യവാസ (അൽഹാഗി കാമലോറം)

ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, യവാസ ചെടിയുടെ ഉത്ഭവം, തണ്ട്, ശാഖകൾ എന്നിവയ്ക്ക് ഗണ്യമായ മെഡിക്കൽ ഗുണങ്ങളുള്ള പ്രത്യേക വശങ്ങളുണ്ട്.^(HR/1)

റോപൻ (രോഗശാന്തി), സീത (തണുപ്പിക്കൽ) ഗുണങ്ങൾ കാരണം, യവാസ പൊടി പാലിലോ പനിനീരിലോ പുരട്ടുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധ, ചർമ്മ തിണർപ്പ് എന്നിവ കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, ആയുർവേദം അനുസരിച്ച്, മുറിവുണങ്ങുന്നത് വേഗത്തിലാക്കുന്നു. യവാസ പൊടി വെളിച്ചെണ്ണയിൽ പുരട്ടുന്നത് സന്ധിവാതം മൂലമുണ്ടാകുന്ന വേദനയിൽ നിന്നും വീക്കത്തിൽ നിന്നും ആശ്വാസം നൽകും, കാരണം ഇതിന് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങളുണ്ട്. യവാസ പൊടി കഴിക്കുന്നത് ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കുന്നു, അങ്ങനെ മലബന്ധത്തിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം ലഭിക്കും.

യവാസ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു :- അൽഹാഗി കാമലോറം, ജവാസോ, ജവാസ, കപ്പ തുമ്പ, തുരുചെ, പുനൈകഞ്ചൂരി, കാഞ്ചോരി, ചിന്നദൂലഗൊണ്ടി, ധന്വയ സാം

യവാസയിൽ നിന്നാണ് ലഭിക്കുന്നത് :- പ്ലാന്റ്

യവാസയുടെ ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ പ്രകാരം, യവാസയുടെ (അൽഹാഗി കാമലോറം) ഉപയോഗങ്ങളും ഗുണങ്ങളും ചുവടെ സൂചിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു^(HR/2)

• മലബന്ധവും പൈൽസും : ശരീരത്തിലെ പിത്ത, കഫ ദോഷങ്ങളെ സന്തുലിതമാക്കാനുള്ള കഴിവ് കാരണം, യവാസ ദഹനത്തെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും മലബന്ധത്തിനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു, അതുപോലെ മൂലക്കുരു/പൈൽസിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളായ പ്രകോപനം, ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ്, വ്രണം, വീക്കം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നു. മലദ്വാരം.
• സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസ് : വായിലെ കഫം ചർമ്മത്തിന് (വായയുടെയും ചുണ്ടുകളുടെയും വേദനാജനകമായ വീക്കം) സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ചുവപ്പ് ചികിത്സയിൽ യവാസ ക്വാത (കഷായം) സഹായിക്കുന്നു. കഷായ (കഷായം), സീത (തണുത്ത) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കാരണം, യവാസ ക്വാത ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗ് ചെയ്യുന്നത് സ്റ്റോമാറ്റിറ്റിസിന് വേഗത്തിലുള്ള ചികിത്സ നൽകുന്നു.
• ചുമയും ജലദോഷവും : യവാസ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നു, അണുബാധകൾക്കെതിരെ പോരാടുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. കഫ ബാലൻസിംഗ് ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, ജലദോഷം, ചുമ, ആസ്ത്മ, ബ്രോങ്കൈറ്റിസ് തുടങ്ങിയ ശ്വാസകോശ സംബന്ധമായ പ്രശ്നങ്ങൾ ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.
• സന്ധിവാതം : ഏതെങ്കിലും മസാജ് ഓയിൽ ഉപയോഗിച്ച് ബാധിത പ്രദേശത്ത് മസാജ് ചെയ്യുമ്പോൾ, വീക്കം, വേദന എന്നിവ ഒഴിവാക്കാൻ യവാസ സഹായിക്കുന്നു. ശരീരത്തിലെ പിറ്റയെ സന്തുലിതമാക്കാനുള്ള കഴിവ് ഇതിന് ഉള്ളതിനാലാണിത്.
• പൈൽസ് : കഷായ (കഷായം), സീത (തണുത്ത) ഗുണങ്ങൾ ഉള്ളതിനാൽ, യവാസ പൊടി ബാഹ്യമായി പ്രയോഗിക്കുമ്പോൾ പൈൽസ് പിണ്ഡത്തിന്റെ വീക്കവും വേദനയും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.
• തലവേദന : സീത വീര്യയുടെ പ്രവർത്തനം കാരണം, യവാസയുടെ പൊടി ഒരു നാസൽ ഡ്രോപ്പായി നൽകുമ്പോൾ തലവേദന ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കും (കഠിനമായ തണുപ്പ്).
• മുറിവ് : റോപൻ (രോഗശാന്തി), സീത (തണുപ്പിക്കൽ) ഗുണങ്ങൾ കാരണം, യവാസ പൊടി ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധ, ചർമ്മ തിണർപ്പ്, മുറിവ് ഉണക്കൽ എന്നിവ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

