यारो (अकिलिया मिलेफोलियम)

यारो एक खिलने वाला पौधा है जो पूरे उत्तरी अमेरिका, यूरोप और एशिया में पाया जाता है।^(HR/1)

इसे “नाक से खून बहने वाले पौधे” के रूप में भी जाना जाता है क्योंकि पौधे की पत्तियां रक्त जमावट और नकसीर के प्रबंधन में सहायता करती हैं। चाय यारो को निगलने का सबसे आम तरीका है। अपने ज्वरनाशक और स्फूर्तिदायक गुणों के कारण, यारो की पत्तियों से बनी यारो चाय पसीने को बढ़ावा देकर बुखार के प्रबंधन में सहायता करती है। इसके एंटीस्पास्मोडिक गुणों के कारण, इसका उपयोग दस्त के इलाज के लिए भी किया जाता है। अपने कार्मिनेटिव गुणों के कारण, यारो के पत्तों का सेवन पाचन में सहायता कर सकता है। यारो त्वचा के कई फायदे प्रदान करता है। क्योंकि यह कसैला है, यह त्वचा को कसने में सहायता करता है। जब कई त्वचा देखभाल उत्पादों में एक घटक के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह मुँहासे जैसे त्वचा के मुद्दों में भी मदद कर सकता है। इसके एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के कारण, दांत दर्द से राहत के लिए यारो के पत्तों को चबाया जा सकता है। अतिसंवेदनशील त्वचा वाले व्यक्तियों में, यारो को सावधानी के साथ लिया जाना चाहिए क्योंकि इससे संपर्क जिल्द की सूजन और त्वचा में जलन जैसे दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

यारो को के रूप में भी जाना जाता है :- Achillea Millefolium, Biranjasipha, Gordaldo, Old Man’s Pepper, Devil’s Nettle, आम यारो, छींकने वाला, सैनिक का दोस्त, हजार पत्ती, गैंड्रेन, पुथकांडा, भुत केसी, रोज़मारी, अच्चिलिया, गंडमारी, तुखम गंडाना, बुरंजसफ

यारो से प्राप्त होता है :- पौधा

यारो के उपयोग और लाभ:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार यारो (Achillea Millefolium) के उपयोग और लाभ नीचे दिए गए हैं:^(HR/2)

