ยาร์โรว์ (Achillea millefolium)

ยาร์โรว์เป็นไม้ดอกที่พบได้ทั่วอเมริกาเหนือ ยุโรป และเอเชีย^(HR/1)

เป็นที่รู้จักกันว่า “พืชเลือดกำเดา” เนื่องจากใบของพืชช่วยในการแข็งตัวของเลือดและการจัดการเลือดกำเดาไหล ชาเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการกินยาร์โรว์ เนื่องจากมีคุณสมบัติลดไข้และไดอะฟอเรติก ชายาร์โรว์ที่ทำจากใบยาร์โรว์ช่วยในการจัดการไข้โดยส่งเสริมการขับเหงื่อ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอาการกระสับกระส่าย จึงใช้รักษาอาการท้องร่วงได้ด้วย เนื่องจากมีคุณสมบัติขับลม การบริโภคใบยาร์โรว์อาจช่วยย่อยอาหาร ยาร์โรว์มีข้อดีหลายประการสำหรับผิว เนื่องจากเป็นยาสมานแผล จึงช่วยกระชับผิว เมื่อใช้เป็นส่วนผสมในผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลายชนิด ก็สามารถช่วยเรื่องปัญหาผิวอย่างสิวได้ เนื่องจากมีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบ ใบยาร์โรว์จึงสามารถเคี้ยวเพื่อบรรเทาอาการปวดฟันได้ ในผู้ที่มีผิวแพ้ง่าย ควรให้ยาร์โรว์ด้วยความระมัดระวัง เนื่องจากอาจทำให้เกิดผลข้างเคียง เช่น ผิวหนังอักเสบจากการสัมผัสและการระคายเคืองผิวหนัง

ยาร์โรว์เป็นที่รู้จักกันว่า :- Achillea millefolium, Biranjasipha, Gordaldo, พริกไทยของชายชรา, ตำแยปีศาจ, ยาร์โรว์สามัญ, Sneezewort, เพื่อนทหาร, พันใบ, Gandrain, Puthkanda, Bhut Kesi, Rojmaari, Achchilliya, Rajmari, Tukhm gandana, Buiranjasif, Gandana

ยาร์โรว์ได้มาจาก :- ปลูก

การใช้และประโยชน์ของยาร์โรว์:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง มีการกล่าวถึงการใช้และประโยชน์ของยาร์โรว์ (Achillea millefolium) ตามด้านล่าง^(HR/2)

