Civanperçemi (Achillea millefolium)

Civanperçemi, Kuzey Amerika, Avrupa ve Asya’da bulunan çiçek açan bir bitkidir.^(HR/1)

Bitkinin yaprakları kanın pıhtılaşmasına ve burun kanamalarının yönetimine yardımcı olduğu için “burun kanaması bitkisi” olarak da bilinir. Çay, civanperçemi yemenin en yaygın yoludur. Antipiretik ve terletici nitelikleri nedeniyle, Civanperçemi yaprağından yapılan civanperçemi çayı, terlemeyi teşvik ederek ateşin yönetilmesine yardımcı olur. Antispazmodik özelliklerinden dolayı ishal tedavisinde de kullanılır. Gaz giderici özellikleri nedeniyle civanperçemi yaprağı tüketmek sindirime yardımcı olabilir. Civanperçemi bir dizi cilt avantajı sunar. Sıkılaştırıcı olduğu için cildin sıkılaşmasına yardımcı olur. Birçok cilt bakım ürününde bileşen olarak kullanıldığında sivilce gibi cilt sorunlarına da yardımcı olabilir. Analjezik ve antiinflamatuar etkileri nedeniyle civanperçemi yaprakları diş ağrısını gidermek için de çiğnenebilir. Aşırı duyarlı cilde sahip kişilerde, civanperçemi dikkatli alınmalıdır, çünkü kontakt dermatit ve cilt tahrişi gibi yan etkilere neden olabilir.

Civanperçemi olarak da bilinir :- Achillea millefolium, Biranjasipha, Gordaldo, Yaşlı adamın biberi, Şeytanın ısırgan otu, Civanperçemi, Sneezewort, Askerin arkadaşı, Bin yapraklı, Gandrain, Puthkanda, Bhut Kesi, Rojmaari, Achchilliya, Rajmari, Tukhm gandana, Buiranas

Civanperçemi elde edilir :- Bitki

Yarrow’un kullanım alanları ve faydaları:-

Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Civanperçemi (Achillea millefolium) kullanımları ve faydaları aşağıda maddeler halinde belirtilmiştir.^(HR/2)

