78-Senyesemane

Utavista ke eng ka, melemo ea eona le ho ba hlokolosi

Que é Upavista Konasana Upavista Konasana En sánscrito Upavistha significa sentado ou sentado, Kona significa ángulo e Asana significa pose. Upavistha-Konasana tradúcese en postura de ángulo sentado. En inglés, esta pose de curva cara adiante é frecuentemente coñecida como "Dobra...

USHASana, melemo ea eona le lits’ebeletso tsa eona

Que é Ushtrasana Ushtrasana palabra "ushtra" refírese a "camelo". Nesta asana, o corpo aseméllase ao pescozo dun camelo, por iso se chama "Ushtrasana". Tamén Coñecer como: Camel Pose, Ustrasana, Unt or Unth Posture, Ustra ou Ushtra Asana Como comezar esta...

Uutkatana ke eng, melemo ea eona le ea ho ikoahlaea

Que é Utkatasana Utkatasana Utkatasana chámase a miúdo "Pose da cadeira". Para o ollo externo, parece un iogui sentado nunha cadeira imaxinaria. Non obstante, cando fas a pose, definitivamente non é un paseo cómodo e pasivo. Mentres dobra os xeonllos...

Tiriyaka Tadasana ke eng, melemo ea eona le lits’ebeletso tsa eona

Que é Tiriyaka Tadasana Tiriyaka Tadasana Tiriyaka-Tadasana é un tramo de árbores balanceándose. Esta pose pódese ver nas árbores cando sopra o vento. Tamén Coñecer como: Postura de estiramento de flexión lateral, postura de palmeira balanceada, Tiriyaka-Tada-Asana, Triyak-Tad-Asan Como...

Teongulasana 1, melemo le tlhokomeliso ea maemo

Que é Tolangulasana 1 Tolangulasana 1 Cando se realiza esta asana, o corpo toma forma de escamas. Por iso chámase Tolangulasana. Isto veu pola tradición. Na súa posición final todo o corpo está en equilibrio sobre puños pechados. Tamén Coñecer...

Toungulasana 2, melemo ea eona ke Litlhokomelo

Que é Tolangulasana 2 Tolangulasana 2 A segunda variación de Tolangulasana tamén é unha pose de equilibrio. Todo o peso do corpo estará nas túas mans. Tamén Coñecer como: Pose de báscula, Postura de báscula, Postura de báscula,...

Ke eng ea Trikosana, le ho ba hlokolosi

Que é Trikonasana Trikonasana Trikonasana, a Pose do Triángulo, conclúe as posturas de ioga na nosa Sesión Básica. Aumenta o movemento da postura de ioga Half Spinal Twist e dá un excelente estiramento aos músculos ao redor da columna vertebral....

U rata eng, melemo ea eona le litlholisano

Que é Udharva Tadasana Udharva Tadasana Esta asana é igual a tadasana, pero as mans desta asana uniranse cara arriba. Tamén Coñecer como: Uddhava Tadasana, Postura de montaña lateral, Postura de curva lateral, Udharva Tada Asana, Udharv Tad...

Lineta Vajrasanana, melemo ea eona le litlholisano

Que é Supta Vajrasana Supta Vajrasana Esta asana é o desenvolvemento posterior de Vajrasana. "Supta" en sánscrito significa supino e Vajrasana significa deitado de costas. Deitamos de costas coas pernas dobradas, polo que chámase Supta-Vajrasana. Tamén Coñecer como: Vajrasana supina,...

Tadasana ke eng, melemo ea eona le litlholisano

Que é Tadasana Tadasana Tadasana pódese usar como posición inicial para todo tipo de asanas que se fan en posición de pé, ou tamén se pode usar para mellorar a forma do corpo. Tadasana é unha posición que se utiliza...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...