• ไข้ : เนื่องจากคุณสมบัติลดไข้และไดอะฟอเรติก ชายาร์โรว์อาจช่วยในการจัดการไข้ มันทำให้คุณเหงื่อออกและลดอุณหภูมิร่างกายของคุณ นี้บรรเทาอาการของไข้ ก. ในการทำชายาร์โรว์ ให้ใช้ดอกยาร์โรว์แห้ง 3-5 กรัม ข. เทน้ำเดือด 2 ถ้วยตวงลงไป ค. ปิดฝาทิ้งไว้ 30 นาทีเพื่อให้ชัน ง. กรองแล้วบริโภควันละสองครั้ง (หรือตามคำแนะนำของแพทย์)
• ท้องเสีย? : ยาร์โรว์ช่วยบรรเทาอาการท้องร่วงได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติในการสมานแผลและต้านอาการกระสับกระส่าย ทำให้เกิดการบีบตัวของเนื้อเยื่อลำไส้และลดการหลั่งเมือก นอกจากนี้ยังชะลอการเคลื่อนไหวของลำไส้และบรรเทาอาการปวดท้องและตะคริว ยาร์โรว์แคปซูล: คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ วันละสองครั้ง รับประทานยาร์โรว์ 1 แคปซูล (หรือตามคำแนะนำของแพทย์) ข. กลืนด้วยน้ำหลังอาหารมื้อเล็ก ๆ เพื่อบรรเทาอาการท้องร่วง
• ท้องอืด (การก่อตัวของก๊าซ) : เนื่องจากมีคุณสมบัติขับลม สารสกัดจากใบยาร์โรว์อาจช่วยเรื่องแก๊สได้ บรรเทาอาการท้องอืดโดยป้องกันการผลิตก๊าซในลำไส้หรือทำให้ขับออกได้ง่ายขึ้น
• โรคลำไส้อักเสบ : เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ยาร์โรว์อาจมีประสิทธิภาพในการรักษาโรคลำไส้อักเสบ ช่วยลดอาการปวดลำไส้และการอักเสบโดยการยับยั้งการปลดปล่อยสารสื่อกลางการอักเสบ
• เหงือกอักเสบ : แม้ว่าจะมีข้อมูลทางวิทยาศาสตร์ไม่เพียงพอที่จะสนับสนุนการทำงานของยาร์โรว์ในโรคเหงือกอักเสบ จากการศึกษาหนึ่งพบว่าลักษณะต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบของน้ำหญ้ายาร์โรว์อาจช่วยรักษาโรคเหงือกอักเสบได้
  คำแนะนำที่เป็นประโยชน์สำหรับการกลั้วคอด้วยน้ำยาร์โรว์ วางดอกไม้และใบยาร์โรว์สด/แห้งหนึ่งกำมือลงในหม้อต้มน้ำ ข. ปล่อยให้แช่ 15 ถึง 20 นาทีก่อนที่จะรัด ค. รอจนน้ำเย็นลงก่อนกลั้วคอ ง. กลั้วคอด้วยน้ำยาร์โรว์วันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการเหงือกอักเสบ
• ไข้ละอองฟาง : เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ ยาร์โรว์อาจช่วยรักษาอาการไข้ละอองฟางได้ มันยับยั้งผู้ไกล่เกลี่ยการอักเสบที่ก่อให้เกิดปฏิกิริยาการแพ้ที่จะถูกกระตุ้น เนื่องจากมีคุณสมบัติขับเสมหะ การสูดดมกลิ่นหอมของดอกยาร์โรว์สดผสมกับน้ำเดือดจะช่วยกระตุ้นการหลั่งและการขับเสมหะออกจากทางเดินหายใจ
• อาการหวัดทั่วไป : เมื่อใช้เป็นยานวดหน้าอก น้ำมันหอมระเหยจากยาร์โรว์อาจช่วยป้องกันอาการของโรคไข้หวัดได้ เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านโรคหวัด จึงช่วยในการละลายและกำจัดเมือกจากทางเดินหายใจ นอกจากนี้ยังมีผล diaphoretic ซึ่งทำให้เกิดเหงื่อและบรรเทาอาการหวัด วิธีใช้น้ำมันยาร์โรว์สำหรับโรคไข้หวัด ก. หยดน้ำมันยาร์โรว์สองสามหยดบนฝ่ามือของคุณ (ตามความต้องการของคุณ) ข. ผสมกับน้ำมันเปปเปอร์มินต์หรือยูคาลิปตัส ค. ใช้ส่วนผสมนี้กับหน้าอกของคุณและถูเข้าไปเพื่อบรรเทาอาการคัดจมูก
• ปวดฟัน : เนื่องจากมีฤทธิ์ระงับปวดและต้านการอักเสบ การเคี้ยวใบยาร์โรว์สดอาจช่วยบรรเทาอาการปวดฟันได้ ช่วยลดอาการปวดและบวมบริเวณที่ได้รับผลกระทบ วิธีการใช้ยาร์โรว์สำหรับอาการปวดฟัน ใช้ใบยาร์โรว์สดสองสามใบแล้วเคี้ยววันละครั้งหรือสองครั้งเพื่อบรรเทาอาการปวดฟันอย่างรวดเร็ว
• การรักษาบาดแผล : เนื่องจากการมีอยู่ขององค์ประกอบเฉพาะ เช่น แทนนิน ยาร์โรว์อาจช่วยในการรักษาบาดแผล พวกเขากระตุ้นการสังเคราะห์คอลลาเจนและอำนวยความสะดวกในการหดตัวของบาดแผล ซึ่งช่วยในระยะแรกของการรักษาบาดแผล
  วิธีการใช้ใบยาร์โรว์เพื่อรักษาบาดแผล นำใบยาร์โรว์สดสองสามใบมาล้างให้สะอาด ข. หากต้องการรับการรักษา ให้ห่อใบสะอาดเหล่านี้ไว้รอบๆ บริเวณที่เสียหาย

