Granátové jablko (Punica granatum)

Granátové jablko, v ájurvédě také nazývané „Dadima“, je ovoce bohaté na živiny, které se po staletí využívá pro své zdravotní a wellness výhody.^(HR/1)

Někdy se o něm mluví jako o „čističi krve“. Při každodenní konzumaci může šťáva z granátového jablka pomoci při zažívacích potížích, jako je průjem. Může také pomoci při srdečních problémech a nadměrném cholesterolu, protože má antioxidační vlastnosti, které pomáhají udržovat tepny čisté. Semínka nebo šťáva z granátového jablka mohou mužům pomoci zvýšit hladinu energie a sexuální výdrž. Může také pomoci při léčbě artritidy díky svým protizánětlivým vlastnostem. Pro své antimikrobiální vlastnosti může být extrakt z granátového jablka nebo květu prospěšný při léčbě zubních poruch. Dále lze na pokožku aplikovat pastu vyrobenou z prášku ze semen granátového jablka a vody, aby se zabránilo spálení sluncem. Oblíbeným domácím lékem na úlevu od bolesti hlavy je nanést na čelo pastu z listů granátového jablka a kokosového oleje nebo vody a několik minut masírovat. Rýma může být způsobena pitím vychlazené šťávy z granátového jablka.

Granátové jablko je také známé jako :- Punica granatum, Kulekhara, Dadima, Dadama, Anar, Dalimba, Matalam, Dadimba, Madalai, Madalam, Danimma, Rumman, Dadimacchada, Lohitapuspa, Dantabija, Dalim, Dalimgach, Dadam phala, Dalimbe haonu, Madulam Pazham, Dadi

Granátové jablko se získává z :- Rostlina

Použití a výhody granátového jablka:-

Podle několika vědeckých studií jsou použití a přínosy granátového jablka (Punica granatum) uvedeny níže^(HR/2)

