Pelašķi (Achillea millefolium)

Pelašķi ir ziedošs augs, kas sastopams visā Ziemeļamerikā, Eiropā un Āzijā.^(HR/1)

To sauc arī par “deguna asiņojošu augu”, jo auga lapas palīdz asins sarecēšanai un deguna asiņošanas pārvaldīšanai. Tēja ir visizplatītākais pelašķu uzņemšanas veids. Pateicoties savām pretdrudža un sviedrēšanas īpašībām, pelašķu tēja, kas pagatavota no pelašķu lapām, palīdz tikt galā ar drudzi, veicinot svīšanu. Spazmolītisko īpašību dēļ to lieto arī caurejas ārstēšanai. Pelašķu lapu lietošana uzturā var veicināt gremošanu, jo tai piemīt karminatīvās īpašības. Pelašķi piedāvā vairākas ādas priekšrocības. Tā kā tas ir savelkošs, tas palīdz savelkt ādu. Lietojot kā sastāvdaļu daudzos ādas kopšanas produktos, tas var palīdzēt arī ar ādas problēmām, piemēram, pūtītēm. Pateicoties pretsāpju un pretiekaisuma iedarbībai, pelašķu lapas var arī košļāt, lai mazinātu zobu sāpes. Personām ar paaugstinātu ādas jutību pelašķi jālieto piesardzīgi, jo tas var izraisīt blakusparādības, piemēram, kontaktdermatītu un ādas kairinājumu.

Pelašķi ir pazīstami arī kā :- Achillea millefolium, Biranjasipha, Gordaldo, Vecā vīra pipari, Velna nātre, Parastā pelašķi, šķavas, kareivja draugs, tūkstošlapa, Gandrain, Puthkanda, Bhut Kesi, Rojmaari, Achchilliya, Rajmari, Tukhmranjasf Brindana,

Pelašķi tiek iegūti no :- Augu

Pelašķu izmantošana un priekšrocības:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, pelašķu (Achillea millefolium) izmantošana un ieguvumi ir minēti, kā norādīts zemāk.^(HR/2)

