Yoga (Ilocano)

Ania ti Yastikasana, Dagiti Benepisio & Panagannadna

Ania ti Yastikasana Yastikasana nga Daytoy nga asana ket resting pose wenno stretch met. Nalaka laeng nga aramiden ti maysa daytoy nga asana. Ammuen met kas: Postura/ Pose ti Baston, Yastika Asana, Yastik Asan Kasano a rugian daytoy nga Asana ...

Ania ti Yoga Mudra, Dagiti Pagimbaganna & Dagiti Pagannadan

Ania ti Yoga Mudra Yoga nga Mudra Ti sao a “Yogamudra” ket nagtaud manipud iti dua a balikas – yoga (pannakaammo) ken mudra (selio). Ti Yogamudra ngarud ti “selio ti pannakaammo”. Siguraduenna a maragpatmo ti kangatuan a tukad ti...

Ania ti Virasana 2, Dagiti Pagimbaganna & Dagiti Pagannadan

Ania ti Virasana 2 Virasana nga 2 Ti kayat a sawen ti Vira ket natured. Ti wagas a ti maysa a natured a tao ket mangala ti posision bayat a rautenna ti kabusorna, ti umasping a posision ket nabukel iti...

Ania ti Vrishchikasana, Dagiti Pagimbaganna & Dagiti Pagannadan

Ania ti Vrishchikasana Ni Vrishchikasana nga Ti posision ti bagi iti daytoy a pose ket umasping iti manggagama. No agsagana a mangdungpar iti biktimana babaen ti panangarko iti ipusna iti ngato ti likudanna & ken panangkabilna iti biktima iti labes...

Ania ti Vajrasana, Dagiti Pagimbaganna & Dagiti Pagannadan

Ania ti Vajrasana Vajrasana nga Kas iti Padmasana, daytoy met ti Asana para iti panagmennamenna. Mabalin a komportable ti panagtugaw ti maysa iti napaut a panawen iti daytoy nga Asana. Maysa daytoy nga asana a mabalin nga aramiden a dagus...

Ania ti Vakrasana, Dagiti Pagimbaganna & Dagiti Pagannadan

Ania ti Vakrasana Vakrasana nga Iti daytoy nga asana, naan-anay a nabaliktad ken nabalitokan ti makinngato a paset ti bagi. Nayunnat ti duri, masel dagiti ima, saka ken likud. Ammuen met kas: Postura nga nagbaliw, Pose nga nagbaliw, Vakra...

Ania ti Virasana 1, Dagiti Pagimbaganna & Dagiti Pagannadan

Ania ti Virasana 1 Virasana nga 1 Ti Hero Yoga Pose ket maysa kadagiti kangrunaan a postura ti panagtugaw, a nagsayaat met para iti Panagmennamenna. Ti makin-uneg a panagrikus dagiti makinngato a saka ken tulang ket kasungani ti panaggaraw a...

Ania ti Uttana Mandukasana, Dagiti Benepisio & Panagannadna

Ania ti Uttana Mandukasana Uttana nga Mandukasana Ti "Manduka" iti Sanskrito ket kayatna a sawen ti tukak. Ti bagi idiay Uttana-Mandukasana ket umasping iti natakder a tukak isu’t gapuna a maawagan daytoy iti ‘uttana-mandukasana’. Ammuen met kas: Napalawa a...

Ania ti Uttana Padasana, Dagiti Pagimbaganna & Dagiti Pagannadan

Ania ti Uttana Padasana Uttana nga Padasana Tradisional nga asana daytoy. Para iti daytoy nga asana masapul nga agiddaka iti likudam. Aramidenyo a sangsangkamaysa dagiti sakayo. Ikabil dagiti palma a nakasango iti baba iti suelo iti sikiganmo iti 4 agingga...

Ania ti Uttana Kurmasana, Dagiti Pagimbaganna & Dagiti Pagannadan

Ania ti Uttana Kurmasana Uttana nga Kurmasana Kurma’ kaipapananna ti pawikan. Iti umuna a tukad dagiti takiag ket agyunnat iti agsumbangir a sikigan ti bagi, dagiti saka ket adda iti rabaw dagiti takiag, ti barukong ken abaga ket adda iti...

Latest News

Scabex Ointment : Uses, Benefits, Side Effects, Dosage, FAQ

Scabex Ointment Manufacturer Indoco Remedies Ltd Composition Lindane / Gamma Benzene Hexachloride (0.1%), Cetrimide (1%) Type Ointment ...... ....... ........ ......... How to use Scabex Ointment This medicine is for outside...