أعشاب

القمح: الاستخدامات ، والآثار الجانبية ، والفوائد الصحية ، والجرعة ، والتفاعلات

جرثومة القمح (Triticum aestivum)

إن بكتيريا القمح هي نتيجة طحن دقيق القمح وكذلك تنتمي إلى لقمة القمح.(HR/1)

لفترة طويلة ، تم استخدامه كعلف للحيوانات. ومع ذلك ، بسبب محتواها الغذائي الكبير ، فإن إمكانية استخدامها في الطب تكتسب قوة دفع. يمكن أن تستفيد منه العصائر والحبوب واللبن والآيس كريم ومجموعة متنوعة من الأطعمة الأخرى. يحتوي زيت جنين القمح على نسبة عالية من الفيتامينات B و A و D ، والتي تمتصها فروة الرأس بسهولة وتساعد في التئام الشعر الباهت والتالف مع تشجيع نمو الشعر أيضًا. كما أنه مفيد للبشرة لأنه يحميها من أضرار الجذور الحرة ويقلل من شيخوخة الجلد بسبب قدراته المضادة للأكسدة. محتوى جرثومة القمح عالي الألياف يساعد في إدارة الإمساك. هذا يجعلها خيارًا صحيًا لفقدان الوزن. قد يساعد استهلاك جرثومة القمح في تحسين صحة القلب عن طريق خفض مستويات الكوليسترول وتقليل امتصاص الدهون في الأمعاء. تشمل جرثومة القمح الغلوتين ، والذي يمكن أن يسبب الحساسية لدى الأشخاص الذين يعانون من عدم تحمل الغلوتين (مرض الاضطرابات الهضمية). يجب على الأشخاص الذين لا يتحملون الغلوتين تجنب جنين القمح أو منتجات القمح الأخرى أو استشارة الطبيب قبل القيام بذلك.

يُعرف جرثومة القمح أيضًا باسم :- Triticum aestivum

يتم الحصول على جرثومة القمح من :- مصنع

استخدامات جنين القمح وفوائده:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، تم ذكر استخدامات وفوائد جرثومة القمح (Triticum aestivum) على النحو التالي(HR/2)