• Chronická obstrukční plicní nemoc : V případě CHOPN nemusí být granátové jablko prospěšné (chronická obstrukční plicní nemoc). To je způsobeno skutečností, že u pacientů s CHOPN nejsou antioxidanty a polyfenoly v granátovém jablku absorbovány a tráveny.
  Chronická obstrukční plicní nemoc (CHOPN) je onemocnění plic, které ztěžuje dýchání. CHOPN je způsobena nerovnováhou všech tří dóš podle ajurvédy (Kapha, Vata & Pitta). Pravidelná konzumace granátového jablka pomáhá zmírňovat příznaky CHOPN tím, že vyrovnává všechny dóše a posiluje plíce. Tipy: 1. Vezměte čtvrt až půl lžičky prášku z granátového jablka. 2. Po obědě a večeři jej spolkněte a zapijte vodou nebo medem, abyste pomohli zvládnout příznaky CHOPN.
• Ateroskleróza : Granátové jablko může pomoci při prevenci aterosklerózy (ucpaných tepen). Zabraňuje hromadění přebytečného tuku a ztuhnutí stěn tepen. Granátové jablko má vysoký obsah antioxidantů a působí jako přírodní ředidlo krve. Zvyšuje dobrý cholesterol a zároveň snižuje špatný cholesterol (LDL) (HDL). To také snižuje možnost tvorby arteriálního plaku.
  Ateroskleróza je stav, při kterém se uvnitř tepen hromadí plak, který je tvrdne a zužuje. Toto nahromadění je podle ájurvédy problémem Ama (toxické zbytky v těle kvůli špatnému trávení), který brání krevnímu oběhu. Je to kvůli Amině tendenci držet se věcí. Ucpává tepny, což způsobuje ztuhnutí tepenných stěn. Díky svým vlastnostem Deepan (předkrm) a Pachan (zažívací) může šťáva nebo prášek z granátového jablka pomoci Amu zmírnit. Tipy: 1. Vezměte čtvrt až půl lžičky prášku z granátového jablka. 2. Chcete-li snížit riziko aterosklerózy, užívejte jej po obědě a večeři s vodou nebo medem.
• Ischemická choroba srdeční : Ve studiích bylo prokázáno, že granátové jablko snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění. Kyselina punicová, která je v granátových jablkách hojná, pomáhá snižovat hladinu triglyceridů. Obsahuje také antioxidanty, které pomáhají snižovat špatný cholesterol (LDL) a zároveň zvyšují dobrý cholesterol (HDL).
  Nerovnováha Pachak Agni způsobuje vysoký cholesterol (trávicí oheň). Přebytečné odpadní produkty neboli Ama vznikají při zhoršeném trávení tkání (toxické zbytky v těle v důsledku nesprávného trávení). To vede k hromadění škodlivého cholesterolu a okluzi krevních tepen. Díky své schopnosti vyvážit Agni pomáhá granátové jablko při regulaci nadměrného cholesterolu. Snižuje Ama a zabraňuje tvorbě špatného cholesterolu. Tipy: 1. Odšťavněte semena granátového jablka v odšťavňovači nebo si šťávu kupte již vyrobenou v obchodě. 2. Vypijte 1-2 šálky, ideálně se snídaní, aby bylo vaše srdce v dobré kondici.
• Diabetes mellitus : Polyfenoly obsažené v granátových jablkách pomáhají snižovat hladinu glukózy v krvi. Stimuluje také beta buňky, což jsou buňky slinivky břišní produkující inzulín. Granátové jablko obsahuje antioxidanty, jako jsou kyseliny gallové. Chrání buňky před poškozením, které může vést k onemocnění srdce souvisejícím s cukrovkou.
  Diabetes, také známý jako Madhumeha, je způsoben nerovnováhou Vata a špatným trávením. Porucha trávení způsobuje hromadění Ama (toxický odpad, který v těle zůstal v důsledku špatného trávení) v buňkách slinivky břišní, což zhoršuje aktivitu inzulínu. Vlastnosti Deepan z granátového jablka (předkrm) a Pachan (zažívání) pomáhají při odstraňování Ama a kontrole exacerbované Vata. To pomáhá při zvládání zvýšené hladiny cukru v krvi. Tipy: 1. Vezměte čtvrt až půl lžičky prášku z granátového jablka. 2. Pro udržení normální hladiny cukru v krvi jej po obědě a večeři spolkněte s vodou.
• Průjem : granátových jablkách se hojně vyskytuje kyselina tříslová, flavonoidy a alkaloidy. Střevní motilita je těmito látkami inhibována. Podporují také reabsorpci vody a solí a zabraňují hromadění tekutin. Antibakteriální působení granátového jablka zabraňuje růstu S.aureus a C. albicans, které způsobují průjem.
  Vátu zhoršuje průjem, v ájurvédě také známý jako Atisar, nesprávné jídlo, nečistá voda, znečišťující látky, duševní stres a Agnimandya (slabý trávicí oheň). Tato zhoršená Vata nasává tekutinu do střeva z četných tělesných tkání a spojuje ji s výkaly, což má za následek volné, vodnaté pohyby nebo průjem. Prášek z granátového jablka obsahuje Kashaya (adstringentní), který pomáhá předcházet průjmu tím, že zadržuje tekutinu v tlustém střevě a snižuje frekvenci stolice. Tipy: 1. Vezměte čtvrt až půl lžičky prášku z granátového jablka. 2. Pro kontrolu průjmu jej zapijte vodou po jídle.
• Erektilní dysfunkce : Granátové jablko má vysoký obsah antioxidantů a fytochemikálií. Snižuje zánět a oxidační stres a zároveň zvyšuje hladinu oxidu dusnatého v krvi. To zlepšuje funkci erekce zvýšením průtoku krve a uvolněním hladkých svalů mužských pohlavních orgánů. Erektilní dysfunkce se může zhoršit v důsledku hypertenze (ED). Granátové jablko má vysoký obsah polyfenolů, které pomáhají snižovat krevní tlak. V důsledku toho může být postup ED zpomalen.
  Erektilní dysfunkce (ED) je sexuální stav u mužů, při kterém nelze erekci udržet nebo je nedostatečně tvrdá pro pohlavní styk. Klaibya je ájurvédský výraz pro tento neduh. Erektilní dysfunkce je způsobena porušením dóši Vata. Granátové jablko pomáhá při léčbě erektilní dysfunkce a zvýšení sexuální výkonnosti. Je to dáno jeho afrodiziakálními (Vajikarana) vlastnostmi. Tipy: 1. Vezměte čtvrt až půl lžičky prášku z granátového jablka. 2. K léčbě erektilní dysfunkce jej užívejte s medem po obědě a večeři.
