యారో (అకిల్లియా మిల్లెఫోలియం)

యారో అనేది ఉత్తర అమెరికా, యూరప్ మరియు ఆసియా అంతటా కనిపించే ఒక పుష్పించే మొక్క.^(HR/1)

మొక్క యొక్క ఆకులు రక్తం గడ్డకట్టడంలో మరియు ముక్కు కారటం నిర్వహణలో సహాయపడతాయి కాబట్టి దీనిని “ముక్కు కారుతున్న మొక్క” అని కూడా పిలుస్తారు. యారోను తీసుకోవడానికి టీ అత్యంత సాధారణ మార్గం. దాని యాంటిపైరేటిక్ మరియు డయాఫోరేటిక్ లక్షణాల కారణంగా, యారో నుండి తయారైన యారో టీ చెమటను ప్రోత్సహించడం ద్వారా జ్వర నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది డయేరియా చికిత్సకు కూడా ఉపయోగిస్తారు. దాని కార్మినేటివ్ లక్షణాల కారణంగా, యారో ఆకులను తీసుకోవడం జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది. యారో అనేక చర్మ ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది. ఇది రక్తస్రావ నివారిణి అయినందున, ఇది చర్మాన్ని బిగుతుగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది. అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ఒక మూలవస్తువుగా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది మొటిమల వంటి చర్మ సమస్యలకు కూడా సహాయపడుతుంది. అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ ఎఫెక్ట్స్ కారణంగా, పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి యారో ఆకులను కూడా నమలవచ్చు. హైపర్సెన్సిటివ్ స్కిన్ ఉన్నవారిలో, యారోను జాగ్రత్తగా తీసుకోవాలి ఎందుకంటే ఇది కాంటాక్ట్ డెర్మటైటిస్ మరియు స్కిన్ ఇరిటేషన్ వంటి దుష్ప్రభావాలను ప్రేరేపిస్తుంది.

యారో అని కూడా అంటారు :- అకిల్లియా మిల్‌ఫోలియం, బిరంజసిఫా, గోర్డాల్డో, ముసలివాడి పెప్పర్, డెవిల్స్ రేగుట, కామన్ యారో, తుమ్ములు, సైనికుడి స్నేహితుడు, వేయి ఆకు, గాండ్రెయిన్, పుత్‌కాండ, భుట్ కేసి, రోజ్‌మారీ, అచ్చిల్లియా, రాజ్‌మరీ, తుఖ్మ్‌జానా గందనా, బుజ్జానా గండనా,

యారో నుండి పొందబడింది :- మొక్క

యారో యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Yarrow (Achillea millefolium) యొక్క ఉపయోగాలు మరియు ప్రయోజనాలు క్రింద పేర్కొన్న విధంగా పేర్కొనబడ్డాయి.^(HR/2)

