Trigo (Triticum aestivum)
Ang trigo ay ang pinakalubusang pinalawak na halaman ng butil sa mundo.(HR/1)
Sagana ang carbohydrates, dietary fiber, protina, at mineral. Nakakatulong ang wheat...
Nutmeg (Myristic fragrans)
Ang nutmeg, na tinatawag ding Jaiphal, ay isang dinurog na buto na karaniwang ginagamit bilang pampalasa.(HR/1)
Ang Mace o Javitri ay ang laman na pulang lambat na parang balat na takip sa butil ng Nutmeg na ginagamit din...