Video Tutorial

ข้อควรระวังเมื่อใช้ยาร์โรว์:-

จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ควรใช้ข้อควรระวังด้านล่างในขณะที่รับประทานยาร์โรว์ (Achillea millefolium)^(HR/3)

• ยาร์โรว์สามารถชะลอขั้นตอนของก้อนเลือดรวมทั้งเพิ่มความเสี่ยงต่อการตกเลือดตลอดและหลังการผ่าตัด ดังนั้นจึงแนะนำให้หลีกเลี่ยงการใช้ยาร์โรว์อย่างน้อย 2 สัปดาห์ก่อนการผ่าตัด

• ข้อควรระวังพิเศษเมื่อใช้ยาร์โรว์:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายฉบับ ควรใช้ข้อควรระวังพิเศษด้านล่างในขณะที่รับประทานยาร์โรว์ (Achillea millefolium)^(HR/4)

  • ให้นมลูก : เนื่องจากไม่มีหลักฐานทางคลินิกเพียงพอที่จะคงการใช้ยาร์โรว์ในการพยาบาลได้ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่สุดที่จะป้องกันหรือพบแพทย์ก่อนใช้ยาร์โรว์ระหว่างให้นมลูก
  • ปฏิกิริยาระหว่างยาเล็กน้อย : ยาลดกรดลดกรดในท้องในขณะที่ยาร์โรว์เพิ่มขึ้น ยาร์โรว์อาจลดประสิทธิภาพของยาลดกรดลง
  • ปฏิกิริยาระหว่างยาปานกลาง : ยาร์โรว์อาจทำให้คุณง่วงนอน เมื่อใช้ยาร์โรว์กับยาระงับประสาท ควรไปพบแพทย์เพราะอาจทำให้ง่วงนอนมากเกินไป
  • ผู้ป่วยโรคหัวใจ : หากคุณกำลังใช้ยาร์โรว์กับยาลดความดันโลหิต ให้ปรึกษาแพทย์ของคุณล่วงหน้าเพราะอาจทำให้ความดันโลหิตลดลงมากเกินไป
  • การตั้งครรภ์ : ทางที่ดีควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาร์โรว์ในขณะตั้งครรภ์เพราะอาจทำให้มดลูกหดตัวและแท้งได้
  • โรคภูมิแพ้ : ผู้ที่มีผิวแพ้ง่ายหรือแพ้สมุนไพรธรรมชาติบางชนิด เช่น สาโทเซนต์จอห์น ควรหลีกเลี่ยงการใช้ยาร์โรว์เพราะอาจสร้างการตอบสนองที่ละเอียดอ่อนได้

  วิธีรับประทานยาร์โรว์:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น ยาร์โรว์ (Achillea millefolium) สามารถนำมาเป็นวิธีการที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/5)

