ઘઉંનું ઘાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ)

ઘઉંના ઘાસને આયુર્વેદમાં ગેહુન કનક અને ગોધુમા પણ કહેવામાં આવે છે.^(HR/1)

ઘઉંના ઘાસના રસમાં મહત્વપૂર્ણ ખનિજો અને પોષક તત્ત્વો વધુ હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને પ્રોત્સાહન આપે છે અને યકૃતના કાર્યમાં સુધારો કરે છે. વ્હીટગ્રાસ કુદરતી રીતે થાક ઘટાડવા, ઊંઘને પ્રોત્સાહન આપવા અને શક્તિ વધારવા માટે દર્શાવવામાં આવ્યું છે. તે લોકોને વજન ઘટાડવામાં પણ મદદ કરે છે કારણ કે તે પાચનમાં મદદ કરે છે. ઘઉંના ઘાસનો રસ રક્ત શુદ્ધિકરણ પણ છે અને ત્વચાના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે. પરિણામે, સૌથી વધુ ફાયદાઓ મેળવવા માટે તે દિવસના પ્રથમ ભોજન તરીકે લેવું જોઈએ.

વ્હીટગ્રાસ તરીકે પણ ઓળખાય છે :- ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ, ગેહુન, ગોધી, બહુદુગ્ધા, ગોધુમા, ગોડુમાઈ, ગોડુમ્બાયરીસી, ગોડુમાલુ.

વ્હીટગ્રાસમાંથી મળે છે :- છોડ

વ્હીટગ્રાસ ના ઉપયોગો અને ફાયદા:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વ્હીટગ્રાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ) ના ઉપયોગો અને ફાયદાઓ નીચે મુજબ દર્શાવેલ છે.^(HR/2)