• बुखार : अपने ज्वरनाशक और डायफोरेटिक गुणों के कारण, यारो चाय बुखार के प्रबंधन में सहायता कर सकती है। इससे आपको पसीना आता है और आपके शरीर का तापमान कम होता है। इससे बुखार के लक्षणों से राहत मिलती है। एक। यारो टी बनाने के लिए 3 से 5 ग्राम सूखे यारो का फूल लें। बी। उनके ऊपर 2 कप उबलता पानी डालें। सी। ढककर 30 मिनट के लिए अलग रख दें। डी। इसे छान लें और दिन में दो बार (या अपने डॉक्टर के निर्देशानुसार) इसका सेवन करें।
• दस्त? : अपने कसैले और एंटीस्पास्मोडिक गुणों के कारण, यारो दस्त के लक्षणों से राहत दिलाने में मदद करता है। यह आंतों के ऊतकों के कसना और बलगम स्राव में कमी का कारण बनता है। यह आंतों की गतिशीलता को भी धीमा कर देता है और पेट दर्द और ऐंठन से राहत देता है। यारो कैप्सूल: उपयोगी संकेत a. दिन में दो बार, 1 यारो कैप्सूल (या चिकित्सक के निर्देशानुसार) लें। बी। दस्त के लक्षणों से राहत पाने के लिए इसे थोड़े से भोजन के बाद पानी के साथ निगल लें।
• पेट फूलना (गैस बनना) : अपने कार्मिनेटिव गुणों के कारण, यारो पत्ती का अर्क गैस के साथ सहायता कर सकता है। यह आंतों में गैस के उत्पादन को रोककर या इसके इजेक्शन को आसान बनाकर पेट फूलने से राहत देता है।
• सूजा आंत्र रोग : अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, यारो सूजन आंत्र रोग के लिए प्रभावी हो सकता है। यह भड़काऊ मध्यस्थों की रिहाई को रोककर आंतों के दर्द और सूजन को कम करता है।
• मसूड़ों की सूजन : हालांकि मसूड़े की सूजन में यारो के कार्य का समर्थन करने के लिए पर्याप्त वैज्ञानिक डेटा नहीं है। एक अध्ययन के अनुसार, यारो घास के पानी की जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ विशेषताएं मसूड़े की सूजन के इलाज में मदद कर सकती हैं।
  यारो के पानी से गरारे करने के लिए उपयोगी संकेत a. उबलते पानी के बर्तन में मुट्ठी भर ताजे/सूखे यारो के फूल और पत्ते रखें। बी। छानने से पहले 15 से 20 मिनट तक खड़ी रहने दें। सी। गरारे करने से पहले पानी के ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। डी। इस यारो के पानी से दिन में एक या दो बार गरारे करने से मसूड़े की सूजन के लक्षणों को कम किया जा सकता है।
• हे फीवर : अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, यारो हे फीवर के लक्षणों के उपचार में सहायता कर सकता है। यह भड़काऊ मध्यस्थों को रोकता है जो एलर्जी प्रतिक्रियाओं को ट्रिगर करने का कारण बनते हैं। इसके प्रतिपादक गुणों के कारण, यारो के ताजे फूलों के इत्र को उबलते पानी में मिलाकर श्वास लेने से वायुमार्ग से बलगम के स्राव और निकासी को बढ़ावा मिलता है।
• सामान्य सर्दी के लक्षण : जब छाती की मालिश के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यारो आवश्यक तेल आम सर्दी के लक्षणों को रोकने में मदद कर सकता है। अपने प्रतिश्यायी गुणों के कारण, यह श्वसन मार्ग से बलगम को घोलने और हटाने में सहायता करता है। इसमें एक स्वेदजनक प्रभाव भी होता है, जो पसीने का कारण बनता है और ठंड के लक्षणों से राहत देता है। आम सर्दी के लिए यारो तेल का उपयोग कैसे करें। एक। अपनी हथेलियों पर यारो के तेल की कुछ बूँदें (अपनी आवश्यकता के अनुसार) डालें। बी। इसे पेपरमिंट या नीलगिरी के तेल के साथ मिलाएं। सी। इस मिश्रण को अपनी छाती पर लगाएं और कंजेशन से राहत पाने के लिए इसे रगड़ें।
• दांत दर्द : इसकी एनाल्जेसिक और विरोधी भड़काऊ विशेषताओं के कारण, ताजा यारो के पत्तों को चबाने से दांत दर्द से राहत मिल सकती है। यह प्रभावित क्षेत्र में दर्द और सूजन को कम करने में मदद करता है। दांत दर्द के लिए यारो का उपयोग कैसे करें a. यारो के कुछ ताजे पत्ते लें और उन्हें दिन में एक या दो बार चबाने से दांत दर्द जल्दी दूर हो जाता है।
• जख्म भरना : टैनिन जैसे विशिष्ट तत्वों की उपस्थिति के कारण, यारो घाव भरने में सहायता कर सकता है। वे कोलेजन संश्लेषण को प्रेरित करते हैं और घाव के संकुचन की सुविधा प्रदान करते हैं। यह घाव भरने के शुरुआती चरणों में सहायता करता है।
  घावों को भरने के लिए यारो के पत्तों का उपयोग कैसे करें a. यारो के कुछ ताजे पत्ते लें और उन्हें अच्छी तरह से साफ कर लें। बी। उपचार पाने के लिए इन साफ पत्तियों को क्षतिग्रस्त क्षेत्र के चारों ओर लपेट दें।

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यारो उपयोग करते समय बरती जाने वाली सावधानियां:-

कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, यारो (Achillea Millefolium) लेते समय निम्न सावधानियां बरतनी चाहिए^(HR/3)

• यारो रक्त के थक्के की प्रक्रिया को धीमा कर सकता है और साथ ही सर्जरी के दौरान और बाद में भी रक्तस्राव के जोखिम को बढ़ा सकता है। इसलिए, सर्जरी से कम से कम 2 सप्ताह पहले यारो के उपयोग से बचने की सलाह दी जाती है।

• यारो लेते समय बरती जाने वाली विशेष सावधानियां:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, यारो (Achillea Millefolium) लेते समय विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।^(HR/4)

  • स्तनपान : क्योंकि नर्सिंग में यारो के उपयोग को बनाए रखने के लिए पर्याप्त नैदानिक प्रमाण नहीं है। इसलिए, स्तनपान के दौरान यारो का उपयोग करने से पहले चिकित्सकीय पेशेवर को रोकना या देखना सबसे अच्छा है।
  • माइनर मेडिसिन इंटरेक्शन : एंटासिड बेली एसिड को कम करता है, जबकि यारो इसे बढ़ाता है। नतीजतन, यारो एंटासिड के प्रदर्शन को कम कर सकता है।
  • मॉडरेट मेडिसिन इंटरेक्शन : यारो आपको सुला सकता है। शामक के साथ यारो का उपयोग करते समय, चिकित्सक को देखना सबसे अच्छा है क्योंकि इससे अत्यधिक नींद आ सकती है।
  • हृदय रोग के रोगी : यदि आप उच्चरक्तचापरोधी दवाओं के साथ यारो का उपयोग कर रहे हैं, तो अपने चिकित्सक से पहले ही बात कर लें क्योंकि इससे अत्यधिक रक्तचाप कम हो सकता है।
  • गर्भावस्था : गर्भवती होने पर यारो के उपयोग से बचना सबसे अच्छा है क्योंकि यह गर्भाशय के संकुचन और गर्भपात का कारण बन सकता है।
  • एलर्जी : अतिसंवेदनशील त्वचा या कुछ प्राकृतिक जड़ी-बूटियों से एलर्जी वाले व्यक्ति, जैसे कि सेंट जॉन पौधा, को यारो का उपयोग करने से बचना चाहिए क्योंकि यह संवेदनशील प्रतिक्रिया पैदा कर सकता है।

