Тулсі (Ocimum sanctum)

Тулсі є священною природною травою з цілющими, а також духовними перевагами.^(HR/1)

В Аюрведе його називають різними назвами, зокрема «Мати-Ліки Природи» та «Королева Трав». Антибактеріальні, протизапальні, протикашльові (полегшення кашлю) та протиалергічні властивості Тулсі допомагають полегшити кашель. і симптоми застуди. Прийом кількох листя Тулсі з медом полегшує кашель і застуду, а також покращує імунну систему. Чай Тулсі має розслаблюючу дію та допомагає зменшити стрес, якщо вживати його щодня. Властивість Тулсі балансувати Капха, згідно з Аюрведою, допомагає Тулсі також допомагає при лікуванні стригучого лишаю. Нанесення пасти з листя Тулсі на уражену ділянку допомагає запобігти інфекції, а також зменшити запалення та біль.

Тулсі також відомий як :- Ocimum sanctum, Holy Basil, Devdundubhi, Apetrakshsi, Sulbha, Bahumandri, Gauri, Bhutghani, Vrinda, Ared Tulsi, Karitulasi, Gagger chettu, Tulashi, Tulas, Thai vasil, Sacred vasil, Dohsh, Tulasi, Kala Tulsi, Krishna Tulsi, Krishnamul, Манджарі Тулсі, Вішну прія, св. Звір Йосипа, Суваса Тулсі, Райхан, Тіру Тезай, Шрі Тулсі, Сураса

Тулсі отримують з :- Рослина

Застосування та переваги Тулсі:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, використання та переваги Tulsi (Ocimum sanctum) згадуються нижче.^(HR/2)

• Симптоми застуди : Тулсі — відома імуномодулююча рослина, яка може допомогти людям ефективніше боротися із застудою. Тулсі має антибактеріальну, протиалергічну та протизапальну дію, тому пригнічує запалення слизової оболонки носа. Це також запобігає регулярній появі звичайних симптомів застуди. Згідно з іншим дослідженням, Тулсі може допомогти полегшити кашель.
  «Звичайна застуда спричинена дисбалансом Капхи та поганим травленням. Ама утворюється, коли їжа, яку ми вживаємо, не перетравлюється повністю. Ця Ама потрапляє в дихальну систему через мокротиння, викликаючи застуду або кашель. Tulsi’s Deepan (закуска), Pachan ( травлення), а властивості балансу Капхи допомагають зменшити Аму та вивести надлишок мокротиння з організму.Поради щодо приготування Тулсі Кадхи: 1. Змішайте 10–12 листя Тулсі, 1 чайну ложку тертого імбиру та 7–8 висушених листків калімірча. 2. Доведіть каструлю з водою до кипіння, потім додайте тулсі, імбир і калімірч і варіть 10 хвилин 3. Додайте щіпку чорної солі та чверть лимона 4. Відкладіть на одну хвилину 5. Процідіть і пийте гарячим для лікування застуди або кашлю.
• астма : Тулсі має імуномодулюючі властивості та допомагає запобігти повторенню симптомів астми. Він також має протиалергічні та протизапальні властивості, зменшує запалення слизової оболонки бронхів. Тулсі також діє як відхаркувальний засіб, дозволяючи зайвому слизу виводитися з легенів.
  Астма відома як Swas Roga, і вона викликається дошами Вата і Капха. У легенях порушена «Вата» з’єднується з порушеною «Капха-дошею», перешкоджаючи дихальним шляхам. Результатом є задишка і важке дихання. Тулсі володіє збалансованими характеристиками Капха і Вата, які допомагають усунути перешкоди та лікувати симптоми астми. 1. Змішайте 1 чайну ложку меду з соком листя Тулсі. 2. Їжте 3–4 рази на день
• Лихоманка : Тулсі підвищує імунну систему організму завдяки своїм імуномодулюючим і антибактеріальним властивостям. Тулсі має жарознижуючі та потогінні властивості, які сприяють посиленню потовиділення та зниженню температури тіла під час лихоманки.
  Листя тулсі можна використовувати для зниження температури через його властивості Расаяна (омолоджуючі), які допомагають зміцнити імунітет і боротися з інфекцією. Поради щодо приготування Тулсі Кадхи: 1. З’єднайте 15–20 листя Тулсі, 1 чайну ложку тертого імбиру та 7–8 висушених листків калімірча в мисці. 2. Доведіть каструлю з водою до кипіння, потім додайте тулсі, імбир і калімірч і варіть 10 хвилин. 3. Киньте щіпку чорної солі і чверть лимона. 4. Відставте на одну хвилину. 5. Для лікування лихоманки процідіть рідину і пийте її теплою.
• Стрес : Тулсі — відома адаптогенна рослина, яка може допомогти людям ефективніше справлятися зі стресом. Стрес збільшує виділення адренокортикотропного гормону (АКТГ), який підвищує рівень кортизолу (гормону стресу) в організмі. Евгенол і урсолова кислота Tulsi допомагають контролювати стрес і проблеми, пов’язані зі стресом, знижуючи рівень кортизолу. Імуностимулюючі та антиоксидантні властивості Tulsi потенційно можуть сприяти його адаптогенним властивостям.
  Стрес зазвичай спричинений дисбалансом Вата-доші, і це пов’язано з безсонням, дратівливістю та страхом. Тулсі має здатність балансувати Вату, що допомагає зменшити стрес при щоденному вживанні. Поради щодо приготування Tulsi Kadha: 1. Змішайте 10-12 листя Tulsi з 2 склянками води. 2. Зменшіть об’єм до половини склянки, відваривши в каструлі. 3. Дайте суміші охолонути до кімнатної температури, перш ніж процідити її. 4. Добре змішайте 1 чайну ложку меду.
• Хвороба серця : Підвищення рівня холестерину та артеріального тиску, а також стресовий спосіб життя можуть сприяти підвищенню ризику серцевих захворювань. Властивості Тулсі, що врівноважують Вата, допомагають зняти стрес, а його властивості, що знижують Ама, допомагають регулювати надмірний рівень холестерину. Це разом допомагає уникнути хвороб серця.
  Тулсі може допомогти зменшити серцеві захворювання, викликані стресом. Евгенол і урсолова кислота Tulsi допомагають зменшити стрес і пов’язані зі стресом розлади, такі як хвороби серця, знижуючи рівень кортизолу. Тулсі також має антиоксидантні властивості, які допомагають пригнічувати перекисне окислення ліпідів серця, спричинене вільними радикалами. Це знижує ризик серцевих захворювань і допомагає підтримувати здорове серце.
• Малярія : Доведено, що тулсі має протималярійні властивості. Основний інгредієнт Tusli, евгенол, має властивості відлякувати комарів.
• діарея : Немає достатньо наукових доказів, щоб підтвердити використання Tulsi у випадках діареї.
  Тулсі покращує Пачан Агні, який допомагає травленню та забезпечує полегшення у випадках діареї (травного вогню). Завдяки властивостям Deepan (закуски) і Pachan (травлення) він сприяє здоровому травленню їжі та контролю діареї.
• Біль у вусі : Антибактеріальні, протизапальні та протиалергічні властивості Тулсі можуть допомогти полегшити біль у вухах, викликаний мікробними інфекціями або алергічними реакціями.