• జ్వరం : యారో టీ దాని యాంటిపైరేటిక్ మరియు డయాఫోరేటిక్ లక్షణాల కారణంగా జ్వరం నిర్వహణలో సహాయపడుతుంది. ఇది మీకు చెమట పట్టేలా చేస్తుంది మరియు మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను తగ్గిస్తుంది. ఇది జ్వరం యొక్క లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. a. యారో టీ చేయడానికి, 3-5 గ్రాముల ఎండిన యారో పువ్వును తీసుకోండి. బి. వాటిపై 2 కప్పుల వేడినీరు పోయాలి. సి. మూతపెట్టి, నిటారుగా ఉండేలా 30 నిమిషాలు పక్కన పెట్టండి. డి. దీన్ని వడకట్టి, రోజుకు రెండుసార్లు తినండి (లేదా మీ వైద్యుడు సూచించినట్లు).
• విరేచనమా? : యారో ఆస్ట్రింజెంట్ మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్ లక్షణాల కారణంగా, డయేరియా లక్షణాల ఉపశమనంలో సహాయపడుతుంది. ఇది పేగు కణజాలం సంకోచం మరియు శ్లేష్మ స్రావం తగ్గింపుకు కారణమవుతుంది. ఇది ప్రేగుల చలనశీలతను నెమ్మదిస్తుంది మరియు కడుపు నొప్పి మరియు తిమ్మిరిని కూడా తగ్గిస్తుంది. యారో క్యాప్సూల్స్: ఉపయోగకరమైన సూచనలు a. రోజుకు రెండుసార్లు, 1 యారో క్యాప్సూల్ (లేదా వైద్యుడు సూచించినట్లు) తీసుకోండి. బి. అతిసారం లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి చిన్న భోజనం తర్వాత నీటితో మింగండి.
• అపానవాయువు (గ్యాస్ ఏర్పడటం) : దాని కార్మినేటివ్ లక్షణాల కారణంగా, యారో ఆకు సారం వాయువుతో సహాయపడుతుంది. ఇది ప్రేగులలో గ్యాస్ ఉత్పత్తిని నిరోధించడం లేదా దాని ఎజెక్షన్ సులభతరం చేయడం ద్వారా అపానవాయువు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.
• తాపజనక ప్రేగు వ్యాధి : దాని శోథ నిరోధక లక్షణాలు కారణంగా, యారో ఇన్ఫ్లమేటరీ ప్రేగు వ్యాధికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది. ఇది తాపజనక మధ్యవర్తుల విడుదలను నిరోధించడం ద్వారా పేగు నొప్పి మరియు వాపును తగ్గిస్తుంది.
• చిగుళ్ళ వాపు : గింగివిటిస్‌లో యారో పనితీరును బ్యాకప్ చేయడానికి తగినంత శాస్త్రీయ డేటా లేనప్పటికీ. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, యారో గ్రాస్ వాటర్ యొక్క యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు చిగురువాపు చికిత్సకు సహాయపడవచ్చు.
  యారో నీటితో పుక్కిలించడం కోసం ఉపయోగకరమైన సూచనలు a. వేడినీటి కుండలో కొన్ని తాజా/ఎండిన యారో పువ్వులు మరియు ఆకులను ఉంచండి. బి. వడకట్టడానికి ముందు 15 నుండి 20 నిమిషాలు నిటారుగా ఉంచడానికి అనుమతించండి. సి. దానితో పుక్కిలించే ముందు నీరు చల్లబడే వరకు వేచి ఉండండి. డి. చిగురువాపు లక్షణాలను తగ్గించడానికి ఈ యారో వాటర్‌తో రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు పుక్కిలించండి.
• గవత జ్వరం : యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, యారో గవత జ్వరం లక్షణాల చికిత్సలో సహాయపడుతుంది. ఇది అలెర్జీ ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపించే తాపజనక మధ్యవర్తులను నిరోధిస్తుంది. దాని ఎక్స్‌పెక్టరెంట్ లక్షణాల కారణంగా, తాజా యారో పువ్వుల పెర్ఫ్యూమ్‌ను వేడినీటితో కలిపి పీల్చడం వల్ల శ్వాసనాళాల నుండి కఫం స్రావం మరియు తరలింపును ప్రోత్సహిస్తుంది.
• సాధారణ జలుబు లక్షణాలు : ఛాతీ రబ్‌గా ఉపయోగించినప్పుడు, యారో ఎసెన్షియల్ ఆయిల్ సాధారణ జలుబు లక్షణాలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది. దాని యాంటీ-క్యాతరాల్ లక్షణాల కారణంగా, ఇది శ్వాసకోశ మార్గాల నుండి శ్లేష్మం కరిగిపోవడానికి మరియు తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది. ఇది డయాఫోరేటిక్ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది చెమటను కలిగిస్తుంది మరియు జలుబు లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది. సాధారణ జలుబు కోసం యారో ఆయిల్ ఎలా ఉపయోగించాలి. a. మీ అరచేతులపై కొన్ని చుక్కల యారో ఆయిల్ జోడించండి (మీ అవసరం ప్రకారం). బి. దీనిని పిప్పరమెంటు లేదా యూకలిప్టస్ నూనెతో కలపండి. సి. రద్దీని తగ్గించడానికి ఈ మిశ్రమాన్ని మీ ఛాతీకి అప్లై చేసి రుద్దండి.
• పంటి నొప్పి : అనాల్జేసిక్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా, తాజా యారో ఆకులను నమలడం వల్ల పంటి నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. ఇది ప్రభావిత ప్రాంతంలో నొప్పి మరియు వాపును తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. పంటి నొప్పికి యారోను ఎలా ఉపయోగించాలి a. పంటి నొప్పిని త్వరగా తగ్గించడానికి కొన్ని తాజా యారో ఆకులను తీసుకొని వాటిని రోజుకు ఒకటి లేదా రెండుసార్లు నమలండి.
• గాయం మానుట : టానిన్లు వంటి నిర్దిష్ట మూలకాల ఉనికి కారణంగా, యారో గాయం నయం చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అవి కొల్లాజెన్ సంశ్లేషణను ప్రేరేపిస్తాయి మరియు గాయం సంకోచాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. ఇది గాయం నయం యొక్క ప్రారంభ దశలలో సహాయపడుతుంది.
  గాయాలు నయం చేయడానికి యారో ఆకులను ఎలా ఉపయోగించాలి a. కొన్ని తాజా యారో ఆకులను తీసుకొని వాటిని పూర్తిగా శుభ్రం చేయండి. బి. చికిత్స పొందడానికి, దెబ్బతిన్న ప్రాంతం చుట్టూ ఈ శుభ్రమైన ఆకులను చుట్టండి.