• અસ્થમા : અસ્થમા એ એક વિકાર છે જેમાં ગળફાના ઉત્પાદનને કારણે વાયુમાર્ગો (મ્યુકસ) ભરાયેલા અથવા મોટા થાય છે. આના પરિણામે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ અને છાતીમાંથી ઘરઘરાટીનો અવાજ આવે છે. અસ્થમામાં સામેલ મુખ્ય દોષો, આયુર્વેદ અનુસાર, વાત અને કફ છે. ફેફસામાં, વિકૃત વાટ અવ્યવસ્થિત કફ દોષ સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે, શ્વસન માર્ગને અવરોધે છે. વ્હીટગ્રાસનો વાટા સંતુલિત ગુણ શ્વસન માર્ગમાં અવરોધને ટાળે છે અને અસ્થમાના સંચાલનમાં મદદ કરે છે.
• કબજિયાત : એક અતિશય વાટ દોષ કબજિયાત તરફ દોરી જાય છે. આ વારંવાર જંક ફૂડ ખાવાથી, વધુ પડતી કોફી અથવા ચા પીવાથી, રાત્રે મોડે સુધી સૂવાથી, તણાવ અથવા નિરાશાને કારણે થઈ શકે છે. આ તમામ ચલો વાતને વધારે છે અને મોટા આંતરડામાં કબજિયાત પેદા કરે છે. વાત દોષના અસંતુલનના પરિણામે આંતરડા શુષ્ક બની જાય છે, જેના કારણે માલા (સ્ટૂલ) સુકાઈ જાય છે, કબજિયાત વધે છે. વ્હીટગ્રાસના વાટાનું સંતુલન અને સ્નિગ્ધા (તેલયુક્ત) ગુણો આંતરડામાં તેલયુક્તતા પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે, પરિણામે સ્ટૂલ હલનચલન સરળ બને છે અને તેથી કબજિયાત ઘટાડે છે.
• સ્થૂળતા : સ્થૂળતા એ એક રોગ છે જે ખરાબ ખાવાની ટેવ અથવા શારીરિક પ્રવૃત્તિના અભાવના પરિણામે વિકસે છે. અજીર્ણને કારણે અમા (પાચનની ખામીને લીધે શરીરમાં ઝેરી અવશેષો) અતિશય ચરબીના રૂપમાં જમા થાય છે. આ મેડા ધતુ અસંતુલનનું કારણ બને છે, જે સ્થૂળતા તરફ દોરી જાય છે. ઘઉંના ઘાસના દીપન (ભૂખ લગાડનાર) અને પચન (પાચન) ગુણો અમાને પચાવીને સ્થૂળતાની સારવારમાં મદદ કરે છે. તે ચયાપચયના સુધારણામાં પણ મદદ કરે છે, જે સ્થૂળતાને રોકવામાં મદદ કરે છે.
• પેટનું ફૂલવું : પેટનું ફૂલવું એ એવી સ્થિતિ છે જેમાં પેટ અથવા આંતરડામાં ગેસ બને છે, જેના કારણે અસ્વસ્થતા થાય છે. તે વાત-પિત્ત દોષ અસંતુલન દ્વારા લાવવામાં આવે છે. મંદ અગ્નિ નીચા પિત્ત દોષ અને સોજાવાળા વાટ દોષ (ઓછી પાચન અગ્નિ) ને કારણે થાય છે. આનાથી પાચનક્રિયા ખરાબ થાય છે અને પરિણામે ગેસનું ઉત્પાદન અથવા પેટનું ફૂલવું. વ્હીટગ્રાસના વાટા અને પિટ્ટાના સંતુલન ગુણો ઉત્તમ પાચન જાળવવામાં મદદ કરે છે અને પેટનું ફૂલવું ના સંચાલનમાં પેટનું ફૂલવું ટાળે છે.
• સુકુ ગળું : કફ દોષોના અસંતુલનથી ગળામાં દુખાવો થાય છે. લાળના સ્વરૂપમાં ઝેરના સંચયથી ગળામાં અસ્વસ્થતા થાય છે, અને વ્યક્તિ હળવી ઉધરસ અનુભવે છે. વ્હીટગ્રાસના કફા બેલેન્સિંગ પ્રોપર્ટીઝ લાળના સંચયને ઘટાડવામાં અને અટકાવવામાં મદદ કરે છે અને ગળાના દુખાવાથી રાહત આપે છે.
• ઉકળે : આયુર્વેદમાં, ગૂમડાઓને વિદ્રાધિ તરીકે ઓળખવામાં આવે છે અને તે ત્રણ દોષો (વાત, પિત્ત અથવા કફ)માંથી કોઈપણના અસંતુલનથી ઉત્પન્ન થાય છે. આના પરિણામે બળતરા થઈ શકે છે. બળતરા ઘટાડવા અને બોઇલની સારવાર માટે, ઘઉંના લોટને અસરગ્રસ્ત વિસ્તારમાં પેસ્ટ તરીકે લગાવી શકાય છે.
• ડાઘ : વિવિધ કારણોસર ઘા, દાઝ્યા અથવા સર્જરી પછી ડાઘ દેખાઈ શકે છે. આ ખંજવાળ અથવા બળતરા જેવા લક્ષણોનું કારણ બની શકે છે. ઘઉંના ઘાસનું તેલ ડાઘ દૂર કરવા માટે ખૂબ અસરકારક છે. આ તેલ ખંજવાળને દૂર કરવામાં અને અટકાવવામાં પણ મદદ કરે છે.

Video Tutorial

વ્હીટગ્રાસનો ઉપયોગ કરતી વખતે લેવાની સાવચેતી:-

ઘણા વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વ્હીટગ્રાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ) લેતી વખતે નીચેની સાવચેતી રાખવી જોઈએ.^(HR/3)

• સવારે ખાલી પેટ પર વ્હીટગ્રાસ લેવાનો વિચાર સારો છે.