• Plísňové infekce vagíny : Granátové jablko může pomoci při léčbě vaginálních infekcí. K tomu přispívají jeho antivirové a antibakteriální schopnosti. Mikroorganismy, které způsobují vaginální infekce, jako je Candida albicans a Trichomonas vaginalis, jsou jím inhibovány.
• Metabolický syndrom : Metabolický syndrom je termín používaný k popisu skupiny zdravotních problémů, které zahrnují vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol a obezitu. Přítomnost polyfenolů v granátovém jablku snižuje riziko metabolického syndromu.
• Budování svalů : Granátové jablko může pomoci při zvládání bolesti svalů po cvičení. Granátové jablko obsahuje fytochemikálie s ergogenními (výkon zvyšujícími) vlastnostmi. Zvyšuje sílu a zlepšuje fyzický výkon.
• Obezita : Antioxidanty, kyselina ellagová a kyselina tříslová se nacházejí v granátových jablkách. Pomáhá při zvládání obezity tím, že omezuje vstřebávání tuků a snižuje pocit hladu ve střevech.
  Přibývání na váze je způsobeno špatnými stravovacími návyky a sedavým způsobem života, který má za následek oslabený trávicí trakt. To vede k nárůstu akumulace Ama, což vede k nerovnováze v meda dhatu a obezitě. Šťáva z granátového jablka vám může pomoci zhubnout zlepšením metabolismu a snížením hladiny Ama. Jeho vlastnosti Deepan (předkrm) a Pachan (zažívání) za to odpovídají. Snižuje obezitu tím, že vyrovnává Meda dhatu. 1. Odšťavněte semena granátového jablka v odšťavňovači nebo si šťávu kupte již připravenou na trhu. 2. Pro zvládnutí obezity vypijte 1-2 šálky, ideálně se snídaní.
• Hromady : Granátové jablko má protizánětlivé vlastnosti a má vysoký obsah antioxidantů. Může pomoci při léčbě podráždění souvisejících s hemoroidy.
  ájurvédě se hemoroidy označují jako Arsh a jsou způsobeny špatnou stravou a sedavým způsobem života. Všechny tři dóši, zejména Vata, jsou v důsledku toho poškozeny. Nízký trávicí oheň způsobený zanícenou Vátou vede k chronické zácpě. Hemoroidy jsou způsobeny zvětšením žil v oblasti konečníku. Šťáva z granátového jablka je při pravidelné konzumaci prospěšná při léčbě hemoroidů. Je to proto, že napomáhá podpoře Agni (trávicí oheň), který zmírňuje zácpu a snižuje zánět hemoroidů. Tipy: 1. Vezměte čtvrt až půl lžičky prášku z granátového jablka. 2. Při léčbě hemoroidů jej užívejte po jídle s vodou.
• Rakovina prostaty : Granátové jablko obsahuje polyfenolické antioxidanty, které zabraňují růstu a odumírání rakovinných buněk. Sníží se také zánětlivé látky v krvi. To snižuje zánět a zpomaluje progresi rakoviny.
• Revmatoidní artritida : Protizánětlivé vlastnosti granátového jablka jsou dobře známé. Zabraňuje tvorbě prozánětlivých molekul. To pomáhá minimalizovat otoky a ztuhlost kloubů a také poškození kloubů. Granátové jablko tak může pomoci snížit začátek a progresi revmatoidní artritidy.
  Ájurvédě se revmatoidní artritida (RA) označuje jako Aamavata. Amavata je porucha, při které je vadná dóša Vata a jedovatá Ama (zůstává v těle kvůli nesprávnému trávení) se hromadí v kloubech. To je způsobeno pomalým trávicím ohněm. Vata transportuje tuto Amu na různá místa, ale místo aby byla absorbována, hromadí se v kloubech. Pravidelně užívaný prášek z granátového jablka může pomoci snížit příznaky revmatoidní artritidy. Jeho vlastnosti Deepan (předkrm) a Pachan (zažívací) snižují Amu a poskytují úlevu od symptomů revmatoidní artritidy. Tipy: 1. Vezměte čtvrt až půl lžičky prášku z granátového jablka. 2. Po jídle jej spolkněte a zapijte vodou, abyste zmírnili příznaky revmatoidní artritidy.
• Zubní plak : Extrakt z květů granátového jablka má antimikrobiální vlastnosti. Zabraňuje množení mikroorganismů, které způsobují zubní plak.
• Paradentóza : Granátové jablko může pomoci při léčbě paradentózy (zánětu dásní). Granátové jablko má protizánětlivé, antioxidační a antibakteriální vlastnosti. Uvádí se, že infekce Helicobacter pylori (H. pylori) je spojena s hlubokými periodontálními kapsami. Granátové jablko má antibakteriální vlastnosti a pomáhá při prevenci infekce a růstu H. pylori. Granátové jablko může pomoci zpomalit šíření Herpes virů, které jsou spojovány s rozvojem paradentózy. Také snižuje bolest a zánět inhibicí prozánětlivých molekul.
• Úžeh : Granátová jablka mají vysoký obsah polyfenolů, které pomáhají tělu produkovat kolagen. Některé z nich také pomáhají chránit pokožku před poškozením UVB a UVA.
  “Granátová jablka mají vysoký obsah polyfenolů, které pomáhají tělu produkovat kolagen. Některé z nich také pomáhají chránit pokožku před poškozením UVB a UVA. Spálení nastává, když sluneční paprsky zesilují Pittu a snižují Rasa Dhatu v kůži. Rasa Dhatu je výživný tekutina, která dodává pokožce barvu, tón a zářivost. Díky svým Ropanovým (léčivým) vlastnostem je nanesení prášku nebo pasty z granátového jablka na spálenou oblast prospěšné. Díky tomu je zvláště účinná při zmírňování příznaků spálení sluncem a obnovování lesku pokožky. Tipy: 1. Vezměte 1/2 až 1 čajovou lžičku práškových semínek granátového jablka. 2. Smíchejte s růžovou vodou a vytvořte pastu. 3. Aplikujte na pokožku ve stejné vrstvě. 4. Nechte 15-20 minut schnout. Zcela opláchněte pod tekoucí vodou.