Video Tutorial

యారో వాడేటప్పుడు తీసుకోవలసిన జాగ్రత్తలు:-

అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, యారో (అకిల్లియా మిల్లెఫోలియం) తీసుకునేటప్పుడు ఈ క్రింది జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/3)

• యారో రక్తం గడ్డకట్టే ప్రక్రియను నెమ్మదిస్తుంది అలాగే అంతటా మరియు శస్త్రచికిత్స తర్వాత కూడా రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి, శస్త్రచికిత్సకు కనీసం 2 వారాల ముందు యారోను ఉపయోగించకుండా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

• యారో తీసుకునేటప్పుడు ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, యారో (అకిల్లియా మిల్లెఫోలియం) తీసుకునేటప్పుడు క్రింద ప్రత్యేక జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి.^(HR/4)

  • తల్లిపాలు : ఎందుకంటే నర్సింగ్‌లో యారో వాడకాన్ని కొనసాగించడానికి తగిన వైద్యపరమైన రుజువు లేదు. అందువల్ల, తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో యారోను ఉపయోగించే ముందు వైద్య నిపుణుడిని నివారించడం లేదా చూడడం ఉత్తమం.
  • మైనర్ మెడిసిన్ ఇంటరాక్షన్ : యాంటాసిడ్లు బెల్లీ యాసిడ్‌ను తగ్గిస్తాయి, అయితే యారో దానిని పెంచుతుంది. తత్ఫలితంగా, యారో యాంటాసిడ్ల పనితీరును తగ్గించవచ్చు.
  • మోడరేట్ మెడిసిన్ ఇంటరాక్షన్ : Yarrow మీకు నిద్రను కలిగించవచ్చు. మత్తుమందులతో యారోను ఉపయోగించినప్పుడు, వైద్యుడిని చూడటం ఉత్తమం ఎందుకంటే ఇది అధిక నిద్రావస్థకు కారణం కావచ్చు.
  • గుండె జబ్బు ఉన్న రోగులు : మీరు యారోను యాంటీహైపెర్టెన్సివ్ మందులతో ఉపయోగిస్తుంటే, మీ వైద్య నిపుణుడితో ముందుగా మాట్లాడండి ఎందుకంటే ఇది అధిక రక్తపోటును తగ్గించవచ్చు.
  • గర్భం : గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు యారోను ఉపయోగించకుండా ఉండటం ఉత్తమం, ఎందుకంటే ఇది గర్భాశయ సంకోచాలు మరియు గర్భస్రావం సృష్టించవచ్చు.
  • అలెర్జీ : సెయింట్ జాన్స్ వోర్ట్ వంటి కొన్ని సహజ మూలికలకు హైపర్సెన్సిటివ్ స్కిన్ లేదా అలెర్జీలు ఉన్న వ్యక్తులు యారోను ఉపయోగించకుండా నిరోధించాలి ఎందుకంటే ఇది సున్నితమైన అభిప్రాయాలను సృష్టించవచ్చు.