  • سرطان القولون والمستقيم : قد تكون جرثومة القمح مفيدة في علاج سرطان القولون والمستقيم بسبب خصائصها المضادة للتكاثر. يمنع الخلايا السرطانية من التكاثر والانتشار ، كما أنه يقوي جهاز المناعة في الجسم. تشير بعض الدراسات أيضًا إلى أن الجمع بين العلاج الكيميائي / العلاج الإشعاعي ومستخلص جرثومة القمح قد يحسن معدلات بقاء مرضى سرطان القولون والمستقيم.
  • سرطان الجلد : قد يساعد مستخلص جنين القمح الأشخاص المصابين بسرطان الجلد (نوع من سرطان الجلد) بسبب خصائصه المضادة للتكاثر. يمنع انتشار الخلايا السرطانية ويعزز دفاعات الجسم. في مرضى سرطان الجلد ، يمكن استخدامه كعلاج داعم.
  • التهاب المفاصل : قد تساعد خصائص جرثومة القمح المضادة للالتهابات في إدارة أعراض التهاب المفاصل والألم الشبيه بالتهاب المفاصل. يقلل من الألم والالتهابات المصاحبة لالتهاب المفاصل عن طريق تثبيط الوسطاء الالتهابيين.
    التهاب المفاصل هو مرض ناجم عن خلل في فاتا دوشا. الألم والجفاف وحتى الالتهاب في المفاصل كلها مؤشرات على هذا الخلل. تساعد خصائص موازنة جرثومة القمح وخصائص Snigdha (الزيتية) في السيطرة على التهاب المفاصل. يخفف من أعراض التهاب المفاصل مثل الانزعاج والجفاف والالتهاب. نصائح لإدخال جنين القمح في وجبة الإفطار: 1. خذ 5-10 جرامات من جنين القمح (أو بقدر ما تحتاج). 2. رشيها فوق حبوب الإفطار المفضلة لديك. 3. هذا سوف يعزز محتوى الألياف في وجبتك ويساعد في تخفيف أعراض التهاب المفاصل.
  • الذئبة الحمامية الجهازية (الذئبة الحمراء) : يمكن أن يساعد مستخلص جنين القمح الأشخاص المصابين بأمراض المناعة الذاتية الذئبة الحمامية الجهازية (SLE). يحسن الاستجابة المناعية للجسم ويمكن استخدامه كعامل وقائي في الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بالذئبة الحمامية الجهازية (SLE).
    “وفقًا للأيورفيدا ، يرتبط Raktadhik Vatarakta والذئبة الحمامية الجهازية (SLE). ينتج هذا المرض عن عدم توازن Vata dosha ، مما يؤدي إلى تلوث أنسجة الدم وزيادة ضعف المناعة. ومن الأعراض الشائعة لهذا المرض انزعاج أو التهاب المفاصل. القمح. تساعد موازنة Vata للجراثيم وخصائص Balya (التي توفر القوة) في إدارة مرض الذئبة الحمراء. وهذا يساعد في تقليل الأعراض مثل الألم والالتهابات ، فضلاً عن توفير القوة للعظام والمفاصل ، مما يؤدي إلى التخفيف. يمكن إضافة جرثومة القمح لطعامك بعدة طرق. 1. عناصر القمح الكامل ، مثل خبز القمح الكامل والدقيق والمخبوزات والحبوب ، تحتوي بشكل طبيعي على جرثومة القمح. 2. للحصول على فوائد جنين القمح في الأمراض المناعية ، يمكنك تضمين أي من هذه المنتجات في نظامك الغذائي اليومي “.
  • ضربة شمس : يمكن أن تساعدك جنين القمح على تجنب الإصابة بحروق الشمس. يحتوي على مادة البوليفينول التي تمتص طاقة الشمس وتحمي البشرة من أضرار الأشعة فوق البنفسجية. يحتوي زيت جنين القمح أيضًا على نسبة عالية من فيتامين هـ ، أحد مضادات الأكسدة القوية. يساعد ذلك في ترطيب البشرة والحفاظ عليها.
    ترتبط الحروق والالتهابات باختلال توازن بيتا دوشا في الأيورفيدا. تحدث حروق الشمس بسبب اختلال توازن بيتا على مستوى الجلد وتتجلى في شكل احمرار أو تهيج أو بثور مع إحساس بالحرقان المفرط والحكة. تساعد موازنة زيت جنين القمح وخصائص سيتا (البرد) في منع حروق الشمس. هذا يساعد في تخفيف الانزعاج مع تبريد المنطقة المصابة أيضًا. علاجات جرثومة القمح لحروق الشمس 1. ضع بضع قطرات من زيت جنين القمح في فمك (أو حسب متطلباتك). 2. ضعه على المنطقة المصابة بحروق الشمس مرة واحدة في اليوم لتسريع عملية الشفاء.

Video Tutorial

الاحتياطات الواجب اتخاذها أثناء استخدام جرثومة القمح:-

وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات التالية أثناء تناول جرثومة القمح (Triticum aestivum)(HR/3)

  • تتكون جرثومة القمح من الغلوتين لذلك قد تسبب الحساسية لدى الأفراد الذين يعانون من حساسية تجاه الغلوتين أو لديهم مرض الاضطرابات الهضمية. لذلك يُنصح بالابتعاد عن تناول بكتيريا القمح إذا كنت تعاني من حساسية من الغلوتين.
  • يوصى بالابتعاد عن استخدام زيت جنين القمح إذا كنت تعاني من حساسية من الغلوتين أو القمح لأنه قد يؤدي إلى تفاعلات حساسية مثل شرى التماس.
  • يجب أخذ احتياطات خاصة أثناء تناول جرثومة القمح:-

    وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب اتخاذ الاحتياطات الخاصة أدناه أثناء تناول جرثومة القمح (Triticum aestivum)(HR/4)

    • الرضاعة الطبيعية : لا توجد معلومات علمية كافية للحفاظ على استخدام جرثومة القمح طوال فترة الرضاعة الطبيعية. نتيجة لذلك ، من الأفضل منع تناول بكتيريا القمح خلال فترة الرضاعة أو مراجعة الطبيب المختص قبل القيام بذلك.
    • حمل : لا توجد بيانات سريرية كافية لدعم استخدام جنين القمح أثناء الحمل. نتيجة لذلك ، من الأفضل منع تناول جرثومة القمح أثناء الحمل أو زيارة الطبيب قبل القيام بذلك.

