Nisuidud (Triticum aestivum)

Nisubakter on nii nisujahu jahvatamise tulemus kui ka nisutüki osa.^(HR/1)

Pikka aega on seda kasutatud loomasöödana. Kuid selle suure toiteväärtuse tõttu on selle potentsiaal meditsiinis kasutada üha enam. Sellest saavad kasu smuutid, teraviljad, jogurt, jäätis ja mitmesugused muud toidud. Nisuiduõlis on palju B-, A- ja D-vitamiine, mis imenduvad kergesti peanahasse ja soodustavad tuhmide, kahjustatud juuste paranemist, soodustades samal ajal juuste kasvu. See on hea ka nahale, kuna kaitseb seda vabade radikaalide kahjustuste eest ja vähendab naha vananemist tänu oma antioksüdantsetele omadustele. Nisuidu kõrge kiudainesisaldus aitab kõhukinnisust ravida. See teeb sellest tervisliku kaalulangetamise võimaluse. Nisuidude tarbimine võib aidata parandada südame tervist, alandades kolesterooli taset ja vähendades lipiidide imendumist soolestikus. Nisuidud sisaldavad gluteeni, mis võib põhjustada allergiat gluteenitalumatusega (tsöliaakia) inimestel. Gluteenitalumatusega inimesed peaksid vältima nisuidusid või muid nisutooteid või konsulteerima enne seda arstiga.

Nisuidud on tuntud ka kui :- Triticum aestivum

Nisuidud saadakse :- Taim

Nisuidu kasutusalad ja eelised:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt on nisuidu (Triticum aestivum) kasutusalasid ja eeliseid nimetatud allpool.^(HR/2)

• Käärsoole ja pärasoole vähk : Nisuidud võivad oma proliferatsioonivastaste omaduste tõttu olla kasulikud käärsoole- ja pärasoolevähi ravis. See takistab vähirakkude paljunemist ja edasist levikut, samuti turgutab organismi immuunsüsteemi. Mõned uuringud viitavad ka sellele, et keemia-/kiiritusravi kombineerimine nisuiduekstraktiga võib parandada kolorektaalvähiga patsientide elulemust.
• Nahavähk : Nisuiduekstrakt võib selle proliferatsioonivastaste omaduste tõttu aidata inimesi, kellel on melanoomi (teatud tüüpi nahavähk). See pärsib vähirakkude levikut ja suurendab organismi kaitsevõimet. Melanoomiga patsientidel võib seda kasutada toetava ravina.
• Artriit : Nisuidu põletikuvastased omadused võivad aidata hallata artriiditaolise valu ja põletiku sümptomeid. See vähendab artriidiga seotud valu ja põletikku, inhibeerides põletikumediaatoreid.
  Artriit on haigus, mis on põhjustatud Vata dosha tasakaalustamatusest. Valu, kuivus ja isegi põletik liigestes on kõik selle tasakaalustamatuse tunnused. Nisuidude Vata-tasakaalustamine ja Snigdha (õline) omadused aitavad kontrollida artriiti. See leevendab artriidi sümptomeid, nagu ebamugavustunne, kuivus ja põletik. Näpunäiteid nisuidude lisamiseks oma hommikusöögisse: 1. Võtke 5-10 grammi nisuidud (või nii palju kui vajate). 2. Puista see oma lemmikhommikusöögihelveste peale. 3. See suurendab teie toidu kiudainete sisaldust ja aitab leevendada artriidi sümptomeid.
• Süsteemne erütematoosluupus (SLE) : Nisuiduekstrakt võib aidata inimesi, kellel on autoimmuunhaigus süsteemne erütematoosluupus (SLE). See parandab organismi immunoloogilist vastust ja seda võib kasutada ennetava vahendina inimestel, kellel on risk süsteemse erütematoosse luupuse (SLE) tekkeks.
  “Ayurveda järgi on Raktadhik Vatarakta ja süsteemne erütematoosluupus (SLE) omavahel seotud. Seda vaevust põhjustab Vata dosha tasakaalustamatus, mis põhjustab verekoe saastumist ja veelgi nõrgenenud immuunsust. Liigeste ebamugavustunne või põletik on selle haiguse tavalised sümptomid. Nisu idu Vata tasakaalustavad omadused ja Balya (tugevust andvad) omadused aitavad SLE-ga toime tulla. See aitab vähendada sümptomeid nagu valu ja põletik, samuti annab luudele ja liigestele jõudu, mille tulemuseks on leevendus. Võib lisada nisuidud toidule mitmel viisil. 1. Täisterast valmistatud tooted, nagu täisteraleib, jahu, küpsetised ja teraviljad, sisaldavad loomulikult nisuidu. 2. Nisuidu eeliste saamiseks immunoloogilise haiguse korral lisage mõni neist toodetest oma igapäevasesse dieeti.”
• Päikesepõletus : Nisuidud võivad aidata teil vältida päikesepõletust. See sisaldab polüfenoole, mis neelavad päikeseenergiat ja kaitsevad nahka kahjulike UV-kiirte eest. Nisuiduõlis on ka palju E-vitamiini, mis on võimas antioksüdant. See aitab kaasa naha niisutamisele ja säilimisele.
  Põletused ja põletikud on Ayurvedas seotud Pitta dosha tasakaalustamatusega. Päikesepõletused on põhjustatud Pitta tasakaalustamatusest naha tasandil ja avalduvad punetuse, ärrituse või villidena koos liigse põletustunde ja sügelusega. Nisuiduõli Pitta tasakaalustavad ja Sita (jahutus) omadused aitavad vältida päikesepõletust. See aitab leevendada ebamugavust ja samal ajal jahutada kahjustatud piirkonda. Nisuiduravimid päikesepõletuse korral 1. Tilgutage mõni tilk nisuiduõli suhu (või vastavalt vajadusele). 2. Kandke seda päikesepõletatud piirkonnale kord päevas, et kiirendada paranemisprotsessi.

