

  Question. Je olej z pšeničných klíčkov dobrý pre mastnú pleť?

  Answer. Áno. Olej z pšeničných klíčkov je prospešný pre tých, ktorí majú mastnú pleť. Vďaka svojim protizápalovým a tiež antioxidačným vlastnostiam môže pomôcť pri monitorovaní problémov spojených s mastnou pokožkou, ako sú zápaly a akné.

  Question. Je olej z pšeničných klíčkov dobrý na akné?

  Answer. Olej z pšeničných klíčkov je účinný proti akné vďaka svojim špičkovým protizápalovým vlastnostiam. Môže pomôcť pri znižovaní zápalov súvisiacich s akné.

  Question. Obsahuje olej z pšeničných klíčkov ceramidy?

  Answer. Ceramidy existujú v oleji z pšeničných klíčkov. Tieto aktívne zložky sa rýchlo vstrebávajú do pokožky a pomáhajú pri výžive a hydratácii pokožky. Ceramidy navyše chránia pokožku pred dráždivými látkami, ako aj pred predčasným starnutím.

  Question. Zväčšuje olej z pšeničných klíčkov veľkosť pŕs?

  Answer. Nie je dostatok klinických údajov, ktoré by podporili význam pšeničnej baktérie pri zväčšení poprsia.

  Question. Je olej z pšeničných klíčkov dobrý pre pokožku?

  Answer. Olej z pšeničných baktérií je pre pokožku praktický, pretože sa rýchlo vstrebáva a udržuje pokožku hydratovanú. Obsahuje veľké množstvo vitamínu E, ktorý je antioxidantom. Chráni kožné bunky pred úplne voľným extrémnym poškodením a škodlivými účinkami slnka. Má tiež živiny, ako je vitamín B6, folát a tiež ďalšie živiny, ktoré môžu pomôcť pri obnove a oprave kožných buniek.

  Áno, olej z pšeničných klíčkov môže byť prospešný pre pokožku, ak je úplne suchá. Vďaka svojej najvyššej kvalite Snigdha (olejová) pomáha tento olej udržiavať mastnotu pokožky. Vďaka svojej rezidenčnej nehnuteľnosti Varnya (zlepšuje pleť) navyše udržuje zdravú a vyváženú žiarivú pokožku.

  Question. Spôsobujú pšeničné klíčky pukliny?

  Answer. Nie sú k dispozícii dostatočné klinické informácie na podporu funkcie pšeničnej baktérie pri vzniku pupienkov. Na druhej strane pšeničné klíčky môžu pomôcť znížiť výskyt akné kvôli svojim protizápalovým vlastnostiam.

  Question. Spôsobuje olej z pšeničných klíčkov čierne bodky?

  Answer. Nie sú k dispozícii dostatočné vedecké údaje, ktoré by podporili úlohu pšeničnej baktérie pri vývoji čiernych bodiek.

  Question. Môže olej z pšeničných klíčkov spôsobiť alergie?

  Answer. Olej z pšeničných klíčkov by mohol vyvolať alergické reakcie na tvárach citlivých na pšenicu alebo lepok. Pred použitím oleja z pšeničných klíčkov sa odporúča náplasťový test alebo konzultácia s lekárom.

  SUMMARY

  Po dlhú dobu sa v skutočnosti používala ako slama pre zvieratá. Napriek tomu, vďaka svojmu fantastickému potravinovému materiálu, jeho potenciál na použitie v medicíne získava priľnavosť.