• Drudzis : Pateicoties savām pretdrudža un sviedrēšanas īpašībām, pelašķu tēja var palīdzēt tikt galā ar drudzi. Tas liek jums svīst un pazemina ķermeņa temperatūru. Tas atvieglo drudža simptomus. a. Lai pagatavotu pelašķu tēju, ņem 3-5 gramus kaltētu pelašķu ziedu. b. Pārlej tiem 2 tases verdoša ūdens. c. Nosedziet un atstājiet malā 30 minūtes, lai ievilktos. d. Izkāš un lieto divas reizes dienā (vai kā norādījis ārsts).
• Caureja? : Pateicoties tā savelkošajām un spazmolītiskajām īpašībām, pelašķi palīdz mazināt caurejas simptomus. Tas izraisa zarnu audu sašaurināšanos un gļotu sekrēcijas samazināšanos. Tas arī palēnina zarnu kustīgumu un mazina sāpes vēderā un krampjus. Pelašķu kapsulas: noderīgi padomi a. Divas reizes dienā lietojiet 1 Yarrow kapsulu (vai kā norādījis ārsts). b. Norijiet to ar ūdeni pēc nelielas ēdienreizes, lai atvieglotu caurejas simptomus.
• Meteorisms (gāzu veidošanās) : Pelašķu lapu ekstrakts, pateicoties tā karminatīvām īpašībām, var palīdzēt gāzēm. Tas mazina meteorismu, novēršot gāzu veidošanos zarnās vai atvieglojot to izvadīšanu.
• Iekaisīga zarnu slimība : Pateicoties savām pretiekaisuma īpašībām, pelašķi var būt efektīvi iekaisīgas zarnu slimības gadījumā. Tas mazina sāpes zarnās un iekaisumu, kavējot iekaisuma mediatoru izdalīšanos.
• Smaganu iekaisums : Lai gan nav pietiekami daudz zinātnisku datu, lai atbalstītu Yarrow funkciju gingivīta gadījumā. Saskaņā ar vienu pētījumu, pelašķu zāles ūdens antibakteriālās un pretiekaisuma īpašības var palīdzēt ārstēt gingivītu.
  Noderīgi padomi rīkles skalošanai ar pelašķu ūdeni a. Ievietojiet sauju svaigu/kaltētu pelašķu ziedu un lapu katlā ar verdošu ūdeni. b. Pirms sasprindzināšanas ļaujiet 15 līdz 20 minūtes mērcēties. c. Pagaidiet, līdz ūdens ir atdzisis, pirms skalojiet ar to. d. Izskalojiet skalošanu ar šo pelašķu ūdeni vienu vai divas reizes dienā, lai atvieglotu gingivīta simptomus.
• Siena drudzis : Pateicoties savām pretiekaisuma īpašībām, pelašķi var palīdzēt ārstēt siena drudža simptomus. Tas inhibē iekaisuma mediatorus, kas izraisa alerģisku reakciju rašanos. Pateicoties tā atkrēpošanas īpašībām, svaigu pelašķu ziedu smaržu ieelpošana kopā ar verdošu ūdeni veicina krēpu izdalīšanos un izvadīšanu no elpceļiem.
• Bieži saaukstēšanās simptomi : Pelašķu ēteriskā eļļa, lietojot kā līdzekli krūškurvja berzēšanai, var palīdzēt novērst saaukstēšanās simptomus. Pateicoties pretkatarālām īpašībām, tas palīdz izšķīdināt un izvadīt gļotas no elpošanas ceļiem. Tam ir arī sviedrēšanas efekts, kas izraisa svīšanu un mazina saaukstēšanās simptomus. Kā lietot pelašķu eļļu saaukstēšanās gadījumā. a. Pievienojiet dažus pilienus pelašķu eļļas uz plaukstām (atbilstoši jūsu prasībām). b. Apvienojiet to ar piparmētru vai eikalipta eļļu. c. Uzklājiet šo maisījumu uz krūtīm un berzējiet to, lai mazinātu sastrēgumus.
• Zobu sāpes : Svaigu pelašķu lapu košļāšana var palīdzēt mazināt zobu sāpes, jo tām piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības. Tas palīdz samazināt sāpes un pietūkumu skartajā zonā. Kā lietot pelašķu zobu sāpēm a. Paņemiet dažas svaigas pelašķu lapas un sakošļājiet tās vienu vai divas reizes dienā, lai ātri mazinātu zobu sāpes.
• Brūču dziedēšana : Īpašu elementu, piemēram, tanīnu, klātbūtnes dēļ pelašķi var palīdzēt brūču dzīšanai. Tie inducē kolagēna sintēzi un atvieglo brūču kontrakciju. Tas palīdz brūču dzīšanas sākumposmā.
  Kā lietot pelašķu lapas brūču dziedēšanai a. Paņemiet dažas svaigas pelašķu lapas un rūpīgi notīriet tās. b. Lai saņemtu ārstēšanu, aptiniet šīs tīrās lapas ap bojāto vietu.

Video Tutorial

Piesardzības pasākumi, kas jāievēro, lietojot Yarrow:-

Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot pelašķus (Achillea millefolium), jāievēro tālāk norādītie piesardzības pasākumi.^(HR/3)

• Pelašķi var palēnināt asins recekļu veidošanos, kā arī palielināt asiņošanas risku visā operācijas laikā un arī pēc tās. Tāpēc ieteicams izvairīties no Yarrow lietošanas vismaz 2 nedēļas pirms operācijas.

• Īpaši piesardzības pasākumi, kas jāievēro Yarrow lietošanas laikā:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot pelašķus (Achillea millefolium), jāievēro īpaši piesardzības pasākumi.^(HR/4)

