Yoga Mudra nədir
Yoga Mudra "Yoqamudra" sözü iki sözdən - yoqa (məlumat) və mudra (möhür) əmələ gəlib. Beləliklə, Yoqamudra “məlumat möhürü”dür.
Bu, şüurun ən yüksək mərhələsinə çatmağınızı təmin edir.
Kimi də bilin: Psixik birlik pozası, Psixi-birlik duruşu, Yog-Mudra Asan,...
Yastikasana nədir
Yastikasana Bu asana həm də istirahət pozası və ya uzanır. Bu asananı asanlıqla edə bilərsiniz.
Kimi də bilin: Çubuq Duruşu / Poza, Yastika Asana, Yastik Asan
Bu Asana necə başlamaq olar
Arxa üstə yat.
Ayaqları tamamilə uzatın.
3...
Vakrasana nədir
Vakrasana Bu asanada bədənin yuxarı hissəsi tamamilə çevrilir və bükülür. Onurğa, əllərin əzələləri, ayaqları və arxası uzanır.
Kimi də bilin: Bükülmə Duruşu, Bükülmə Pozu, Vakra Asana, Vakr Asan
Bu Asana necə başlamaq olar
Dik oturun, ayaqlarınızı önünüzə uzatın.
...
Virasana 1 nədir
Virasana 1 Qəhrəman Yoqa Pose əsas oturma pozalarından biridir, həm də Meditasiya üçün əladır.
Üst ayaqların və dizlərin daxili fırlanması Lotus Yoga Posesindəki hərəkətin əksinədir; beləliklə, Lotus üçün hazırlıq zamanı həm omba, diz və topuqları gevşetir, həm...
Virasana 2 nədir
Virasana 2 Vira cəsur deməkdir. Cəsur bir insanın düşməninə hücum edərkən necə mövqe tutması, bu asanada da oxşar mövqe formalaşır, ona görə də ona Virasana deyilir.
Kimi də bilin: Qəhrəman Duruşu / Poza 2, Veera və...
Vrishchikasana nədir
Vrişçikasana Bu pozada bədənin vəziyyəti əqrəbə bənzəyir, o, quyruğunu kürəyindən yuxarı qaldıraraq və qurbanı öz başının üstündən vuraraq qurbanını vurmağa hazırlaşır.
Bu çətin asana cəhd etməzdən əvvəl bir neçə dəqiqə əlinizdə və başınızda tarazlığı qoruyaraq özünüzü rahat hiss...
Uttana Kurmasana nədir
Uttana Kurmasana Kurma tısbağa deməkdir. Birinci mərhələdə qollar bədənin hər iki tərəfinə uzanır, ayaqlar qolların üstündə, sinə və çiyinlər yerdədir.
Bu, ayaqları qatlanmış tısbağadır. Növbəti mərhələdə əllər bədənin arxasına gətirilir, ovuclar yuxarı baxır.
Pozanın bu son mərhələsi...
Uttana Mandukasana nədir
Uttana Mandukasana Sanskrit dilində "Manduka" qurbağa deməkdir. Uttana-Mandukasanadakı bədən dik qurbağaya bənzəyir, buna görə də ona "uttana-mandukasana" deyilir.
Kimi də bilin: Uzadılmış Qurbağa Pozu, Uzatılmış Qurbağa Duruşu, Utatana-Manduka-Asana, Utan və ya Uttan-Manduk-Asan
Bu Asana necə başlamaq...
Uttana Padasana nədir
Uttana Padasana Bu ənənəvi asanadır. Bu asana üçün arxa üstə uzanmalısınız. Ayaqlarınızı birlikdə edin.
Avuçlarınızı yerə üzü aşağı baxaraq, gövdəndən 4-6 düym məsafədə yan tərəfə qoyun.
Kimi də bilin: Qalxılmış ayaq Duruşu, Qalxılmış ayaq pozası, Uttan Pad...
Vajrasana nədir
Vajrasana Padmasana kimi, bu da meditasiya üçün Asanadır. Bu Asanada uzun müddət rahat otura bilərsiniz.
Bu, yeməkdən dərhal sonra edilə bilən bir asanadır. Vajrasanada oturun və sağ burun deşiyi ilə nəfəs alın. Bu, mədədəki ağırlıqları aradan qaldırır və...
Scabex Ointment
Manufacturer
Indoco Remedies Ltd
Composition
Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%)
Type
Ointment
......
.......
........
.........
How to use Scabex Ointment
This medicine is for outside...