  • เพื่อการย่อยอาหาร : นำใบยาร์โรว์ที่ร่วงหล่นมาสักสองสามใบ แช่น้ำไว้ข้ามคืน กินส่วนผสมนี้อย่างต่อเนื่องก่อนอาหาร
  • สำหรับอาการท้องร่วง : รับประทานครั้งละ 1 แคปซูล วันละ 2 ครั้ง หรือตามคำแนะนำของแพทย์ กลืนมันด้วยน้ำหลังจากรับประทานอาหารเบา ๆ เพื่อจัดการกับอาการท้องร่วง
  • สำหรับไข้ : ใช้ดอกยาร์โรว์แห้ง 3-5 กรัม เติมน้ำเดือด 2 ถ้วยตวง ปิดฝาและสูงไว้ครึ่งชั่วโมงหรือจนกว่าน้ำจะยังคงเป็น 1 ถึง 4 ความเครียดควบคู่ไปกับการดื่มชายาร์โรว์นี้วันละสองครั้ง (หรือตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ) เพื่อขจัดอาการอุณหภูมิสูง
  • สำหรับอาการปวดข้อและบวม : ใช้น้ำมันยาร์โรว์สักสองสามหยด (หรือตามความต้องการของคุณ) ผสมกับน้ำมันมะกอก ทาหรือนวดบริเวณที่เป็นเพื่อขจัดอาการปวดข้อ
  • สำหรับอาการไอ เป็นหวัด หรือไข้หวัดใหญ่ : ลดน้ำมันยาร์โรว์สองสามหยด (หรือตามความต้องการของคุณ) ผสมกับน้ำมันยูคาลิปตัสหรือเปปเปอร์มินต์ ใช้ส่วนผสมนี้กับร่างกายส่วนบนและขัดถูเพื่อบรรเทาอาการอุดตัน
  • สำหรับบาดแผล รอยขีดข่วน หรือบาดแผล : นำใบยาร์โรว์ที่ร่วงหล่นมาสองสามใบ ซักผ้าให้เป็นระเบียบเรียบร้อย นำใบไม้ที่ร่วงหล่นมาปกคลุมบริเวณที่ประสบภัยเพื่อบรรเทาทุกข์
  • สำหรับโรคเหงือกอักเสบ : ใส่น้ำเดือดทับดอกและใบยาร์โรว์สดหรือแห้งกำมือหนึ่ง ปล่อยให้สูงเป็นเวลาสิบห้าถึงยี่สิบนาทีก่อนที่จะเน้น ปล่อยให้น้ำเย็นลงก่อนที่คุณจะหวดด้วย ล้างออกด้วยน้ำยาร์โรว์วันละหนึ่งหรือสองครั้งเพื่อรับการรักษาอาการของโรคเหงือกอักเสบ
  • สำหรับปัญหาทางทันตกรรม : นำใบยาร์โรว์ที่ร่วงหล่นมาจำนวนหนึ่ง กินพวกเขาสองครั้งต่อวันเพื่อลดอาการปวดฟันอย่างรวดเร็ว

  ยาร์โรว์ควรได้รับเท่าไหร่:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายชิ้น ยาร์โรว์ (Achillea millefolium) ควรได้รับในปริมาณที่กล่าวถึงด้านล่าง^(HR/6)

  • ยาร์โรว์แคปซูล : รับประทานยาเม็ดละ 2 ครั้งต่อวัน (หรือตามคำแนะนำของแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ) กลืนกินด้วยน้ำหลังจากรับประทานอาหารเบา ๆ เพื่อการย่อยอาหารที่ดีต่อสุขภาพและสมดุล

  ผลข้างเคียงของยาร์โรว์:-

  จากการศึกษาทางวิทยาศาสตร์หลายครั้ง ผลข้างเคียงด้านล่างต้องนำมาพิจารณาในขณะที่รับประทานยาร์โรว์ (Achillea millefolium)^(HR/7)

  • ติดต่อโรคผิวหนัง
  • ระคายเคืองต่อผิวหนัง
  • ความไวแสง

  คำถามที่ถามบ่อย เกี่ยวกับยาร์โรว์:-

  Question. ยาร์โรว์กินได้หรือไม่?

  Answer. ใบยาร์โรว์สามารถรับประทานได้ ใบยาร์โรว์สามารถบริโภคสดหรือปรุงสุก

  Question. คุณสูบบุหรี่ยาร์โรว์ได้ไหม

  Answer. ได้ ยาร์โรว์สามารถใช้แทนบุหรี่ได้และอาจช่วยในการเลิกบุหรี่ด้วยซ้ำ

  Question. ยาร์โรว์มีประโยชน์ในโรคเบาหวานหรือไม่?

