Limone (Citrus limon)

Il limone (Citrus limon) è una pianta in fiore che è ricca di vitamina C, acido citrico e olio essenziale ed è anche usata sia nel cibo che nella medicina.^(HR/1)

Il succo di limone può aiutare nella gestione dei calcoli renali prevenendo la produzione di cristalli di ossalato di calcio, che è la principale causa di formazione di calcoli. Protegge anche le cellule renali dai danni grazie alle sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Aiuta con tosse e raffreddore rafforzando l’immunità, che aiuta nella battaglia contro numerose malattie. Se consumato costantemente con miele in acqua tiepida, il limone può anche aiutare a perdere peso. Il limone con sale, secondo l’Ayurveda, è una cura tipica per la nausea poiché aiuta a stimolare la digestione. L’olio essenziale di limone, se combinato con un altro olio vettore come l’olio d’oliva, può aiutare ad alleviare lo stress. Può essere massaggiato sul cuoio capelluto per alleviare i sintomi dello stress. Grazie alle sue proprietà antibatteriche, può anche essere usato per trattare una varietà di infezioni della pelle. Il succo di limone deve essere utilizzato in forma diluita per evitare irritazioni della pelle e del cuoio capelluto a causa della sua natura acida.

Il limone è anche conosciuto come :- Citrus limon, Neemboo, Nimbuka, Limbu, Elumiccai, Lebu, Limbu, Nibu, Nimmakaya

Il limone è ottenuto da :- Pianta

Usi e benefici del limone:-

Secondo diversi studi scientifici, gli usi e i benefici del limone (Citrus limon) sono menzionati di seguito^(HR/2)

• Sintomi comuni del raffreddore? : Il limone può essere utile nel trattamento del raffreddore e dell’influenza. Il limone contiene vitamina C, che è un potente agente antiossidante, antibatterico, antivirale e immunomodulatore. Aiuta a ridurre la durata e la gravità di un raffreddore. La vitamina C nel limone aiuta anche a prevenire i danni del virus dell’influenza ai vasi sanguigni e agli alveoli nei polmoni.
  Il limone aiuta nel trattamento del raffreddore e dell’influenza comuni. La tosse è causata da uno squilibrio del Kapha dosha, secondo l’Ayurveda. La potenza di Lemon’s Ushna (calda) aiuta a bilanciare un Kapha irritato. Se assunto regolarmente, aiuta anche a rafforzare il sistema immunitario.
• Influenza (influenza) : Il limone aiuta a combattere l’influenza perché il limone agisce su Kapha aggravato grazie alla sua potenza Ushna (caldo) e rafforza anche il sistema immunitario se assunto regolarmente.
• Calcolo renale : Il limone potrebbe essere utile nella prevenzione della formazione di calcoli renali. I calcoli di ossalato di calcio sono il tipo più comune di calcoli renali. Questi cristalli portano ad un aumento dello stress ossidativo. I radicali liberi danneggiano ulteriormente il rene e causano infiammazione. I bioflavonoidi degli agrumi nel succo di Limone hanno attività antiurolitica, antiossidante, antinfiammatoria e nefroprotettiva. Il succo di limone previene la deposizione di questi cristalli di ossalato di calcio nel rene. Il limone aumenta il pH delle urine e l’escrezione del citrato attraverso l’urina. In questo modo, il Limone aiuta a ripristinare la normale attività dei reni.