    كيفية تناول جرثومة القمح:-

    وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يمكن أخذ جرثومة القمح (Triticum aestivum) في الطرق المذكورة أدناه(HR/5)

    كم يجب تناول جرثومة القمح:-

    وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب أخذ جرثومة القمح (Triticum aestivum) بالكميات المذكورة أدناه(HR/6)

    الآثار الجانبية لجنين القمح:-

    وفقًا للعديد من الدراسات العلمية ، يجب مراعاة الآثار الجانبية أدناه أثناء تناول جرثومة القمح (Triticum aestivum)(HR/7)

    • لا توجد بيانات علمية كافية حول الآثار الجانبية لهذه العشبة حتى الآن.

    الأسئلة المتداولة المتعلقة بجنين القمح:-

    Question. هل يمكنك أن تأكل جرثومة القمح؟

    Answer. تعتبر بكتيريا القمح آمنة للاستهلاك. يمكن أن تستفيد منه خلطات العصائر والحبوب واللبن والجيلاتو والعديد من الأطعمة الأخرى.

    Question. لماذا تعتبر جرثومة القمح مفيدة لك؟

    Answer. تعطي بكتيريا القمح العديد من الفوائد الصحية والعافية. بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة أيضًا ، فإنه يفيد صحة القلب عن طريق تقليل الكوليسترول وتنظيم ضغط الدم أيضًا. كما أنه يعزز مقاومة الجسم ويساعد في محاربة مجموعة مختارة من الأمراض.

    تعد بكتيريا القمح مفيدة لصحتك وعافيتك نتيجة لخاصية Balya (مزود الصلابة) ، والتي توفر لك القوة الداخلية والنشاط أيضًا. تعد خاصية فريشيا (مثير للشهوة الجنسية) لبكتيريا القمح مفيدة أيضًا في تعزيز الصحة المرتبطة بالجنس. نظرًا لأنه Snigdha (زيتي) بطبيعته ، فإنه يساعد أيضًا في تقليل جفاف الجسم.

    Question. هل يمكن أن يساعد زيت جنين القمح في الحمل؟

    Answer. نعم ، لقد ثبت أن زيت جنين القمح يزيد من احتمالات الحمل. يحتوي على مجموعة متنوعة من المعادن بالإضافة إلى العناصر الغذائية ، مثل فيتامين E وفيتامين B2 وفيتامين B6 والزنك والسيلينيوم ، والتي قد تساعد في تعزيز إنتاج البويضات وكذلك الحيوانات المنوية. يساعد السيدات في الحفاظ على فترة الحيض الروتينية ، ويحسن حركة الحيوانات المنوية لدى الذكور ، كما يمنع فقدان الأطفال الذين لم يولدوا بعد.

    Question. هل جرثومة القمح تخفض نسبة الكوليسترول؟

    Answer. تمتلك بكتيريا القمح القدرة على خفض مستويات الكوليسترول في الجسم. يحتوي على فيتوسترولس ، الذي يبطئ من فشل الدهون في الجسم ويمنع امتصاص الكوليسترول. وبالتالي ، يمكن تنظيم درجات الكوليسترول.

    Question. هل جرثومة القمح مفيدة في مرض السكري؟

    Answer. قد تساعد بكتيريا القمح في علاج مرض السكري مع الأخذ في الاعتبار أنها تتكون من مكونات تشبه مضادات الأكسدة. هذه المواد المضادة للأكسدة تحمي خلايا البنكرياس من التلف الشديد المجاني وتزيد من إفراز الأنسولين.

    Question. هل جرثومة القمح مفيدة في السمنة؟

    Answer. يمكن أن تساعد بكتيريا القمح في علاج السمنة. يحتوي على كمية كبيرة من الألياف ، مما يجعلك تشعر بالشبع ويقلل أيضًا من الجوع. نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات ، فإنه يحمي من تراكم الدهون في الجسم. تحتوي جنين القمح أيضًا على نسبة عالية من الثيامين ، وهو فيتامين ب الذي يمكن أن يؤدي نقصه إلى مشاكل الوزن.

    Question. هل تحتوي جنين القمح على الغلوتين؟

    Answer. تتكون بكتيريا القمح من الغلوتين. نظرًا لأن بعض الأفراد يعانون بالفعل من عدم تحمل الغلوتين أو مرض الاضطرابات الهضمية ، فمن المقترح عادةً أن يمنعوا جرثومة القمح.

    Question. هل جرثومة القمح تسبب الإمساك؟

    Answer. لا توجد معلومات علمية كافية للحفاظ على دور جرثومة القمح في الإمساك. في الواقع ، نظرًا لما تحتويه من مادة عالية الألياف ، فقد تساعد في مراقبة حركات الأمعاء غير المنتظمة.

