29-میل

ویراانا 2، د دې ګټې او احتیاطي دي

Virasana 2 څه شی دی ویراسانا ۲ ویرا معنی زړور. څنګه چې یو زړور سړی په خپل دښمن باندې د برید کولو په وخت کې دریځ نیسي، په دې آسن کې ورته دریځ جوړیږي، له همدې امله ورته ویرسانا ویل...

څه شیچکياسنا، د هغې ګټې او احتیاطي دي

Vrishchikasana څه شی دی؟ Vrishchikasana په دې حالت کې د بدن موقعیت د لړم په څیر دی کله چې دا چمتو کیږي چې خپل قرباني د خپل لکۍ د شا څخه تیر کړي او قرباني د خپل سر څخه هاخوا...

یاسیکوانا څه شی دی، خپلې ګټې او احتیاطي تدابیر

Yastikasana څه شی دی؟ Yastikasana دا آسن هم د استراحت پوز یا اوږدوالی دی. یو څوک کولی شي دا آس په اسانۍ سره ترسره کړي. په توګه هم پیژني: سټیک پوسټ / پوز، یاستیکا آسن، یاستیک آسن دا آسنا څنګه...

یوګا مودره څه ده، د دې ګټې او احتیاطي تدابیر

یوګا مدرا څه شی دی؟ یوګا مدرا د "یوګامودرا" کلمه له دوه کلمو څخه اخیستل شوې - یوګا (خبرتیا) او مدرا (سیل). یوګاموډرا په دې توګه د "پوهاوي مهر" دی. دا ډاډ ورکوي چې تاسو د پوهاوي لوړ مرحلې...

د ویراانا 1، د هغې ګټې او احتیاطي دي

ویرسانا څه شی دی 1 ویراسانا ۱ د هیرو یوګا پوز یو له لومړني ناست پوستونو څخه دی ، د مراقبت لپاره هم عالي. د پورتنیو پښو او زنګونونو داخلي گردش د لوټس یوګا پوز کې دخیل حرکت سره مخالف...

Utanta kuraskaana، د دې ګټې او احتیاطي څه شی دی؟

Uttana Kurmasana څه شی دی؟ اوتانا کورماسانا کُرمه د کوما معنی لري. په لومړي پړاو کې لاسونه د بدن دواړو خواوو ته غځول کیږي، پښې یې د لاسونو، سینه او اوږو په فرش کې دي. دا هغه توپان دی چې...

د UTANA منډکوانا څه ده، خپلې ګټې او احتیاطي دي

Uttana Mandukasana څه شی دی؟ اوتانا مانډوکاسانا په سنسکرت کې "مندوکا" د چونګښې معنی لري. په اتتانا - مندوکااسانا کې بدن د یو ولاړ چونګښې سره ورته دی له همدې امله دې ته 'اتانا-مندوکاسانا' ویل کیږي. په توګه...

ETNTANA پادا څه شی دی، خپلې ګټې او احتیاطي تدابیر

Uttana Padasana څه شی دی؟ اوتانا پاداسنا دا یو دودیز آسن دی. د دې آسن لپاره تاسو باید په شا ودریږئ. خپل پښې یوځای کړئ. لاسونه د فرش ته مخامخ د تنې څخه له 4 څخه تر 6 انچه لیرې...

واجره، د دې ګټې او احتیاطي څه شی دی؟

وجراسنا څه شی دی؟ وجراسانه د پدماسنا په څیر، دا هم د مراقبت لپاره آسن دی. په دې آسن کې یو څوک کولی شي د اوږدې مودې لپاره په آرامۍ سره کښیني. دا یو آسن دی چې د خواړو مصرف...

واکراسا څه شی دی، خپلې ګټې او احتیاطي تدابیر

Vakrasana څه شی دی؟ وکراسانا په دې آسن کې، د بدن پورتنۍ برخه په بشپړه توګه بدله شوې او ټوټه شوې ده. نخاع، د لاسونو عضلات، پښې او شا ته غځول کیږي. په توګه هم پیژني: ټویستینګ پوسچر، ټویسټ...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...