  • Barošana ar krūti : Tā kā nav pietiekamu klīnisku pierādījumu, lai saglabātu pelašķu lietošanu zīdīšanas laikā. Tāpēc pirms Yarrow lietošanas zīdīšanas laikā vislabāk ir novērst vai vērsties pie ārsta.
  • Neliela zāļu mijiedarbība : Antacīdi samazina vēdera skābi, bet pelašķi to palielina. Līdz ar to Yarrow var samazināt antacīdo līdzekļu darbību.
  • Mērena zāļu mijiedarbība : Pelašķi var padarīt jūs miegainu. Lietojot Yarrow kopā ar sedatīviem līdzekļiem, vislabāk ir vērsties pie ārsta, jo tas var izraisīt pārmērīgu miegainību.
  • Pacienti ar sirds slimībām : Ja Yarrow lietojat kopā ar antihipertensīviem līdzekļiem, iepriekš konsultējieties ar savu medicīnas speciālistu, jo tas var izraisīt pārmērīgu asinsspiediena pazemināšanos.
  • Grūtniecība : Vislabāk ir izvairīties no pelašķu lietošanas grūtniecības laikā, jo tas var izraisīt dzemdes kontrakcijas un spontānu abortu.
  • Alerģija : Personām ar paaugstinātu ādas jutību vai alerģijām pret noteiktiem dabīgiem augiem, piemēram, asinszāli, nevajadzētu lietot pelašķus, jo tas var radīt jutīgas atsauksmes.

  Kā lietot Yarrow:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem pelašķu (Achillea millefolium) var izmantot tālāk minētajās metodēs.^(HR/5)

  • Gremošanai : Paņemiet dažas svaigas kritušās pelašķu lapas. Uz nakti iemērciet tos ūdenī. Ēdiet šo maisījumu nepārtraukti pirms ēdieniem.
  • Pret caureju : Lietojiet vienu kapsulu divas reizes dienā vai saskaņā ar ārsta norādījumiem. Norijiet to ar ūdeni pēc vieglas ēšanas, lai novērstu zarnu vaļīguma pazīmes.
  • Pret drudzi : Ņem 3 līdz 5 gramus izžuvušu pelašķu ziedu. Pievienojiet 2 tases tvaicējoša ūdens. Nosedziet un tāpat paaugstiniet to pusstundu vai līdz ūdens joprojām ir viena līdz 4. Stresa laikā dzeriet šo pelašķu tēju divas reizes dienā (vai pēc ārsta norādījuma), lai novērstu augstas temperatūras simptomus.
  • Pret locītavu sāpēm un pietūkumu : Paņemiet pāris pilienus pelašķu eļļas (vai pēc jūsu pieprasījuma). Sajauc to ar olīveļļu. Uzklājiet vai iemasējiet to skartajā zonā, lai noņemtu locītavu sāpes.
  • Pret klepu, saaukstēšanos vai gripu : Paņemiet dažus samazinājumus pelašķu eļļas (vai atkarībā no jūsu vajadzības). Sajauc to ar eikalipta vai piparmētru eļļu. Uzklājiet šo maisījumu uz ķermeņa augšdaļas, kā arī noberziet to, lai atvieglotu nosprostojumu.
  • Iegriezumiem, skrāpējumiem vai brūcēm : Paņemiet pāris svaigi nomestas pelašķu lapas. Nomazgājiet tos atbilstoši, lai tie būtu sakārtoti. Nosedziet šīs sakārtotās nomestās lapas pār skarto zonu, lai iegūtu atvieglojumu.
  • Pret smaganu iekaisumu : Sauju svaigu vai žāvētu pelašķu ziedēšanu un lapu aplej ar verdošu ūdeni. Ļaujiet tai piecpadsmit līdz divdesmit minūtes pirms stresa. Ļaujiet ūdenim atdzist, pirms velkat ar to. Noskalojiet ar šo pelašķu ūdeni vienu vai divas reizes dienā, lai iegūtu līdzekli pret gingivīta simptomiem.
  • Zobu problēmām : Paņemiet vairākas svaigas kritušās pelašķu lapas. Ēdiet tos pāris reizes dienā, lai ātri samazinātu zobu sāpes.

  Cik daudz Yarrow jālieto:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, pelašķi (Achillea millefolium) jāņem vērā daudzumos, kas minēti tālāk^(HR/6)

  • Pelašķu kapsula : Lietojiet vienu tableti divas reizes dienā (vai saskaņā ar ārsta norādījumiem). norijiet to ar ūdeni pēc vieglas pārtikas ēšanas, lai nodrošinātu veselīgu un sabalansētu pārtikas gremošanu.

