20-فارسی

yastikasana ، مزایا و اقدامات احتیاطی آن چیست

Yastikasana چیست یاستیکسانا این آسانا همچنین یک حالت استراحت یا کشش است. به راحتی می توان این آسانا را انجام داد. همچنین به عنوان: وضعیت استیک / ژست، یاستیکا آسانا، یاستیک آسان چگونه این آسانا را شروع کنیم به پشت...

یوگا مودرا ، مزایا و اقدامات احتیاطی آن چیست

یوگا مودرا چیست؟ یوگا مودرا کلمه یوگامودرا از دو کلمه یوگا (آگاهی) و مودرا (مهر) گرفته شده است. بنابراین یوگامودرا "مهر آگاهی" است. این تضمین می کند که شما به بالاترین مرحله آگاهی دست یابید. همچنین به عنوان: پوز...

Vrishchikasana ، مزایا و اقدامات احتیاطی آن چیست

Vrishchikasana چیست؟ وریشچیکاسانا موقعیت بدن در این حالت زمانی شبیه عقرب می شود که آماده ضربه زدن به قربانی خود با قوس دادن به دم در بالای پشت و ضربه زدن به قربانی فراتر از سر خود می شود. قبل...

اوتانا پاداسانا ، مزایا و اقدامات احتیاطی آن چیست

اوتانا پاداسانا چیست؟ اوتانا پاداسانا این یک آسانا سنتی است. برای این آسانا باید به پشت دراز بکشید. پاهای خود را با هم انجام دهید. کف دست ها را رو به پایین به سمت زمین در سمت خود در فاصله...

Vajrasana ، مزایا و اقدامات احتیاطی آن چیست

وجرسانا چیست واجراسانا مانند Padmasana، این نیز آسانا برای مدیتیشن است. فرد می تواند برای مدت طولانی در این آسانا به راحتی بنشیند. این یک آسانا است که بلافاصله پس از مصرف غذا قابل انجام است. در Vajrasana بنشینید و...

Vakrasana ، مزایا و اقدامات احتیاطی آن چیست

واکراسانا چیست؟ واکراسانا در این آسانا قسمت بالایی بدن کاملاً چرخیده و پیچ خورده است. ستون فقرات، ماهیچه های دست، ساق پا و کمر کشیده می شوند. همچنین به عنوان: حالت چرخشی، حالت پیچشی، واکرا آسانا، وکر آسان چگونه این...

Virasana 1 ، مزایا و اقدامات احتیاطی آن چیست

Virasana 1 چیست ویراسانا 1 پوز قهرمان یوگا یکی از حالت های نشستن اصلی است که برای مدیتیشن نیز عالی است. چرخش داخلی پاها و زانوها برخلاف حرکتی است که در حالت یوگا لوتوس وجود دارد. به این ترتیب، هم...

ویراسانا 2 ، مزایا و اقدامات احتیاطی آن چیست

Virasana 2 چیست؟ ویراسانا 2 ویرا به معنای شجاع است. نحوه موضع گیری یک مرد شجاع هنگام حمله به دشمن، موقعیت مشابه در این آسانا شکل می گیرد، از این رو به آن ویراسانا می گویند. همچنین به عنوان:...

چه چیزی Upavista Konasana ، مزایا و اقدامات احتیاطی آن است

آپاویستا کوناسانا چیست؟ آپاویستا کوناسانا در سانسکریت Upavista به معنای نشسته یا نشسته، Kona به معنای زاویه و Asana به معنای حالت است. Upavistha-Konasana به حالت زاویه نشسته ترجمه می شود. در زبان انگلیسی، این حالت خم شدن به جلو...

Ushtrasana ، مزایا و اقدامات احتیاطی آن چیست

Ushtrasana چیست اوشتراسانا کلمه "اوشترا" به "شتر" اشاره دارد. در این آسانا بدن شبیه گردن شتر است به همین دلیل به آن «اشتراسانا» می گویند. همچنین به عنوان: حالت شتر، Ustrasana، Unt یا Unth Pose، Ustra یا Ushtra Asana چگونه...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...