• વ્હીટગ્રાસ લેતી વખતે ખાસ સાવચેતી રાખવી:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વ્હીટગ્રાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ) લેતી વખતે નીચેની ખાસ સાવચેતીઓ રાખવી જોઈએ.^(HR/4)

  • એલર્જી : જે લોકો દરેક નાની વસ્તુને નાપસંદ કરે છે તેમના માટે વ્હીટગ્રાસની સલાહ આપવામાં આવતી નથી. પરિણામે, વ્હીગ્રાસ લેતા પહેલા તબીબી માર્ગદર્શન મેળવવું જરૂરી છે.
    વ્હીટગ્રાસ સાથે સંકળાયેલ એલર્જન વિશે પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી ન હોવાને કારણે, તેને સપાટી પર લેતા પહેલા ડૉક્ટરને મળવું આદર્શ છે.
  • સ્તનપાન : નર્સિંગ વખતે વ્હીટગ્રાસના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતી વૈજ્ઞાનિક માહિતી નથી. તેથી, સ્તનપાન કરાવતી વખતે વ્હીટગ્રાસનો ઉપયોગ કરતા પહેલા તેને અટકાવવું અથવા ડૉક્ટરને મળવું શ્રેષ્ઠ છે.
  • અન્ય ક્રિયાપ્રતિક્રિયા : વ્હીટગ્રાસને વાસ્તવમાં વોરફરીન સાથે જોડાણ દર્શાવવામાં આવ્યું છે, તેથી વોરફરીન ગ્રાહકો માટે તેની ભલામણ કરવામાં આવતી નથી.
  • ગર્ભાવસ્થા : ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન વ્હીટગ્રાસના ઉપયોગને સમર્થન આપવા માટે પૂરતા વૈજ્ઞાનિક ડેટા નથી. વ્હીટગ્રાસને આ કારણોસર અટકાવવું જોઈએ અથવા ગર્ભવતી વખતે ઉપયોગ કરતા પહેલા તબીબી વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરવી જોઈએ.

  વ્હીટગ્રાસ કેવી રીતે લેવું:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વ્હીટગ્રાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ) ને નીચે દર્શાવેલ પદ્ધતિઓમાં લઈ શકાય છે.^(HR/5)

  • વ્હીટગ્રાસ પાવડર : બે ગ્રામ ઘઉંનો પાઉડર લો. તેને એક ગ્લાસ પાણીમાં મિક્સ કરો. ભોજનના અડધા કલાક પહેલા મિશ્રણ પીવો. અનિયમિત આંતરડાની હિલચાલ માટે ઉપાય મેળવવા માટે નિયમિતપણે પુનરાવર્તન કરો.
  • ઘઉંના ઘાસનો રસ : 30 મિલી તાજા વ્હીટગ્રાસનો રસ લો. જબરદસ્ત પાચન જાળવવા માટે ભોજન લેવાના અડધા કલાક પહેલાં તેને પીવો. સ્વાદ સુધારવા માટે તમે તાજા વ્હીટગ્રાસના રસમાં થોડું મધ ઉમેરી શકો છો.
  • વાળના નુકસાન માટે ઘઉંના ઘાસનો રસ : ચિંતાજનક રીતે 30 મિલી વ્હીટગ્રાસનો રસ લો. તેને તમારા સ્કેલ્પ પર સ્ક્રબ કરો. તેને પંદરથી વીસ મિનિટ સુધી રહેવા દો. તેને હળવા શેમ્પૂથી ધોઈ લો. વાળની પ્રીમિયમ ગુણવત્તા જાળવવા માટે અઠવાડિયામાં એક કે બે વાર પુનરાવર્તન કરો.

  વ્હીટગ્રાસ કેટલું લેવું જોઈએ:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વ્હીટગ્રાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ) નીચે દર્શાવેલ માત્રામાં લેવા જોઈએ.^(HR/6)

  • Wheatgrass Powder : દિવસમાં બે વખત બે થી ત્રણ ગ્રામ.
  • Wheatgrass Juice : દિવસમાં બે વખત 30 મિલીલીટર જ્યુસ.
  • Wheatgrass Juice : 30 મિલીલીટર જ્યુસ દિવસમાં બે વખત સપાટી પર વાપરવા માટે.

  Wheatgrass ની આડ અસરો:-

  કેટલાક વૈજ્ઞાનિક અભ્યાસો મુજબ, વ્હીટગ્રાસ (ટ્રિટિકમ એસ્ટિવમ) લેતી વખતે નીચેની આડઅસરોને ધ્યાનમાં લેવી જરૂરી છે.^(HR/7)

  • માથાનો દુખાવો
  • ઉબકા
  • ગળામાં સોજો

  ઘઉંના ઘાસને લગતા વારંવાર પૂછાતા પ્રશ્નો:-

  Question. વ્હીટગ્રાસ જ્યુસ પીવાનો શ્રેષ્ઠ સમય કયો છે?