• Ateş : Antipiretik ve terletici özellikleri nedeniyle civanperçemi çayı ateşin yönetimine yardımcı olabilir. Terlemenizi sağlar ve vücut ısınızı düşürür. Bu, ateş semptomlarını hafifletir. a. Civanperçemi çayı yapmak için 3-5 gram kurutulmuş Civanperçemi çiçeği alın. b. Üzerlerine 2 su bardağı kaynar su dökün. c. Üzerini örtüp 30 dakika demlenmesi için bir kenara bırakın. d. Süzün ve günde iki kez (veya doktorunuzun önerdiği şekilde) tüketin.
• İshal? : Büzücü ve spazm önleyici nitelikleri nedeniyle civanperçemi, ishal semptomlarının giderilmesine yardımcı olur. Bağırsak dokusunun daralmasına ve mukus salgısının azalmasına neden olur. Ayrıca bağırsakların hareketliliğini yavaşlatır ve mide ağrısı ve krampları giderir. Civanperçemi Kapsülleri: Yararlı İpuçları a. Günde iki kez 1 Civanperçemi kapsülü (veya doktorun önerdiği şekilde) alın. b. İshal semptomlarını hafifletmek için küçük bir yemekten sonra suyla yutun.
• Gaz oluşumu (gaz oluşumu) : Gaz giderici özellikleri nedeniyle, Civanperçemi yaprağı ekstresi gaza yardımcı olabilir. Bağırsaklarda gaz oluşumunu engelleyerek veya dışarı atılmasını kolaylaştırarak şişkinliği giderir.
• Enflamatuar barsak hastalığı : Antiinflamatuar özellikleri nedeniyle civanperçemi, inflamatuar bağırsak hastalığında etkili olabilir. İnflamatuar aracıların salınımını engelleyerek bağırsak ağrısını ve iltihabı azaltır.
• Diş eti iltihabı : Yarrow’un diş eti iltihabındaki işlevini destekleyecek yeterli bilimsel veri olmamasına rağmen. Bir araştırmaya göre, Civanperçemi otu suyunun antibakteriyel ve antienflamatuar özellikleri, diş eti iltihabının tedavisine yardımcı olabilir.
  Civanperçemi suyuyla gargara yapmak için faydalı ipuçları a. Bir avuç taze/kuru civanperçemi çiçeği ve yaprağını bir tencereye kaynar suya koyun. b. Süzmeden önce 15 ila 20 dakika demlenmesine izin verin. c. Suyla gargara yapmadan önce soğumasını bekleyin. d. Diş eti iltihabı semptomlarını hafifletmek için bu Civanperçemi suyuyla günde bir veya iki kez gargara yapın.
• Saman nezlesi : Antiinflamatuar özellikleri nedeniyle civanperçemi saman nezlesi semptomlarının tedavisinde yardımcı olabilir. Alerjik reaksiyonların tetiklenmesine neden olan inflamatuar mediatörleri engeller. Balgam söktürücü özelliğinden dolayı, taze civanperçemi çiçeklerinin parfümünü kaynar suya karıştırarak solumak, solunum yollarından balgamın salgılanmasını ve tahliyesini teşvik eder.
• Soğuk algınlığı belirtileri : Civanperçemi esansiyel yağı göğüs masajı olarak kullanıldığında soğuk algınlığı semptomlarını önlemeye yardımcı olabilir. Nezle önleyici özelliğinden dolayı, solunum yollarından mukusun çözülmesine ve atılmasına yardımcı olur. Ayrıca terlemeye neden olan ve soğuk algınlığı semptomlarını hafifleten terletici bir etkiye sahiptir. Civanperçemi yağı soğuk algınlığı için nasıl kullanılır. a. Avucunuza birkaç damla Civanperçemi yağı ekleyin (ihtiyacınıza göre). b. Nane veya okaliptüs yağı ile birleştirin. c. Bu karışımı göğsünüze uygulayın ve tıkanıklığı gidermek için ovalayın.
• Diş ağrısı : Analjezik ve anti-inflamatuar özellikleri nedeniyle taze civanperçemi yapraklarını çiğnemek diş ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Etkilenen bölgedeki ağrı ve şişliğin azalmasına yardımcı olur. Civanperçemi Diş Ağrısı İçin Nasıl Kullanılır a. Birkaç taze civanperçemi yaprağı alın ve diş ağrısını çabucak geçirmek için günde bir veya iki kez çiğneyin.
• Yara iyileşmesi : Tanenler gibi belirli elementlerin varlığı nedeniyle, civanperçemi yara iyileşmesine yardımcı olabilir. Kollajen sentezini indükler ve yara kontraksiyonunu kolaylaştırırlar. Bu, yara iyileşmesinin erken aşamalarında yardımcı olur.
  Civanperçemi Yaprakları Yaraları İyileştirmek İçin Nasıl Kullanılır a. Birkaç taze civanperçemi yaprağı alın ve iyice temizleyin. b. Tedavi görmek için bu temiz yaprakları hasarlı alanın etrafına sarın.

Video Tutorial

Civanperçemi Kullanırken Alınacak Önlemler:-

Birçok bilimsel araştırmaya göre Civanperçemi (Achillea millefolium) kullanırken aşağıdaki önlemler alınmalıdır.^(HR/3)

• Civanperçemi, kan pıhtısı prosedürünü yavaşlatabilir ve ayrıca ameliyat sırasında ve sonrasında kanama riskini artırabilir. Bu nedenle ameliyattan en az 2 hafta önce Civanperçemi kullanmaktan kaçınılması önerilir.