Video Tutorial

Bezpečnostní opatření při používání granátového jablka:-

Podle několika vědeckých studií je třeba při užívání granátového jablka (Punica granatum) dodržovat níže uvedená opatření^(HR/3)

• Zvláštní opatření, která je třeba dodržovat při užívání granátového jablka:-

  Podle několika vědeckých studií níže je třeba při užívání granátového jablka (Punica granatum) dodržovat zvláštní opatření.^(HR/4)

  • Kojení : Šťávu z granátového jablka je možné pít po celou dobu kojení bez rizika. Existuje však jen málo důkazů pro udržení bezpečnosti a zabezpečení různých jiných forem granátového jablka, jako je esence z granátového jablka. Při kojení je proto nejlepší konzumovat pouze šťávu.
  • Střední léková interakce : Bylo zjištěno, že granátové jablko snižuje hladinu cholesterolu. Výsledkem je, že při používání granátového jablka s antihyperlipidemickými léky je skvělý nápad sledovat hladinu cholesterolu v krvi.
  • Pacienti s onemocněním srdce : Bylo skutečně prokázáno, že granátové jablko snižuje vysoký krevní tlak. V důsledku toho, pokud užíváte Granátové jablko s antihypertenzivy, měli byste si dávat pozor na svůj vysoký krevní tlak.
  • Těhotenství : Šťáva z granátového jablka je bez rizika konzumace alkoholu během těhotenství. Nicméně existuje jen málo důkazů na podporu bezpečnosti různých jiných druhů granátového jablka, jako je esence z granátového jablka. Z tohoto důvodu by měla být během těhotenství konzumována pouze šťáva.