  Answer. ઉબકા અથવા ઉલટી સામે રક્ષણ મેળવવા માટે ઘઉંના ઘાસનો રસ ખાલી પેટ પર પીવો જોઈએ.

  Question. તમારે દિવસમાં કેટલો ઘઉંનો રસ પીવો જોઈએ?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ દરરોજ 30-110 એમએલના ડોઝમાં લઈ શકાય છે.

  Question. શું તમે વ્હીટગ્રાસ પચાવી શકો છો?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ સામાન્ય રીતે જ્યુસના રૂપમાં ખાવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં અજીર્ણ સેલ્યુલોઝ હોય છે જેને મનુષ્ય પચાવી શકતો નથી.

  Question. વ્હીટગ્રાસ જ્યુસ પીધા પછી તમારે ખાવા માટે કેટલો સમય રાહ જોવી જોઈએ?

  Answer. અડધા કલાક સુધી વ્હીટગ્રાસનો રસ પીધા પછી તમે ખાઈ શકો છો.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસને સુપરફૂડ ગણવામાં આવે છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસને સુપરફૂડ ગણવામાં આવે છે કારણ કે તેમાં અસંખ્ય ખનિજો હોય છે જ્યારે કેલરી ઓછી હોય છે.

  Question. શું ઘઉંનો ઘાસ ખાલી પેટ લેવો જોઈએ?

  Answer. હા, ખાલી પેટ પર વ્હીટગ્રાસનું સેવન કરવાથી તે ઝડપથી લોહીના પ્રવાહમાં સમાઈ જાય છે, ત્વચાને કુદરતી તેજ આપે છે તેમજ ઉત્સાહનો વિસ્ફોટ પણ થાય છે.

  Question. વ્હીટગ્રાસ પાવડર શેના માટે સારો છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ પાવડર પોષક-ગાઢ, ખનિજ-ગાઢ, તેમજ એન્ટીઑકિસડન્ટ-ગાઢ છે. એન્ટી-ઓક્સિડન્ટ્સ સ્તુત્ય રેડિકલ પર હુમલો કરે છે અને પરિસ્થિતિઓ અને ચેપની પસંદગી સામે રક્ષણ પણ આપે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ શાકભાજી છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ એક શાકભાજી છે જે બ્લોસમ હેડ બનાવતા પહેલા એકત્રિત કરવામાં આવે છે.

  Question. ગ્રીન બ્લડ થેરાપી શું છે?

  Answer. ઘઉંના ઘાસના રસનો ઉપયોગ વિવિધ પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવા માટે પર્યાવરણને અનુકૂળ રક્ત ઉપચારમાં કરવામાં આવે છે. વ્હીટગ્રાસની ઉચ્ચ હરિતદ્રવ્ય સાંદ્રતા (એકંદરે રાસાયણિક પાસાઓના 70 ટકા)ને ઇકો-ફ્રેન્ડલી રક્ત તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસમાં આયર્ન હોય છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસમાં આયર્ન હોય છે અને તે ગર્ભવતી વખતે ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસમાં વિટામિન K હોય છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસમાં વિટામિન K હોય છે, જે ફેફસાના મોબાઈલને થતા નુકસાનને ટાળવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું ઘઉંના ઘાસમાં વિટામિન A હોય છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસમાં વિટામીન A હોય છે. તે ત્વચાને સ્વસ્થ અને સંતુલિત ચમક આપે છે અને તે સ્થિતિથી પણ રક્ષણ આપે છે. તે આંખોની રોશની સુધારવામાં અને કાળા સ્થાનોને દૂર કરવામાં પણ મદદ કરે છે. તે વિકાસ તેમજ વિકાસ માટે પણ જરૂરી હોવાનું માનવામાં આવે છે.