Video Tutorial

Запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час використання Tulsi:-

Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Тулсі (Ocimum sanctum) слід вживати наведених нижче запобіжних заходів.^(HR/3)

• Тулсі може продовжити час кровотечі. Рекомендується дотримуватися обережності особам, які мають проблеми з кровотечею або приймають ліки, які можуть підвищити ризик втрати крові.
• Хоча недостатньо добре досліджено на людях, Тулсі може мати антисперматогенний (блокуючий сперму), а також вплив на фертильність.

• Особливі запобіжні заходи, яких необхідно вживати під час прийому Тулсі:-

  Згідно з декількома науковими дослідженнями, під час прийому Тулсі (Ocimum sanctum) слід дотримуватися наведених нижче особливих запобіжних заходів.^(HR/4)

  • алергія : Тулсі слід використовувати лише під керівництвом лікаря, якщо ви чутливі або надмірно чутливі до нього або його компонентів.
    Тулсі слід використовувати лише за підтримки лікаря, якщо ви чутливі або надмірно чутливі до нього або його інгредієнтів.
  • Грудне вигодовування : Клінічне використання Tulsi під час годування не є добре визнаним. Таким чином, прийом Тулсі під час годування груддю повинен здійснюватися під клінічним керівництвом.
  • Хворі на цукровий діабет : Тулсі може допомогти діабетикам знизити рівень цукру в крові. Тому при застосуванні Тулсі з протидіабетичними препаратами зазвичай рекомендується регулярно перевіряти рівень глюкози в крові.

  Як приймати Тулсі:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, Тулсі (Ocimum sanctum) можна використовувати методами, зазначеними нижче.^(HR/5)

  • Тулсі капсули : Прийміть одну-дві капсули Тулсі. Запивайте водою два рази на день.
  • Таблетки Тулсі : Візьміть від одного до двох планшетів Tulsi. Запивайте водою два рази на день.
  • Порошок Тулсі : Помістіть від 4-ї до половини чайної ложки порошку Тулсі на язик. Запивайте водою два рази на день.
  • Tulsi Drop : Додайте одну-дві чашки Тулсі в одну склянку теплої води. Пийте один-два рази на день.
  • Шах Джера – Тулсі Пані : Візьміть половину чайної ложки кмину (Shah jeera) і п’ять-шість опалого листя Тулсі на склянку води. Прокип’ятіть цю суміш, поки кількість не зменшиться вдвічі. Вживайте алкоголь по одній чайній ложці цієї суміші два рази на день, поки висока температура не знизиться.
  • Тулсі кі чатні : Помістіть половину чашки листя Тулсі, а також сире манго в блендер. Тепер додайте чорну сіль і цукор відповідно до ваших уподобань. Змішайте належним чином, щоб утворилася паста. Зберігайте в холодильнику і тримайте разом із посудом.
  • Сік або паста з листя Тулсі з медом : Візьміть сік або пасту з листя тулсі, додайте до нього мед, застосовуйте один раз на день, щоб регулювати прищі, а також плями.
  • Ефірна олія Тулсі з кокосовою олією : Візьміть ефірну олію Тулсі. Додайте до нього кокосове масло. Наносьте на шкіру голови один-три рази на тиждень для боротьби з лупою.

