Yoga (Filipino)
Ano ang Ushtrasana, ang mga benepisyo at pag -iingat nito
Ano ang Ushtrasana
Ushtrasana Ang salitang “ushtra” ay tumutukoy sa “Kamelyo”. Sa asana na ito, ang katawan ay kahawig ng leeg ng isang kamelyo, kaya naman tinawag itong ‘Ushtrasana’.
YO/T/A: YO82/D
Contents
hide
YO/E
- YO82/LA/A
- YO82/LA/B
- YO82/LA/C
- YO82/LA/D
- YO82/LA/E
YO/F
- YO82/LAA/A
- YO82/LAA/B
YO/T/B
YO82/G
YO/T/C(YR/1)
- YO82/LAAA/A
- YO82/LAAA/B
- YO82/LAAA/C
- YO82/LAAA/D
YO82/H
YO/T/D(YR/2)
- YO82/LAAAA/A
Kaya, kumunsulta sa iyong doktor kung mayroon kang anumang problema na nabanggit sa itaas.
YO/T/F
YO/T/G YO/T/H YO/T/I YO/T/J YO/T/K YO/T/L
- YO/T/M
- YO/T/N
- YO/T/O
- YO/T/P
YO/T/Q YO/T/R YO/T/S YO/T/T YO/T/U YO/T/V
YO/T/W YO/T/X YO/T/Y YO/T/Z
YO/T/1/A
YO82/SUM