  Question. વ્હીટગ્રાસ ગોળીઓ શું માટે સારી છે?

  Answer. ઘઉંના ઘાસની ગોળીઓ એ પોષક તત્વોની શ્રેણી મેળવવા માટે એક જબરદસ્ત પદ્ધતિ છે. તેમાં વિટામિન સી, કે, ક્લોરોફિલ, કેલ્શિયમ અને ફાઈબર ભરપૂર માત્રામાં હોય છે.

  Question. વ્હીટગ્રાસ કયા સ્વરૂપમાં ઉપલબ્ધ છે?

  Answer. ઘઉંનું ઘાસ વિવિધ સ્વરૂપોમાં મળી શકે છે, જેમાં અર્ક, ગોળીઓ અને સંયુક્ત રસનો સમાવેશ થાય છે. તેના તમામ પ્રકારના ઘઉંના ઘાસમાં ઉત્તમ પુનઃસ્થાપન ક્ષમતા હોવાનું માનવામાં આવે છે.

  Question. શું કાચા વ્હીટગ્રાસનું સેવન કરી શકાય?

  Answer. ઘઉંના ઘાસના પાંદડા તાજા શોષવા માટે પડકારરૂપ હોય છે, આ કારણોસર તેઓને તોડી નાખવામાં આવે છે અને તેનો ઉપયોગ કરી શકાય તેવો રસ બનાવવા માટે પણ દબાવવામાં આવે છે.

  Question. શું આપણે અન્ય રસ સાથે વ્હીટગ્રાસ ભેળવી શકીએ?

  Answer. હા, સાઇટ્રસ પ્રવાહીના અપવાદ સાથે, ઘઉંના ઘાસના રસને અન્ય કોઈપણ રસ સાથે જોડી શકાય છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમમાં મદદ કરે છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ તેના એન્ટીઑકિસડન્ટ રહેણાંક ગુણધર્મોને કારણે થાક સિન્ડ્રોમના ઉપચારમાં મૂલ્યવાન હોવાનું માનવામાં આવે છે. વ્હીટગ્રાસ તાણ અને અસ્વસ્થતાની ડિગ્રી ઘટાડે છે અને ઓક્સિડેટીવ તાણ-સંબંધિત નુકસાન સામે પણ સુરક્ષિત કરે છે, જે તેને ક્રોનિક ફેટીગ સિન્ડ્રોમના ઉપચારમાં ઉપયોગી બનાવે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ તીવ્ર બળતરા રોગમાં મદદ કરે છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ તેના બળતરા વિરોધી રહેણાંક ગુણધર્મોને કારણે ગંભીર બળતરા રોગમાં મદદ કરી શકે છે. તે પીડા તેમજ પીડિત સ્થાન પર સોજો દૂર કરે છે જ્યારે શરીર વિરુદ્ધ ચેપ, સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ અને ઇજાઓ સામે રક્ષણ આપે છે.

  બળતરા સામાન્ય રીતે વાત-પિત્તા દોષના અસંતુલનને કારણે થાય છે. વ્હીટગ્રાસના વાટા-પિટ્ટા સંતુલન અને સીતા (ઠંડી) લક્ષણો બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે અને પીડિત સ્થાન પર ઠંડકની અસર પણ પ્રદાન કરે છે.

  Question. વ્હીટગ્રાસ મોંના રોગોને નિયંત્રિત કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરે છે?

  Answer. ઘઉંના ઘાસનો રસ, જેમાં હરિતદ્રવ્ય હોય છે, તે મોંની બીમારીઓને રોકવામાં મદદ કરી શકે છે. હરિતદ્રવ્યમાં બળતરા વિરોધી કાર્ય છે જે પીડાને દૂર કરવામાં તેમજ મોંની સ્થિતિને કારણે થતી બળતરાને દૂર કરવામાં મદદ કરે છે. મોંની બિમારીના કિસ્સામાં, તે મોંમાંથી ગંધને પણ નિયંત્રિત કરે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ પ્લેટલેટ્સ વધારવામાં મદદ કરી શકે છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ પીણું પ્લેટલેટ્સને વધારવામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે તેમાં ક્લોરોફિલ તેમજ પોષક તત્વો છે. તે હિમોગ્લોબિન, RBC, તેમજ કુલ WBC ડિગ્રીને વધારે છે. આ શરીરના પ્લેટલેટ મેટર વધારવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ ઝેર દૂર કરી શકે છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ શરીરમાંથી દૂષકોને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે. ઘઉંમાં હરિતદ્રવ્ય હોય છે, જે શરીરને ડિટોક્સ કરવામાં મદદ કરે છે અને દૂષિત તટસ્થ તરીકે કાર્ય કરે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ કબજિયાત માટે સારું છે?

