19-தமிழ்

தேயிலை மர எண்ணெய் (மெலலூகா அல்டர்னிஃபோலியா) தேயிலை மர எண்ணெய் என்பது பல்வேறு பயன்பாடுகளைக் கொண்ட ஒரு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு முக்கியமான எண்ணெய் ஆகும்.(HR/1) ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள் இருப்பதால், இது முகப்பரு சிகிச்சையில் பயனுள்ளதாக இருக்கும். தேயிலை மர எண்ணெயின் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் தோல் நிறமிகளைத் தடுக்கவும், சருமத்தை வெண்மையாக்குவதை ஊக்குவிக்கவும், அரிக்கும்...

தேஜ்பட்டா (சின்னமோமும் தமலா) தேஜ்பட்டா, இந்தியன் பே இலை என்றும் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது ஒரு சுவையூட்டும் முகவர் ஆகும்.(HR/1) இது சூடான, மிளகுத்தூள், கிராம்பு-இலவங்கப்பட்டை சுவையை உணவுக்கு வழங்குகிறது. தேஜ்பட்டா நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகள் இன்சுலின் சுரப்பை அதிகரிப்பதன் மூலம் இரத்த குளுக்கோஸ் அளவைக் கட்டுப்படுத்த...

கல் மலர் (பாறை பாசி) ஸ்டோன் ஃபிளவர், சாரிலா அல்லது பட்டர் பூல் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது பொதுவாக உணவின் சுவை மற்றும் விருப்பத்தை அதிகரிக்க ஒரு மசாலாப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.(HR/1) கல் மலர், ஆயுர்வேதத்தின் படி, அதன் டையூரிடிக் பண்புகள் காரணமாக சிறுநீர் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதன் மூலம் முட்ராஷ்மரி (சிறுநீரக கால்குலி) அல்லது சிறுநீரக கற்களைத்...

ஸ்ட்ராபெர்ரி (ஃப்ராகரியா அனனாசா) ஸ்ட்ராபெரி ஒரு அடர் சிவப்பு பழமாகும், இது அற்புதமானது, கூர்மையானது மற்றும் தாகமானது.(HR/1) வைட்டமின் சி, பாஸ்பேட் மற்றும் இரும்புச்சத்து அனைத்தும் இப்பழத்தில் ஏராளமாக உள்ளன. ஸ்ட்ராபெரி நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பல்வேறு நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் இருப்பதால், இது இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது...

சுத் சுஹாகா (போராக்ஸ்) Sudd Suahaga ஆயுர்வேதத்தில் Tankana என்றும் ஆங்கிலத்தில் Borax என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.(HR/1) இது படிக வடிவில் வருகிறது மற்றும் ஒருவரின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த உதவும் பல மருத்துவ குணங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, தேனுடன் கூடிய சுத் சுஹாகா பாஸ்மா, அதன் உஷ்னா மற்றும் கபா சமநிலைப்படுத்தும் பண்புகளால் சளியை வெளியிடுவதன் மூலம்...

ஷிலாஜித் (அஸ்பால்டம் பஞ்சாபினம்) ஷிலாஜித் என்பது கனிம அடிப்படையிலான நீக்கம் ஆகும், இது வெளிர் பழுப்பு நிறத்தில் இருந்து கருப்பு கலந்த பழுப்பு நிறத்தில் மாறுபடும்.(HR/1) இது ஒரு ஒட்டும் பொருளால் ஆனது மற்றும் இமயமலை பாறைகளில் காணப்படுகிறது. மட்கிய, கரிம தாவர கூறுகள் மற்றும் ஃபுல்விக் அமிலம் அனைத்தும் ஷிலாஜித்தில் காணப்படுகின்றன. தாமிரம், வெள்ளி, துத்தநாகம்,...

கீரை (ஸ்பைனாசியா ஓலேரேசியா) கணிசமான உணவுப் பொருட்களுடன், குறிப்பாக இரும்புச்சத்து தொடர்பாக, பொதுவாகக் கிடைக்கும் மற்றும் சுற்றுச்சூழலுக்கு உகந்த காய்கறிகளில் எடுக்கப்படும் கீரைகளில் ஒன்றாகும்.(HR/1) பசலைக் கீரையில் இரும்புச் சத்து அதிகம் உள்ளதால், இதனைத் தொடர்ந்து சாப்பிட்டு வந்தால் ரத்த சோகை குறையும். உடல் எடையை குறைக்க உதவும் பானமாகவும் இதை குடிக்கலாம். கீரை நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும்...

ஸ்டீவியா (ஸ்டீவியா ரெபாடியானா) ஸ்டீவியா ஒரு சிறிய வற்றாத புஷ் ஆகும், இது உண்மையில் எண்ணற்ற ஆண்டுகளாக இனிப்புப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.(HR/1) இது பல்வேறு மருத்துவ காரணங்களுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அதன் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகள் காரணமாக, ஸ்டீவியா நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு ஒரு நல்ல இனிப்பானது, ஏனெனில் இது இன்சுலின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. கலோரிகள் குறைவாக இருப்பதால் எடை குறைப்பிற்கும்...

ஷீத்தல் சினி (பைபர் கியூபா) ஷீத்தல் சினி, கபாப்சினி என்றும் அழைக்கப்படுகிறார், சாம்பல் சாம்பல் ஏறும் தண்டுகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வேரூன்றிய கிளைகளைக் கொண்ட ஒரு மர மலை ஏறுபவர்.(HR/1) உலர்ந்த, முற்றிலும் முதிர்ந்த ஆனால் பழுக்காத பழம் மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. பழங்கள் ஒரு காரமான, மணம் கொண்ட வாசனை மற்றும் கடுமையான, காஸ்டிக் சுவை கொண்டது....

ஷிகாகாய் (அகாசியா கன்சினா) ஷிகாகாய், கூந்தலுக்குப் பழம் பரிந்துரைக்கிறது," இந்தியாவின் ஆயுர்வேத மருத்துவத்தைச் சேர்ந்தது.(HR/1) இது முடி உதிர்தல் மற்றும் பொடுகுத் தொல்லையைத் தடுக்க மிகவும் சிறந்த மூலிகையாகும். அதன் சுத்தம் மற்றும் பூஞ்சை காளான் பண்புகள் காரணமாக, ஷிகாக்காயை தனியாகவோ அல்லது ரீத்தா மற்றும் நெல்லிக்காயுடன் சேர்த்து ஷாம்பூவாகப் பயன்படுத்தி முடி உதிர்தலைக் கட்டுப்படுத்தவும், பொடுகுத்...