• Yarrow Kullanılırken Alınması Gereken Özel Önlemler:-

  Birçok bilimsel araştırmaya göre, Civanperçemi (Achillea millefolium) kullanırken aşağıdaki özel önlemler alınmalıdır.^(HR/4)

  • Emzirme : Çünkü hemşirelikte civanperçemi kullanımını sürdürmek için yeterli klinik kanıt yoktur. Bu nedenle, emzirme döneminde Civanperçemi kullanmadan önce önlemek veya bir tıp uzmanına görünmek en iyisidir.
  • Küçük İlaç Etkileşimi : Antasitler karın asidini azaltırken Civanperçemi artırır. Sonuç olarak, Civanperçemi antasitlerin performansını en aza indirebilir.
  • Orta Düzeyde İlaç Etkileşimi : Civanperçemi uykunuzu getirebilir. Civanperçemi sakinleştirici ile kullanırken, aşırı uykululuğa neden olabileceğinden bir doktora görünmek en iyisidir.
  • Kalp hastalığı olan hastalar : Yarrow’u antihipertansif ilaçlarla kullanıyorsanız, aşırı kan basıncı düşüşüne neden olabileceğinden, önceden tıp uzmanınızla konuşun.
  • Gebelik : Rahim kasılmalarına ve düşüklere neden olabileceğinden, hamileyken Civanperçemi kullanmaktan kaçınmak en iyisidir.
  • Alerji : Cildi aşırı hassas olan veya sarı kantaron gibi bazı doğal bitkilere alerjisi olan kişiler, hassas geri bildirimler oluşturabileceğinden Civanperçemi kullanmaktan kaçınmalıdır.

  Yarrow nasıl alınır:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Civanperçemi (Achillea millefolium) aşağıda belirtilen yöntemlere dahil edilebilir.^(HR/5)

  • Sindirim için : Birkaç taze düşen civanperçemi yaprağı alın. Onları gece boyunca suda bekletin. Bu karışımı sürekli olarak yemeklerden önce yiyin.
  • İshal için : Günde iki kez veya doktorun önerdiği şekilde bir kapsül alın. Bağırsaklardaki gevşeklik belirtilerini kontrol altına almak için hafif yiyecekler aldıktan sonra su ile yutunuz.
  • ateş için : 3 ila 5 gram kuru civanperçemi çiçeği alın. 2 su bardağı kaynar su ekleyin. Üzerini örtün ve aynı şekilde yarım saat veya su 1 ila 4’te biri olana kadar yükseltin. Yüksek sıcaklık semptomlarını ortadan kaldırmak için bu civanperçemi çayını günde iki kez (veya tıp uzmanının önerdiği şekilde) stresle birlikte alın.
  • Eklem ağrısı ve şişlik için : Birkaç damla civanperçemi yağı alın (veya isteğinize göre). Zeytinyağı ile karıştırın. Eklem ağrısını gidermek için etkilenen bölgeye uygulayın veya masaj yapın.
  • Öksürük, soğuk algınlığı veya grip için : Civanperçemi yağını birkaç kez azaltın (veya ihtiyacınıza göre). Okaliptüs veya nane yağı ile karıştırın. Bu karışımı vücudun üst kısmına uygulayın ve tıkanma durumunda rahatlama sağlamak için ovalayın.
  • Kesikler, çizikler veya yaralar için : Birkaç taze civanperçemi yaprağı alın. Düzenlemek için uygun şekilde yıkayın. Rahatlamak için bu düzenli düşen yaprakları etkilenen alanın üzerine örtün.
  • diş eti iltihabı için : Bir avuç taze veya kuru civanperçemi çiçeği ve yaprağının üzerine kaynar su koyun. Strese girmeden önce on beş ila yirmi dakika yüksekte bırakın. Suyla çalkalamadan önce suyun soğumasına izin verin. Diş eti iltihabı semptomlarına çare bulmak için bu Civanperçemi suyuyla günde bir veya iki kez durulayın.
  • Diş problemleri için : Civanperçemi’nin birkaç taze düşmüş yaprağını alın. Diş ağrısında hızlı bir azalma sağlamak için günde birkaç kez yiyin.

  Civanperçemi ne kadar alınmalı:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre Civanperçemi (Achillea millefolium) aşağıda belirtilen miktarlarda alınmalıdır.^(HR/6)

  • Civanperçemi Kapsül : Günde iki kez bir hap alın (veya tıp uzmanının rehberliğinde). Sağlıklı ve dengeli besin sindirimi için hafif besinler aldıktan sonra su ile birlikte tüketiniz.