  Se consumato regolarmente, il limone può aiutare a rompere i calcoli renali. Ciò è dovuto alle qualità di Tikshna (acuto) e Amla (aspro). Il succo di limone scompone i calcoli renali in piccoli pezzetti, permettendo loro di passare attraverso i reni attraverso l’urina.
• Scorbuto : Il limone può aiutare nel trattamento dello scorbuto e dei suoi sintomi correlati. La carenza di vitamina C provoca lo scorbuto. Lo scorbuto provoca sanguinamento irregolare perché i vasi sanguigni si indeboliscono e perdono. Stanchezza, rigidità articolare, dolori articolari, gengive spugnose e sanguinanti, febbre, ittero e perdita dei denti sono tutti sintomi dello scorbuto. Il limone è ricco di vitamina C, che è un potente antiossidante e importante per la formazione del collagene. I vasi sanguigni sono rafforzati dal collagene. La vitamina C aiuta anche l’assorbimento del ferro, riducendo il rischio di sanguinamento e carenza di ferro nei pazienti con scorbuto.
  Il limone è ricco di vitamina C e può aiutare con una varietà di problemi di sanguinamento, comprese le gengive sanguinanti (scorbuto). Ciò è dovuto alla qualità Amla (aspra) del frutto.
• Rigonfiamento : Il limone può aiutare nella riduzione dell’edema. Il limone contiene rutina, che è un antiossidante e antinfiammatorio. Riduce l’infiammazione e l’edema diminuendo la produzione di ossido nitrico e TNF- nei neutrofili.
• la malattia di Meniere : Il limone ha dimostrato di aiutare con i sintomi della malattia di Meniere. Acufene, perdita dell’udito e vertigini sono tutti sintomi della malattia di Meniere. Lo stress ossidativo può essere una delle cause di questi sintomi. L’eriodtiolo del limone contiene proprietà antiossidanti e antinfiammatorie e aiuta nella gestione dei sintomi della malattia di Meniere. Il limone è anche ricco di vitamina C, che aiuta a migliorare l’udito.
• la malattia di Meniere : Grazie al bilanciamento di Vata, l’olio essenziale di limone aiuta a regolare la malattia di Meniere alleviando mal di testa da tensione, vertigini e vertigini. L’olio essenziale di limone può essere diffuso o inalato direttamente dal contenitore, oppure le scorze di agrumi fresche o essiccate possono essere bollite in acqua ed esalate come vapore.
• Infezione della pelle : Il succo di frutta BaLemon può essere usato per trattare le infezioni della pelle, in particolare le infezioni fungine delle unghie. Produce risultati immediati nelle infezioni fungine grazie alle sue caratteristiche Amla (aspro) e Tikshna (affilato).
• Puntura d’insetto : Il succo di limone fornisce anche un sollievo immediato dalle punture di zanzara grazie alle sue proprietà Amla e Tikshna (affilate).
• Forfora sul cuoio capelluto : A causa della sua intensità Tikshna (acuto) e Ushna (caldo), il succo di limone può essere somministrato sul cuoio capelluto per rimuovere la forfora.
• Stress e ansia : Le proprietà riequilibranti di Vata dell’olio essenziale di limone aiutano ad alleviare lo stress e l’ansia quando utilizzato nell’inalazione di vapore.
• Congestione toracica : Le proprietà equilibranti del Kapha del limone aiutano a sbloccare i passaggi nasali ostruiti e ad alleviare la congestione del torace quando viene utilizzato nell’inalazione di vapore.