  Jak užívat granátové jablko:-

  Podle několika vědeckých studií lze granátové jablko (Punica granatum) použít k metodám uvedeným níže.^(HR/5)

  • Semínka z granátového jablka : Oloupejte granátové jablko a zajistěte jeho pecku. Jezte je nejlépe ráno nebo uprostřed dne.
  • Džus z granátového jablka : Umístěte semínka granátového jablka přímo do odšťavňovače nebo si kupte právě připravenou šťávu z trhu. Pijte ji nejlépe při snídani nebo v poledne.
  • Granátový prášek : Vezměte jednu čtvrtinu až polovinu čajové lžičky prášku z granátového jablka. Po obědě i po večeři zapijte vodou nebo medem.
  • Peeling na obličej ze sušených semen granátového jablka : Vezměte půl lžičky semínek granátového jablka. Přidejte k tomu med. Pečlivě to vše naneste na obličej kromě krku po dobu 5 až 7 minut. Zcela omyjte vodou z kohoutku.
  • Obličejový balíček s pudrovým práškem z granátového jablka : Vezměte půl až jednu čajovou lžičku prášku ze semen granátového jablka. Přidejte do ní šplhanou vodu, abyste vytvořili pastu. Naneste rovnoměrně na obličej a také krk. Nechte zaschnout 5 až 7 minut. Vyperte kompletně vodou z kohoutku. Tuto kúru používejte dvakrát až třikrát denně, abyste odstranili kromě hladké pokožky i mastnou.
  • Zábal na vlasy s kůrou z granátového jablka : Vezměte slupky z jednoho až 2 granátových jablek. Upravte do mixéru a přidejte do něj tvaroh. Vyrobte pastu a naneste ji rovnoměrně na vlasy a pokožku hlavy. Nechte tři až čtyři hodiny uležet. Vyčistěte důkladně vodou z kohoutku. Použijte tento lék co nejdříve za týden, abyste získali hladké lupy jako zcela bezplatné vlasy.
  • Olej ze semen granátového jablka : Vezměte 2 až pět poklesů oleje z granátových jablek Smíchejte ho s olivovým olejem. Před aplikací místo omyjte a osušte. Aplikujte stejně jako masážní terapii kulatým pohybem Nechejte působit 2 až 3 hodiny a rovněž umyjte vodou.

  Kolik granátového jablka by se mělo užívat:-

  Podle několika vědeckých studií by se granátové jablko (Punica granatum) mělo užívat v množstvích uvedených níže.^(HR/6)

  • Semena granátového jablka : Jedna až 2 granátová jablka nebo podle vašeho požadavku.
  • Džus z granátového jablka : Jedna až dvě sklenice šťávy z granátového jablka nebo podle vaší chuti.
  • Granátový prášek : Jedna čtvrtá až polovina čajové lžičky dvakrát denně.
  • Granátová kapsle : Jedna až 2 kapsle dvakrát denně.
  • Tableta z granátového jablka : Jedna až dvě tablety dvakrát denně.
  • Olej z granátového jablka : Dva až pět poklesů nebo podle vaší poptávky.

  Vedlejší účinky granátového jablka:-

  Podle několika vědeckých studií je třeba vzít v úvahu níže uvedené vedlejší účinky při užívání granátového jablka (Punica granatum)^(HR/7)

  • Rýma
  • Obtížné dýchání
  • Svědění
  • Otok

  Často kladené otázky související s granátovým jablkem:-

  Question. Jaké jsou chemické složky granátového jablka?

  Answer. Antokyany, flavonoidy, alkaloidy, taniny, triterpeny a fytosteroly patří mezi chemické aspekty, které se nacházejí v granátových jablkách.

  Question. Kolik šťávy z granátového jablka byste měli vypít za den?

  Answer. Šťávu z granátového jablka lze jíst až 1-2 sklenice denně, ideálně ráno. Pokud máte kašel nebo zimnici, musíte být opatrní, protože to může situaci zhoršit.

  Question. Jak dlouho můžete uchovat granátové jablko čerstvé?

  Answer. Plné plody granátového jablka lze uchovávat v lednici přibližně 2 měsíce. Šťáva a ovoce (oloupané) se nesmí uchovávat v lednici déle než 5 dní. Pokud tedy máte v úmyslu prodloužit životnost vašeho granátového jablka, udržujte na něm slupku a také je uchovávejte v lednici.

  Question. Jak používat kůru z granátového jablka na vlasy?

  Answer. 1 šálek semínek a slupek granátového jablka 2. Vmíchejte 12 šálků tvarohu, dokud se nestane pastou. 3. Vmasírujte pastu do vlasů a pokožky hlavy. 4. Odstavte na 3 až 4 hodiny. 5. Zcela opláchněte pod tekoucí vodou. 6. Používejte toto balení jednou týdně, aby byly vaše vlasy hedvábné a bez lupů.

  Question. Má granátové jablko vysoký obsah kyseliny močové?