  యారోను ఎలా తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, యారో (అకిలియా మిల్లెఫోలియం) క్రింద పేర్కొన్న పద్ధతుల్లోకి తీసుకోవచ్చు^(HR/5)

  • జీర్ణక్రియ కోసం : యారో యొక్క కొన్ని తాజా పడిపోయిన ఆకులను తీసుకోండి. వాటిని రాత్రిపూట నీటిలో నానబెట్టండి. ఈ మిశ్రమాన్ని వంటలకు ముందు నిరంతరం తినండి.
  • డయేరియా కోసం : ఒక క్యాప్సూల్‌ను రోజుకు రెండు సార్లు లేదా వైద్యుడు సూచించినట్లు తీసుకోండి. ప్రేగులు వదులుగా ఉన్న సంకేతాలను నిర్వహించడానికి తేలికపాటి ఆహారం తీసుకున్న తర్వాత నీటితో మింగండి.
  • జ్వరం కోసం : 3 నుండి 5 గ్రాముల ఎండిన యారో పువ్వును తీసుకోండి. 2 కప్పుల ఆవిరి నీటిని జోడించండి. మూతపెట్టి, అరగంట సేపు లేదా నీరు ఒకటి నుండి 4వ వంతు వరకు ఉండే వరకు కప్పండి. అధిక ఉష్ణోగ్రత యొక్క లక్షణాలను తొలగించడానికి ఈ యారో టీని రోజుకు రెండుసార్లు (లేదా వైద్య నిపుణులచే సూచించబడిన విధంగా) ఒత్తిడితో పాటుగా తీసుకోండి.
  • కీళ్ల నొప్పి మరియు వాపు కోసం : యారో ఆయిల్ యొక్క రెండు చుక్కలను తీసుకోండి (లేదా మీ డిమాండ్ ప్రకారం). దీన్ని ఆలివ్ నూనెతో కలపండి. కీళ్ల నొప్పులను తొలగించడానికి ప్రభావిత ప్రాంతంలో వర్తించండి లేదా మసాజ్ చేయండి.
  • దగ్గు, జలుబు లేదా ఇన్ఫ్లుఎంజా కోసం : యారో ఆయిల్ (లేదా మీ అవసరాన్ని బట్టి) రెండు తగ్గింపులను తీసుకోండి. యూకలిప్టస్ లేదా పెప్పర్ పుదీనా నూనెతో కలపండి. ఈ మిశ్రమాన్ని శరీరం పైభాగంలో అలాగే స్క్రబ్ చేయడం ద్వారా అడ్డంకులు ఏర్పడినప్పుడు ఉపశమనం పొందవచ్చు.
  • కోతలు, గీతలు లేదా గాయాల కోసం : యారో యొక్క తాజా పడిపోయిన ఆకులను తీసుకోండి. వాటిని సముచితంగా చక్కగా లాండ్రీ చేయండి. ఉపశమనం పొందడానికి ఈ చక్కనైన ఆకులను బాధిత ప్రాంతంపై కప్పండి.
  • చిగురువాపు కోసం : కొన్ని తాజా లేదా ఎండిన యారో పువ్వులు మరియు ఆకులపై వేడినీరు ఉంచండి. ఒత్తిడికి ముందు పదిహేను నుండి ఇరవై నిమిషాల వరకు అది ఎక్కువగా ఉండనివ్వండి. మీరు స్విష్ చేయడానికి ముందు నీటిని చల్లబరచడానికి అనుమతించండి. చిగురువాపు లక్షణాలకు నివారణను పొందడానికి ఈ యారో నీటితో రోజుకు ఒకటి లేదా రెండు సార్లు శుభ్రం చేసుకోండి.
  • దంత సమస్యలకు : యారో యొక్క అనేక తాజా పడిపోయిన ఆకులను తీసుకోండి. పంటి నొప్పిని త్వరగా తగ్గించడానికి వాటిని రోజుకు రెండు సార్లు తినండి.