Video Tutorial

Precauzioni da adottare durante l’utilizzo di Lemon:-

Secondo diversi studi scientifici, di seguito devono essere prese le precauzioni durante l’assunzione di Limone (Citrus limon)^(HR/3)

• Usa costantemente il limone fresco per mangiare e taglialo anche prima di utilizzarlo.
• Stai lontano dall’uso quotidiano del frutto del limone durante l’inverno a causa della sua preferenza estremamente Amla (acida) che può scatenare una leggera irritazione alla gola.
• Utilizzare il limone in percentuale o il suo succo annacquato con acqua, se si hanno eccessi di acidità e problemi di Pitta rilevanti.
• Modalità d’uso Succo di limone dopo averlo diluito con acqua o altro fluido se utilizzato sulla superficie del viso.

• Precauzioni speciali da prendere durante l’assunzione di Limone:-

  Secondo diversi studi scientifici, di seguito devono essere prese speciali precauzioni durante l’assunzione di Limone (Citrus limon)^(HR/4)

  • Allergia : Se la tua pelle è intollerante alle sostanze acide, consulta il tuo medico prima di usare Lemon.

  Come prendere il limone:-

  Secondo diversi studi scientifici, il limone (Citrus limon) può essere assunto nei metodi indicati di seguito^(HR/5)

  • Succo di limone : Aggiungere uno o due cucchiaini di succo di limone in un bicchiere d’acqua. Consumare quest’acqua dopo aver preso il cibo due volte al giorno.
  • Succo di limone con miele : Includi da uno a due cucchiaini di succo di limone in un bicchiere di acqua tiepida. Aggiungi il miele. Consuma quest’acqua a stomaco vuoto al mattino per eliminare le impurità e i grassi dal corpo.
  • Polvere di limone con acqua o miele : Prendi un quarto o mezzo cucchiaino di limone in polvere. Includi un bicchiere d’acqua o un cucchiaino di miele. Fallo dopo aver pranzato e cenato.
  • Capsule di limone : Prendi da una a due capsule di limone. Ingerirlo con acqua una o due volte al giorno dopo aver assunto pasti leggeri.
  • Olio di limone : Prendi da due a 5 gocce di olio di limone. Aggiungi l’olio di cocco. Massaggiare accuratamente intorno al punto danneggiato della pelle. Utilizzare questo rimedio da una a 2 volte al giorno per eliminare gonfiore e gonfiore.

  Quanto limone dovrebbe essere preso:-

  Secondo diversi studi scientifici, il Limone (Citrus limon) dovrebbe essere assunto nelle quantità indicate di seguito^(HR/6)

  • Succo di limone : Da tre a 5 cucchiaini due volte al giorno.
  • Polvere di limone : Da un quarto a mezzo cucchiaino due volte al giorno.
  • Capsula Di Limone : Da una a 2 capsule due volte al giorno.
  • Olio di limone : Da 2 a cinque diminuzioni o in base alle tue esigenze.
  • Pasta Di Limone : Da un quarto a mezzo cucchiaino o secondo le tue necessità.

  Effetti collaterali del limone:-

  Secondo diversi studi scientifici, di seguito gli effetti collaterali devono essere presi in considerazione durante l’assunzione di limone (Citrus limon)^(HR/7)

  • Scottature solari

  Domande frequenti relative al limone:-

  Question. Quali forme di limone sono disponibili sul mercato?

  Answer. 1. Tablet Computer Capsula 2 3. Succo 4. Olio

  Question. Bere la zucca al limone fa bene?

  Answer. Le case terapeutiche del limone possono essere ridotte se viene consumato con zucchero o cotto con la zucca. Se vuoi sfruttare i benefici del Limone, è meglio non integrarlo con troppo zucchero.

  Question. Il limone provoca diarrea?

  Answer. L’uso eccessivo di limone o succo di limone può causare diarrea o feci molli. Ciò è dovuto alla qualità Amla (aspra) del frutto.

  Question. Il limone fa bene al cuore?

  Answer. Sì, il limone fa bene al cuore. Il limone ha una grande quantità di vitamina C, che è un potente antiossidante. Protegge le arterie del sangue dalla perossidazione lipidica, che le induce a degradarsi. Il limone, di conseguenza, mantiene capillari e aiuta a fermare i problemi cardiovascolari.

  Question. Il limone ha un ruolo nel danno epatico?

  Answer. Sì, il limone può aiutare con ittero e disturbi del fegato. La vitamina C (acido ascorbico) è un potente antiossidante e antinfiammatorio che protegge il fegato dalle lesioni. Anche i livelli maggiori di enzimi epatici nel sangue sono ridotti al minimo dal limone. Il limone aumenta la quantità di vari altri antiossidanti nel corpo e previene la perossidazione lipidica. Il limone, in questo modo, aiuta nella ricostruzione della tipica funzionalità epatica ed è di natura epatoprotettiva.

  Question. Il limone è considerato buono per il cervello?

  Answer. Sì, si dice che il limone sia benefico per la mente. Un aumento della quantità di radicali liberi provoca una selezione di malattie neurologiche e anche mentali. L’acido citrico del limone è un’ottima fonte di citrato. Il citrato è un agente antinfiammatorio e anche antiossidante. È stato dimostrato che il limone protegge il cervello dalla perossidazione lipidica e ha un’influenza neuroprotettiva.

  Question. Come prendere il tè al limone?

  Answer. Il tè al limone ha proprietà antiossidanti e antinfiammatorie che aiutano a rafforzare il sistema immunitario, disintossicare il corpo e prevenire i disturbi della pelle. 1.In una padella scaldare 2-3 tazze d’acqua. 2.In una brocca, spremere un limone. 3. Riempi la brocca con acqua tiepida e aggiungi il succo di limone. 4. Aggiungi un paio di bustine di tè. 5. Bere 1 tazza di tè al limone come prima cosa al mattino prima di mangiare.