  Answer. Granátové jablko má vysoký obsah kyseliny citrónové a jablečné, což pomáhá jednotlivcům snížit hladinu kyseliny močové. To pomáhá pacientům s dnou při odstraňování oteklých a také bolavých kloubů, kromě jedinců s onemocněním ledvin.

  Question. Způsobuje granátové jablko průjem?

  Answer. Šťáva z granátového jablka je naopak užitečná při průjmu, úplavici a také trávicích červech. Šťáva z granátového jablka prospívá rehydrataci těla a také mění vylučované elektrolyty během průjmu a úplavice.

  Question. Jsou semínka granátového jablka zdravá?

  Answer. Semínka granátového jablka jsou ve skutečnosti zdravá. Antioxidanty a také polyfenoly jsou v nich bohaté. Semena a extrakt z granátového jablka mohou být výhodné při léčbě vysokého krevního tlaku, diabetických problémů a také rakoviny.

  Question. Je granátové jablko dobré na ledvinové kameny?

  Answer. Ano, granátové jablko má antiurolitické rezidenční vlastnosti a může pomoci při podávání ledvinových kamenů. Zastavuje tvorbu ledvinových kamenů tím, že zabraňuje hromadění šťavelanu vápenatého. Granátové jablko uvolňuje svaly v močových a žlučových cestách a usnadňuje odstraňování ledvinových kamenů.

  Ano, granátové jablko pomáhá vyhnout se ledvinovým kamenům. Hromadění Ama je podle ajurvédy jen jednou z klíčových příčin ledvinových kamenů. Granátové jablko snižuje krystalizaci nebo růst kamenů v ledvinách a také močovém měchýři snížením stupňů Ama.

  Question. Pomáhá jíst granátové jablko při zánětu žaludku?

  Answer. Ano, granátové jablko má možnost minimalizovat zánět bříška. Má protizánětlivé budovy, které zabraňují tvorbě prozánětlivých molekul.

  Question. Pomáhá granátové jablko při hubnutí?

  Answer. Granátové jablko může být použito jako pomoc při redukci hmotnosti. Přítomny jsou totiž antioxidanty, polyfenoly a také flavonoidy.

  Question. Jsou granátová jablka dobrá pro vaši pokožku?

  Answer. Ano, granátová jablka jsou prospěšná pro pokožku. Granátové jablko se skládá z kyseliny elagové, která chrání pokožku před pigmentací kůže způsobenou UV zářením.

  Question. Jaké jsou výhody užívání šťávy z granátového jablka během těhotenství?

  Answer. Šťáva z granátového jablka je považována za zvláště užitečnou během těhotenství, protože obsahuje vysokou koncentraci minerálů a vitamínů, které jsou základní složkou těhotenské stravy. Obsahuje antioxidanty, jako je vitamín C a vitamín E, které mohou pomáhat v boji proti volným radikálům a poškození buněk a snižují poškození placenty. Koncentrace draslíku ve šťávě z granátového jablka pomáhá těhotným ženám vyhnout se křečím nohou. Díky svým protizánětlivým vlastnostem tato šťáva také zaručuje zdravý průtok krve, což napomáhá růstu kojence.

  Question. Jaké jsou výhody granátového jablka pro muže?

  Answer. Granátové jablko je zvláště cenné pro muže, protože obsahuje antioxidanty, které pomáhají zastavit buňky rakoviny prostaty. Granátové jablko obsahuje antioxidanty, které pomáhají bojovat proti volným radikálům a také zabraňují poškození buněk. Antioxidační schopnosti granátového jablka mohou navíc pomoci zvýšit hladinu testosteronu, zvýšit pohyblivost spermií a léčit sexuální stavy, jako je erektilní dysfunkce.

  Díky svým harmonizačním a afrodiziakálním vlastnostem Vata je granátové jablko účinné při specifických poruchách mužského pohlaví, jako je premenstruační vyvrcholení a také zvětšení prostaty díky Tridoshhar (pomáhá stabilizovat 3 dóši).

  Question. Je granátové jablko prospěšné během období?

  Answer. Ano, šťáva z granátového jablka může být v určitých obdobích roku zdravá a vyvážená. Během období je typické vyčerpání ze ztráty krve, zejména u žen s anémií. Antianemické a také antioxidační účinky granátového jablka pomáhají zlepšit krevní obraz, což může pomoci zmírnit únavu.