  యారో ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, యారో (అకిలియా మిల్లెఫోలియం) క్రింద పేర్కొన్న మొత్తంలో తీసుకోవాలి.^(HR/6)

  • యారో క్యాప్సూల్ : ఒక మాత్రను రోజుకు రెండు సార్లు తీసుకోండి (లేదా వైద్య నిపుణులచే మార్గనిర్దేశం చేయబడింది). ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య ఆహార జీర్ణక్రియ కోసం తేలికపాటి ఆహారాన్ని తీసుకున్న తర్వాత దానిని నీటితో తీసుకోండి.

  Yarrow యొక్క దుష్ప్రభావాలు:-

  అనేక శాస్త్రీయ అధ్యయనాల ప్రకారం, Yarrow (Achillea millefolium) తీసుకునేటప్పుడు క్రింది దుష్ప్రభావాలు పరిగణనలోకి తీసుకోవాలి.^(HR/7)

  • చర్మవ్యాధిని సంప్రదించండి
  • చర్మం చికాకు
  • కాంతి సున్నితత్వం

  యారోకు సంబంధించి తరచుగా అడిగే ప్రశ్నలు:-

  Question. యారో తినదగినదా?

  Answer. యారో ఆకులను తినవచ్చు. యారో ఆకులను తాజాగా తీసుకోవచ్చు లేదా ఉడికించాలి.

  Question. మీరు యారోను పొగతారా?

  Answer. అవును, యారోను సిగరెట్ ప్రత్యామ్నాయంగా ఉపయోగించవచ్చు మరియు సిగరెట్ తాగడం మానేయడంలో కూడా సహాయపడవచ్చు.

  Question. డయాబెటిస్‌లో యారో ఉపయోగపడుతుందా?

  Answer. యారో దాని యాంటీఆక్సిడెంట్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాల కారణంగా మధుమేహం నియంత్రణలో సహాయపడుతుంది. ఇది కార్బోహైడ్రేట్ విచ్ఛిన్నతను తగ్గిస్తుంది అలాగే ప్యాంక్రియాటిక్ కణాలను గాయం నుండి రక్షిస్తుంది. ఇది ఇన్సులిన్ స్రావాన్ని పెంచుతుంది, ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిని తగ్గిస్తుంది.

  Question. Yarrow పొట్టలో పుండ్లు ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. దాని గ్యాస్ట్రోప్రొటెక్టివ్ భవనాల కారణంగా, పొట్టలో పుండ్లు చికిత్సలో యారో ప్రయోజనకరంగా ఉంటుంది. ఇందులోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలు గ్యాస్ట్రిక్ యాసిడ్ నుండి పొట్టలోని శ్లేష్మ పొరను రక్షిస్తాయి మరియు వాపును తగ్గిస్తాయి.