Video Tutorial

യവാസ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ സ്വീകരിക്കേണ്ട മുൻകരുതലുകൾ:-

നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, യവാസ (അൽഹാഗി കാമലോറം) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെപ്പറയുന്ന മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/3)

• ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന അളവിലും കാലയളവിലും യവാസ ആഗിരണം ചെയ്യണം; ഉയർന്ന അളവ് വയറിളക്കമോ വയറിളക്കമോ ഉണ്ടാക്കാം.
• ക്ലിനിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ പേസ്റ്റ് സ്റ്റാക്ക് പിണ്ഡവുമായി (മലാശയത്തിന്റെ അടിഭാഗത്തുള്ള വീക്കം) ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കണം.

• യവാസ എടുക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേകം മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, യവാസ (അൽഹാഗി കാമലോറം) എടുക്കുമ്പോൾ പ്രത്യേക മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടതാണ്.^(HR/4)

  • മുലയൂട്ടൽ : നഴ്സിംഗ് സമയത്ത്, യവാസ മെഡിക്കൽ മേൽനോട്ടത്തിൽ നടത്തണം.
  • ഗർഭധാരണം : ഗർഭിണിയായിരിക്കുമ്പോൾ, ക്ലിനിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ മാത്രമേ യവാസ ഉപയോഗിക്കാവൂ.
  • അലർജി : നിങ്ങളുടെ ചർമ്മം ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റീവ് ആണെങ്കിൽ, അതിൽ പുതിയ യവാസ പേസ്റ്റ് പാലോ വർദ്ധിപ്പിച്ച വെള്ളമോ പുരട്ടുക.

  യവാസ എങ്ങനെ എടുക്കാം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, യവാസ (അൽഹാഗി കാമലോറം) താഴെ പറയുന്ന രീതികളിലേക്ക് എടുക്കാം.^(HR/5)

  • യവാസ ചൂർണം : നാലിലൊന്ന് മുതൽ അര ടീസ്പൂൺ വരെ യവാസ ചൂർണം എടുക്കുക. ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും രാത്രി ഭക്ഷണത്തിനു ശേഷവും തേനോ വെള്ളമോ കലർത്തുക.
  • യവാസ ക്വാത : ഒരു ടീസ്പൂൺ യവാസ പൊടി എടുക്കുക. നാല് കപ്പ് വെള്ളം ചേർത്ത് 5 മുതൽ പത്ത് മിനിറ്റ് വരെ ആവിയിൽ വേവിക്കുക. ഊഷ്മളതയിൽ നിന്ന് ഒഴിവാക്കുക, പരിഹാരം ഊന്നിപ്പറയുക, തേൻ ചേർത്ത് നന്നായി ഇളക്കുക, ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് ശേഷം ദിവസത്തിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ തവണ കഴിക്കുക.
  • യവാസ പൊടി (പാൽ അല്ലെങ്കിൽ പനിനീർ കൂടെ) : ഒരു ടീസ്പൂൺ യവാസ പൗഡർ പാലിലോ വെള്ളത്തിലോ കലർത്തി പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കുക. ദിവസവും അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ചയിൽ മൂന്ന് തവണ ചർമ്മത്തിൽ ഉപയോഗിക്കുക.
  • യവാസ പൊടി (വെളിച്ചെണ്ണയോടൊപ്പം) : വെളിച്ചെണ്ണ ഉപയോഗിച്ച് കൂമ്പാരം (മലാശയത്തിന്റെ അടിഭാഗത്ത് വീക്കം) പൊടി ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ബാഹ്യമായി ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ക്ലിനിക്കൽ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശത്തിൽ എടുക്കുക.

  യവാസ എത്രമാത്രം എടുക്കണം:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, യവാസ (അൽഹാഗി കാമലോറം) താഴെപ്പറയുന്ന തുകയിൽ എടുക്കണം.^(HR/6)

  • യവാസ ചൂർണം : നാലിലൊന്ന് മുതൽ അര ടീസ്പൂൺ വരെ ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണ.
  • യവാസ പൊടി : പകുതി മുതൽ ഒരു ടീസ്പൂൺ വരെ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ആവശ്യത്തെ അടിസ്ഥാനമാക്കി.

  യവാസയുടെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ:-

  നിരവധി ശാസ്ത്രീയ പഠനങ്ങൾ അനുസരിച്ച്, യവാസ (അൽഹാഗി കാമലോറം) എടുക്കുമ്പോൾ താഴെയുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ കണക്കിലെടുക്കേണ്ടതുണ്ട്.^(HR/7)

  • ഈ സസ്യത്തിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് വേണ്ടത്ര ശാസ്ത്രീയ വിവരങ്ങൾ ലഭ്യമല്ല.

  യവാസവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ:-

  Question. ശരീരഭാരം കൂട്ടാൻ യവാസ ഗുണം ചെയ്യുമോ?

  Answer. ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിൽ യവാസയുടെ കടമയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മതിയായ ക്ലിനിക്കൽ തെളിവുകളില്ല.

  അതെ, ഭക്ഷണത്തിന്റെ അഭാവം അല്ലെങ്കിൽ മോശം ദഹനം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ യവാസ സഹായിച്ചേക്കാം, ഇത് ഇന്റീരിയർ ദുർബലതയിലേക്ക് നയിക്കുന്നു. യവാസയുടെ ദീപൻ (അപ്പറ്റൈസർ), ബല്യ (സ്റ്റാമിന സർവീസ് പ്രൊവൈഡർ) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ ആന്തരിക ശക്തി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിലൂടെയും ദഹനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലൂടെയും ഭാരം നിരീക്ഷിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

  Question. വെർട്ടിഗോയിൽ യവാസ സഹായകരമാണോ?

  Answer. വെർട്ടിഗോയിൽ യവാസയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മതിയായ ക്ലിനിക്കൽ വിവരങ്ങൾ ഇല്ല.

  Question. സിൻകോപ്പിന് (താത്കാലിക ബോധം നഷ്ടപ്പെടൽ) യവാസ ഉപയോഗപ്രദമാണോ?

  Answer. സിൻകോപ്പിൽ (അവബോധത്തിന്റെ ഹ്രസ്വകാല നഷ്ടം) യവാസയുടെ പങ്കിനെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മതിയായ ക്ലിനിക്കൽ ഡാറ്റ ഇല്ല.

  ഒരു വാത ദോശ പൊരുത്തക്കേടാണ് സിൻ‌കോപ്പ് കൊണ്ടുവരുന്നത്, ഇത് നാഡികളുടെ ബലഹീനതയോ അസ്വസ്ഥതകളോ ഉണ്ടാക്കും. യവാസ അതിന്റെ ബാല്യ (സ്റ്റാമിന കമ്പനി) ഫംഗ്‌ഷൻ വഴി നാഡീ സ്‌റ്റാമിന നൽകിക്കൊണ്ട് സിൻ‌കോപ്പ് മാനേജ്‌മെന്റിനെ സഹായിക്കുന്നു, ഇത് സിൻ‌കോപ്പിന്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും ഒഴിവാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

  Question. Yavasa റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ്-ൽ ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. യവാസയ്ക്ക് ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, ആൻറി റുമാറ്റിക് ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, അതിനാൽ ഇത് റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും. വീക്കം (ഹിസ്റ്റാമിൻ, 5 എച്ച്ടി, അതുപോലെ മറ്റുള്ളവ) എന്നിവയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന മധ്യസ്ഥരെ കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെ വാതരോഗവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അസ്വാസ്ഥ്യവും വീക്കവും കുറയ്ക്കാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.

  Question. Yavasa ഹെമറാജിക് ഡിസോർഡേഴ്സ്-ൽ ഉപയോഗിക്കാമോ?

  Answer. ഹെമറാജിക് രോഗങ്ങളിൽ യവാസയുടെ ചുമതലയെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ മതിയായ ക്ലിനിക്കൽ ഡാറ്റയില്ല.

  അതെ, പിത്തദോഷ വൈരുദ്ധ്യം മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഹെമറാജിക് രോഗങ്ങളുടെ ചികിത്സയിൽ യവാസ സേവിച്ചേക്കാം. യവാസയുടെ പിത്ത ബാലൻസിങ്, സീത (ചിൽ) സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ രക്തനഷ്ടം കുറയ്ക്കുകയും കേടുപാടുകൾ സംഭവിച്ച സ്ഥലത്തെ തണുപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ ഹെമറാജിക് രോഗങ്ങളുടെ അഡ്മിനിസ്ട്രേഷനെ സഹായിക്കുന്നു.

  SUMMARY

  അതിന്റെ റോപൻ (വീണ്ടെടുക്കൽ), സീത (തണുപ്പിക്കൽ) കെട്ടിടങ്ങളുടെ ഫലമായി, ആയുർവേദമനുസരിച്ച്, യവാസ പൊടി പാൽ അല്ലെങ്കിൽ റോസ് വാട്ടർ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് ചർമ്മത്തിലെ അണുബാധകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ചർമ്മ പൊട്ടലുകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും മുറിവ് ഉണക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നു. യവാസ പൊടി വെളിച്ചെണ്ണയിൽ പുരട്ടുന്നത് സന്ധി വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന അസ്വസ്ഥതകളിൽ നിന്നും വീക്കത്തിൽ നിന്നും ആശ്വാസം നൽകും, കാരണം ഇതിന് വിരുദ്ധ ബാഹ്യാവിഷ്ക്കാര ഗുണങ്ങളുണ്ട്.