  Civanperçemi yan etkileri:-

  Çeşitli bilimsel araştırmalara göre, Civanperçemi (Achillea millefolium) kullanırken aşağıdaki yan etkilerin dikkate alınması gerekir.^(HR/7)

  • Kontakt dermatit
  • Cilt tahrişi
  • Işık hassaslığı

  Civanperçemi ile ilgili sıkça sorulan sorular:-

  Question. Yarrow yenilebilir mi?

  Answer. Civanperçemi yaprakları yenebilir. Civanperçemi yaprakları taze veya pişmiş olarak tüketilebilir.

  Question. Yarrow içebilir misin?

  Answer. Evet, civanperçemi sigara yerine kullanılabilir ve hatta sigarayı bırakmaya bile yardımcı olabilir.

  Question. Civanperçemi Diyabette Faydalı mı?

  Answer. Antioksidan ve antienflamatuar nitelikleri nedeniyle civanperçemi diyabetin kontrolüne yardımcı olabilir. Karbonhidrat yıkımını azaltır ve pankreas hücrelerini yaralanmalardan korur. İnsülin salgısını arttırır, bu da kan şekeri seviyesini düşürür.

  Question. Civanperçemi gastritte kullanılabilir mi?

  Answer. Mide koruyucu yapıları nedeniyle civanperçemi gastrit tedavisinde faydalıdır. Anti-inflamatuar özellikleri mide mukozasını gastrik asitten korur ve iltihabı azaltır.

  Question. Yarrow, yüksek tansiyon tedavisinde kullanılabilir mi?

  Answer. Evet, yerleşim özelliklerini engelleyen kalsiyum zincirine sahip belirli elementlerin varlığı nedeniyle, Yarrow hipertansiyonla başa çıkmak için kullanılabilir. Kalsiyumun kan damarlarındaki geçişini genişletir ve geciktirir. Ayrıca kalbin kan pompalamasını daha az karmaşık hale getirerek yüksek tansiyonu düşürür.

  Question. Civanperçemi cilt iltihaplarında faydalı mı?

  Answer. İltihap önleyici özelliğinden dolayı civanperçemi cilt iltihabına iyi gelir. Oturma banyosu veya kompres olarak kullanıldığında, cilt iltihabına bağlı rahatsızlığı ve şişliği giderir.

  Question. Civanperçemi cilt enfeksiyonlarını yönetmek için kullanılabilir mi?

  Answer. Antibakteriyel ve antimikrobiyal özellikleri nedeniyle civanperçemi cilt enfeksiyonlarının tedavisinde faydalı olabilir. Oturma banyosu şeklinde kullanıldığında enfeksiyonları tetikleyen mikroorganizmalar ve mikroorganizmalarla savaşır.

  Question. Civanperçemi egzamada faydalı mı?

  Answer. Evet, civanperçemi egzama tedavisinde kullanılabilir. Anti-inflamatuar ve iyileştirici özellikleri, ciltte şişmenin yanı sıra sinirliliği de hafifletmeye yardımcı olur. Dermatit, etkilenen bölgeyi Civanperçemi çiçeklerinden yapılan bir karışımla temizleyerek yönetilebilir.

  Question. Civanperçemi burun kanamasında kullanılabilir mi?

  Answer. Büzücü binalarının bir sonucu olarak, Civanperçemi burun kanaması ile başa çıkmak için kullanılabilir. Büzücüler cildi sıkılaştırmak ve kan akışını azaltmak için kullanılır. Burun deliklerinde civanperçemi yaprağı kullanmak, pıhtılaşmayı artırmaya ve kan kaybını durdurmaya yardımcı olur.

  Question. Civanperçemi yaprağının faydaları nelerdir?

  Answer. Sigara civanperçemi yaprakları akciğerlerdeki tıkanıklığı temizlemeye yardımcı olabilir. Hava yollarındaki tıkanıklıkları gidermeye yardımcı olur ve nefes almayı çok kolaylaştırır. Diş ağrıları ayrıca boru hatlarında civanperçemi yapraklarının sigara içilmesiyle de giderilebilir.

  SUMMARY

  Bitkinin yaprakları kanın pıhtılaşmasına ve burun kanamalarının izlenmesine yardımcı olduğu için ayrıca “burun kanayan bitkiler” olarak da adlandırılır. Çay, civanperçemi yutmanın en yaygın yoludur.