    وفقًا للأيورفيدا ، يحتوي القمح على خصائص سكنية أو تجارية مثل Rechana (ملين) و Snigdha (زيتي). كما أن لجنين القمح الذي يتم إنتاجه من القمح تأثير ملين. ينتج عدم انتظام الأمعاء عن عدم وجود رطوبة في الأمعاء. بسبب خاصية Snigdha (الزيتية) لبكتيريا القمح ، يقل هذا الجلد الجاف ، مما يجعل تدفق البراز أسهل. لذلك ، فإن تناول جرثومة القمح قد لا يؤدي إلى الإمساك.

    Question. هل يسبب زيت جنين القمح الإسهال؟

    Answer. لا توجد أدلة سريرية كافية لدعم واجب بكتيريا القمح في إنتاج الإسهال.

    Question. هل يعمل زيت جنين القمح على تفتيح البشرة؟

    Answer. لا توجد معلومات إكلينيكية كافية لدعم مهمة بكتيريا القمح في تبييض البشرة.

    Question. هل زيت جنين القمح جيد للبشرة الدهنية؟

    Answer. نعم. زيت جنين القمح مفيد لمن لديهم بشرة دهنية. نظرًا لخصائصه المضادة للالتهابات وكذلك مضادات الأكسدة ، فقد يساعد في مراقبة المشكلات المرتبطة بالبشرة الدهنية ، مثل الالتهابات وحب الشباب.

    Question. هل زيت جنين القمح مفيد لعلاج حب الشباب؟

    Answer. زيت جنين القمح فعال ضد حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للالتهابات. قد يساعد في تقليل الالتهابات المرتبطة بحب الشباب.

    Question. هل يحتوي زيت جنين القمح على سيراميد؟

    Answer. يوجد السيراميد في زيت جنين القمح. يمتص الجلد هذه المكونات النشطة بسرعة وتساعد في تغذية البشرة وترطيبها. بالإضافة إلى ذلك ، يحمي السيراميد البشرة ضد المهيجات وكذلك الشيخوخة المبكرة.

    Question. هل يزيد زيت جنين القمح من حجم الثدي؟

    Answer. لا توجد بيانات إكلينيكية كافية لدعم أهمية بكتيريا القمح في تعزيز تمثال نصفي.

    Question. هل زيت جنين القمح مفيد للبشرة؟

    Answer. زيت بكتيريا القمح عملي للبشرة لأنه يمتص بسرعة ويحافظ على رطوبة البشرة. يحتوي على قدر كبير من فيتامين (هـ) ، وهو مضاد للأكسدة. إنه يحمي خلايا الجلد من التلف الشديد والخالي من الآثار الضارة للشمس. كما أنه يحتوي على عناصر مغذية مثل فيتامين ب 6 ، وحمض الفوليك ، وكذلك العناصر الغذائية الأخرى التي قد تساعد في تجديد وإصلاح خلايا الجلد.

    نعم ، قد يكون زيت جنين القمح مفيدًا للبشرة إذا كانت جافة تمامًا. نظرًا لجودته العالية Snigdha (الزيتية) ، يساعد هذا الزيت في الحفاظ على دهنية البشرة. نتيجة لممتلكاتها السكنية Varnya (تعزز البشرة) ، فهي تحافظ أيضًا على بشرة متوهجة صحية ومتوازنة.

    Question. هل تسبب جرثومة القمح ظهور البثور؟

    Answer. لا توجد معلومات إكلينيكية كافية لدعم وظيفة بكتيريا القمح في تطوير البثور. من ناحية أخرى ، قد تساعد جنين القمح في تقليل انتشار حب الشباب بسبب خصائصه المضادة للالتهابات.

    Question. هل يسبب زيت جنين القمح الرؤوس السوداء؟

    Answer. لا توجد بيانات علمية كافية لدعم واجب بكتيريا القمح في تطوير الرؤوس السوداء.

    Question. هل يمكن أن يسبب زيت جنين القمح الحساسية؟

    Answer. يمكن أن يسبب زيت جنين القمح ردود فعل تحسسية على الوجوه الحساسة للقمح أو الغلوتين. قبل استخدام زيت Wheatgerm ، يوصى بإجراء اختبار رقعة أو استشارة طبيب.

    SUMMARY

    لفترة طويلة من الزمن ، تم استخدامه بالفعل كقش للحيوانات. ومع ذلك ، نظرًا لمواده الغذائية الرائعة ، فإن إمكانية استخدامه في الطب تكتسب السيطرة.