מה זה יאסטיקסאנה
יאסטיקסאנה אסאנה זו היא גם תנוחת מנוחה או מתיחה. אפשר לעשות את האסאנה הזו בקלות.
ידוע גם כ: תנוחת מקל / תנוחה, Yastika Asana, Yastik Asan
איך להתחיל את האסאנה הזו
שכבו על הגב.
להאריך את הרגליים...
מהי יוגה מודרה
יוגה מודרה המילה "יוגאמודרה" נגזרת משתי המילים - יוגה (מודעות) ומודרה (חותם). יוגהמודרה היא אפוא "חותם המודעות".
זה מבטיח שתשיג את השלב הגבוה ביותר של מודעות.
ידוע גם כ: תנוחת איחוד נפשי, תנוחת איחוד פסיכי, יוג-מודרה...
מה זה Virasana 2
ויראסנה 2 וירה פירושה אמיץ. הדרך שבה אדם אמיץ תופס עמדה תוך כדי תקיפת אויבו, העמדה הדומה נוצרת באסאנה זו, ומכאן שהיא נקראת ויראסנה.
ידוע גם כ: תנוחת גיבור / תנוחה 2, Veera או Vira...
מה זה Vrishchikasana
ורישצ'יקאסנה מיקומו של הגוף בתנוחה זו דומה לעקרב כאשר הוא מתכונן להכות את הקורבן שלו על ידי קשת זנבו מעל גבו ופגיעה בקורבן מעבר לראשו שלו.
לפני שתנסו את האסאנה הקשה הזו, עליכם להרגיש בנוח תוך שמירה...
מה זה אוטנה פדאסנה
אוטנה פדאסנה זוהי אסאנה מסורתית. בשביל האסאנה הזו אתה צריך לשכב על הגב. עשה את הרגליים ביחד.
הנח את כפות הידיים כלפי מטה אל הרצפה בצד שלך במרחק של 4 עד 6 אינץ' מגזע.
ידוע גם...
מה זה וג'רסאנה
וג'רסאנה כמו פדמסנה, זו גם האסאנה למדיטציה. אפשר לשבת בנוחות במשך תקופה ממושכת באסנה זו.
זוהי אסאנה אחת שניתן לעשות מיד לאחר צריכת מזון. שב בוואג'רסנה ונשימה עם נחיר ימין. זה מקל על כבדות בבטן ומשפר את...
מה זה Vakrasana
Vakrasana באסנה זו, החלק העליון של הגוף מסובב לחלוטין ומפותל. עמוד השדרה, שרירי הידיים, הרגליים והגב נמתחים.
ידוע גם כ: תנוחת פיתול, תנוחת טוויסט, ואקרה אסנה, ואקר אסאן
איך להתחיל את האסאנה הזו
שב זקוף, מותח את...
מה זה Virasana 1
ויראסנה 1 תנוחת הגיבור יוגה היא אחת מתנוחות הישיבה הבסיסיות, מצוינת גם למדיטציה.
הסיבוב הפנימי של הרגליים והברכיים העליונות מנוגד לתנועה הכרוכה בתנוחת יוגה לוטוס; ככזה, זה גם משחרר את הירכיים, הברכיים והקרסוליים כהכנה ללוטוס וגם...
מה זה אושטרסאנה
אושטרסאנה המילה "אושטרה" מתייחסת ל"גמל". באסנה זו הגוף דומה לצוואר של גמל, לכן הוא נקרא 'אושטרסאנה'.
ידוע גם כ: תנוחת גמל, Ustrasana, Unt או Unth Posture, Ustra או Ushtra Asana
איך להתחיל את האסאנה הזו
שבו עם...
מה זה אוטקטאסנה
אוקטאסנה אוטקטאסנה נקראת לעתים קרובות "תנוחת כיסא". לעין החיצונית זה נראה כמו יוגי שיושב על כיסא דמיוני.
עם זאת, כאשר אתה עושה את התנוחה, זו בהחלט לא נסיעה מנומסת ופסיבית. בזמן כיפוף הברכיים כלפי מטה, מיד כוח...
Scabex Ointment
Manufacturer
Indoco Remedies Ltd
Composition
Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%)
Type
Ointment
......
.......
........
.........
How to use Scabex Ointment
This medicine is for outside...