  Question. ఇది Yarrow అధిక రక్త పోటు ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. అవును, నివాస ప్రాపర్టీలను అడ్డుకునే కాల్షియం గొలుసును కలిగి ఉన్న నిర్దిష్ట మూలకాల కారణంగా, హైపర్‌టెన్షన్‌ను ఎదుర్కోవడానికి యారోను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది రక్త ధమనులలో కాల్షియంను విస్తరిస్తుంది మరియు ఆలస్యం చేస్తుంది. ఇది అదనంగా గుండె రక్తాన్ని పంప్ చేయడాన్ని తక్కువ క్లిష్టతరం చేస్తుంది, అధిక రక్తపోటును తగ్గిస్తుంది.

  Question. చర్మ మంటలలో యారో ప్రయోజనకరంగా ఉందా?

  Answer. దాని యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ గృహాల కారణంగా, యారో చర్మం మంటకు మంచిది. సిట్జ్ బాత్ లేదా కంప్రెస్‌గా ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది చర్మం మంటతో సంబంధం ఉన్న అసౌకర్యం మరియు వాపు నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది.

  Question. ఇది Yarrow చర్మ వ్యాధులను నిర్వహించడానికి ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. దాని యాంటీ బాక్టీరియల్ మరియు యాంటీమైక్రోబయల్ లక్షణాల ఫలితంగా, యారో చర్మ వ్యాధుల చికిత్సలో ఉపయోగపడుతుంది. సిట్జ్ బాత్ రూపంలో ఉపయోగించినప్పుడు, ఇది ఇన్ఫెక్షన్లను ప్రేరేపించే సూక్ష్మజీవులు మరియు సూక్ష్మజీవులతో పోరాడుతుంది.

  Question. తామరలో యారో ఉపయోగపడుతుందా?

  Answer. అవును, తామర చికిత్సకు యారోను ఉపయోగించవచ్చు. ఇందులోని యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ మరియు హీలింగ్ గుణాలు చర్మంపై వాపును అలాగే చిరాకును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయి. యారో పువ్వుల మిశ్రమంతో ప్రభావిత ప్రాంతాన్ని శుభ్రపరచడం ద్వారా చర్మవ్యాధిని నిర్వహించవచ్చు.

  Question. ముక్కు రక్తస్రావం కోసం Yarrow ఉపయోగించవచ్చా?

  Answer. దాని రక్తస్రావ నివారిణి భవనాల ఫలితంగా, నాసికా రక్త నష్టాన్ని ఎదుర్కోవటానికి యారోను ఉపయోగించుకోవచ్చు. చర్మాన్ని బిగుతుగా ఉంచడానికి మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని తగ్గించడానికి ఆస్ట్రింజెంట్స్ ఉపయోగించబడతాయి. నాసికా రంధ్రాలలో యారో ఆకును ఉపయోగించడం గడ్డకట్టడాన్ని పెంచడానికి మరియు రక్త నష్టాన్ని ఆపడానికి సహాయపడుతుంది.

  Question. యారో ఆకుల వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు ఏమిటి?

  Answer. యారో ఆకులను ధూమపానం చేయడం వల్ల ఊపిరితిత్తులలో అడ్డంకులు తొలగిపోతాయి. ఇది శ్వాసనాళాల్లోని అడ్డంకులను తొలగించడంతోపాటు శ్వాసను మరింత సులభతరం చేస్తుంది. పైప్‌లైన్‌లలో యారో ఆకులను సిగరెట్ తాగడం ద్వారా పంటి నొప్పిని అదనంగా తొలగించవచ్చు.

  SUMMARY

  మొక్క యొక్క ఆకులు రక్తం గడ్డకట్టడంలో మరియు ముక్కు నుండి రక్తం కారడాన్ని పర్యవేక్షించడంలో సహాయపడతాయి కాబట్టి దీనిని “ముక్కు కారుతున్న మొక్కలు” అని కూడా పిలుస్తారు. యారోను తీసుకోవడానికి టీ అత్యంత సాధారణ సాధనం.