Video Tutorial

Ettevaatusabinõud nisuidu kasutamisel:-

Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb nisuidu (Triticum aestivum) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/3)

• Nisuidud sisaldavad gluteeni, mistõttu võib see põhjustada allergiat inimestel, kes ei talu gluteeni või kellel on tsöliaakia. Seega on soovitatav hoiduda nisubakteri tarbimisest, kui olete gluteeni suhtes tundlik.
• Kui olete gluteeni või nisu suhtes tundlik, on soovitatav hoiduda nisuiduõli kasutamisest, kuna see võib põhjustada allergilisi reaktsioone, nagu kontakturtikaaria.

• Wheat Germi võtmise ajal tuleb järgida erilisi ettevaatusabinõusid:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb nisuidu (Triticum aestivum) võtmise ajal järgida järgmisi ettevaatusabinõusid.^(HR/4)

  • Rinnaga toitmine : Puudub piisav teaduslik teave, mis võimaldaks säilitada nisuidude kasutamist kogu imetamise ajal. Seetõttu on kõige parem vältida nisubakterite tarbimist kogu imetamise ajal või konsulteerida enne seda meditsiinitöötajaga.
  • Rasedus : Puuduvad piisavad kliinilised andmed, mis toetaksid nisuidu kasutamist raseduse ajal. Seetõttu on kõige parem vältida nisubakteri võtmist raseduse ajal või külastada enne seda arsti.

  Kuidas nisuidu võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt võib nisuidu (Triticum aestivum) kasutada allpool nimetatud meetodites.^(HR/5)

  Kui palju nisuidu tuleks võtta:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleks nisuidud (Triticum aestivum) võtta allpool nimetatud kogustes^(HR/6)

  Nisuidu kõrvaltoimed:-

  Mitmete teaduslike uuringute kohaselt tuleb nisuidu (Triticum aestivum) võtmisel arvesse võtta allpool toodud kõrvaltoimeid.^(HR/7)

  • Selle ürdi kõrvaltoimete kohta pole veel piisavalt teaduslikke andmeid.

  Sageli küsitavad küsimused, mis on seotud nisuidudega:-

  Question. Kas on võimalik süüa nisuidud?

  Answer. Nisubakterit on ohutu tarbida. Sellest saavad kasu smuutisegud, teraviljad, jogurt, želato ja mitmesugused muud toidud.

  Question. Miks on nisuidud teile kasulikud?

  Answer. Nisubakter pakub mitmesuguseid tervise- ja heaoluhüvesid. Põletikuvastaste ja ka antioksüdantsete omaduste tõttu soodustab see südame tervist, vähendades kolesterooli ja reguleerides ka vererõhku. Samuti suurendab see keha vastupanuvõimet ja aitab võidelda erinevate haiguste vastu.

  Nisubakter on teie tervisele ja heaolule kasulik tänu oma Balya (sitkuse pakkuja) atribuudile, mis annab teile sisemist jõudu ja ka elujõudu. Nisubakteri Vrishya (afrodisiaakum) omadus on samuti kasulik seksiga seotud tervise parandamiseks. Kuna see on oma olemuselt Snigdha (õline), aitab see ka keha kuivust vähendada.

  Question. Kas nisuiduõli aitab rasestuda?

  Answer. Jah, on näidatud, et nisuiduõli suurendab rasestumise tõenäosust. See sisaldab mitmesuguseid mineraale ja toitaineid, nagu E-vitamiin, vitamiin B2, vitamiin B6, tsink ja seleen, mis võivad aidata suurendada munaraku ja ka sperma tootmist. See aitab naistel säilitada rutiinset menstruatsiooni, parandab meeste spermatosoidide liikuvust ja väldib ka sündimata beebide kaotamist.

  Question. Kas nisuid alandab kolesterooli?

  Answer. Nisubakteril on võimalik vähendada kolesterooli taset kehas. See sisaldab fütosteroole, mis aeglustavad lipiidide lagunemist kehas ja takistavad kolesterooli imendumist. Järelikult saab kolesterooli taset reguleerida.

  Question. Kas nisuidud on diabeedi korral kasulikud?