  Answer. เนื่องจากมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระและต้านการอักเสบ ยาร์โรว์อาจช่วยในการควบคุมโรคเบาหวาน ช่วยลดการสลายตัวของคาร์โบไฮเดรตและปกป้องเซลล์ตับอ่อนจากการบาดเจ็บ จะเพิ่มการหลั่งอินซูลินซึ่งลดระดับน้ำตาลในเลือด

  Question. สามารถใช้ยาร์โรว์ในโรคกระเพาะได้หรือไม่

  Answer. เนื่องจากอาคารป้องกันกระเพาะ ยาร์โรว์มีประโยชน์ในการรักษาโรคกระเพาะ คุณสมบัติต้านการอักเสบช่วยปกป้องเยื่อบุกระเพาะอาหารจากกรดในกระเพาะอาหารและลดการอักเสบ

  Question. สามารถใช้ ยาร์โรว์ สำหรับ ความดันโลหิตสูงได้หรือไม่

  Answer. ใช่ เนื่องจากการมีอยู่ขององค์ประกอบเฉพาะที่มีห่วงโซ่แคลเซียมขัดขวางคุณสมบัติที่อยู่อาศัย ยาร์โรว์จึงสามารถนำมาใช้เพื่อจัดการกับความดันโลหิตสูงได้ มันขยายและชะลอการผ่านของแคลเซียมในหลอดเลือดแดง นอกจากนี้ยังทำให้หัวใจสูบฉีดเลือดได้ยากขึ้น ทำให้ความดันโลหิตสูงลดลง

  Question. ยาร์โรว์มีประโยชน์ในการอักเสบของผิวหนังหรือไม่?

  Answer. เนื่องจากยาร์โรว์มีคุณสมบัติต้านการอักเสบได้ จึงดีต่อการอักเสบของผิวหนัง เมื่อใช้เป็นอ่างอาบน้ำหรือประคบของ Sitz จะช่วยบรรเทาอาการไม่สบายและบวมที่เกิดจากการอักเสบของผิวหนัง

  Question. ยาร์โรว์สามารถใช้จัดการการติดเชื้อที่ผิวหนังได้หรือไม่?

  Answer. เนื่องจากคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านจุลชีพ ยาร์โรว์อาจมีประโยชน์ในการรักษาโรคติดเชื้อที่ผิวหนัง เมื่อใช้ในรูปของอ่างซิทซ์ มันจะต่อสู้กับจุลินทรีย์และจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดการติดเชื้อ

  Question. ยาร์โรว์มีประโยชน์ในกลากหรือไม่?

  Answer. ได้ ยาร์โรว์สามารถใช้รักษากลากได้ คุณสมบัติต้านการอักเสบและการรักษาช่วยลดอาการบวมและความหงุดหงิดของผิวหนัง โรคผิวหนังสามารถจัดการได้โดยการทำความสะอาดบริเวณที่ได้รับผลกระทบด้วยส่วนผสมที่ทำจากดอกยาร์โรว์

  Question. ยาร์โรว์สามารถใช้กับเลือดออกทางจมูกได้หรือไม่?

  Answer. ยาร์โรว์อาจใช้ยาร์โรว์เพื่อรักษาอาการเสียเลือดจากจมูกได้ ยาสมานแผลใช้เพื่อกระชับผิวและลดการไหลเวียนของเลือด การใช้ใบยาร์โรว์ในรูจมูกช่วยเพิ่มการแข็งตัวของเลือดและหยุดการสูญเสียเลือด

  Question. ใบยาร์โรว์มีประโยชน์อย่างไร?

  Answer. ใบยาร์โรว์ที่สูบบุหรี่สามารถช่วยล้างการอุดตันในปอด ช่วยขจัดสิ่งอุดตันในทางเดินหายใจและทำให้หายใจสะดวกขึ้นมาก อาการปวดฟันสามารถกำจัดได้ด้วยการสูบบุหรี่ ยาร์โรว์ ใบในท่อ

  SUMMARY

  นอกจากนี้ยังเรียกว่า “พืชเลือดกำเดาไหลเนื่องจากใบของพืชช่วยในการแข็งตัวของเลือดเช่นเดียวกับการตรวจสอบเลือดกำเดาไหล ชาเป็นวิธีที่พบได้บ่อยที่สุดในการกินยาร์โรว์