  Granátové jablko je normálně Balya (tonikum). Díky tomu pomáhá při udržování silových stupňů a také snižování únavy, která v těle probíhá během menstruačního oběhu.

  Question. Pomáhá konzumace granátového jablka snížit krevní tlak?

  Answer. důsledku jeho antioxidačních budov může konzumace granátového jablka pomoci zvládat krevní tlak. Granátové jablko snižuje krevní tlak tím, že zvyšuje dostupnost oxidu dusnatého v oběhu. Oxid dusnatý rozšiřuje krevní tepny a také snižuje vysoký krevní tlak.

  Vata dohlíží na regulaci krevního oběhu v cévách obecně. V důsledku svých budov vyvažujících Vata může granátové jablko pomáhat snižovat krevní tlak tím, že udržuje průtok krve v tepnách.

  Question. Může granátové jablko pomoci zlepšit paměť?

  Answer. Ano, antioxidační úloha granátového jablka pomáhá zlepšit paměť. Granátové jablko obsahuje antioxidanty, které chrání mozkové buňky před extrémním poškozením zcela zdarma. To může pomoci s funkcemi souvisejícími s pamětí v mysli. Pomáhá také v prevenci duševních poruch, jako je mentální úpadek.

  Question. Je šťáva z granátového jablka dobrá pro játra?

  Answer. Ano, díky svým antioxidačním domovům prospívá šťáva z granátového jablka játrům a také může pomoci předcházet nemocem, jako je ztučnění jater. Antioxidanty pomáhají snižovat zcela volné extrémní poškození jaterních buněk, což pomáhá předcházet zdravotním problémům jater a zachovat zdraví a pohodu jater.

  Question. Je šťáva z granátového jablka užitečná při horečce?

  Answer. Funkce granátového jablka při snižování horečky není dobře podložena klinickou studií.

  Question. Neškodí jíst granátové jablko v noci?

  Answer. Ačkoli jsou potřeba vědecké informace, které by podpořily nepříznivé účinky konzumace granátového jablka pozdě večer, je to ovoce s vysokým obsahem vlákniny a také vitamínu C, které napomáhá trávení potravy a zlepšuje metabolické procesy.

  Granátové jablko je bezpečné jíst v noci díky své Laghu (světlé) osobnosti, díky které se snadno vstřebává. Granátové jablko by se mělo pít minimálně 2 hodiny před spaním, aby se zlepšilo trávení jídla.

  Question. Způsobuje pití šťávy z granátového jablka svědění?

  Answer. Granátové jablko může u některých jedinců způsobit alergické reakce, svědění a otoky.

  Question. Je granátové jablko bezpečné pro aplikaci na vlasy?

  Answer. Esenci nebo prášek ze slupky z granátového jablka je možné používat bez rizika, a to i přes nedostatek klinických informací. Vztahujte se k vlasům pro vyšší kvalitu a také administraci lupů.

  Ano, můžete použít šťávu z granátového jablka na vlasy. Pokud jde o pokožku hlavy, šťáva z granátového jablka pomáhá vyživovat a také posilovat vlasové folikuly. Díky svým vlastnostem Kashaya (adstringentní) a Ropan (léčivé) pomáhá pasta z granátového jablka při obnově pokožky hlavy.

  Question. Co dělá granátové jablko s vaším obličejem?

  Answer. Polyfenoly se v granátových jablkách hojně vyskytují. Motivuje tvorbu kolagenu a zároveň chrání pokožku před poškozením UVA a UVB.

  Question. Je olej z granátových jablek dobrý pro pokožku?

  Answer. Ano, polyfenoly a také flavonoidy jsou v oleji z granátových jablek bohaté. Jsou chemoprotektivní, což znamená, že snižují hrozbu rakoviny kůže.

  Ano, olej z granátového jablka je prospěšný pro pokožku, protože ji zklidňuje a také zvlhčuje. To souvisí s vlastnostmi Snigdha (olejový) a také Ropan (oživení).

  SUMMARY

  Občas se o něm mluví jako o „čističi krve“. Při každodenní konzumaci může šťáva z granátového jablka pomoci při gastrointestinálních problémech, jako je průjem.