  Answer. Nisubakter võib olla abiks suhkurtõve ravis, kuna see koosneb antioksüdantide sarnastest komponentidest. Need antioksüdandid kaitsevad pankrease rakke vabade äärmuslike kahjustuste eest ja suurendavad ka insuliini vabanemist.

  Question. Kas nisuidud aitavad rasvumise korral?

  Answer. Nisubakter võib aidata rasvumise vastu. Selles on palju kiudaineid, mis tekitab täiskõhutunde ja vähendab ka nälga. Põletikuvastaste omaduste tõttu kaitseb see rasva kogunemise eest kehas. Nisuidud sisaldavad ka palju tiamiini, B-vitamiini, mille puudumine võib põhjustada kaaluprobleeme.

  Question. Kas nisuidudes on gluteeni?

  Answer. Nisubakter koosneb küll gluteenist. Kuna mõnel inimesel on tegelikult gluteenitalumatus või tsöliaakia, soovitatakse tavaliselt nisuidude ennetamist.

  Question. Kas nisuidud põhjustavad kõhukinnisust?

  Answer. Puudub piisav teaduslik teave, et toetada nisuidu rolli kõhukinnisuses. Tegelikult võib see kiudainerikka materjali tõttu aidata jälgida ebaregulaarset roojamist.

  Ayurveda järgi on nisul Rechana (lahtisti) ja Snigdha (õline) elamu- või äriomadused. Nisust toodetud nisuidudel on ka lahtistav toime. Soole ebaregulaarsus on tingitud niiskuse puudumisest soolestikus. Nisubakterile iseloomuliku Snigdha (õline) tõttu väheneb naha kuivus, mis muudab väljaheite voolamise lihtsamaks. Seetõttu ei pruugi nisubakteri tarbimine põhjustada kõhukinnisust.

  Question. Kas nisuiduõli põhjustab kõhulahtisust?

  Answer. Puuduvad piisavad kliinilised tõendid, mis toetaksid nisubakteri kohustust tekitada kõhulahtisust.

  Question. Kas nisuiduõli kergendab nahka?

  Answer. Puudub piisav kliiniline teave, mis toetaks nisubakteri ülesannet naha pleegitamisel.

  Question. Kas nisuiduõli sobib rasusele nahale?

  Answer. Jah. Nisuiduõli on kasulik rasuse nahaga inimestele. Põletikuvastaste ja ka antioksüdantsete omaduste tõttu võib see aidata jälgida rasuse nahaga seotud probleeme, nagu põletik ja akne.

  Question. Kas nisuiduõli on akne jaoks hea?

  Answer. Nisuiduõli on aknega võrreldes tõhus tänu oma põletikuvastastele omadustele. See võib aidata vähendada aknega seotud põletikku.

  Question. Kas nisuiduõli sisaldab keramiide?

  Answer. Keramiide leidub nisuiduõlis. Need toimeained imenduvad kiiresti nahka ja aitavad nahka toita ja niisutada. Lisaks kaitsevad keramiidid nahka ärritajate ja varajase vananemise eest.

  Question. Kas nisuiduõli suurendab rindade suurust?

  Answer. Puuduvad piisavalt kliinilised andmed, mis kinnitaksid nisubakteri tähtsust rinna suurendamisel.

  Question. Kas nisuiduõli on nahale hea?

  Answer. Nisubakteriõli on nahale praktiline, kuna imendub kiiresti ja hoiab naha niisutatuna. See sisaldab palju E-vitamiini, mis on antioksüdant. See kaitseb naharakke täiesti vabade äärmuslike kahjustuste ja päikese kahjulike mõjude eest. Samuti sisaldab see toitaineid, nagu vitamiin B6, folaat ja ka teisi toitaineid, mis võivad aidata kaasa naharakkude uuenemisele ja parandamisele.

  Jah, nisuiduõli võib olla nahale kasulik, kui see on täiesti kuiv. Tänu oma Snigdha (õlisele) tippkvaliteedile aitab see õli säilitada naha rasust. Varnya (parandab jumet) elamukinnisvara tõttu hoiab see lisaks terve ja tasakaalustatud särava naha.

  Question. Kas nisuidud põhjustavad lööbeid?

  Answer. Puudub piisav kliiniline teave, et toetada nisubakteri funktsiooni põletike tekkes. Teisest küljest võib nisuidud selle põletikuvastaste omaduste tõttu aidata vähendada akne puhanguid.

  Question. Kas nisuiduõli põhjustab tedretähne?

  Answer. Puuduvad piisavad teaduslikud andmed, mis toetaksid nisubakteri kohustust mustpeade tekkes.

  Question. Kas nisuiduõli võib põhjustada allergiat?

  Answer. Nisuiduõli võib tekitada allergilisi reaktsioone näost näkku, mis on nisu või gluteeni suhtes tundlikud. Enne nisuiduõli kasutamist on soovitatav teha plaastri test või konsulteerida arstiga.

  SUMMARY

  Pikka aega on seda tegelikult kasutatud loomapõlena. Sellegipoolest on tänu oma fantastilisele toidumaterjalile selle potentsiaal meditsiinis kasutamiseks omandamas haaret.