  Скільки Тулсі слід приймати:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, Тулсі (Ocimum sanctum) слід приймати в кількостях, зазначених нижче.^(HR/6)

  • Тулсі капсула : Одна-дві таблетки двічі на день.
  • Таблетка Тулсі : Один-два планшети двічі на день.
  • Сік Тулсі : П’ять-десять мілілітрів на день
  • Порошок Тулсі : По одній 4-й-половині чайної ложки двічі на день.
  • Масло Тулсі : 3 – 4 зменшення, 4 – 5 разів на день.
  • Паста Тулсі : Від двох до 4 г або за вашим бажанням.

  Побічні ефекти Tulsi:-

  Згідно з кількома науковими дослідженнями, під час прийому Тулсі (Ocimum sanctum) необхідно враховувати наведені нижче побічні ефекти.^(HR/7)

  • Низький рівень цукру в крові
  • Антисперматогенний і антифертильний ефект
  • Подовжений час кровотечі

  Часті запитання, пов’язані з Тулсі:-

  Question. Чи шкідливо жувати листя Тулсі?

  Answer. Жування листя Тулсі, з іншого боку, можна віднести до видатної та економічно ефективної альтернативи для підтримки здоров’я ротової порожнини. З іншого боку, листя тулсі зазвичай рекомендується ковтати.

  Question. Як часто потрібно поливати рослину Тулсі?

  Answer. Для найкращих результатів поливайте свою рослину Тулсі (святий базилік) двічі на день.

  Question. Чому Тулсі вважається священною рослиною?

  Answer. Тулсі є духовною рослиною в індуїзмі, а також вважається земним ознакою Сирени Тулсі, яка була пристрасною прихильницею бога Вішну.

  Question. Чи корисна вода Тулсі для здоров’я?

  Answer. Вода Тулсі, безумовно, живить, а також виховує тіло, розум і дух, а також дарує дозвілля та благополуччя. Тулсі зміцнює здоров’я зубів і очей, усуває закупорку і проблеми з диханням, а також зміцнює імунну систему. Тулсі також сприяє роботі нирок, а також очищає організм від токсинів, не створюючи фізичної залежності, як чай або кава.

  Question. Чи може Tulsi захистити від травм, спричинених токсичними хімікатами?

  Answer. Тулсі підвищує в організмі рівень антиоксидантних сполук, таких як глутатіон, і покращує активність антиоксидантних ферментів, таких як супероксиддисмутаза та каталаза, які можуть захистити від травм, спричинених небезпечними хімічними речовинами. Це сприяє захисту клітин і поглинанню вільних радикалів, утворених нестачею кисню або інших небезпечних хімічних речовин.

  Question. Чи можна приймати Тулсі при порушеннях згортання крові?

  Answer. У дослідженнях було доведено, що екстракти тулсі знижують згортання крові, а також збільшують ризик втрати крові. Тому тримайтеся подалі від Tulsi, якщо у вас є проблема з кровотечею або якщо вам належить операція.

  Question. Чи допомагає Тулсі боротися з депресією?

  Answer. Так, антиоксиданти в Tulsi, такі як вітамін C, допомагають мінімізувати шкідливу напругу, відпочиваючи, а також заспокоюючи розум. Калій Тулсі також допомагає зменшити стрес і занепокоєння, пов’язані з артеріальним тиском, відштовхуючи тугі капіляри. Тулсі, як і вправи йоги, забезпечує заспокійливий ефект, а також не має несприятливих наслідків, які мають фармацевтичні ліки.

  Клінічна депресія – це психічний стан, спричинений невідповідністю Вата-доші. Завдяки гармонізуючим структурам Вата щоденний прийом Тулсі може допомогти зменшити деякі ознаки та симптоми клінічної депресії, такі як стрес і тривога.

  Question. Чи може Тулсі допомогти в загоєнні ран?

  Answer. Тулсі прискорює відновлення ран, заохочуючи розвиток абсолютно нових клітин шкіри, а також покращуючи скорочення пошкоджень.

  Завдяки властивостям Ropan (відновлення), Тулсі сприяє загоєнню ран, стимулюючи природний механізм відновлення.

  Question. Чи корисна олія Тулсі для волосся?

  Answer. Так, Тулсі має високий вміст вітаміну K, здорового білка, а також заліза, кожен з яких необхідний для здорового блискучого волосся. Завдяки своїм протигрибковим і протизапальним властивостям натирання шкіри голови олією тулсі покращує кровообіг, що допомагає мінімізувати свербіж, випадіння волосся, а також лупу.

  SUMMARY

  В Аюрведе він має кілька назв, зокрема «Мамині ліки природи», а також «Королева трав». Високі антибактеріальні, протизапальні, протикашльові (полегшення кашлю) і протиалергічні властивості Tulsi допомагають полегшити кашель, а також ознаки та симптоми застуди.