  Question. In che modo il limone ti aiuta a perdere peso?

  Answer. L’acqua di limone aiuta a bruciare i grassi aumentando il calore del corpo. Questo aumenta il metabolismo e aiuta a bruciare calorie. Pertanto, aiuta a preservare il peso corporeo evitando l’accumulo di grasso.

  Il limone, quando incluso nella dieta quotidiana, aiuta nella gestione del peso migliorando il processo metabolico e riprendendo il controllo del peso extra. L’efficacia dell’Ushna (calda) dell’acqua di limone aiuta a rinnovare il fuoco gastrointestinale.

  Question. Quali sono i benefici di bere acqua al limone al mattino?

  Answer. Si pensa che bere acqua e limone per prima cosa al mattino aiuti a perdere peso. Aumenta il calore corporeo, brucia calorie e aiuta a ridurre al minimo la formazione di grasso. L’acqua di limone aiuta nella gestione dei problemi gastrointestinali e migliora la funzione renale. Secondo la ricerca, può anche aiutare con costipazione e acidità. 1. Bere 1 bicchiere di acqua tiepida (150 ml). 2.Aggiungi mezzo limone. 3. Per migliorare il sapore, aggiungi da 1 a 2 cucchiaini di miele. 4. Mescolare bene e consumare la prima cosa al mattino a stomaco vuoto.

  Bere acqua e limone per purificare il corpo è un concetto eccellente. La potenza Ushna (calda) dell’acqua di limone aiuta a stimolare il fuoco gastrointestinale. Aiuta nel rinnovamento del processo metabolico e anche nella somministrazione del peso corporeo eccessivo. Aiuta anche la digestione del cibo e riduce al minimo il gas e anche il livello di sintomi di acidità.

  Question. Il limone fa bene alla pelle danneggiata?

  Answer. Sì, il limone è benefico per la pelle. La vitamina C è abbondante nei limoni. La vitamina C è un potente antiossidante che protegge la pelle dai danni dei radicali liberi. La vitamina C è necessaria anche per lo sviluppo del collagene, che aiuta la salute e il benessere della pelle.

  Question. Il limone fa bene alla pigmentazione della pelle?

  Answer. Il limone può aiutare con lo scolorimento della pelle. La vitamina C del limone sopprime l’enzima tirosinasi, che impedisce la sintesi della melanina. Di conseguenza, la vitamina C del limone funziona come agente depigmentante. Il limone può essere miscelato con soia e liquirizia per un’azione depigmentante più forte.

  Question. Quali sono i benefici dell’olio di limone?

  Answer. L’olio essenziale di limone può essere utilizzato localmente per alleviare lo stress e l’ansia, la perdita di sonno e l’affaticamento. Ciò è dovuto ai suoi effetti antinfiammatori e anche antiossidanti. L’olio di limone possiede anche proprietà antibatteriche, che prevengono lo sviluppo di microrganismi e salvaguardano la pelle dalle infezioni.

  L’olio di limone è un potente rimedio per la salute sia psicologica che fisica. La sua proprietà armonizzante Vata aiuta a ridurre lo stress, lo stress e l’ansia, oltre a favorire il sonno. Dal momento che un Vata infiammato è responsabile del disagio nel corpo, così come l’olio di limone possiede proprietà equilibranti di Vata, aiuta anche ad alleviare il disagio del corpo.

  Question. Quali sono i benefici di bere il succo di limone per la pelle?

  Answer. Il succo di limone contiene vitamina C, che fornisce una varietà di vantaggi per la pelle. Il succo di limone contiene vitamina C, che aiuta a schiarire la pelle. A causa delle sue caratteristiche analgesiche e antinfiammatorie, strofinare il succo di limone sulle punture di insetti offre comfort.

  Le qualità Amla (aspro) e Tikshna (affilato) del succo di limone aiutano a ridurre i segni e i sintomi di un’infezione fungina della pelle quando vengono eseguite nell’area colpita.

  SUMMARY

  Il succo di limone potrebbe aiutare nella gestione dei calcoli renali evitando la produzione di cristalli di ossalato di calcio, che è la principale fonte di sviluppo delle rocce. Protegge anche le cellule renali dai danni grazie ai suoi edifici antiossidanti e antinfiammatori.