  यारो कैसे लें:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, यारो (Achillea Millefolium) को नीचे बताए गए तरीकों में लिया जा सकता है^(HR/5)

  • पाचन के लिए : यारो के कुछ ताजे गिरे हुए पत्ते लें। इन्हें रात भर पानी में भिगो दें। इस मिश्रण को व्यंजन से पहले लगातार खाएं।
  • दस्त के लिए : एक कैप्सूल दिन में दो बार या चिकित्सक के निर्देशानुसार लें। हल्का भोजन करने के बाद इसे पानी के साथ निगल लें ताकि आंतों के ढीलेपन के लक्षणों को नियंत्रित किया जा सके।
  • बुखार के लिए : 3 से 5 ग्राम सूखे यारो के फूल लें। 2 कप भाप वाला पानी डालें। इसे ढककर आधे घंटे के लिए या जब तक पानी एक से चौथाई न रह जाए तब तक इसे इसी तरह से तेज कर दें। उच्च तापमान के लक्षणों को खत्म करने के लिए तनाव के साथ इस यारो चाय को दिन में दो बार (या चिकित्सक के निर्देशानुसार) लें।
  • जोड़ों के दर्द और सूजन के लिए : यारो के तेल की कुछ बूंदें (या अपनी मांग के अनुसार) लें। इसे जैतून के तेल के साथ मिलाएं। जोड़ों के दर्द को दूर करने के लिए इसे प्रभावित जगह पर लगाएं या मालिश करें।
  • खांसी, जुकाम या इन्फ्लुएंजा के लिए : यारो तेल (या अपनी आवश्यकता के आधार पर) की कुछ कमी लें। इसे यूकेलिप्टस या काली मिर्च के पुदीने के तेल के साथ मिलाएं। इस मिश्रण को ऊपरी शरीर पर लगाने के साथ-साथ इसे स्क्रब करने से रुकावट की स्थिति में आराम मिलता है।
  • कट, खरोंच या घाव के लिए : यारो की ताजा गिराई गई पत्तियों की एक जोड़ी लें। उन्हें ठीक से साफ करने के लिए धुलाई करें। आराम पाने के लिए इन साफ-सुथरी गिरी हुई पत्तियों को पीड़ित क्षेत्र पर ढक दें।
  • मसूड़े की सूजन के लिए : मुट्ठी भर ताजे या सूखे यारो के फूल और पत्तियों के ऊपर उबलता पानी डालें। तनाव देने से पहले इसे पंद्रह से बीस मिनट तक ऊंचा रहने दें। इसके साथ स्वाइप करने से पहले पानी को ठंडा होने दें। इस यारो के पानी से दिन में एक या दो बार कुल्ला करने से मसूड़े की सूजन के लक्षणों के लिए उपाय प्राप्त होता है।
  • दांतों की समस्या के लिए : यारो के कई ताजे गिरे हुए पत्ते लें। दांत दर्द में जल्दी राहत पाने के लिए इन्हें दिन में दो बार खाएं।

  यारो कितना लेना चाहिए:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, यारो (Achillea Millefolium) को नीचे बताई गई मात्रा में लेना चाहिए।^(HR/6)

  • यारो कैप्सूल : एक गोली दिन में दो बार लें (या चिकित्सक के निर्देशानुसार)। स्वस्थ और संतुलित भोजन के पाचन के लिए हल्का भोजन करने के बाद इसे पानी के साथ सेवन करें।

  यारो के दुष्प्रभाव:-

  कई वैज्ञानिक अध्ययनों के अनुसार, यारो (Achillea Millefolium) लेते समय नीचे दिए गए दुष्प्रभावों को ध्यान में रखा जाना चाहिए।^(HR/7)

  • सम्पर्क से होने वाला चर्मरोग
  • त्वचा में जलन
  • प्रकाश संवेदनशीलता

  यारो से संबंधित अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न:-

  Question. क्या यारो खाने योग्य है?