  Yarrow blakusparādības:-

  Saskaņā ar vairākiem zinātniskiem pētījumiem, lietojot pelašķus (Achillea millefolium), jāņem vērā tālāk norādītās blakusparādības.^(HR/7)

  • Kontaktdermatīts
  • Ādas kairinājums
  • Gaismas jutība

  Bieži uzdotie jautājumi Saistīti ar pelašķu:-

  Question. Vai pelašķi ir ēdami?

  Answer. Pelašķu lapas var ēst. Pelašķu lapas var lietot svaigas vai vārītas.

  Question. Vai jūs varat smēķēt pelašķu?

  Answer. Jā, pelašķus var izmantot kā cigarešu aizstājēju, un tas var pat palīdzēt atmest smēķēšanu.

  Question. Vai pelašķi ir noderīgi diabēta gadījumā?

  Answer. Pateicoties savām antioksidanta un pretiekaisuma īpašībām, pelašķi var palīdzēt kontrolēt diabētu. Tas samazina ogļhidrātu sadalīšanos, kā arī aizsargā aizkuņģa dziedzera šūnas no ievainojumiem. Tas palielina insulīna sekrēciju, kas samazina cukura līmeni asinīs par grādiem.

  Question. Vai pelašķu var lietot gastrīta gadījumā?

  Answer. Tā kā pelašķis ir gastroprotektīvas, tas ir izdevīgs gastrīta ārstēšanā. Tā pretiekaisuma īpašības aizsargā kuņģa gļotādu no kuņģa skābes un samazina iekaisumu.

  Question. Vai pelašķu var lietot augsta asinsspiediena ārstēšanai?

  Answer. Jā, jo pastāv īpaši elementi, kuriem ir kalcija ķēde, kas kavē dzīvojamo īpašumu, Yarrow varētu izmantot hipertensijas ārstēšanai. Tas paplašina un arī aizkavē kalcija pāreju asins artērijās. Turklāt tas padara sirdi mazāk sarežģītu asiņu sūknēšanu, samazinot augstu asinsspiedienu.

  Question. Vai pelašķi ir noderīgi ādas iekaisumos?

  Answer. Tā kā pelašķi ir pretiekaisuma līdzekļi, tie ir labi pret ādas iekaisumu. Lietojot kā Sitz vannu vai kompresi, tas mazina diskomfortu un pietūkumu, kas saistīts ar ādas iekaisumu.

  Question. Vai pelašķu var izmantot ādas infekciju ārstēšanai?

  Answer. Pateicoties savām antibakteriālajām un pretmikrobu īpašībām, pelašķi var būt noderīgi ādas infekciju ārstēšanā. Lietojot sēžamās vannas veidā, tā cīnās ar mikroorganismiem un mikroorganismiem, kas izraisa infekcijas.

  Question. Vai pelašķi ir noderīgi ekzēmas gadījumā?

  Answer. Jā, pelašķus var izmantot ekzēmas ārstēšanai. Tās pretiekaisuma un ārstnieciskās īpašības palīdz mazināt ādas pietūkumu, kā arī uzbudināmību. Dermatītu var izārstēt, notīrot skarto zonu ar maisījumu, kas izgatavots no pelašķu ziediem.

  Question. Vai pelašķu var lietot deguna asiņošanas gadījumā?

  Answer. Tā savelkošo ēku dēļ Yarrow var izmantot, lai novērstu deguna asins zudumu. Savelkošas vielas tiek izmantotas, lai savelktu ādu un samazinātu asins plūsmu. Pelašķu lapas izmantošana nāsīs palīdz uzlabot recēšanu un apturēt asins zudumu.

  Question. Kādas ir pelašķu lapu priekšrocības?

  Answer. Pelašķu lapu smēķēšana var palīdzēt novērst aizsprostojumu plaušās. Tas palīdz novērst aizsprostojumus elpceļos, kā arī padara elpošanu daudz vieglāku. Zobu sāpes var papildus novērst, smēķējot pelašķu lapas cauruļvados.

  SUMMARY

  To sauc arī par “deguna asiņojošiem augiem, jo augu lapas palīdz asins sarecēšanai, kā arī deguna asiņošanas uzraudzībā. Tēja ir visizplatītākais līdzeklis pelašķu uzņemšanai.