  Answer. ઘઉંના ઘાસના રસમાં મેગ્નેશિયમ હોવાથી તે અનિયમિતતામાં મદદ કરી શકે છે. તે નિયમિત શૌચની જાહેરાત કરે છે અને આંતરડાની અનિયમિતતાને દૂર કરે છે.

  વધતી જતી વાત દોષ અનિયમિતતામાં પરિણમે છે. આ ખૂબ જ બિનઆરોગ્યપ્રદ ખોરાક ખાવાથી, આલ્કોહોલનું વધુ પડતું સેવન, કોફી અથવા ચા, સાંજે ખૂબ મોડું સૂવું, તણાવ અથવા નિરાશાને કારણે થઈ શકે છે. આમાંના દરેક વેરિયેબલ વાટને વધારે છે અને વિશાળ આંતરડામાં અનિયમિતતા પેદા કરે છે. વાત દોષના વિસંગતતાના પરિણામે આંતરડાં સંપૂર્ણપણે શુષ્ક થઈ જાય છે, જે મલ (મળ) બહાર નીકળી જાય છે, કબજિયાતને વધારે છે. વ્હીટગ્રાસના વાટાનું સુમેળ તેમજ સ્નિગ્ધા (તેલયુક્ત) લાક્ષણિકતાઓ આંતરડામાં તેલયુક્તતા પ્રદાન કરવામાં મદદ કરે છે, જે મળની સરળ પ્રવૃત્તિ તરફ દોરી જાય છે તેમજ આંતરડાની અનિયમિત હિલચાલ માટે ઉપાય પણ કરે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ ફેફસાની ઇજાઓમાં મદદ કરે છે?

  Answer. હા, ઘઉંના ઘાસનો રસ એસિડિક વાયુઓના સેવનથી થતા ફેફસાના નુકસાનની સારવારમાં મદદ કરી શકે છે. હરિતદ્રવ્યના અસ્તિત્વને કારણે, તે ફેફસામાં ડાઘને દૂર કરે છે તેમજ કાર્બન મોનોક્સાઇડ ગેસની અસરને ઘટાડે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ વાળના વિકાસ માટે સારું છે?

  Answer. વ્હીટગ્રાસ વાળના વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે કારણ કે ઝિંકના અસ્તિત્વને કારણે, જે ક્લિનિકલ ડેટાની ગેરહાજરી હોવા છતાં વાળને પોષવામાં મદદ કરે છે.

  Question. શું વ્હીટગ્રાસ બળતરા પેદા કરે છે?

  Answer. બીજી બાજુ, ઘઉંનું ઘાસ, બળતરા પેદા કરતું નથી. વ્હીટગ્રાસ લોશન, હકીકતમાં, બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો ધરાવે છે જે પીડા તેમજ બળતરા ઘટાડવામાં મદદ કરે છે.

  SUMMARY

  ઘઉંના ઘાસના રસમાં મહત્વપૂર્ણ ખનિજો તેમજ પોષક તત્ત્વો વધુ હોય છે જે રોગપ્રતિકારક શક્તિની જાહેરાત કરે છે તેમજ યકૃતની વિશેષતામાં વધારો કરે છે. વ્હીટગ્રાસ વાસ્તવમાં કુદરતી રીતે થાક ઘટાડવા, આરામની જાહેરાત કરવા અને શક્તિ વધારવા માટે જાહેર કરવામાં આવ્યું છે.