  Answer. यारो के पत्ते खा सकते हैं। यारो की पत्तियों का सेवन ताजा या पका कर किया जा सकता है।

  Question. क्या आप यारो धूम्रपान कर सकते हैं?

  Answer. हां, यारो का उपयोग सिगरेट के प्रतिस्थापन के रूप में किया जा सकता है और सिगरेट धूम्रपान छोड़ने में भी मदद कर सकता है।

  Question. मधुमेह में उपयोगी है यारो?

  Answer. अपने एंटीऑक्सिडेंट और विरोधी भड़काऊ गुणों के कारण, यारो मधुमेह के नियंत्रण में सहायता कर सकता है। यह कार्बोहाइड्रेट के टूटने को कम करता है और साथ ही अग्नाशय की कोशिकाओं को चोट से बचाता है। यह इंसुलिन के स्राव को बढ़ाता है, जिससे ब्लड शुगर लेवल की डिग्री कम हो जाती है।

  Question. क्या जठरशोथ में यारो का उपयोग किया जा सकता है?

  Answer. अपने गैस्ट्रोप्रोटेक्टिव भवनों के कारण, जठरशोथ के उपचार में यारो फायदेमंद है। इसके विरोधी भड़काऊ गुण गैस्ट्रिक एसिड से पेट के म्यूकोसा की रक्षा करते हैं और सूजन को कम करते हैं।

  Question. क्या उच्च रक्त चाप के लिए Yaro का प्रयोग किया जा सकता है?

  Answer. हां, कैल्शियम श्रृंखला वाले आवासीय गुणों में बाधा डालने वाले विशेष तत्वों के अस्तित्व के कारण, उच्च रक्तचाप से निपटने के लिए यारो का उपयोग किया जा सकता है। यह रक्त धमनियों में कैल्शियम के मार्ग को चौड़ा और विलंबित करता है। यह उच्च रक्तचाप को कम करते हुए, हृदय को रक्त पंप करने के लिए भी कम जटिल बनाता है।

  Question. क्या त्वचा की सूजन में यारो फायदेमंद है?

  Answer. अपने विरोधी भड़काऊ घरों के कारण, यारो त्वचा की सूजन के लिए अच्छा है। जब सिट्ज़ बाथ या सेक के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह त्वचा की सूजन से जुड़ी असुविधा और सूजन से राहत देता है।

  Question. क्या त्वचा संक्रमण को प्रबंधित करने के लिए यारो का उपयोग किया जा सकता है?

  Answer. इसकी जीवाणुरोधी और रोगाणुरोधी विशेषताओं के परिणामस्वरूप, त्वचा संक्रमण के उपचार में यारो उपयोगी हो सकता है। जब सिट्ज़ बाथ के रूप में उपयोग किया जाता है, तो यह सूक्ष्मजीवों और सूक्ष्मजीवों से लड़ता है जो संक्रमण को ट्रिगर करते हैं।

  Question. क्या एक्जिमा में यारो उपयोगी है?

  Answer. हां, यारो से एक्जिमा का इलाज किया जा सकता है। इसके विरोधी भड़काऊ और उपचार गुण त्वचा पर सूजन और चिड़चिड़ापन को कम करने में मदद करते हैं। यारो के फूलों से बने मिश्रण से प्रभावित क्षेत्र की सफाई करके जिल्द की सूजन का प्रबंधन किया जा सकता है।

  Question. क्या नाक से खून बहने पर यारो का इस्तेमाल किया जा सकता है?

  Answer. इसकी कसैले इमारतों के परिणामस्वरूप, नाक के खून की कमी से निपटने के लिए यारो का उपयोग किया जा सकता है। त्वचा को कसने और रक्त प्रवाह को कम करने के लिए एस्ट्रिंजेंट का उपयोग किया जाता है। यारो के पत्ते को नासिका छिद्रों में लगाने से रक्त का थक्का जमने और खून की कमी को रोकने में मदद मिलती है।

  Question. यारो के पत्तों के क्या फायदे हैं?

  Answer. यारो के पत्तों का धूम्रपान फेफड़ों में रुकावट को दूर करने में मदद कर सकता है। यह वायुमार्ग में रुकावटों को खत्म करने में मदद करता है और साथ ही सांस लेना आसान बनाता है। सिगरेट पीने से भी दांतों के दर्द को दूर किया जा सकता है।

  SUMMARY

  इसे अतिरिक्त रूप से “नाक से खून बहने वाले पौधे” के रूप में जाना जाता है क्योंकि पौधे की पत्तियां रक्त जमावट में सहायता करती हैं और साथ ही नकसीर की निगरानी भी करती हैं। चाय यारो को निगलने का सबसे आम साधन है।